Ang pattern ng pagkakalbo ng lalaki, o androgenetic alopecia, ay nakakaapekto sa higit sa 80% ng mga lalaking Amerikano na higit sa edad na 50. Ang kalalakihan na pattern ng pagkakalbo ay may kinalaman sa mga gen, ngunit nauugnay din ito sa sobrang paggawa ng mga male sex hormone - tinatawag na androgens (lalo na dihydrotestosteron) - na makakatulong na makontrol ang paglago ng buhok. Ang pagkawala ng buhok ay maaaring mangyari nang bigla o unti-unti, ngunit kadalasan ito ay may isang pattern na ginagawang payat ang buhok sa harap ng ulo. Ang pagmamasid sa pattern na ito ng pagkawala ng buhok at maraming iba pang mga kadahilanan sa peligro ay isang magandang bagay kung nakakaranas ka ng kalbo sa pattern ng lalaki.
Hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pag-aaral ng Mga Kadahilanan sa Panganib
Hakbang 1. Isaalang-alang ang iyong edad
Ang mga kaso ng kalbo sa pattern ng lalaki ay nagdaragdag nang malaki sa edad. Ang edad ay isa sa tatlong pangunahing mga kadahilanan ng peligro na pinagbabatayan ng kundisyong ito (bukod sa kawalan ng timbang ng gen at androgen). Mahigit sa dalawang-katlo ng mga kalalakihang Amerikano na higit sa edad na 35 ang mayroon nito, ngunit ang bilang na ito ay tumaas sa higit sa 80% sa mga kalalakihan na mas matanda sa 50. Kaya, dapat mong isaalang-alang ang edad at ang ugnayan nito sa buhok. Bagaman ang kalbo ng pattern ng lalaki ay maaaring magsimula sa pagkabata, ang kasong ito ay mas madalas sa pagtanda. Ang biglaang pagkawala ng buhok sa mga tinedyer o kabataan ay karaniwang nangyayari dahil sa ilang mga karamdaman, paggamot sa medisina, o pagkalason (tingnan ang seksyon ng artikulo sa ibaba).
- Ang pattern ng pagkakalbo ng lalaki ay ang pangunahing uri ng pagkawala ng buhok, na may rate ng kaso na 95%.
- Halos 25% ng mga kalalakihan na nagdurusa sa pagkakalbo ay nagsisimulang maranasan ang proseso bago sila umabot sa edad na 21.
Hakbang 2. Tingnan ang kalagayan ng mga kamag-anak mula sa magkabilang panig ng pamilya
Ang pag-angkin na ang pagkakalbo ay mga resulta lamang mula sa panig ng ina (kung ang ama ng iyong ina ay kalbo, ikaw ay kalbo rin) ay isang alamat. Ang mga genetika ay nagkakahalaga ng 80% ng lahat ng mga kaso ng pagkakalbo, ngunit nasa peligro ka ring pagkakalbo kung ang iyong ama o lolo sa kabilang banda ay kalbo din. Kaya, tingnan ang mga lalaking lolo't lola, lolo't lola, tiyuhin, at pinsan (lahat ay una o pangalawang kamag-anak) at tingnan kung buo pa rin ang kanilang buhok. Kung hindi, tingnan ang lawak ng kanilang pagkawala ng buhok at tanungin sila kung kailan nila ito unang naranasan. Ang mas maraming mga kamag-anak na kalbo, mas malaki ang peligro na kalbo.
- Ang isa sa mga gen na nagdudulot ng pagkakalbo ay ipinapasa mula sa ina hanggang sa anak, ngunit ang iba pang mga gen ay naipapasa nang normal, kaya't ang isang kalbo na ama ay maaaring magkaroon din ng kalbo na anak.
- Ang pagkakalbo ay nangyayari kapag ang mga follicle ng buhok sa anit ay lumiit, na nagreresulta sa mas maikli at pinong buhok. Sa paglaon, ang mga follicle na ito ay hindi na lumalaki ng bagong buhok, kahit na sila ay nabubuhay pa.
Hakbang 3. Maunawaan ang mga epekto ng mga steroid
Ang mga sex hormone na tinatawag na androgens ay isa pang pangunahing kadahilanan na sanhi ng pagkakalbo ng lalaki. Gayunpaman, ang pangunahing salarin ay testosterone at dihydrotestosteron (DHT). Ang testosterone ay magiging DHT sa tulong ng isang enzyme na matatagpuan sa mga glandula ng langis ng mga hair follicle. Ang sobrang DHT ay magpapaliit ng mga follicle, na maghihirap sa paglago ng buhok at mabuhay. Ang problemang ito ay sanhi ng labis na testosterone at / o labis na DHT sa mga receptor ng mga follicle ng anit. Ang hindi normal / sensitibong pagbigkis ng DHT ay isang problema sa gene, ngunit maaari rin itong sanhi ng paggamit ng steroid - lalo na sa mga kabataang lalaki na naghahangad na makakuha ng kalamnan ng masa upang mabuo ang katawan o makakuha ng mga nadagdag sa palakasan. Samakatuwid, ang mga anabolic steroid ay nagdaragdag ng peligro ng pagkakalbo, na may halos 100% katiyakan kung gagamitin mo sila pangmatagalan.
- Maaari kang mawalan ng 50-100 hibla ng buhok araw-araw, depende sa iyong lifestyle. Kung maraming buhok ang nahuhulog, nakakaranas ka ng pagkakalbo o ibang kondisyong nakakaapekto sa mga follicle ng buhok at anit.
- Ang mga gamot na ginamit upang gamutin ang pagkawala ng buhok, tulad ng finasteride (Propecia, Proscar), gumagana sa pamamagitan ng pagpigil sa pag-convert ng testosterone sa DHT.
Hakbang 4. Maunawaan ang ugnayan ng pagkakalbo sa paglaki ng prosteyt
Ang isa pang pahiwatig na nararanasan mo o nasa mataas na peligro ng pagkakalbo ay ang paglaki ng glandula ng prosteyt. Ang labis na paglaki ng prosteyt ay isang pangkaraniwang pangyayari sa edad. Ang paglago na ito ay nauugnay din sa mga antas ng DHT. Kaya't kung nakakaranas ka ng mga palatandaan at sintomas ng isang pinalaki na prosteyt at pinaghihinalaan na ikaw ay nagdurusa rin mula sa pagkakalbo, kung gayon hindi lamang ang iyong imahinasyon: ang dalawang mga kondisyon ay naiugnay dahil sa mataas na antas ng DHT.
- Kasama sa mga palatandaan at sintomas ng pagkakalbo ang nadagdagan na dalas ng pag-ihi at nabawasan ang kakayahang humawak ng ihi, nahihirapan sa pagsisimula o pagtigil sa pag-ihi, sakit kapag umihi, o basa sa kama.
- Ang iba pang mga kondisyong medikal na nauugnay sa kalbo ng pattern ng lalaki ay kasama ang prosteyt cancer, coronary heart disease, diabetes, at altapresyon.
Bahagi 2 ng 2: Pagkilala sa Mga Palatandaan ng Pagkakalbo sa Mga Lalaki
Hakbang 1. Pagmasdan ang iyong hairline
Karaniwang nagsisimula ang pagkakalbo ng lalaki sa harap ng anit, na tinatawag na frontal hairline. Ang hairline na ito ay unti-unting babalik at bubuo ng titik na "M" sa mga taong kalbo. Ang kanilang noo ay masasandal din pabalik sa gitna ng kanilang anit. Sa paglaon, ang kanilang buhok ay magiging mas payat at mas maikli, na lumilikha ng isang pattern ng kabayo sa mga gilid ng ulo. Ang pattern na ito ay isang tanda ng advanced na pagkakalbo, bagaman ang ilang mga kalalakihan ay maaaring magpatuloy na maging ganap na kalbo.
- Maaari mong bantayan ang iyong hairline sa pamamagitan ng pagtingin sa salamin at paghahambing ng iyong sarili sa mga larawan mo noong ikaw ay mas bata.
- Ang pattern na "M" na titik ay isang natatanging tampok ng karamihan sa mga kaso ng pagkakalbo ng pattern ng lalaki, dahil ang buhok sa lugar ng noo (at korona ng ulo) ay lilitaw na napaka-sensitibo sa mga pagbabago sa mga antas ng DHT.
- Gayunpaman, ang ilang mga tao ay walang pattern na "M". Maaari silang magkaroon ng isang gasuklay na pattern - na may buong hairline sa harap na nakaturo paurong at hindi bumubuo ng isang "tuktok ng burol".
Hakbang 2. Suriin ang korona ng ulo
Bukod sa pagnipis at pagbawas ng frontline ng buhok, ang parehong proseso ay maaaring mangyari sa tuktok (korona) ng ulo. Minsan, ang pagkakalbo sa korona ay nauuna sa isang pumipis na linya ng buhok. Sa ibang mga kaso, ang pagkakalbo na ito ay nangyayari pagkatapos o sa parehong oras. Ang mga hair follicle sa korona ng anit ay mas sensitibo sa mga pagbabago sa mga antas ng DHT - lalo na kung ihinahambing sa mga hair follicle sa itaas ng tainga o sa likuran ng anit.
- Upang suriin ang korona ng ulo, hawakan ang isang mirror ng kamay sa itaas nito habang nakatingin sa salamin sa dingding. Maaari ka ring humingi ng tulong sa isang kaibigan na kunan ng larawan ang korona ng ulo. Ihambing ang mga larawan sa paglipas ng panahon upang masuri ang lawak ng pagkawala ng buhok.
- Ang isang pag-sign sa harap na maaaring magpahiwatig ng pagkawala ng buhok ay ang gilid / gitna ng buhok na lumalawak.
Hakbang 3. Maghanap ng pagkawala ng buhok sa iyong unan at suklay
Buhok ay babagsak araw-araw at ito ay normal - ang buhok ay malapit na ring tumubo. Gayunpaman, ang matinding pagkakalbo ay magdudulot ng isang mataas na pagkawala ng buhok. Panatilihing malinis ang iyong pillowcase at panoorin kung magkano ang buhok na nahulog habang natutulog ka (kumuha ng litrato upang idokumento ito). Kung ang bilang ng pagkawala ng buhok ay higit sa isang dosenang, maaari itong maging sanhi ng pag-aalala. Kung gumagamit ka ng isang hairbrush, tiyaking malinis ito at ihambing pagkatapos mong magamit ito. Ang pagsipilyo ng iyong buhok ay mas malamang na malagas nang natural (lalo na kung mayroon kang mahabang buhok). Gayunpaman, magkaroon ng kamalayan na kung nawawalan ka ng higit sa isang dosenang buhok, ito ay hindi normal at maaari kang kalbo.
- Kung ang iyong buhok ay madilim, gumamit ng isang light-color pillowcase upang maghanap ng maluwag na buhok. Sa halip, gumamit ng isang madilim na pillowcase kung mayroon kang magaan na buhok.
- Gumamit ng conditioner kapag nag-shampoo upang mabawasan ang mga gusot. Pinipigilan ng Conditioner ang pagkawala ng buhok bilang resulta ng pagsusuklay o pagsisipilyo.
- Kung mayroon kang estilo ng iyong buhok sa isang nakapusod, isaalang-alang ang pagbagsak nito habang natutulog ka. Ang lakas ng pigtails ay maaaring maging sanhi ng mas maraming buhok upang malagas kapag binago mo ang iyong pustura sa gabi.
- Magkaroon ng kamalayan na ang mga maagang yugto ng pagkakalbo ay gagawing manipis at mas maikli ang iyong buhok, hindi kinakailangang malagas.
Hakbang 4. Kilalanin ang iba pang mga sanhi ng pagkawala ng buhok
Bagaman ang pagkakalbo ang pangunahing sanhi ng pagkawala ng buhok sa mga kalalakihan, may iba pang mga bagay na dapat mo ring malaman tungkol sa, halimbawa: mga karamdaman ng mga endocrine glandula (pitiyuwitari, teroydeo), malnutrisyon (lalo na ang protina), impeksyong fungal, kakulangan sa iron, labis na bitamina A o siliniyum, overtreatment (lalo na ang retinoids at anticoagulants), at mga paggamot sa cancer (chemotherapy, radiation).
- Ang matinding pagkawala ng buhok sa lahat ng mga lugar ng anit sa isang napakaikling panahon ay hindi isang problema ng pagkakalbo. Maaaring nauugnay ito sa mga antas ng nakakalason sa kapaligiran, labis na gamot, mataas na antas ng radiation, o matinding emosyonal na trauma (dahil sa pagkabigla o takot).
- Kung ang iyong buhok ay basag at naglalaman ng patay na balat sa iyong buong anit, maaari kang magkaroon ng impeksyon sa tapeworm. Ang iba pang mga sintomas ay kasama ang napinsalang buhok, namamaga, namula na balat, at isang pantal.
- Ang ilang mga pamamaraan sa pag-aalaga ng buhok, tulad ng mainit na langis, tina ng buhok, o mga hair straightener ng buhok, ay maaaring makapinsala sa anit at maging sanhi ng permanenteng pagkawala ng buhok.
Hakbang 5. Kumunsulta sa isang dalubhasa sa pagkawala ng buhok
Upang matukoy kung kalbo ka, gumawa ng appointment sa isang espesyalista sa pagkawala ng buhok, na karaniwang isang dermatologist o espesyalista. Ang kalbo ng pattern ng lalaki ay karaniwang masuri batay sa hitsura at pattern ng pagkawala ng buhok. Gayunpaman, tatanungin din ng doktor ang tungkol sa iyong mga kamag-anak (lalo na mula sa panig ng ina) at maingat na suriin ang anit na may pagpapalaki (na may isang aparato na tinatawag na isang densitometer) upang suriin ang antas ng pag-urong ng follicle ng buhok.
- Hindi mo kailangan ng pagsusuri sa buhok o biopsy ng anit upang tumpak na masuri ang pagkawala ng buhok.
- Dapat sabihin sa iyo ng iyong doktor ang tungkol sa lahat ng mga potensyal na pamamaraan ng paggamot para sa pagkakalbo, hindi lamang ang mga kinakailangang gamot o paglipat ng buhok.
Mga Tip
- Ang maagang pagtuklas ng pagkakalbo at wastong paggamot sa gamot ay maaaring makapagpabagal ng pagkawala ng buhok sa karamihan ng mga tao, bagaman dapat mo ring magkaroon ng kamalayan sa mga epekto. Malaman na ang tunay na pagkakalbo ay hindi talaga mapagtagumpayan.
- Ang mga lalaking may banayad hanggang katamtamang mga kaso ng pagkakalbo ay karaniwang maitatago ang lawak ng kanilang pagkawala ng buhok gamit ang tamang gupit o hairstyle. Humingi ng isang cut ng kuryente upang mas magmumukhang mas manipis ang iyong buhok (siguraduhin lamang na maiwasan mong tumingin ng masyadong mahimulmol!).
- Ang ilang mga pagpipilian para sa paggamot ng advanced na pagkakalbo ay kasama ang mga transplant ng buhok, paggamot sa laser, pagdaragdag ng mga hibla at pagsusuot ng mga wigs.
- Ang ilang mga kalalakihan ay ginusto na ang kanilang buong ulo ay ahit sa halip na magkaroon ng isang "kabayo" na hitsura. Sa kasamaang palad, ang mga taong kalbo ay hindi masyadong masama sa isang mantsa sa mga panahong ito.
