Ang Retin-A, o pangkasalukuyan na tretinoin, ay retinoic acid na makakatulong sa pagkumpuni ng nasirang balat at karaniwang ginagamit upang gamutin ang acne. Bagaman dapat silang bilhin sa reseta ng doktor, maraming mga produktong over-the-counter ang naglalaman ng mga derivatives ng Retin-A. Kaya, dapat kang maghanap ng impormasyon tungkol sa mga benepisyo, epekto, at kung paano gamitin muna ang Retin-A.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Pag-alam Tungkol sa Retin-A
Hakbang 1. Maunawaan ang inilaan nitong paggamit
Ang produktong ito ay napatunayan na kapaki-pakinabang para sa paggamot ng ilang mga problema sa balat, lalo na ang acne. Ang Retin-A ay maaaring makatulong sa hindi magbawas ng mga pores at mabawasan ang pagbabalat ng balat. Kapaki-pakinabang din ang produktong ito para sa pagbabawas ng hitsura ng mga kunot at pinsala sa balat na sanhi ng pagkakalantad sa araw. Gayunpaman, hindi kayang gamutin ng Retin-A ang acne, ibalik ang mga kunot, o ayusin ang pagkasira ng araw.
- Ang Retin-A ay matagal nang kilala na kapaki-pakinabang sa pagpapagamot ng banayad hanggang katamtamang mga kaso ng acne, kasama na ang mga itim at puting blackhead, cyst at sugat sa balat sa mga kabataan at matatanda.
- Bilang karagdagan, ang hitsura ng mga kunot ay lubos na nabawasan (kahit na hindi nawala) na may pangmatagalang paggamit at mas mataas na dosis ng Retin-A. Ang mga spot ng araw ay mawawala din sa patuloy na paggamit ng Retin-A.
- Ipinapakita ng pananaliksik na ang Retin-A ay maaari ring mabawasan ang magaspang na balat sa pamamagitan ng pag-aayos o pagtuklap sa ibabaw nito.
Hakbang 2. Alamin kung paano gumagana ang Retin-A
Ang Retin-A (pangkaraniwang pangalan: tretinoin) ay isang hangang bitamina A at kabilang sa klase ng mga gamot na retinoid na nakakaapekto sa paglaki ng mga cell ng balat. Gumagana ang Retin-A sa pamamagitan ng pagbabago ng pattern ng paglaki at pagkakabit sa pagitan ng mga cell ng balat. Maaaring pigilan ng compound na ito ang pagbuo ng microcomedo, isang maliit na pagbara sa balat dahil sa akumulasyon ng mga cell na pumupuno sa mga pores. Ang pagbuo ng Microcomedo ay karaniwang nagpapalitaw ng acne. Kaya, ang Retin-A ay maaaring maiwasan at mabawasan ang bilang at kalubhaan ng acne na lilitaw.
Ang mga gamot na ito ay nagtataguyod din ng paggaling ng acne. Bilang karagdagan, maaaring mabawasan ng Retin-A ang "pagdikit" ng mga cell ng balat sa mga sebaceous follicle o glandula ng langis
Hakbang 3. Kumunsulta sa isang doktor
Kung sa palagay mo ang Retin-A ay ang tamang pagpipilian para sa iyong problema sa balat, gumawa ng isang appointment sa isang GP na maaaring mag-refer sa iyo sa isang dermatologist kung kinakailangan. Ang mga dermatologist ay dalubhasa sa mga kondisyon ng balat at lalo na, mga problema sa balat.
- Ang mga pangkalahatang praktiko ay maaari at madalas na magreseta ng Retin-A sa mga komplikadong kaso kaya't maaaring hindi mo na kailangan magpatingin sa isang dermatologist.
- Maaaring pumili ang iyong doktor ng tamang paggamot alinsunod sa iyong mga sintomas at tiyak na uri ng balat. Tiyaking sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang iba pang mga kondisyon sa balat na mayroon ka, pati na rin ang iyong kasaysayan ng medikal, lalo na kung mayroon ka o naghihirap pa rin mula sa iba pang mga kondisyon sa balat tulad ng eczema.
Hakbang 4. Kilalanin ang iba't ibang uri ng Retin-A
Ang Retin-A ay maaaring makuha sa mga paghahanda sa likido, gel, at pangkasalukuyan na cream. Ang mga paghahanda sa gel ay karaniwang mas angkop para sa acne dahil hindi nila masyadong pinalambot ang balat. Gayunpaman, maaaring matuyo ng gel ang balat. Kaya, kung mayroon kang tuyong balat, ang Retin-A sa cream ay maaaring maging pinakamahusay na pagpipilian.
Ang Retin-A ay magagamit sa iba't ibang mga dosis. Magagamit ang gel sa isang pagpipilian ng 0.025% o 0.01% na mga dosis. Magagamit ang cream sa isang pagpipilian ng 0.1%, 0.05%, o 0.025% na mga dosis. Habang ang paghahanda ng likido ay magagamit sa isang dosis na 0.05%. Sa pangkalahatan ay magrereseta ang mga doktor ng isang mas mababang dosis upang magsimula at dagdagan ito kung kinakailangan. Ang unti-unting pagtaas ng dosis ay ginagawa upang maiwasan ang mga epekto
Hakbang 5. Alamin ang mga potensyal na epekto
Ang mga banayad na epekto mula sa paggamit ng Retin-A ay maaaring mangyari. Gayunpaman, kung ang alinman sa mga masamang epekto ay lumala, maging hindi matiis, o makagambala sa iyong pang-araw-araw na paggana, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor. Magkaroon ng kamalayan na ang karamihan sa mga epekto ay magaganap sa unang 2 linggo ng paggamit ng Retin-A. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga epekto ay mabawasan sa regular na paggamit. Ang pinakakaraniwan at siyentipikong naitala na mga epekto ng Retin-A ay kinabibilangan ng:
- Tuyong balat
- Pula at namula ang balat
- Makati, balatan at kaliskis ng balat
- Mainit o nasusunog na sensasyon
- Tumaas na bilang ng mga pimples sa simula ng paggamit
Hakbang 6. Alamin ang mga kontraindiksyon
Ang gamot na ito ay nasisipsip sa balat kaya't ang mga buntis ay hindi dapat gumamit ng Retin-A sapagkat napatunayan na sanhi ito ng mga depekto sa sanggol.
- Kung ginagamit ito upang gamutin ang acne, huwag gumamit ng iba pang mga gamot sa acne habang gumagamit ng Retin-A dahil maaari itong magpalala ng pangangati ng balat.
- Iwasang gumamit ng mga exfoliating na produkto, o mga produktong naglalaman ng mga sangkap na pagtuklap tulad ng benzoyl peroxide, resorcinol, salicylic acid, sulfur, o iba pang mga acidic compound.
Paraan 2 ng 2: Paggamit ng Retin-A
Hakbang 1. Basahin ang mga tagubilin sa resipe
Pangkalahatan, ang Retin-A ay ginagamit sa gabi, o isang beses bawat 2-3 araw. Para sa pinakamahusay na mga resulta, gamitin ang Retin-A sa gabi.
Tiyaking suriin sa iyong doktor o parmasyutiko ang tamang dosis at pamamaraan at dalas ng paggamit. Maaari kang magtanong sa kanila ng anumang mga katanungan
Hakbang 2. Hugasan ang iyong mga kamay at mga lugar na may problema sa balat
Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay at mukha gamit ang banayad na sabon at tubig. Subukang iwasan ang nakasasakit na mga sabon o anumang mga produkto na naglalaman ng "microbeads" o iba pang mga sangkap ng pagtuklap. Pagkatapos nito, tapikin ang balat na tuyo.
Tiyaking ang iyong balat ay ganap na tuyo. Maghintay ng 20-30 minuto bago ilapat ang Retin-A upang matiyak na ang iyong balat ay tuyo
Hakbang 3. Ilapat ang produkto gamit ang mga kamay
Maaari mo ring gamitin ang isang cotton swab o cotton swab, lalo na kung gumagamit ka ng Retin-A sa likidong porma. Gumamit ng Retin-A tungkol sa laki ng isang gisantes (alinman sa likido, gel, o form na cream) o sapat lamang upang kumalat sa balat. Ang Retin-A ay dapat na ilapat nang payat, at hindi masyadong makapal na patong sa ibabaw ng balat. Pangkalahatan, ang Retin-A na kinakailangan sa iisang paggamit sa ilang mga lugar ay hindi hihigit sa laki ng isang gisantes. Hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos.
- Ilapat lamang ang produkto sa mga problemang lugar ng balat, hindi sa buong mukha at / o leeg.
- Mag-ingat sa paglalapat ng Retin-A. Huwag hawakan ang lugar sa paligid ng bibig at sa ilalim ng mga mata. Kung ang produktong ito ay napunta sa mga mata, banlawan ng tubig. Gumamit ng maligamgam na tubig at banlawan ng 10-20 minuto. Kung magpapatuloy ang pangangati, makipag-ugnay sa doktor.
- Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay pagkatapos mong magawa. Sa ganitong paraan, ang natitirang Retin-A ay hindi ililipat sa ibang mga tao, iba pang mga bahagi ng balat, o ipasok ang mga mata o bibig nang hindi sinasadya sapagkat mapanganib ito.
Hakbang 4. Patuloy na Gumamit ng Retin-A
Dapat mong gamitin ang Retin-A nang regular upang makuha ang maximum na mga benepisyo. Subukang gamitin ang produktong ito sa parehong oras tuwing gabi. Sa ganoong paraan, masanay ka rito. Ang Retin-A ay hindi isang paggamot na ginagamit lamang kapag mayroon kang acne dahil ang mga epekto na nakapagpapagaling ng balat ng produktong ito ay pangmatagalan.
- Tandaan na ang iyong acne ay maaaring lumala sa unang 7-10 araw na paggamit, ngunit dapat na mapabuti sa loob ng mga unang ilang linggo na may regular na paggamit. Sa ilang mga kaso, ang oras na kinakailangan para madama ang mga resulta ay 8-12 na linggo.
- Huwag kailanman doblehin ang dosis o ang dami at dalas ng paggamit. Kung napalampas mo ang isang dosis at ginagamit ito araw-araw, laktawan lamang ang dosis. Huwag doblehin ang dosis. Katulad nito, huwag kumuha ng Retin-Isang higit pa sa isang laki ng gisantes na pea o higit pa sa isang beses sa isang araw. Hindi ito makikinabang sa balat, at madaragdagan ang mga pagkakataon ng mga epekto.
Hakbang 5. Iwasan ang pagkakalantad sa araw
Ang Retin-A ay maaaring gawing mas sensitibo ka sa sikat ng araw. Subukang iwasan ang pangmatagalang pagkakalantad sa araw pati na rin ang mga tanner at UV lamp. Gumamit ng isang sunscreen na may SPF na hindi bababa sa 30 araw-araw upang maiwasan ang sunog ng araw o pangangati sa buong araw. Magsuot ng damit na pang-proteksiyon tulad ng mga sumbrero, mahabang manggas, at mahabang pantalon kapag gumugugol ng oras sa labas at sa araw.
Kung mayroon kang sunog ng araw, hintaying gumaling ang iyong balat bago gamitin ang Retin-A
Hakbang 6. Gumamit ng isang moisturizer kung ang iyong balat ay masyadong tuyo
Kausapin ang iyong doktor tungkol sa tamang moisturizer kung ang iyong balat ay masyadong tuyo dahil sa paggamit ng Retin-A. Pangkalahatan, ang mga water-based moisturizing cream, gel, o losyon ay angkop kung gumagamit ka ng Retin-A upang gamutin ang acne. Kung gumagamit ng Retin-A upang gamutin ang mga wrinkle o dark spot, ang mga cream at lotion na nakabatay sa langis ay mabuti.
Huwag maglagay ng mga cream o iba pang mga gamot na pangkasalukuyan ng hanggang sa 1 oras pagkatapos gamitin ang Retin-A
Hakbang 7. Tumawag sa doktor
Magkaroon ng kamalayan na ang karamihan sa mga tao ay hindi nakakaranas ng malubhang epekto habang kumukuha ng Retin-A. Gayunpaman, kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor:
- Paltos, malutong, nasusunog, o namamagang balat
- Pagkahilo, sakit ng ulo, pagkalito, pagkabalisa, o pagkalungkot
- Pag-aantok, bagal ng pagsasalita, o pagkalumpo sa mukha
- Mga reaksyon sa alerdyi, kabilang ang mga pantal, pamamaga, at kahirapan sa paghinga
- Kung nabuntis ka habang kumukuha ng Retin-A
