Nababahala ka ba sa pamamagitan ng pag-ring, paghiging, o pag-ring ng mga tunog sa iyong tainga? Kung gayon, mayroon kang isang kundisyon na kilala bilang ingay sa tainga. Ang tinnitus ay isang pangkaraniwang problema na nakakaapekto sa humigit-kumulang na 50 milyong mga nasa hustong gulang sa Estados Unidos (walang eksaktong data sa bilang ng mga kaso ng ingay sa tainga sa Indonesia). Para sa karamihan ng mga tao, ang ingay sa tainga ay nakakainis lamang ngunit para sa iba maaari itong makagambala sa pagtulog at sa huli ay maging sanhi ng kahirapan sa pagtuon at pagtatrabaho. Ang ingay sa tainga ay maaaring maging sanhi ng stress sa sikolohikal na maaaring magkaroon ng isang negatibong epekto sa trabaho at personal na mga relasyon kung hindi matagumpay na nagamot. Ang magandang balita ay ang tinnitus ay magagamot sa karamihan ng mga kaso. Gayunpaman, ang sanhi ng ingay sa tainga ay dapat na matagpuan muna upang magamot ito.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Paghahanap ng Sanhi ng Tinnitus
Hakbang 1. Mag-isip ng mga potensyal na pag-trigger na nagmula sa kapaligiran
Ang mga kadahilanan sa kapaligiran ay nakakaimpluwensya sa iyong karanasan sa mundo sa paligid mo. Ang matagal na pagkakalantad sa malakas na ingay ay ang pinakakaraniwang sanhi ng ingay sa tainga. Ang paulit-ulit na pagkakalantad sa malakas na ingay, tulad ng malakas na musika, putok ng baril, eroplano, at mabibigat na kagamitan ay maaaring makapinsala sa maliliit na buhok sa cochlea na nagpapadala ng mga elektrikal na salpok sa pandinig na nerbiyo kapag nakita ang mga tunog ng tunog. Kung baluktot o nasira, ang mga buhok ay magpapadala ng mga de-kuryenteng salpok sa pandinig na ugat kahit na walang napansin na mga alon ng tunog. Pagkatapos, binibigyang kahulugan ito ng utak bilang isang tunog, na kilala bilang ingay sa tainga.
- Ang mga indibidwal na may pinakamalaking panganib sa trabaho na nauugnay sa pagbuo ng ingay sa tainga ay kasama ang mga karpintero, mga trabahador sa pagkukumpuni ng kalsada, mga piloto, musikero, at mga arkitekto ng tanawin. Ang mga indibidwal na nagtatrabaho kasama ang malakas na kagamitan o na nasa paligid ng malakas na musika na paulit-ulit ay may mas mataas na peligro na magkaroon ng ingay sa tainga.
- Ang biglaang solong pagkakalantad sa isang napakalakas na tunog ay maaari ding maging sanhi ng ingay sa tainga. Halimbawa, ang ingay sa tainga ay isa sa pinakakaraniwang uri ng kapansanan sa mga indibidwal na naglilingkod sa sandatahang lakas at nahantad sa mga pagsabog ng bomba.
Hakbang 2. Suriin ang mga potensyal na sanhi ng pamumuhay at kalusugan
Mayroong maraming mga sanhi na may kaugnayan sa kalusugan ng ingay sa tainga, kabilang ang pagtanda, hindi magandang gawi sa pamumuhay, at mga pagbabago sa hormonal.
- Ang natural na proseso ng pagtanda ay maaaring makaapekto sa pagbuo ng ingay sa tainga. Ang proseso ng pagtanda ay nagdudulot ng pagbaba sa pagpapaandar ng cochlear, na maaaring mapalala ng pagkakalantad sa malalakas na ingay sa kapaligiran sa paglipas ng panahon.
- Ang paninigarilyo o pag-inom ng alkohol o naka-caffeine na inumin ay maaaring magpalitaw ng ingay sa tainga. Bilang karagdagan, ang pag-igting at pagkapagod ay maaaring bumuo kung hindi ginagamot nang maayos, na sanhi ng ingay sa tainga.
- Bagaman walang natagpuang direktang sanhi-at-epekto na ugnayan, hindi nagpapahiwatig ang katibayan ng anecdotal na ang mga pagbabago sa antas ng hormon sa mga kababaihan ay maaaring at magpalitaw ng ingay sa tainga. Ang mga pagbabagong hormonal na ito ay nangyayari sa panahon ng pagbubuntis, menopos, at sa panahon ng therapy na kapalit ng hormon.
Hakbang 3. Pagnilayan kung nakaranas ka ng anumang uri ng mga problema sa tainga
Ang pagbara sa tainga ng tainga ay maaaring baguhin ang paraan ng pag-abot ng tunog sa mga cell na sensitibo sa tunog sa cochlea, sa gayon mag-uudyok ng ingay sa tainga. Ang pagbara ay maaaring resulta ng earwax, impeksyon sa tainga, impeksyon sa sinus, at mastoiditis (impeksyon ng buto ng mastoid sa likuran ng tainga). Ang mga kondisyong pangkalusugan na ito ay nagbabago ng kakayahan ng tunog na dumaan sa gitna at panloob na tainga, na humahantong sa ingay sa tainga.
- Ang sakit na Meniere ay maaaring maging sanhi ng ingay sa tainga o muffled na pandinig. Ang sakit na ito ay isang karamdaman na hindi alam na sanhi ngunit nakakaapekto sa panloob na tainga at nagiging sanhi ng matinding pagkahilo, pag-ring sa tainga, pagkawala ng pandinig, at isang pakiramdam ng higpit ng tainga. Ang sakit na Meniere ay karaniwang nakakaapekto lamang sa isang tainga at maaaring magpalitaw ng tinnitus pagkatapos ng mahabang panahon o pagkatapos lamang ng ilang araw. Ang sakit na Meniere ay maaaring welga sa anumang edad ngunit may posibilidad na maganap sa mga indibidwal sa pagitan ng edad na 20 at 60 taon.
- Ang Otosclerosis ay isang namamana na karamdaman na nagdudulot ng labis na paglaki ng buto sa gitnang tainga at maaaring humantong sa pagkabingi. Ang kondisyong ito ay nagpapahirap sa tunog na maabot ang panloob na tainga. Ang mga kababaihan na puti, nasa edad na ay may mas malaking peligro na magkaroon ng otosclerosis.
- Ang ingay sa tainga ay maaaring sanhi ng isang benign tumor sa pandinig na ugat, ang ugat na nagpapahintulot sa tunog na maiparating sa utak at mabibigyan ng kahulugan, ngunit bihira ito. Ang mga bukol na ito ay tinatawag na acoustic neuromas at nabuo sa mga nerbiyos ng utak (cranial nerves) na tumatakbo mula sa utak hanggang sa panloob na tainga, na madalas na nagdulot ng ingay sa tainga sa isang bahagi lamang ng tainga. Ang mga bukol na ito sa pangkalahatan ay hindi nabubuo sa cancer, ngunit maaari silang lumaki na malaki - mas mainam na gamutin ang bukol kapag maliit ito.
Hakbang 4. Tukuyin kung mayroon kang anumang mga nakaraang kondisyong medikal na nauugnay sa ingay sa tainga
Ang mga karamdaman na nauugnay sa sistema ng sirkulasyon, tulad ng mataas na presyon ng dugo, mga malformation ng capillary, diabetes, sakit sa puso, anemia, atherosclerosis, at coronary artery disease ay nakakaapekto rin sa sirkulasyon sa iba pang mga bahagi ng katawan, kabilang ang supply ng oxygen sa mga cell na nasa gitna at panloob na tainga. Ang pagkawala ng suplay ng dugo at oxygen ay maaaring makapinsala sa mga cell na ito at madagdagan ang potensyal na peligro na magkaroon ng ingay sa tainga.
- Ang mga indibidwal na may temporomandibular joint syndrome (TMJ) ay may mas mataas na peligro na magkaroon ng ingay sa tainga. Mayroong iba't ibang mga teorya tungkol sa kalakip na impluwensya ng TMJ sa ingay sa tainga. Ang mga kalamnan ng masticatory ay napakalapit sa mga kalamnan sa gitnang tainga na maaari nilang maapektuhan ang pandinig. Mayroong isang potensyal na direktang koneksyon sa pagitan ng mga ligament na nakakabit sa panga at mga buto ng gitnang tainga. Bilang kahalili, ang supply ng nerve mula sa TMJ ay na-link sa bahagi ng utak na nag-aalala sa pandinig.
- Ang pinsala sa ulo o leeg ay maaari ring makapinsala sa panloob na tainga, nerbiyos na nakakaapekto sa pandinig, o pag-andar ng utak na nauugnay sa pandinig. Ang mga pinsala na ito ay karaniwang sanhi ng ingay sa tainga sa isang tainga lamang.
- Ang utak tumors ay maaaring makapinsala sa bahagi ng utak na nagpapakahulugan ng tunog. Ang mga pasyente ay maaaring makaranas ng ingay sa tainga sa isa o parehong tainga sa mga ganitong kaso.
Hakbang 5. Kalkulahin ang mga gamot
Ang mga gamot ay isa pang kadahilanan na maaaring magpalitaw ng ingay sa tainga. Ang ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng ototoxicity na sapilitan ng gamot, o "pagkalason sa tainga". Kung umiinom ka ng gamot, tingnan ang impormasyong ipinasok sa pakete o tanungin ang iyong doktor upang makita kung ang ingay sa tainga ay nakalista bilang isang epekto ng gamot. Sa pangkalahatan, may iba pang mga katulad na gamot na maaaring inireseta ng iyong doktor upang gamutin ang iyong kondisyon nang hindi nagiging sanhi ng potensyal para sa ingay sa tainga.
- Mayroong halos 200 iba't ibang mga gamot na naglilista ng ingay sa tainga bilang isang epekto, kabilang ang aspirin, ilang mga antibiotics, anti-namumula na gamot, gamot na pampakalma, antidepressants, at quinine. Ang mga gamot sa cancer at diuretics ay nakalista rin bilang mga gamot na nauugnay sa ingay sa tainga.
- Ang mga antibiotics na madalas na nauugnay sa tinnitus ay kinabibilangan ng vancomycin, doxycycline, gentamicin, erythromycin, tetracycline, at tobramycin.
- Sa pangkalahatan, mas mataas ang dosis ng gamot na ginamit, mas malala ang mga sintomas ng ingay sa tainga. Karaniwang nalilinaw ang tinnitus kapag pinahinto ang mga gamot na ito.
Hakbang 6. Kilalanin na ang ingay sa tainga ay maaaring mangyari nang walang anumang kadahilanan
Kahit na sa lahat ng mga kundisyon at nauugnay na mga pag-trigger, ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng ingay sa tainga nang walang maliwanag na dahilan. Ang mga kundisyong ito sa pangkalahatan ay hindi seryoso, ngunit maaaring humantong sa pagkapagod, pagkalungkot, pagkabalisa, at mga problema sa memorya kung hindi ginagamot.
Paraan 2 ng 2: Pagdi-diagnose ng Tinnitus
Hakbang 1. Maunawaan kung ano ang ingay sa tainga
Ang tinnitus ay hindi isang kondisyon, ngunit isang sintomas ng iba pang mga problema o kundisyon na mula sa pagkawala ng pandinig na nauugnay sa edad hanggang sa mga abnormalidad ng sirkulasyon. Ang paggamot ng ingay sa tainga ay batay sa pinagbabatayanang dahilan, kaya't ang paghanap ng sanhi ng sakit ay napakahalaga. Ang ingay sa tainga ay maaaring mangyari pangunahin o pangalawa. Ang pangunahing ingay sa tainga ay nangyayari kapag walang nakilalang dahilan maliban sa pandinig, at ang pangalawang ingay sa tainga ay nangyayari bilang isang sintomas ng isa pang kondisyong medikal. Ang pagtukoy ng uri ng naranasang ingay sa tainga ay maaaring dagdagan ang potensyal na rate ng tagumpay sa paggamot.
- Ang tinnitus ay maaaring maiuri sa dalawang kategorya. Ang unang kategorya ay ang layunin ng ingay sa tainga, na kilala rin bilang pulsusive tinnitus, na kung saan ay 5% lamang ng lahat ng mga kaso ng ingay sa tainga at maaaring marinig ng mga tagamasid na nakikinig sa pamamagitan ng stethoscope o nakatayo malapit sa pasyente. Ang ganitong uri ng ingay sa tainga ay nauugnay sa mga karamdaman ng vaskular o kalamnan ng ulo o leeg, tulad ng tumor sa utak o abnormalidad sa istruktura ng utak, at sa pangkalahatan ay sinasabay sa rate ng puso ng pasyente. Ang pangalawang kategorya ay paksa na ingay sa tainga, na maaari lamang marinig ng pasyente at mas karaniwan, na tinatayang 95% ng lahat ng mga kaso ng ingay sa tainga. Ang paksa na ingay sa tainga ay isang sintomas ng maraming iba't ibang mga karamdaman sa tainga at iniulat na maranasan ng higit sa 80% ng mga taong may sensorineural loss sa pandinig.
- Ang ingay sa tainga ay maaaring makaapekto sa bawat indibidwal nang magkakaiba, bagaman ang lahat ng mga nagdurusa ay nakakarinig ng magkaparehong mga ingay at malakas na ingay. Ang kabigatan ng ingay sa tainga ay makikita mula sa pagpapaandar ng mga indibidwal na reaksyon sa kondisyon.
Hakbang 2. Kilalanin ang mga sintomas ng ingay sa tainga
Ang ingay sa tainga ay karaniwang inilarawan bilang isang tunog ng tunog sa tainga, ngunit maaari rin itong tunog tulad ng isang paghiging, hirit, pag-uumal o pag-click sa tunog. Ang taas ng tunog at presyon ay maaaring magkakaiba at magkakaiba sa bawat tao. Bilang karagdagan, ang mga pasyente ay maaari ring makarinig ng ingay sa isa o parehong tainga, na kung saan ay isang mahalagang pagkakaiba-iba at kailangang makilala ng mga doktor para sa mga layunin sa diagnosis. Bilang karagdagan sa isang pag-ring sa tainga, ang mga nagdurusa ay maaari ring makaranas ng mga sintomas tulad ng pagkahilo o gulo ng ulo, sakit ng ulo, at / o leeg, tainga, o sakit sa panga (o iba pang mga sintomas ng TMJ).
- Ang ilang mga tao ay makakaranas ng pagkawala ng pandinig habang ang iba ay hindi nahihirapang marinig ang lahat. Muli, ang mga magkakaibang kadahilanan na ito ay napakahalaga sa pagtataguyod ng diagnosis.
- Ang ilang mga tao ay naging masyadong sensitibo sa isang tiyak na saklaw ng mga frequency at dami ng tunog, isang kondisyong kilala bilang hyperacusis. Ang hyperacusis ay malapit na nauugnay sa ingay sa tainga at ang isang tao ay maaaring magdusa mula sa parehong mga kondisyon nang sabay.
- Ang pangalawang epekto ng ingay sa tainga ay kinabibilangan ng kahirapan sa pagtulog, pagkalungkot, pagkabalisa, mga problema sa trabaho at bahay, pagkasira ng emosyonal na kalagayan ng indibidwal.
Hakbang 3. Isipin ang tungkol sa mga potensyal na sanhi at kamakailang mga kaganapan
Isipin kung ano ang nangyari sa iyong buhay kamakailan at maghanap ng mga sitwasyon at pangyayari na maaaring maging sanhi ng ingay sa tainga. Itago ang isang tala ng iyong mga sintomas at iba pang impormasyon na maaaring may kaugnayan sa pagbuo ng iyong mga sintomas upang maihanda ang iyong sarili para sa pagbisita ng doktor para sa isang diagnosis at paggamot ng ingay sa tainga. Halimbawa, tandaan kung ikaw:
- Kailanman napakita sa isang napakalakas na tunog
- Nagkaroon o nagkaroon ng talamak na impeksyon sa sinus, tainga, o mastoid
- Kamakailan o kasalukuyang pagkuha ng alinman sa mga gamot na nakalista sa itaas
- Nasuri na may mga problema sa sistema ng sirkulasyon
- Pagdurusa mula sa diabetes
- Pagdurusa mula sa TMJ
- Nagdusa ng pinsala sa ulo o leeg
- Pagdurusa mula sa namamana osteosclerosis
- Babae ba at nagkaroon ng mga kamakailang pagbabago sa antas ng hormon, tulad ng pagbubuntis, menopos, o pagsisimula / pagtigil sa pagpapalit ng hormon na therapy
Hakbang 4. Kumunsulta sa isang doktor
Magsasagawa ang doktor ng masusing kasaysayan upang matukoy ang mga pagkakalantad sa kapaligiran o nakaraang mga kondisyon sa kalusugan na maaaring magpalitaw ng ingay sa tainga. Ang paggamot ng ingay sa tainga ay nakasalalay sa pinagbabatayan ng medikal na sanhi ng kondisyon.
- Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagbabago ng mga gamot kung kumukuha ka ng mga gamot na maaaring magpalitaw ng ingay sa tainga.
- Maaaring kailanganin ang muling pagsasanay sa nerve nerve para sa mga taong may hyperacusis.
Mga Tip
Bagaman nauugnay sa pagkawala ng pandinig, ang ingay sa tainga ay hindi kinakailangang maging sanhi ng pagkawala ng pandinig at ang pagkawala ng pandinig ay hindi laging sanhi ng ingay sa tainga
Babala
- Ang ilang mga sanhi ng ingay sa tainga ay hindi maaaring ganap na gumaling, at ang mga therapeutic na epekto ng ilang mga gamot na sanhi ng ingay sa tainga ay maaaring mabawi ang mga epekto ng sakit: sa kasong ito, karaniwang nalalaman ng nagdurusa kung paano gamutin ang pag-ring o paghimok sa tainga.
- Huwag balewalain ang mga laban ng ingay sa tainga. Tulad ng iba pang mga sintomas, ang pag-ring o paghiging sa tainga ay isang palatandaan ng babala. Sinasabi sa iyo ng panggitnang katawan na may nangyayari na mali.
