Ang typhoid fever ay isang potensyal na nakamamatay na sakit na sanhi ng impeksyon sa Salmonella Typhi bacteria. Ang bakterya na ito ay maaaring mailipat sa pamamagitan ng paglunok ng pagkain at inumin na nahawahan ng dumi at ihi ng isang taong nahawahan. Karaniwan ang typhoid fever sa mga umuunlad na bansa na may hindi sapat na kondisyon sa kalinisan (hal. Kawalan ng paghuhugas ng kamay) dahil sa limitadong malinis na mga supply ng tubig. Karamihan sa mga kaso ng typhoid ay nangyayari habang bumibisita sa mga bansa na may mataas na peligro na Asyano, Latin American at Africa.
Hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pagkilala sa Mga Sintomas ng Typhoid Fever
Hakbang 1. Suriin kung may lagnat
Ang pangunahing pahiwatig ng impeksyon sa typhoid ay isang mataas na lagnat sa pagitan ng 39 ° hanggang 40 ° C. Sa pangkalahatan, ang mga sintomas ng typhoid ay nagsisimulang lumitaw sa pagitan ng 1-3 linggo pagkatapos na mailantad ang bakterya sa katawan.
Hakbang 2. Suriin ang pangalawang sintomas
Ang iba pang mga palatandaan at sintomas ng typhoid fever ay kasama ang sakit ng ulo, panghihina at pagkahilo, sakit ng tiyan, paninigas ng dumi o pagtatae, pagsusuka, at pagkawala ng gana sa pagkain.
Ang ilang mga tao ay nag-uulat din ng hitsura ng maliwanag na rosas na mga flat spot pati na rin ang isang mabagal na rate ng puso, karaniwang mas mababa sa 60 beats bawat minuto
Hakbang 3. Bumisita sa isang doktor
Kung mayroon kang mataas na lagnat at pakiramdam ay hindi maganda ang katawan, magpatingin kaagad sa iyong doktor. Tandaan na kung maiiwasan, ang typhoid fever ay maaaring nakamamatay at maging sanhi ng pagkamatay sa 20% ng mga nagdurusa dahil sa mga komplikasyon ng sakit.
- Kung ikaw ay may sakit at maaaring magkaroon ng typhoid fever, tiyaking maiwasan ang pakikipag-ugnay sa ibang mga tao. Gayundin, hindi ka maaaring maghanda o maghatid ng pagkain sa ibang tao.
- Kung naglalakbay ka sa ibang bansa, karaniwang maaari kang makipag-ugnay sa konsulado para sa isang listahan ng mga inirekumendang doktor (at maaari rin silang magsalita ng Indonesian).
- Kukumpirmahin ng doktor ang pagsusuri sa pamamagitan ng pagsusuri ng dumi ng tao o mga sample ng dugo upang makita ang pagkakaroon ng bakterya ng Salmonella Typhi.
- Sa mga lugar na walang mga pasilidad sa laboratoryo, o kinakailangan ng mahabang panahon upang malaman ang mga resulta ng pagsusuri, maaaring suriin ng doktor ang laki ng iyong atay at pali sa pamamagitan ng pagpindot at pag-tap sa iyong mga organo. Ang pagpapalaki ng atay at pali ay madalas na isang "positibong" tanda ng typhoid fever.
- Ang pagkumpirma sa diagnosis ay mahalaga sapagkat ang lagnat at iba pang mga sintomas na kasama ng typhoid fever ay katulad din sa iba pang mga sakit na karaniwan sa mga umuunlad na bansa, tulad ng dengue fever, malaria at cholera.
Bahagi 2 ng 2: Pag-iwas sa Fho ng Typhoid
Hakbang 1. Iwasan ang mga mapanganib na pagkain
Habang naglalakbay sa mga lugar kung saan malamang kumalat ang typhoid fever, ang isa sa pinakamahalagang hakbang upang maprotektahan ang iyong sarili ay maiwasan ang ilang mga pagkain at pamamaraan sa pagluluto. Gawin ang mga sumusunod na pag-iingat upang maiwasan ka na makakain ng pagkain na maaaring mahawahan:
- Kumain ng pagkaing mahusay na luto at mainit na inihain. Ang init na ito ay maaaring makatulong na pumatay ng bakterya.
- Iwasan ang mga hilaw, walang balat na prutas at gulay. Halimbawa, ang mga gulay tulad ng litsugas ay madaling kontaminado dahil mahirap silang hugasan nang maayos, at mayroong isang malaking lugar sa ibabaw at mga uka at guwang na maaaring magtago ng bakterya.
- Kung nais mong kumain ng mga sariwang prutas at gulay, balatan at linisin muna ito. Hugasan ang iyong mga kamay ng mainit na tubig na may sabon at siguraduhing hindi kainin ang balat ng balat.
Hakbang 2. Panoorin ang iyong inumin
Tiyaking uminom ng tubig na nagmumula sa isang malinis at ligtas na mapagkukunan. Sundin ang mga alituntuning ito:
- Kapag umiinom ng tubig, pumili ng inuming tubig sa isang selyadong bote o pakuluan ito ng 1 minuto muna. Sa pangkalahatan, ang mga inuming carbonated, naka-package na inumin ay mas ligtas kaysa sa mga inuming hindi carbonated.
- Kahit na ang yelo ay maaaring mahawahan. Kaya uminom nang walang yelo o tiyakin na ang yelo ay gawa sa botelya ng inuming tubig o tubig na pinakuluan. Subukang iwasan ang anumang pagkaing gawa sa tubig tulad ng popsicle, o may lasa na mga yelo na maaaring gawin mula sa kontaminadong tubig.
Hakbang 3. Iwasan ang pagkain at inumin mula sa mga nagtitinda sa kalye
Ang pagkain na ipinagbibili sa tabi ng kalsada ay mahirap panatilihing malinis, at sa katunayan, maraming mga bisita ang nag-uulat na nagkasakit mula sa pagkain o pag-inom ng isang bagay na ipinagbibili sa mga nagtitinda sa kalye.
Hakbang 4. Masanay sa pamumuhay na malinis at malusog
Dapat mong hugasan ang iyong mga kamay nang madalas. Kung ang sabon at tubig ay hindi magagamit, maaari kang gumamit ng isang hand sanitizer na naglalaman ng hindi bababa sa 60% na alak upang linisin ang iyong mga kamay. Huwag hawakan ang iyong mukha maliban kung malinis ang iyong mga kamay. Dapat mo ring iwasan ang malapit na pakikipag-ugnay (tulad ng pagbabahagi ng mga kagamitan sa pagkain at baso, paghalik, o pagyakap) sa mga may sakit.
Hakbang 5. Alalahanin ang mahalagang mga alituntunin na kapaki-pakinabang
Tulad ng inirekomenda ng US Centers for Disease Control and Prevention, tandaan ang mga alituntunin: "Pakuluan, lutuin, alisan ng balat, o lumayo." Kung mayroon kang anumang pag-aalinlangan tungkol sa kaligtasan ng isang pagkain, tandaan ang gabay na ito. Tandaan na mas mahusay na mag-ingat kaysa mag-sorry!
Hakbang 6. Magpabakuna bago maglakbay
Kung balak mong maglakbay sa mga umuunlad na bansa na may potensyal na mahuli mo ang typhoid fever, lalo na ang Asya, Latin America at Africa, dapat kang makakuha ng pagbabakuna sa typhoid bago umalis. Bisitahin ang pinakamalapit na doktor o klinika upang talakayin kung tama ang hakbang na ito para sa iyo. Tandaan na kahit na nabakunahan ka dati, dapat kang kumunsulta pa rin sa iyong doktor upang matiyak na ang iyong pagbabakuna ay hindi na kailangang ulitin. Karaniwan, mawalan ng bisa ang typhoid vaccine pagkalipas ng ilang taon.
- Mayroong 2 uri ng bakuna sa typhoid, ang isa ay nasa form na kapsula at 4 na piraso ang dapat gamitin (1 kapsula bawat 2 araw, sa loob ng 8 araw) na may puwang na 2 araw sa pagitan ng bawat paggamit, at isa pa sa anyo ng mga iniksyon.
- Ang parehong uri ng bakuna ay may parehong bisa sa pag-iwas sa typhoid fever. Gayunpaman, ang bakuna sa mga paghahanda sa kapsula ay maaaring magbigay ng proteksyon sa loob ng 5 taon, habang ang iniksyon ay para lamang sa 2 taon.
- Tandaan na ang pagbabakuna sa form ng kapsula ay dapat na nakumpleto ng 1 linggo bago ang potensyal na pagkakalantad, samantalang ang mga bakunang na-injection ay tatagal ng 2 linggo.
Hakbang 7. Alamin ang mga limitasyon para sa bawat uri ng bakuna
Ang na-injection na bakuna sa typhoid ay hindi dapat ibigay sa mga batang mas bata sa 2 taong gulang, sinumang may sakit sa oras ng iskedyul ng pagbabakuna, at sinumang may alerdye sa anumang bahagi ng bakuna (kumunsulta sa doktor upang suriin ito).
Ang mga bakuna sa oral capsule ay may higit pang mga limitasyon, kasama ang mga bata na mas bata sa 6 na taon, ang mga may mahinang sistema ng immune o kamakailan lamang ay nagkasakit, mga pasyente ng HIV / AIDS, mga taong may cancer o sinumang sumailalim sa radiation therapy, ang mga kumukuha ng antibiotics 3 araw bago, mga gumagamit ng steroid, at mga may alerdye sa mga sangkap ng bakuna (kumunsulta sa doktor upang suriin ito)
Hakbang 8. Huwag lamang umasa sa pagbabakuna
Ang pagbabakuna ay 50 hanggang 80% lamang na epektibo upang maiwasan ang typhoid fever, kaya tiyaking gumawa ng maraming pag-iingat hangga't maaari, hal. Sa pamamagitan ng panonood kung ano ang kinakain at inumin.
Ang pag-iingat sa pagpili ng pagkain at inumin ay mapoprotektahan ka rin mula sa iba pang mga sakit na nahahawa sa pamamagitan ng mga peligrosong pagkain at inumin, tulad ng hepatitis A, pagtatae, cholera, at pagdidiseny
Mga Tip
- Suriin sa lalong madaling panahon kung nakatira ka sa isang lugar o plano mong bisitahin ang isang lugar na nanganganib na mailipat ang typhoid fever. Huwag itigil ang pagbabakuna sapagkat maaaring tumagal ng 1-2 linggo upang maging epektibo ang bakuna sa pagbibigay ng proteksyon, depende sa uri ng bakuna na iyong ginagamit (injection o capsule).
- Maiiwasan ang typhoid fever. Gayunpaman, kung ikaw ay nahawahan, ang sakit ay maaaring malunasan ng antibiotics.
