Ang kilalang pagsubok sa polygraph (kilala rin bilang "lie test") ay madalas na itinuturing na sanhi ng nerbiyos at takot, kahit na para sa tunay na walang-sala na mga tao at dapat na makapasa nang hindi nandaraya o ginulo ang mga resulta. Kung kailangan mo ng payo sa kung paano pumasa sa lie test sa isang polygraph test, nakarating ka sa tamang lugar.
Hakbang
Bahagi 1 ng 4: Bago ang Pagsubok ng Polygraph
Hakbang 1. Maunawaan kung paano gumagana ang pagsubok na polygraph
Ang polygraph test ay hindi talaga nakakakita ng kasinungalingan, ngunit makikilala nito ang mga pagbabago sa pisyolohikal na nangyayari sa iyong katawan, tulad ng presyon ng dugo, pulso, mga pattern sa paghinga at pagpapawis. Iyon ang dahilan kung bakit maaaring matukoy ng pagsubok na ito ang mga kondisyong pisyolohikal na nagaganap kapag nagsisinungaling ka.
Pagdating mo sa site ng pagsubok pagkatapos ng appointment, ang lahat ng kagamitan at proseso ay susuriin. Mas okay na alamin ang mga pangunahing kaalaman muna, ngunit iwasang basahin ang mga nakakatakot na kwento tungkol sa mga pagsusulit na polygraph na lumulutang sa paligid ng Internet, dahil gagawin ka nitong masyadong kabahan
Hakbang 2. Subukang huwag mag-isip ng sobra bago sumubok
Kung labis kang nag-aalala tungkol sa pagsusulit sa polygraph bago ito kinuha, pinangangasiwaan mo ang panganib na malito ang mga resulta ng pagsubok at gawing hindi kinakailangang sisihin ang iyong sarili.
- Upang maiwasan ang hindi kinakailangang pag-alala, huwag tanungin ang sinumang nagkaroon ng isang polygraph test tungkol sa kanilang karanasan, huwag mag-isip ng masyadong malalim bago ang pagsubok, at huwag subukan at hulaan kung anong mga katanungan ang itatanong.
- Huwag gumugol ng masyadong maraming oras sa pag-aaral ng mga website na tutol sa mga pagsusulit sa polygraph, dahil madalas itong ihalo ang mga katotohanan sa mga labis na teorya ng pagsasabwatan at maaaring maging sanhi ng hindi kinakailangang gulat.
Hakbang 3. Tratuhin nang maayos ang iyong katawan sa gabi at araw bago ang pagsubok
Dapat kang komportable sa panahon ng pagsubok sa polygraph, upang makapagbigay ng tumpak na tugon sa pisyolohikal. Upang maging maayos ang pakiramdam, kailangan mong tiyakin na nakakakuha ka ng sapat na pahinga at ang iyong katawan ay talagang maganda ang pakiramdam.
- Gawin ang iyong karaniwang gawain nang tumpak hangga't maaari. Kahit na nagsasama ito ng mga aktibidad na maaaring makaapekto sa rate ng iyong puso, tulad ng pag-inom ng caffeine na kape o isang takbo sa umaga, dapat mo pa rin itong gawin, sapagkat ang iyong katawan ay nagsanay sa sarili na gumana nang maayos sa ilalim ng mga kondisyong pisyolohikal.
- Subukang makatulog ng pito o walong oras na pagtulog sa gabi bago ang pagsubok.
- Tiyaking hindi ka nagugutom at nakasuot ka ng maluwag at komportableng damit.
Hakbang 4. Kumpletuhin ang anumang form na ibinigay sa iyo
Nakasalalay sa kung bakit kailangan mong magkaroon ng isang pagsubok na polygraph, maaaring kailanganin mong kumpletuhin ang isang form ng deklarasyon sa seguridad o isang form ng pahintulot. Punan ang mga form na ito nang hindi nagmamadali. Basahin itong mabuti at ilagay lamang ang iyong pirma kapag handa ka na para dito.
Hakbang 5. Sabihin sa amin ang tungkol sa anumang kundisyon o paggamot na kasalukuyan mong nararanasan / sumasailalim
Kung ikaw ay may sakit, maaaring kailanganing suriin muli ng tagasuri ang pagsusulit. Ang ilang mga gamot, tulad ng mga gamot sa presyon ng dugo, ay maaari ring makaapekto sa mga resulta ng pagsubok. Iyon ang dahilan kung bakit, kailangan mong sabihin ang mga kundisyong ito sa tagasuri.
- Ang sakit ay maaaring maging sa tingin mo hindi komportable, kaya nakakagulo ang mga resulta ng pagsubok.
- Kung ikaw ay nasa reseta na gamot, bago ang pagsubok dapat mo pa rin itong kunin tulad ng inireseta ng iyong doktor.
- Taliwas sa pinaniniwalaan ng marami, karamihan sa mga anti-depressant ay hindi makakaapekto sa mga resulta ng polygraph test at magpasa ka. Dapat mo pa ring sabihin sa tagasuri ang gamot na ito, kung kasalukuyan mo itong kinukuha, dahil ang mga gamot na ito ay maaaring maging sanhi ng hindi normal na mga resulta.
Hakbang 6. Pag-aralan ang mga katanungan nang hindi nagmamadali
Ang tagasuri sa pagsusulit na polygraph ay kinakailangan upang sabihin sa iyo ang mga katanungang ito bago ang pagsubok. Tumagal hangga't kailangan mo, at huwag matakot na tanungin ang tagasuri upang linawin ang kahulugan ng anumang hindi malinaw o nakalilito na mga katanungan.
Dapat kang magtanong ng mga naglilinaw na katanungan bago magsimula ang pagsubok. Sa karamihan ng mga kaso, hindi ka papayag na magtanong sa panahon ng pagsubok. Sa katunayan, ang iyong mga sagot ay limitado sa "oo" at "hindi" lamang sa panahon ng pagsubok na polygraph, kaya't ang anumang talakayan na kailangan mong magkaroon tungkol sa mga tanong sa pagsubok ay dapat maganap bago magsimula ang pagsubok
Hakbang 7. Alamin ang anyo ng pagsubok na gagamitin
Ang karaniwang pagsusuri ng polygraph ay nasa anyo ng isang CQT ("Pagsubok sa Katanungan sa Katanungan"). Gayunpaman, minsan hihilingin sa iyo na kumuha ng isang pagsubok sa anyo ng isang DLT ("Directed Lie Test") o GKT ("Guilty Knowledge Test").
- Sa CQT polygraph test, ang mga katanungan sa pagkontrol ay isasama sa mga nauugnay na katanungan. Ang isang tanong sa pagkontrol ay isang katanungan na halos lahat ay sasagot sa isang "oo", kahit na marami ang matutuksong sumagot ng "hindi". Halimbawa, "Nakapagsinungaling ka na ba sa iyong mga magulang?" o "Mayroon ka bang nahiram o kumuha ng anumang bagay nang walang pahintulot?"
- Sa DLT polygraph test, makakatanggap ka ng maraming mga katanungan mula sa tagasuri at direktang hiniling na magsinungaling kapag sinasagot ang mga ito. Sa ganitong paraan, makikilala ng tagasuri ang iyong mga tugon sa pisyolohikal sa pagsisinungaling sa pamamagitan ng pag-aaral ng mga katanungang alam niyang sinagot mo ng isang kasinungalingan.
- Sa pagsubok na polygraph ng GKT, tatanungin ka ng maraming pagpipilian na pagpipilian tungkol sa iba't ibang mga katotohanan na ikaw lamang at ang tagasuri ang nakakaalam. Karamihan sa mga katanungang ito ay tungkol sa kaso na iniimbestigahan. Ang iyong mga verbal na tugon ay ihahambing sa iyong mga tugon sa pisyolohikal.
Bahagi 2 ng 4: Sumasailalim at Pagpasa sa Polygraph Test Karaniwan
Hakbang 1. Payagan ang iyong sarili na kinakabahan
Sa mundo ngayon, imposible para sa sinuman na inaasahan na manatili sa perpektong pag-iingat sa panahon ng isang polygraph test, kahit na siya ay ganap na walang sala at walang mga lihim. Sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa iyong sarili na makaramdam ng kaba, maaari mong bigyan ang tagasuri ng isang tumpak na larawan ng iyong estado ng pisyolohikal na data ng istatistikang kapwa kapag nagsasabi ka ng totoo at kapag nagsisinungaling ka.
- Ang mga linya sa isang polygraph screen ay malamang na hindi pantay at makinis, kahit na nagsasabi ka ng totoo.
- Nakakagulat, ang mga tao lamang na kinakabahan sa bawat sagot ang lilitaw na pinaka matapat sa pagsubok na polygraph.
Hakbang 2. Sabihin ang totoo
Kung wala kang anumang mga lihim o anumang napahiya ka, magbigay ng matapat na mga sagot sa bawat tanong na tinanong sa iyo. Kasama rito ang mga tanong sa pagkontrol, kung saan maraming tao ang inaasahang magsisinungaling. Mas madalas mong sabihin ang totoo, mas tumpak ang iyong mga resulta sa pagsubok. Ito ay tiyak na isang mabuting bagay, kung ikaw ay inosente.
- Habang ang mga tao ay madalas na naniniwala na may mga trick na katanungan na dinisenyo upang linlangin sila sa pagbibigay ng mga tila may kasalanan na mga sagot, ang kasalukuyang etika ng administratibong pagsusuri ng polygraph ay talagang nangangailangan na ang bawat tanong ay maging matapat at hindi nakaliligaw. Katulad nito, hindi na magkakaroon ng mga sorpresang tanong.
- Pakinggan nang buo at lubusan ang bawat tanong, pagkatapos ay sagutin nang tama. Huwag lamang makinig sa bahagi ng tanong o sagutin ang tanong batay sa iyong mga palagay tungkol sa kung ano talaga ang kahulugan nito. Dapat mong sagutin ang bawat tanong batay sa totoong kahulugan.
Hakbang 3. Huwag magmadali
Maaari mong hilingin sa tagasuri na ulitin ang tanong dalawa hanggang anim na beses, depende sa kung sino ang tagasuri. Tiyaking alam mo kung gaano kadalas ka maaaring magkaroon ng isang tanong na paulit-ulit, bago magsimula ang pagsubok. Huwag magmadali upang sagutin kapag ang isang katanungan ay tinanong, dahil ang ganitong uri ng pagmamadali ay maaaring magulo ang mga resulta sa pagsubok at magmukha kang nagkasala.
Ang mga sesyon ng tanong ay karaniwang tumatagal ng lima hanggang sampung minuto, ngunit maaaring mas mahaba, nakasalalay sa kung gaano mo kadalas itanong ang tanong na paulit-ulit, kung gaano katagal ang iyong iniisip bago magbigay ng isang sagot, at ang likas na katangian o likas na katangian ng pagsubok mismo
Bahagi 3 ng 4: Pagmanipula ng Mga Pagsubok sa Polygraph
Hakbang 1. Ilagay ang presyon sa iyong sarili kapag sinasagot ang mga katanungan sa pagkontrol
Kung kailangan mong lokohin o manipulahin ang isang pagsubok na polygraph, ang isa sa mga bagay na pinapayuhan ng karamihan sa mga tao ay ilagay ang iyong sarili sa ilalim ng parehong kaisipan at pisikal na diin kapag tinanong kang sagutin ang isang tanong sa pagkontrol. Bibigyan ka nito ng isang mas mataas na threshold para sa tugon sa presyon, upang kapag nagsinungaling ka tungkol sa kaso o sitwasyon, ang pabagu-bago na tugon ng iyong katawan ay lilitaw na mas walang halaga kaysa sa nakaraang tugon na sadyang sinasadya mo nang sinasagot ang tanong sa pagkontrol.
- Mag-isip ng isang bagay na nakakatakot o nakakatuwa sa iyo kapag naniniwala kang nakikipag-usap ka sa isang tanong sa pagkontrol.
- Maaari mo ring dagdagan ang rate ng iyong puso at dagdagan ang pagpapawis sa pamamagitan ng pagsubok na malutas ang mga mahirap na problema sa matematika nang puso. Halimbawa, 563 na hinati ng 42, o mga katulad na problema.
Hakbang 2. Manatiling kalmado sa pagsagot sa mga kaugnay na katanungan
Kapag tumatanggap ng mga katanungang nauugnay sa kaso o sitwasyon sa kasalukuyan, panatilihing kalmado ang iyong sarili sa pagsagot sa kanila. Sa pamamagitan ng pagpapanatili ng iyong kalmado hangga't maaari, mapipigilan mo ang anumang mga pako sa iyong mga tugon sa pisyolohikal mula sa pagsisimula.
- Sa walang malay, ang isang kasinungalingan ay mabibilang lamang kung magagawa nito ang isang mas malakas na tugon sa pisyolohikal kaysa sa sinabi mong isang "puting kasinungalingan" sa mga katanungan sa pagkontrol. Hangga't ang iyong mga tugon sa pisyolohikal sa iba pang mga katanungan ay nagreresulta lamang sa isang mas banayad na reaksyon kaysa sa iyong reaksyon sa tanong na kontrol, ang sagot na iyon ay hindi mabibilang bilang isang kasinungalingan.
- Panatilihin ang isang matatag na pattern sa paghinga at tandaan na ang mga pagsusuri sa polygraph ay maaaring mali, at maaari mong kontrolin ang iyong sariling mga tugon sa pisyolohikal.
- Pangarap ng gising tungkol sa isang bagay na nakakarelaks, tulad ng pag-cuddling sa ilalim ng isang mainit na kumot habang umiinom ng mainit na tsokolate sa isang malamig na gabi, o isang nakakarelaks na shower o paliguan.
Hakbang 3. Iwasan ang mga madaling kilalang trick
Kung nalaman ng tagasuri na nagtatangka kang manloko, maaari kang hilingin na subukang muli sa ibang iskedyul, o maaaring labis na maingat ang tagasuri sa posibleng kasunod na mga gawa ng pagmamanipula. Bukod dito, ang mga pagtatangka na manipulahin ang pagsubok na polygraph ay maaaring maging sanhi ng tagasuri o tagasuri na magbigay ng isang mas mabibigat na pagtatasa kapag natapos mo ang pagsubok.
- Halimbawa, huwag ilagay ang ilang mga bagay sa iyong sapatos at subukang yapakan ang mga ito sa tuwing susubukan mong manipulahin ang iyong mahalagang tugon sa pag-sign kapag sinasagot ang mga tanong sa pagkontrol. Kadalasan, hihilingin sa iyo ng tagasuri na alisin mo ang iyong sapatos sa panahon ng pagsubok, upang maiwasan ang mga ganitong uri ng trick.
- Sa katunayan, habang ang sakit sa katawan ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng mga mahahalagang palatandaan, kadalasang mas madaling makita kaysa sa stress ng sikolohikal. Ang pagkagat ng dila, pag-igting ng kalamnan, o iba pang katulad na taktika ay madaling mahuli kung nakikipag-usap ka sa isang propesyonal na tagasuri ng polygraph.
Bahagi 4 ng 4: Pagkatapos ng Pagsubok sa Polygraph
Hakbang 1. Makipag-usap sa tagasuri pagkatapos ng pagsubok
Matapos mong makumpleto ang polygraph test, pag-aaralan ng isang tagasuri ang iyong mga sagot at matutukoy kung kailangan mong kumuha ng isang karagdagang sesyon ng pagtatanong o kung may mga bagay na kailangan ng paglilinaw.
- Ang tagasuri ay malamang na magtanong tungkol sa iyong mga sagot kung ang mga resulta ay hindi tiyak o kung hinala niya na nagsisinungaling ka.
- Kapag pinag-aaralan ang iyong mga resulta sa pagsubok, isasaalang-alang din ng mga tagasuri at tagasuri ang iyong pang-emosyonal, medikal at pisikal na kalagayan, pati na rin ang mga totoong detalye ng kaso o sitwasyon kung saan pinangangasiwaan ang iyong pagsubok.
Hakbang 2. Maghintay hanggang sa matanggap mo ang opisyal na mga resulta sa pagsubok at karagdagang mga tagubilin
Ang iyong mga resulta sa pagsubok ay kailangang pormal at propesyonal na pag-aralan bago matapos. Kung pinaghihinalaan kang nagsisinungaling o kung hindi tiyak ang iyong mga resulta sa pagsubok, tatawagin ka at hihilingin para sa isang paulit-ulit na polygraph.
Ang American Polygraph Association Standards and Ethics Committee ay nangangailangan ng mga tagasuri na ibahagi ang mga resulta sa pagsubok sa mga kumukuha ng pagsubok kapag hiniling, kaya kung ang mga resulta ng pagsusulit na ito ay hindi naibigay sa iyo makalipas ang isang linggo o dalawa, maaari kang makipag-ugnay sa tagasuri para hilingin ito
Mga Tip
Planuhin nang maayos ang iyong oras. Karaniwan, ang buong pamamaraan ng pagsubok na polygraph mula simula hanggang katapusan ay tumatagal ng 90 minuto hanggang 3 oras
Babala
- Iwasang gumamit ng manipulasyon. Kung ikaw ay inosente at walang anumang mga lihim, ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang laging sabihin ang totoo at ang totoo sa panahon ng pagsubok.
-
Kilalanin ang mga kundisyon kung saan hindi ka dapat magkaroon ng pagsubok. Huwag kumuha ng pagsubok na ito kung ikaw:
- Pinilit na gawin ito
- Magkaroon ng isang seryosong kondisyong medikal para sa puso
- Kailanman opisyal na idineklarang may kapansanan sa pag-iisip
- Buntis
- Pagdurusa mula sa sakit sa paghinga
- Pagdurusa mula sa pinsala sa nerbiyos, pagkalumpo, o stroke.
- Nararamdamang may sakit sa katawan
- Pagdurusa mula sa epilepsy
