Ang pagbubukas at pagtagpo ng mga bagong tao ay maaaring isang bagay na kinakatakot mo. Mas mahirap pa kung tinanggihan ka lang ng lalaking gusto mo. Gayunpaman, walang point sa pagdalamhati sa iyong kapalaran at maawa sa iyong sarili sa mahabang panahon, lalo na kung sa ilang kadahilanan kailangan mong patuloy na makita ang lalaki. Bigyan siya ng oras upang pagalingin ang iyong nasaktan, pagkatapos ay subukang makipag-usap sa kanya na para bang walang nangyari.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pakikitungo sa Kahihiyan
Hakbang 1. Baguhin ang iyong pananaw sa sitwasyon
Huwag itong gawin bilang isang pagkabigo. Ang pagtanggi mula sa isang taong gusto mo ay hindi isang malaking kabiguan. Sa kabaligtaran, ipinapakita nito na ikaw ay matapang upang ipahayag ang iyong damdamin habang binibigyan mo rin ang iyong sarili ng pagkakataong matuto mula sa iyong mga pagkakamali.
- Subukang makita ang pagtanggi na ito bilang isang pagkakataon upang pag-isipan ang iyong pagkatao at hanapin kung ano ang gumagana para sa iyo.
- Maglaan ng kaunting oras upang pag-isipan kung ano ang maaaring nagawa mo nang iba upang gawing pagtanggap ang pagtanggi na iyon. Sa ganitong paraan, maaari kang matuto mula sa iyong mga pagkakamali at gumawa ng mga pagbabago sa hinaharap.
Hakbang 2. Huwag magmadali
Ang pagtanggi ay maaaring maging isang mapait na karanasan para sa iyo at maaaring humantong sa poot, kahihiyan, mababang kumpiyansa sa sarili, at pagtanggi. Bigyan ang iyong sarili ng isang pagkakataon na huminahon at pamahalaan ang iyong emosyon pagkatapos makaranas ng pagtanggi.
- Kailangan din niya ng oras upang mapamahalaan ang kanyang emosyon. Kung nais mong manatiling kaibigan sa kanya pagkatapos ng pagtanggi, bigyan siya ng puwang at oras upang maunawaan kung ano ang nangyari. Makakatulong ito na malinis ang anumang kakulitan sa pagitan ninyong dalawa sa paglaon.
- Siyempre, ang oras na kinakailangan para sa bawat indibidwal ay magkakaiba, depende sa sitwasyon. Sa pangkalahatan, pinakamahusay na maghintay ng hindi bababa sa 2 linggo, o hanggang sa komportable kang isipin ang pakikipag-usap sa kanya muli.
Hakbang 3. Maging sarili mo
Kahit na tumanggi siya, dapat may dahilan kung bakit mo siya gusto. Malinaw na ang iyong relasyon ay sapat na malapit sa kanya na alam mong gusto mo rin siya (kahit bilang kaibigan). Huwag baguhin kung sino ka dahil lamang sa isang pagtanggi. Patuloy na magbihis sa parehong paraan, nagsasalita ng parehong paraan, at gusto ang parehong mga bagay tulad ng bago ang pagtanggi. Ipagpatuloy ang iyong mga aktibidad sa online tulad ng dati. Gumawa ng katayuan, sumulat ng mga komento para sa mga kaibigan, i-upload ang iyong mga larawan at iba pang mga bagay na dati mong ginagawa bago tanggihan.
Huwag kailanman baguhin ang iyong sarili upang masiyahan ang iba. Ang iyong pagiging natatangi ay ang iyong pagiging kaakit-akit
Hakbang 4. Huwag mahumaling sa pagtanggi
Ang isa sa pinakamalaking hadlang sa pakikipag-usap sa isang lalaki na tumatanggi sa iyo ay nakakalimutan siya. Huwag pansinin ang sinabi mo, kung ano ang maaari mong sinabi, o kung iba ang paghawak mo sa sitwasyon. Tanggapin ang nangyari. Huwag mo nang isipin ito.
- Ang pag-iisip ng iba't ibang mga sitwasyon sa iyong isipan ay magpapadako sa iyong paghihirap. Kung ano ang mangyayaring mangyari ito at subukang huwag mag-isip nang labis tungkol dito.
- Sabihin sa iyong mga kaibigan na ayaw mong pag-usapan muli ang masamang karanasan at hilingin sa kanila na gawin din ito.
- Kung nahahanap mo ang iyong sarili sa pagkahumaling sa insidente, subukang makagambala sa iyong sarili sa pamamagitan ng paggawa ng iba pa. Tumawag sa mga kaibigan at anyayahan silang magsama ng oras o manuod ng iyong paboritong pelikula. Subukang muling basahin ang isang librong nasisiyahan ka o maglakad-lakad sa labas.
Hakbang 5. Tingnan ang karanasang ito bilang isang pagkakataon upang maging isang mas mahusay na kaibigan
Subukang huwag isipin ang pagtanggi na ito bilang isang masakit na kaganapan, ngunit bilang isang pagkakataon upang makilala siya nang mas mabuti at ang posibilidad na magkaroon ng mabuting kaibigan. Ipakita ang kapanahunan pagkatapos ng pagtanggi at ipakita sa kanya na nais mong magpatuloy na maging kaibigan.
- Huwag maging malamig at binalewala lamang upang bigyan ang impression na hindi ka apektado ng pagtanggi. Sa halip, subukang manatiling kaibigan at matutong makilala sila nang mas mabuti.
- Kung nais mong magtatag ng komunikasyon upang mapanatili ang isang pagkakaibigan sa kanya (o magsimula ng bago), subukang makipag-usap sa kanya tungkol dito. Sabihin sa kanya na pinahahalagahan mo siya bilang isang kaibigan at ayaw mong mawala ang mayroon ka na. Dalhin siya sa isang pelikula o isang kaswal na pagsasama sa iba pang mga kaibigan.
Paraan 2 ng 3: Live na Pakikipag-usap
Hakbang 1. Maghintay para sa tamang sandali upang magsalita
Huwag subukang pilitin ang iyong paraan sa kanyang buhay pagkatapos ng pagtanggi. Maghintay hanggang sa komportable kayo pareho. Maaari itong tumagal ng mga linggo, o kahit na buwan, bago ka magkaroon ng lakas ng loob na makipag-usap sa kanya muli. Subukan na maging mapagpasensya at bigyan ang sugat ng oras na kinakailangan nito upang gumaling, pagkatapos ay magpatuloy sa iyong buhay.
- Maaari mong sabihin kung sa tingin niya ay mas komportable siya sa pamamagitan ng pagtingin sa kanyang pag-uugali. Kung nagsimula siyang kumilos tulad ng bago ang pagtanggi, nangangahulugan ito na ang sitwasyon ay halos bumalik sa normal.
- Kung nakakagawa siya ng higit pang pakikipag-ugnay sa mata, hindi na ba mahirap iyon kapag nadaanan mo siya, o sa palagay ng iyong mga kaibigan ay tatanggapin niya ito nang maayos, maaaring maging isang magandang panahon upang magsimulang makipag-ugnay muli sa kanya.
Hakbang 2. Gumamit ng mga kaibigan bilang suporta
Sa halip na umupo nang nag-iisa na nagdadalamhati sa kapalaran, subukang gumastos ng oras sa mga kaibigan. Ito ay lalong mahalaga kung ang lalaki na tumanggi sa iyo ay bahagi rin ng isang pangkat ng mga kaibigan. Gumugol ng oras sa mga kaibigan at ipakita sa kanila na hindi ka lamang natigil sa bahay at nalulumbay.
Magdiwang sa iyong bahay at anyayahan siyang pumunta. Kung hindi, maaari kang pumili ng pelikula kasama ang iyong mga kaibigan, kahit na alam mong nandiyan sila. Ipakita sa kanya na ikaw ay isang napaka kaaya-ayang tao
Hakbang 3. Magsimula ng isang pag-uusap
Ang pagsisimula ng isang pag-uusap sa isang taong tumanggi sa iyo ay maaaring maging napakahirap sa una. Gayunpaman, sa kaunting pagsisikap, magagapi mo nang mabilis ang kakulitan na iyon. Subukang makipag-usap sa kanya tulad ng bago ang insidente ng pagtanggi. Kung nagkakaproblema ka, tanungin kung kumusta siya. Ang trick na ito ay sapat na malakas upang hikayatin siyang pag-usapan ang tungkol sa kanyang sarili at pahintulutan ang pareho kayong magpatuloy sa iyong buhay at kalimutan ang nangyari.
- Subukang magtanong tulad ng, "Nakapasa ka ba sa pagsusulit sa matematika?" o "Darating ba ang iyong kapatid sa katapusan ng linggo?" o "Ano ang iyong mga plano sa katapusan ng linggo?" Talaga, maaari kang magtanong ng kahit ano.
- Kung ikaw ay naging kaibigan (o kalaunan ay naging kaibigan) kasama ang lalaki, huwag ilabas ang pagtanggi. Magdudulot ito ng kakulangan sa ginhawa at maaari mo itong pagsisisihan. Kailangang masama siya para sa pagtanggi sa iyo, para sa anumang kadahilanan, at magkakaroon ng impression na hindi mo pa nalagpasan ang sakit.
Hakbang 4. Subukang makipagkaibigan sa kanya
Ang paglipat pagkatapos ng pagtanggi ay maaaring hindi madali, at kakailanganin mong gawin ang pagsisikap kung nais mong magtagumpay. Subukang kalimutan ang kahihiyang nararamdaman mo sa sitwasyong ito. Gumawa ng isang pagsisikap na makipagkaibigan sa kanya at ipakita na hindi ka isang mahina na tao na hindi makayanan ang sitwasyon. Tumayo sa tabi niya sa pila at kausapin ang kanyang mga kaibigan. Kung tinitigan ka niya ng sapat, malamang na gusto niyang sumali sa pag-uusap sa iyo. Hahayaan nitong maunawaan niya na hindi ka natatakot makipag-usap sa kanya.
Tratuhin mo siya tulad ng pakikipag-ugnay mo sa ibang mga tao
Paraan 3 ng 3: Pakikipag-usap Sa Internet
Hakbang 1. Gumamit ng social media
Ang paggamit ng social media ay maaaring maging isang makapangyarihang paraan upang makipag-ugnay sa isang tao pagkatapos niyang tanggihan ka. Hinahayaan ka ng tool na ito na mag-signal sa kanya na iniisip mo siya nang hindi mo siya nasasakupan ng mga mensahe, teksto, o pakikipag-ugnayan na maaaring maging mahirap.
- Magsimula sa pamamagitan ng pagbibigay ng isang "kagaya" para sa larawang na-upload niya. Huwag mag-iwan ng anumang mga komento, magbigay lamang ng isang thumbs up para sa larawan. Maghintay ng ilang araw, pagkatapos ay mag-iwan ng isang magaan na puna tungkol sa isang bagay na nai-post niya. Huwag magsulat ng anumang masyadong personal, magsulat lamang ng isang biro o isang nakakatawang sanggunian.
- Sa panahong ito, huwag kalimutang mag-post ng ilang mga bagay sa iyong sariling account upang mabigyan siya ng pagkakataong makabalik sa iyo para sa iyong ginawa. Wag masyadong palakihin. Kailangan mo lamang mag-post ng ilang mga bagay upang maipakita na ikaw ay isang masaya pang tao at nasisiyahan sa buhay, hindi umiiyak nang mag-isa sa pagtanggi.
Hakbang 2. Magsimulang mag-text paminsan-minsan lamang sa una
Huwag bombahan siya ng mga text message (o iba pang mga mensahe sa social media), lalo na sa mga unang linggo pagkatapos ng insidente. Pagkatapos ng ilang oras, subukang magpadala ng isang maikling mensahe na humihiling ng isang bagay na walang kaugnayan sa iyong pagkakaibigan o kung ano ang nangyayari sa pagitan ninyong dalawa.
Subukang sumulat ng isang mensahe na nagsasabing, "Kumusta, napanood mo ba ang pelikulang inirekomenda ko?" o "Hi. Magkita tayo sa party ni Nadia ngayong katapusan ng linggo. Pumunta ka, tama? " Sumulat ng magaan at nakakarelaks na mga mensahe. Maaari itong maging isang mahusay na panimulang punto
Mga Tip
- Magpakita ng isang magiliw na pag-uugali. Kung nagpapakita siya ng mga palatandaan na masaya siyang maging kaibigan ka, sino ang nakakaalam na maaaring humantong sa isang bagay na kapanapanabik sa pangmatagalan.
- Kung tatanggihan ka niya, ayos lang. Isang talon at isang libong sumibol. Tandaan, maaaring may isang magandang lalaki doon na talagang may gusto sa iyo nang hindi mo namamalayan.
- Kapag sinusubukan mong muling buhayin ang iyong pagkakaibigan sa kanya, huwag kailanman ilabas ang iyong damdamin para sa kanya. Gagawin nitong napaka-awkward at gagawing mas mahirap at mas mahaba ang iyong mga pagtatangka na makipagkaibigan sa kanya.
- Huwag mo siyang i-stalk. Bigyan siya ng silid upang makagalaw, o maiisip niyang katakutan ka.
