Noong nakaraan, ang archery ay ginagamit para sa pangangaso at pakikipaglaban, ngunit sa panahong ito, ang archery ay naging isang isport ng eksaktong pagbaril. Anuman ang iyong dahilan para sa pag-aaral ng archery, itinuturo sa iyo ng wikiHow na ito ang ilang mga tip at diskarte na maaari mong mailapat upang makapagbaril ka sa gitna nang walang oras.
Hakbang
Hakbang 1. Tukuyin ang iyong nangingibabaw na mata
Tulad ng nahulaan mo, ang nangingibabaw na mata ay magiging mas tumpak sa pagpuntirya at pagsukat ng distansya. Sa archery, ang nangingibabaw na mata ay mas mahalaga kaysa sa nangingibabaw na kamay dahil dapat mong matukoy ang target ng arrow na iyong kukunan.
Hakbang 2. Gumamit ng kagamitan na tumutugma sa iyong nangingibabaw na mata
Karamihan sa mga kagamitan sa archery ay may label na "kanang kamay" o "kaliwang kamay" (na tumutukoy sa aling bahagi ng kamay ang kumukuha ng bowstring). Marahil ito ay dahil ang karamihan sa mga tao ay may parehong nangingibabaw na mata tulad ng kanilang nangingibabaw na kamay. (Karaniwan ang pangingibabaw ng kanang mata at gayundin ang kanang kamay). Gayunpaman, kung ang iyong nangingibabaw na mata ay hindi katulad ng iyong nangingibabaw na kamay, magandang ideya na bumili ng kagamitan para sa mas mahinang kamay. Kapaki-pakinabang ito upang maaari mong gamitin ang iyong nangingibabaw na mata upang mapuntirya ang target na magagamit mo pa rin ang iyong kanan o kaliwang braso / kamay, o pareho, hindi katulad ng mga mata.
- Nangingibabaw ang kanang mata: Gumamit ng bow para sa kanang kamay, sa pamamagitan ng paghawak ng bow gamit ang kaliwang kamay, at paghila ng bowstring gamit ang kanang kamay.
- Nangingibabaw ang kaliwang mata: Gumamit ng isang kaliwang bow sa pamamagitan ng paghawak ng bow gamit ang iyong kanang kamay at paghila ng bowows sa iyong kaliwa.
Hakbang 3. Kumuha ng angkop na kagamitan sa archery
Ang ilang mga kagamitan ay mahalaga upang makapagsanay ka ng archery nang ligtas at masaya. Ang ilan sa mga inirekumendang kagamitan ay may kasamang:
- Magsuot ng isang manggas tagapagtanggol (kilala rin bilang isang "vambrace" o bracer) sa iyong braso ng bow (ang braso na humahawak sa bow) upang maprotektahan ang braso mula sa paghampas sa bowstring (kung hindi mo ito sinuot, ang balat sa braso ay maaari alisan ng balat kung madalas mong kukunan ang bow).
- Maaari mo ring nais na magsuot ng isang breastplate (lalo na kung ikaw ay isang babae) upang maprotektahan ang iyong dibdib mula sa masagasaan ng pagbigkis, at upang ang iyong mga damit ay hindi makagambala sa pagbuga ng lubid. Karaniwan ang mga tool na ito ay gawa sa nababaluktot na plastik.
- Maglagay ng tab na daliri sa daliri na ginamit mo upang hilahin ang bowstring. Ito ay isang piraso ng katad o makapal na tela na nagpoprotekta sa iyong daliri kapag binitawan mo ang bowstring.
- Maaari ka ring magsuot ng guwantes sa bowling upang mapanatili ang iyong mahigpit na hawak sa hawakan ng bow mula sa paglipat, at upang mapanatili ang iyong bukas na kamay laban sa hawakan upang ang bow ay malayang gumalaw kapag ang arrow ay pinakawalan.
- Maaari kang magsuot ng isang kilay sa iyong likod o baywang. Ang Quiver ay kagamitan para sa paglalagay ng mga arrow.
Hakbang 4. Kunin ang tamang posisyon sa pagbaril
Ang katawan ay dapat na nasa posisyon na patayo sa target at ang linya ng apoy. Nangangahulugan ito na kailangan mong gumuhit ng isang haka-haka na linya mula sa iyong katawan patungo sa target. Ang linya na ito ay dapat tumakbo sa gitna ng iyong paa. Kung mayroon kang isang nangingibabaw na kanang mata, hawakan ang bow gamit ang iyong kaliwang kamay, itinuturo ang iyong kaliwang balikat sa target, at hawakan ang arrow at bowstring gamit ang iyong kanan. Gawin ang kabaligtaran kung mayroon kang isang nangingibabaw na kaliwang mata.
- Ilagay ang iyong mga paa sa lapad ng balikat upang ang iyong mga paa ay bumuo ng isang tuwid na linya patungo sa target.
- Kapag inaayos ang iyong pustura, tumayo nang tuwid at huwag salain. Ang iyong posisyon sa pagtayo ay dapat na komportable, ngunit matatag. Ang tamang pustura para sa mamamana ay upang tumayo nang tuwid at bumuo ng isang "T" na hugis. Ang mga kalamnan sa likod ng mamamana ay ginagamit upang hilahin ang arrow sa anchor point (ang punto upang ihinto ang paghila ng bowstring at hawakan ito doon).
- Higpitan ang pigi upang ang pelvis ay hinila pasulong.
Hakbang 5. Ikabit ang mga arrow
Ituro ang bow at ilagay ang poste ng arrow sa arrow rest.) Ikabit ang likuran ng arrow sa bowstring gamit ang nock (isang maliit na piraso ng plastik na may isang uka na ikakabit sa bowstring). Kung ang arrow ay may tatlong mga van, ilagay ang arrow upang ang isa sa mga balahibo ay nakaturo mula sa bow. Ilagay ang arrow sa ilalim ng nock bead o sa gitna kung mayroong dalawang mga locator ng nock (mga marker sa bowstring upang ilagay ang nock). Kung hindi mo pa nagagawa ito dati, tanungin ang isang tao na may mastered na turuan ka.
Hakbang 6. Gumamit ng tatlong daliri upang gaanong hawakan ang arrow sa bowstring
Sa pinakakaraniwang posisyon, ang hintuturo ay inilalagay sa itaas ng arrow, habang ang gitna at singsing na mga daliri ay nasa ibaba nito. Ito ang tinatawag na Mediterranean bow pull o ang istilong "split finger" at ang pinakatanyag na posisyon ng daliri ngayon. Sa tradisyon ng Silangan na paghila ng bow, ang string ay hinihila gamit ang hinlalaki at kadalasang tinutulungan ng isang singsing na gawa sa metal o buto upang maprotektahan ang hinlalaki. Ang isa pang uri ng bow grip ay ilagay ang tatlong daliri sa ilalim ng arrow upang ang arrow ay mas malapit sa mata. Ito ang inirekumendang posisyon kapag nag-shoot ka nang hindi gumagamit ng paningin.
Hakbang 7. Iangat at iguhit ang bow
Kung tapos ito sa mga banayad na paggalaw at sa madalas na pagsasanay, makokontrol mo ang paggalaw at ganap na magtuon sa target upang ang iyong pansin ay hindi magulo (kahit na ang pagkapagod ay hindi makagagambala sa iyo). Subukang hawakan ang bow na lundo, nang hindi nagiging sanhi ng pamamaluktot (pag-ikot) sa riser (hawakan) ng bow.
- 1. Hangarin ang braso ng bow (ang braso na humahawak sa bowstring) sa target. Ang panloob na siko ay dapat na parallel sa sahig at ang arko ay dapat manatiling patayo. Dapat mong direktang makita ang likuran ng arrow.
- 2. Hilahin ang bowstring patungo sa mukha sa posisyon na "anchor point". Ang posisyon ng anchor ay karaniwang nasa paligid ng pisngi, baba, tainga o sulok ng bibig. Nasa iyo ang posisyon nito, ngunit dapat nasa isang pare-parehong punto sa tuwing mag-shoot ka. Mag-ingat na huwag mag-relaks o labis na lubid kapag naabot mo ang anchor point. Maaari nitong makaligtaan ang iyong shot o mawalan ng lakas.
Hakbang 8. Maghangad sa target
Maaari kang mag-shoot nang likas o gumamit ng paningin.
- Ang likas na pagbaril ay ang koordinasyon sa pagitan ng mata at ng braso na may hawak na bow upang ang karanasan at hindi malay ay gagabay sa iyo. Nangangailangan ito ng maraming konsentrasyon at maraming kasanayan. Magtutuon lamang sa target.
- Kung gumagamit ka ng isang paningin, kakailanganin mong ayusin ang mga pin sa gilid ng compound o recurve bow upang maitakda ang iba't ibang mga saklaw ng pagpapaputok. Madaling matutunan ang pamamaraang ito kaya angkop ito para sa mga nagsisimula na hindi gaanong nakaranas.
Hakbang 9. Pakawalan ang arrow sa pamamagitan ng pagrerelaks sa daliri na kumukuha ng bowstring
Bagaman mukhang madali ito, ang paraan ng pag-alis mo ng iyong mga daliri mula sa bowstring ay maaaring makaapekto sa kung paano lumilipad ang mga arrow. Ito ay upang mailabas mo nang maayos ang mga arrow. Bilang isang nagsisimula, nangangailangan ito ng oras. Ang ilan sa mga problemang maaari mong maranasan kapag tinatanggal ang bowstring ay nagsasama ng hitsura ng mga jerks at vibrations. Kailangan mo ring asahan ang direksyon ng pagbaril na hindi tumpak. Anumang maaaring baguhin ang bilis ng bowstring kapag pinakawalan ito ng iyong daliri ay maaaring baguhin ang direksyon ng arrow.
Hakbang 10. Igalaw ang kamay sa paghugot ng bowstring pabalik at tapusin sa pamamagitan ng pag-ikot ng iyong mga balikat pagkatapos mong pakawalan ang arrow sa target
Panatilihing matatag ang bow hanggang maabot ng arrow ang target. Panoorin ang mga arrow habang lumilipad sila patungo sa target.
Hakbang 11. Abutin ang lahat ng mga arrow
Ang mga arrow na ginamit ay karaniwang 6 na piraso. Ang pag-uulit ay pag-aaral. Sa pagsasanay, ang iyong mga kasanayan ay mapapabuti sa paglipas ng panahon. Bahagi ng pag-aaral na mag-shoot ng mga arrow nang mabisa ay alamin ang lahat na inilarawan sa itaas nang maayos upang ang iyong mga kasanayan ay bubuo sa kanilang sarili at hindi ka maaabala sa pamamagitan ng pagkakaroon ng alalahanin ang bawat magkakaibang paglipat. Maaari itong maging mahirap sa una, ngunit makakakuha ka ng mas mahusay dito at magiging komportable ka sa tuwing dumadaan ka ulit sa mga hakbang.
Hakbang 12. Bilangin ang iyong mga resulta sa archery kung ninanais
Ang karaniwang layunin para sa FITA (International Archery Federation) ay may 10 bilog na pantay na lapad. Ang dalawang dilaw na bilog sa gitna ay may halaga na 10. Ang halaga ay magbabawas ng isa para sa bawat bilog sa labas. Kung ang arrow lamang ang dumampi o tumusok sa linya, mabibilang ang mas mataas na halaga. Siyempre, ang pangunahing layunin ay ang shoot ng mga arrow nang mas malapit hangga't maaari sa gitna ng target.
Ang iba't ibang uri ng archery (archery sa larangan, archery ng pangangaso ng hayop, Archery ng Beur assault, atbp.) Ay kinikilala ng FITA na isinasaalang-alang ang saklaw ng sunog, bilang ng mga arrow, uri ng target at kagamitan. Ang pagkakaiba-iba na ito ay dapat isaalang-alang kapag kinakalkula mo ang iskor. Mayroon ding mga uri ng archery na isinasaalang-alang ang limitasyon sa oras, halimbawa sa mga laro sa Olimpiko
Mga Tip
- Dapat pansinin ng mga mamamana ang recoil o mga follow-up na paggalaw na ginawa ng katawan dahil maaaring ipahiwatig nito kung ang iyong porma ng paggalaw (diskarte) ay tama o hindi.
- Paikutin ang iyong braso papasok upang hindi maabot ng iyong bisig ang bowstring. Hindi lamang ito magiging mas matatag ang iyong posisyon, ngunit ang paggalaw din ay ilalayo ang bowstring mula sa iyong bisig.
- Kapag ang kasanayan ng isang mamamana ay napabuti mula sa isang nagsisimula sa isang mas advanced na antas, maaari silang lumipat sa isang "bukas na paninindigan" na posisyon. Ang bawat archer ay may kanya-kanyang kagustuhan. Ang posisyon na ito ay ginagawa sa pamamagitan ng paglalagay ng paa na pinakamalayo mula sa linya ng apoy sa harap ng iba pang paa na may distansya na kalahati ng haba ng paa.
- Kung nais mong layunin ang bow, tumuon sa isang punto sa target upang maaari kang talagang tumutok sa puntong iyon, pagkatapos ay dahan-dahang bitawan ang bowstring mula sa iyong daliri. Kung ang iyong kamay ay hindi matatag kapag nag-shoot, mahigpit na hawakan ang bow upang ang iyong hinlalaki ay nasa likod ng bow. Ang posisyon na ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang mapanatiling matatag ang braso.
- Ang Quiver ay isang kapaki-pakinabang na piraso ng kagamitan at madalas na ginagamit sa mga saklaw ng pagbaril. Ang tool na ito ay maaaring sa anyo ng isang metal poste at butas na hinihimok sa lupa, o isang lalagyan na may silindro na nakabitin mula sa isang sinturon.
- Kung ikaw ay isang nagsisimula, baka gusto mong gumawa ng mga push up, pull up, o iba pang mga ehersisyo sa pagpapalakas ng braso bago magsimula. Lalo itong kapaki-pakinabang kapag hinahawakan mo ang bow kaya ang iyong braso ay hindi nag-vibrate kapag naglalayon ka.
- Huwag patuyuin ang apoy (shoot ng bow na walang mga arrow).
- Subukang hilahin ang bowstring hangga't maaari para sa maximum na lakas. Maaari nitong mapabuti ang kawastuhan at mabawasan ang mga epekto ng hangin at gravity.
- Habang hinihila mo ang bowstring, itaas ang iyong mga siko. Ginagawa nitong gumana ang mga kalamnan sa balikat, hindi ang mga kalamnan ng braso.
- Panatilihin ang iyong mga mata sa target, huwag tumuon sa bow o arrow.
- Tiyaking ginamit ang hinlalaki upang suportahan ang arrow upang ang arrow ay hindi aksidenteng kunan ng larawan.
- Habang hinihila mo ang bowstring pabalik, ilagay ang iyong hintuturo sa sulok ng iyong bibig upang ang arrow ay direkta sa ilalim ng iyong mata. Ginagawa nitong mas madali para sa iyo na maghangad sa target.
Babala
- Huwag hilahin at bitawan ang bowstring nang hindi gumagamit ng mga arrow. Ang aksyon na ito, na tinatawag na "dry fire", ay maaaring maging sanhi ng pag-crack ng bow dahil sa presyon na nagmumula sa puwersa ng pagbuga na binabalot ng bow.
- Palaging itutok ang bow sa target o sa lupa. Kapag ang pagbaril, walang mga hayop o tao ang dapat pumasok sa lugar ng pagbaril (ang lugar sa harap ng linya ng pagbaril). Mag-ingat sa lahat ng oras.
- Magsuot ng mga guwardiya sa braso tuwing magpaputok ka ng isang bow upang maiwasan ang braso na humahawak sa bow mula sa pagkakamot o pinsala. Karamihan sa mga guwardiya ng braso ay mula sa pulso hanggang siko, ngunit nakasalalay ito sa istilo ng pagbaril ng mamamana, at maaaring umabot hanggang sa itaas na braso. Huwag mag-alala kung ang iyong braso ay masakit sa mga unang pagsasanay. Ito ay isang normal na kondisyon para sa mga nagsisimula.
