Ang pagkakaroon ng isang mabuting pagkatao ay hindi katulad ng pagsubok na maging iba. Ang pagiging isang mas mahusay na tao ay nangangahulugan na kailangan mong hanapin ang mabuti sa iyong sarili at gawin itong nakikita ng iba. Palaging may mga paraan na maaari mong pagbutihin ang iyong sarili, ngunit ang pinakamahalagang aspeto ng paggawa nito ay ang komportable sa iyong sarili. Kapag naramdaman mo na ang isang tao ay may mabuting pagkatao, maaaring dahil ito sa kanilang sarili at masaya, hindi dahil sa sinusubukan nilang sanayin ang isang mabuting personalidad. Maging isang taong may tunay na pagkatao!
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagbubuo ng isang Mabuting Pagkatao mula sa loob
Hakbang 1. Siguraduhin na palagi kang tapat sa iyong sarili
Ang isang mahirap na sitwasyon ay palaging gagawin kang hindi komportable. Huwag subukang maging iba. Kung makakilala ka ng mga bagong tao, huwag magalala kung sa palagay mo wala kang anumang kapareho sa kanila, siguraduhin lamang na mayroon kang kaswal na pakikipag-chat sa kanila, maging magiliw, at magtanong.
Halimbawa, sabihin nating nasa isang party ka upang makagawa ng mga bagong kaibigan, at pagkatapos ay nakikipag-chat ka sa isang tao na hindi maganda ang pakiramdam para sa iyo. Tiyaking mananatili kang magalang, pagkatapos tapusin ang chat! Hindi mo kailangang magpanggap
Hakbang 2. Maging isang masayang tao
Subukang laging tumingin sa maliwanag na bahagi, magpatibay ng isang positibong pananaw, at ngumiti. Walang papansin sa isang masayang tao. Hindi nangangahulugang kailangan mong magpanggap o pakiramdam na kailangan mong itago ang iyong nararamdaman. Kung may talagang gumugulo sa iyo, huwag kailanman pakiramdam na kailangan mong peke ang isang ngiti. Tiyaking palagi mong nakikita ang pinakamaganda sa lahat, at ipakita sa lahat na ikaw ay isang masayang tao.
Hakbang 3. Subukang huwag maging tanyag
Kung ang lahat ng iyong ginagawa ay gusto mo lamang na magustuhan ka ng lahat, ang iyong hangarin na bumuo ng isang mabuting personalidad ay maaaring medyo mahirap makamit. Ang pinakamahalagang bagay na dapat gawin ay bumuo ng isang pangkat ng mga kaibigan na pinapahalagahan mo, at kung sino ang nagmamalasakit sa iyo. Huwag magmadali upang makagawa ng maraming mga kaibigan para lamang sa pagkuha ng isang malaking halaga. Pumili ng mga taong sa tingin mo ay komportable kang nakikipag-hang out. Kung talagang maraming mga tao na maaari kang maging komportable, magaling! Okay lang kung makakita ka lamang ng tatlong tao na maaaring magpaginhawa sa iyo.
Hakbang 4. Paunlarin ang iyong interes
Ang isang mahalagang bahagi ng pagbuo ng isang mahusay na pagkatao ay ang pagkakaroon ng mga interes sa pakikipag-usap. Hindi nangangahulugang kailangan mong matuto ng bago tulad ng astrophysics - kailangan mo lang magkaroon ng interes. Kung masigasig ka sa isang bagay, maaari mong sabihin sa ibang tao ang tungkol dito sa isang nakawiwiling paraan. Hindi talaga mahalaga ang uri ng bagay na gusto mo! Subukang basahin ang isang bagong araw-araw. Subukang manuod ng mga pelikula at makahanap ng mga bagong libangan. Gumawa ng iba't ibang mga bagay upang subukan ang mga bagay na maaaring masiyahan sa mundong ito!
Hakbang 5. Subukang bumuo ng isang opinyon
Ang hakbang na ito ay katulad ng pagbuo ng isang interes. Kapag nakikipag-chat ka, syempre gusto mong pag-usapan ang mga bagay na nakakatuwa para sa iyo. Subukang mabuo ang iyong opinyon sa anumang nauugnay sa politika, palakasan, hayop, pagiging magulang, o anumang bagay na interesado ka. Huwag mag-alala tungkol sa mga hindi pagkakasundo sa taong nakikipag-chat sa iyo hangga't maaari mo pa ring gawin ito nang magalang. Ang iba pang mga tao ay pahalagahan ang pagkatao ng isang taong maaaring ipahayag ang kanyang opinyon sa iba't ibang mga bagay.
Sa pamamagitan ng pagkakaroon ng iyong sariling opinyon, maaari kang makipag-chat sa ibang tao at gawing mas kawili-wili ang pag-uusap. Kung nakilala mo ang isang taong hindi sumasang-ayon sa iyo, huwag matakot na ipahayag ang iyong damdamin. Sa ganoong paraan, mararamdaman nila na ikaw ay isang kawili-wiling tao, kumpara sa iyo na sasang-ayon lamang sa kanilang opinyon
Paraan 2 ng 2: Ipinapakita ang Iyong Pagkatao sa Iba
Hakbang 1. Subukang magtanong at maunawaan ang interes ng ibang tao
Ang ugali na ito ay napakadali at kapaki-pakinabang sa pag-unlad ng personalidad. Gustung-gusto ng mga tao na pag-usapan ang tungkol sa kanilang sarili, at kung ikaw ay isang usisero at matanong, dapat kang makahanap ng isang bagay na kawili-wili sa isang tao. Mag-isip ng isang metal detector sa beach. Patuloy na magtanong hanggang sa makalapit ka sa paksang pinakasayang talakayin ng ibang tao. Para sa karamihan ng mga tao, ang mga paboritong paksang tatalakayin ay ang trabaho, pamilya, o kanilang mga anak. Alamin kung ano ang nasasabik nilang pag-usapan, at magkakaroon ka ng isang kawili-wili at mahalagang chat.
Halimbawa, kung nakakakilala ka ng mga bagong tao, subukang maghanap ng mga bagay na nakakaakit sa kanila. Hindi mo kailangang patuloy na tanungin siya ng mga katanungan, ngunit balansehin ito sa pamamagitan ng pagsabi ng iyong sariling mga karanasan, ayon sa kung ano ang sinasabi nila. Marahil ay talagang gusto mo ang pagbibisikleta sa bundok, at napagtanto mo na ang ibang tao ay mayroong isang bisikleta sa bundok. Huwag magsimulang magsalita tungkol sa kung gaano ka kahusay sa pagbibisikleta sa bundok - magtanong ng maraming mga katanungan tungkol sa kung ano ang tinatamasa ng tao
Hakbang 2. Magpakita ng kumpiyansa
Hindi mo kailangang maging ibang tao, ngunit ang kumpiyansa ay maaaring tumagal ng maraming mga form. Ang pagiging isang kumpiyansa na tao ay hindi nangangahulugang bigla kang naging isang sobrang extroverted at madaldal na tao nang bigla. Tiyakin ang iyong sarili tungkol sa kung gaano ka kahusay. Siguraduhin lamang na tiwala ka sa iyong pagkatao, at ang ibang tao ay awtomatikong lalapit sa iyo. Walang point sa pag-fake mo sa sarili mo. Ang mga tao ay interesado lamang sa totoong tao.
Hakbang 3. Magpakita ng isang nakakatawa at masayang bahagi ng iyong sarili
Pasasalamatan ka ng mga tao sa pagdala ng kasiyahan sa kanilang buhay. Huwag tumawa sa mga paghihirap ng ibang tao. Panatilihin ang isang positibong pangkalahatang pagtingin sa mundo. Kapag nahaharap sa isang problema, subukang tawanan ang problema sa ibang tao, huwag magdalamhati at magreklamo. Pahalagahan ng lahat ang bahaging iyon ng iyong pagkatao, at marahil ay mas masaya ka rin.
Hakbang 4. Subukang maging isang mabuting tao
Ito ang pinakamahalagang hakbang. Hindi mahalaga kung sino ka man, kung magpapakita ka ng mabuting asal, ang tanging bagay na magpapahintulot sa iba na mapoot ka ay ang inggit. Huwag kailanman kumilos nang masungit sa iba. Kung may gumawa ng masama sa iyo, subukang isipin kung bakit. Maaaring ang tao ay dumaranas ng isang mahirap na oras sa kanyang buhay, at ang taong iyon ay talagang napakabait. Subukang gawin ang pinakamahusay na mga pagpapalagay tungkol sa bawat tao. Hindi mo kailangang maging walang muwang, at okay kung nais mo pa ring mag-alinlangan sa ibang tao, ngunit hindi iyon nangangahulugang mayroon kang isang dahilan upang maltrato ang lahat.
Hakbang 5. Tiyaking mananatili kang kalmado at may kontrol
Dapat mong palaging tandaan upang mapanatili ang iyong kalmado. Sa ganoong paraan, makukuha mo ang respeto ng maraming tao, lalo na kung mananatiling kalmado ka sa isang sitwasyon na nagpapanic sa lahat. Subukang tanggapin ang mga bagay na nangyayari sa iyo, at huwag maging masyadong mayabang o masyadong magbitiw upang harapin ang mga ito. Magagawa mo ito nang may malay, at pahalagahan ng mga tao ang iyong kakayahang kontrolin ang iyong sarili.
Halimbawa Kung isusulong ng iyong guro ang oras ng pagsusumite ng isang linggo, huwag magreklamo - gumawa ng isang biro
Hakbang 6. Panatilihing bukas ang iyong sarili sa mga bagong relasyon
Huwag masyadong husgahan ang isang tao o isipin na mayroon ka nang sapat na mga kaibigan. Kahit na ang isang tao ay parang isang uri ng tao na karaniwang hindi mo gusto, bigyan ng pagkakataon ang taong iyon. Yun din ang gusto mo diba Iyon ang ginintuang tuntunin - tratuhin ang iba sa paraang nais mong tratuhin ka. Hindi mo kailangang subukang makipagkaibigan sa mga taong mas sikat kaysa sa iyo o sa mga taong maaaring gawing mas tanyag ka. Sikaping makilala lamang ang bawat taong makakasalubong mo sa pagkakataon, at subukang palibutan ang iyong sarili sa mga taong pinapalagay mong komportable ka. Subukang laging bukas sa mga bagong kaibigan at relasyon.
Mga Tip
- Huwag subukang maging iba. Baguhin lamang nang kaunti ang iyong totoong sarili.
- Huwag maging masyadong makasarili. Huwag ipagmalaki kung ano ang mayroon ka o subukang ipamulat sa ibang tao ang iyong negatibong panig.
- Hanapin kung ano ang interesado ka. Ito ay isang malaking bahagi ng pagkakaroon ng isang mabuting personalidad. Maghanap ng isang bagay na pumukaw sa iyo.
- Huwag magalit kung may nag-iisip na hindi ka mabuting tao. Hindi lahat magugustuhan ka. Ito ay bahagi ng buhay.
- Subukang bumuo ng isang self-nagkakahalaga ng system, at sundin ang system na iyon. Hanapin ang mga bagay na mahalaga sa iyo, at tiyaking dumikit ka sa kanila. Mahalaga ang moralidad, at pahalagahan ka ng mga tao kung mayroon ka sa kanila.
- Huwag pilitin ang iyong mga ideya na maunawaan ng iba.
- Ang kayamanan, kahirapan at anumang relihiyon ay hindi nakakaapekto sa pakikipag-ugnay sa lahat.
