Ang prosteyt ay isang organ na laki ng walnut sa katawan ng lalaki na may mahalagang papel sa paggawa ng tamud. Ang pinakamadaling paraan upang ma-access ang organ na ito ay dahan-dahang ipasok ang hintuturo sa tumbong. Ang proseso para sa pag-access sa prostate sa isang serye ng mga medikal na pagsusuri (na kung saan ang mga doktor lamang ang maaaring gawin) at sekswal na aktibidad ay pareho. Ang mga pamamaraan sa kaligtasan ay pareho. Dapat kang laging mag-ingat para sa mga palatandaan ng mga potensyal na problema sa prosteyt at makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor kung kinakailangan.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagpindot sa Prostate gamit ang mga Daliri
Hakbang 1. Maghanap ng isang bihasang propesyonal sa medikal upang magsagawa ng medikal na pagsusuri sa lugar ng prosteyt
Ang mga tauhang medikal ay hindi inirerekumenda ang pagsusuri sa sarili ng prosteyt. Ang "hindi sanay na mga daliri" ay karaniwang hindi makikilala ang isang problema. Nagdadala rin ito ng peligro ng pinsala na hindi panganganak sa iyong tumbong o prosteyt.
- Sumangguni sa iyong regular na doktor upang malaman kung kailangan mong gumawa ng isang DRE (digital rectal exam) upang suriin ang prosteyt.
- Suriin ang iyong prostate kung ikaw ay higit sa 40, nasa mataas na peligro ng kanser sa prostate, o may mga sintomas ng isang pinalaki na impeksyon sa prosteyt o prosteyt.
- Kung nais mong i-access ang prostate para sa kasiyahan sa sekswal, gawin ang mga hakbang sa kaligtasan na nakalista sa artikulong ito at dahan-dahan at dahan-dahan ang proseso.
Hakbang 2. Maligo at linisin nang lubusan ang lugar ng anal
Gumamit ng sabon, tubig, at isang malambot na tela upang malinis ang lugar sa abot ng makakaya mo, pagkatapos ay banlawan ng malinis na tubig sa shower. Mas malinis ang iyong tumbong, mas madali para sa iyo na ipasok ang iyong daliri kung kinakailangan.
Huwag gumamit ng basahan o sipilyo na nakasasakit, sobrang pagkaliskis, o subukang linisin ang tumbong nang napakalalim. Maaari mong saktan ang sensitibong tisyu sa paligid ng lugar. Tanggapin lamang na hindi mo malilinis ito ng 100%
Hakbang 3. Gupitin ang mga kuko at ilagay sa sterile medikal na guwantes
Gumamit ng mga kuko ng kuko at isang file upang matiyak na ang iyong mga kuko ay hindi matulis o jagged - lalo na ang kuko sa hintuturo na ginamit para sa pagsusuri. Pagkatapos nito, hugasan at patuyuin ang iyong mga kamay, pagkatapos ay ilagay sa sterile medikal na guwantes.
- Kahit na nais mong i-access ang iyong tumbong mismo, mas mahusay na "i-play ito nang ligtas" at magsuot ng guwantes.
- Kung may suot kang singsing, alisin mo muna ito.
Hakbang 4. Mag-apply ng maraming petrolatum o pampadulas hangga't maaari sa hintuturo
Karaniwang gumagamit ang mga doktor ng petrolatum (tulad ng Vaseline) upang maisagawa ang pamamaraang ito. Gayunpaman, ang mga pampadulas ng katawan (tulad ng tatak na KY Gel) ay maaari ding magamit. Alinmang paraan, mag-apply ng mas maraming pampadulas sa iyong hintuturo hangga't maaari!
Ang buong hintuturo ay dapat na may grasa, simula sa dulo hanggang sa hindi bababa sa gitna ng mga buko
Hakbang 5. Maghanap ng komportableng posisyon upang ma-access ang iyong tumbong at prosteyt
Sa klinika, isang propesyonal na medikal ay karaniwang hinihiling sa iyo na humiga sa iyong panig na nakataas ang iyong tuhod hanggang sa iyong dibdib. Gayunpaman, mahihirapan kang i-access ang iyong sariling prosteyt sa posisyon na ito. Bilang kahalili, tumayo at sumandal sa unahan upang ang iyong pigi ay makausli pabalik.
Hakbang 6. Relaks ang lugar ng tumbong hangga't maaari
Manatiling kalmado at lundo dahil ang tumbong ay natural na magmatigas kapag naipasok ang daliri, lalo na kung ginagawa mo ito sa kauna-unahang pagkakataon. Mas mahihirapan kang mag-access sa prostate at makakaramdam ng mas hindi komportable kapag kumontrata ang tumbong.
Kung nasa bahay ka, subukang tumugtog ng nakakarelaks na musika o gumawa ng ilang ehersisyo sa paghinga bago ito gawin
Hakbang 7. Ipasok ang guwantes at mga lubricated na mga kamay sa tumbong
Magtrabaho nang dahan-dahan at dahan-dahan, at subukang manatiling kalmado at nakakarelaks. Itigil nang isang beses ang unang buko - ang pinakamalapit sa iyong kamay - ay papunta sa tumbong.
Kahit na mayroong mga sekswal na aparato na partikular na idinisenyo upang pasiglahin ang prosteyt, gamitin ang iyong mga daliri ng ilang beses sa una hanggang sa masanay ka sa proseso
Hakbang 8. Ituro ang iyong daliri (nang hindi baluktot ito) sa lugar sa pagitan ng pusod at ari ng lalaki
Sa halip na idikit nang diretso ang iyong daliri, dapat mong ikiling ito nang bahagya upang ma-access ang prostate. Huwag yumuko ang iyong daliri, ngunit ayusin lamang ang posisyon ng lahat ng mga daliri upang maituro ang mga ito sa tamang lugar.
Hakbang 9. Ipasok ang daliri ng mas malalim hanggang sa mahawakan nito ang prosteyt
Ang gitnang buko ay maaaring pumasok sa tumbong bago mahawakan ng mga kamay ang prosteyt. Ang prosteyt ay magiging malambot at malambot sa pagdampi at madarama mo ang isang maikling sensasyon ng pagnanais na umihi.
- Sa panahon ng isang pagsusulit sa DRE, marahang maramdaman ng isang bihasang propesyonal sa medisina ang iyong prosteyt sa loob ng 5 hanggang 10 segundo upang maghanap ng mga bugal, paglaki, o iba pang mga hindi normal na elemento.
- Para sa kasiyahan sa sekswal, subukang dahan-dahang imasahe ang prosteyt gamit ang iyong mga kamay. Maaari itong magawa ng ilang segundo, ilang minuto, o mas mahaba pa hanggang sa makakuha ka ng kasiyahan sa sekswal - malalaman mo kung susubukan mo!
- Minsan, ang iyong daliri ay maaaring hindi sapat na katagal upang ma-access ang prostate - nangyayari ito sa halos 6% ng mga doktor na nagsasagawa ng mga pagsusulit sa prosteyt.
Hakbang 10. Dahan-dahang alisin ang daliri at itapon ang mga guwantes na iyong suot
Kapag natapos mo na ang pag-access sa prostate, dahan-dahang alisin ang iyong daliri mula sa tumbong. Kapag lumabas, hawakan ang base ng guwantes at hilahin ito upang ang labas ay nasa loob na ngayon. Itapon ang guwantes sa basurahan at hugasan ang iyong mga kamay.
Paraan 2 ng 2: Pagkilala sa Mga Sintomas ng Mga Suliranin sa Prostate
Hakbang 1. Panoorin ang mga sintomas na lumilitaw kapag umihi o sintomas ng isang pinalaki na prosteyt
Maraming mga kalalakihan, lalo na ang mga higit sa edad na 50, na mayroong isang pinalaki na prosteyt (ang kondisyong ito ay kilala bilang BPH o BPE). Sa karamihan ng mga kaso, ang sanhi ay hindi kanser at maraming mga tao na hindi nararamdaman ang anumang mga sintomas kapag mayroon silang kondisyong ito. Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas, makipag-ugnay sa iyong doktor:
- Mahinang pagdaloy ng ihi kapag umihi.
- Isang pang-amoy tulad ng pagnanais na umihi na hindi mawawala.
- Hirap sa pag-ihi.
- Patuloy na tumutulo ang ihi pagkatapos mong matapos ang pag-ihi.
- Madalas na pag-ihi, lalo na sa gabi.
- Isang biglaang pagganyak na umihi na maaaring maging sanhi ng iyong pag-ihi bago ka makarating sa banyo.
- Kumuha ng pagsusuri sa pag-screen upang suriin ang mga sintomas na ito dito: https://www.bostons Scientific.com/content/dam/bostons Scientific-anz/patients/downloads/Enlarged_Prostate_Symptom_Score_Questionnaire.pdf.
Babala:
Humingi ng tulong medikal kung nahihirapan kang umihi o hindi mo naiihi dahil kailangan mo ng mabilis na paggamot upang gamutin ang karamdaman.
Hakbang 2. Panoorin ang iba pang mga sintomas na nagpapahiwatig ng mga problema sa prosteyt
Minsan, ang mga sintomas na nauugnay sa isang pinalaki na prosteyt ay maaaring magpahiwatig ng iba pang mga problema sa organ, tulad ng impeksyon, talamak na prostatitis (sakit sa prostate), o cancer. Ang kondisyong ito ay mas seryoso kaysa sa BPH / BPE. Kaya, abangan ang mga sumusunod na sintomas (bilang karagdagan sa mga sintomas ng BPH / BFE sa itaas):
- Ang hitsura ng dugo sa ihi o tamud.
- Masakit o nasusunog kapag umihi.
- Masakit na bulalas.
- Sakit o paninigas sa ibabang katawan, balakang, singit, anal area, o itaas na mga hita.
Hakbang 3. Magsagawa ng pagsusuri at paggamot ayon sa mga resulta ng konsulta sa pangkat ng medikal
Kung mayroon kang mga problema sa prostate at may mga sintomas ng cancer, ang iyong doktor o urologist ay karaniwang mag-uutos ng isang digital rectal exam (DRE), isang pagsubok sa dugo sa PSA, o pareho. Pagkatapos nito, maaaring magrekomenda ang doktor ng pagsusuri sa ultrasound, CT scan, at / o isang biopsy ng prostate upang makakuha ng diagnosis. Kahit na may buong kapangyarihan ka upang gumawa ng mga desisyon, huwag maliitin ang payo ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.
- Ipinapakita ng ilang mga pag-aaral na ang DRE ay hindi pinakamahusay na pagsubok para sa pagtuklas ng kanser sa prostate dahil ang pag-abot sa harap na lugar ng prosteyt ay hindi madali, ngunit maraming mga eksperto ang nag-iisip na ang pagsubok na ito ay sulit pa ring gawin.
- Minsan, kahit na masuri ka na may kanser sa prostate, imumungkahi ng pangkat ng medikal na isang "maghintay at manuod" na diskarte. Ito ay dahil ang ilang mga uri ng kanser sa prostate ay mabagal kumalat nang sa gayon ang panganib ng mga epekto ng paggamot (tulad ng kapansanan sa sekswal na pag-andar at paghihirap na umihi) ay malaki.
