Kilala rin bilang isang bukung-bukong, ang isang tawiran ay isang diskarteng dribbling na ginagamit upang lumikha ng puwang sa pagitan mo at ng iyong kalaban na tagapagtanggol. Ang paglipat na ito ay nangangailangan sa iyo upang gumawa ng isang bilis ng kamay ilipat sa isang gilid at hayaan ang kalaban defender na sundin ka bago mo bounce ang bola sa kabilang kamay kapag ang defender ay hindi nakabantay. Itatapon nito ang mga kalaban sa pagtatanggol sa balanse at wala sa posisyon at madali kang makaka-shoot, pumasa, o makapasa. Na-populyo ng mga manlalaro ng bituin tulad nina Allen Iverson, Tim Hardaway, Pearl Washington, at Deron Williams, ang paglipat na ito ay maaaring maging iyong sandata kung isasagawa mo ito. Ang mga sumusunod na tip ay makakatulong na mapabuti ang iyong balanse, pamamaraan, at kakayahang magsagawa ng nakamamatay na cross overs. Ang mga pahiwatig na ito ay magtuturo din sa iyo upang mapabuti ang iyong mga kasanayan.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagsasagawa ng Pangunahing Cross Over Gerakan
Hakbang 1. Pagbutihin ang iyong mga kasanayan sa dribbling
Bago mo subukan ang isang tawiran, tiyaking mayroon kang mahusay na kontrol kapag dribbling. Ang isang mahusay na crossover ay nangangailangan sa iyo upang mag-dribble sa parehong mga kamay na halili at makagawa ng mga tagumpay sa parehong direksyon.
Hakbang 2. Magsagawa ng isang paglipat ng feint sa nangingibabaw na direksyon
Upang maisagawa ang isang trick na mukhang totoo, itulak ang bola patungo sa iyong dribble. Ituon ang baywang ng kalaban na defender kaysa sa mga kamay at paa ng kalaban na defender. Kapag ang baywang ng kalaban na manlalaro ay umiikot sa parehong direksyon tulad ng kapag gumawa ka ng isang hinimatay sa isang direksyon, kung gayon ang tagumpay mo ay matagumpay.
Maaari mo ring gawin ang isang trick na lumipat patungo sa hindi nangingibabaw na bahagi at bounce pabalik sa iyong nangingibabaw na bahagi at gumawa ng isang dribble patungo sa iyong nangingibabaw. Hayaan ang mga kalaban na tagapagtanggol na magkaroon ng isang mahirap oras hulaan ang direksyon
Hakbang 3. Gumawa ng isang pag-aalangan dribble
Ito ay isang napakahalagang bahagi kapag tumatawid. Kapag tumalbog ang bola, ang ilang mga manlalaro ay gagawa ng maliliit na paglukso, na parang nais mong gumawa ng isang breakthrough dribble. Ang bola ay makikita sa iyong palad sa oras na tulad nito, at ang iyong mga galaw ay higit sa isang daya kaysa sa isang dribble.
Manood ng isang video ng ilang mga propesyonal na manlalaro na tumatawid upang magsanay na tularan ang kanilang mga galaw. Mag-ingat na hindi mahawakan ang bola o mapapailalim ka sa isang dribbling foul
Hakbang 4. Panatilihing mababa at malawak ang iyong pustura
Dahil ang paglipat na ito ay kinakailangan mong bounce ang bola sa pagitan mo at ng kalaban na defender, dapat mong panatilihing mababa ang iyong pustura at ilagay ang iyong mga paa sa harap ng iyong nangingibabaw na panig. Si Allen Iverson ay isang manlalaro na maaaring panatilihin ang isang mahusay na distansya sa pagitan ng bola at ng kanyang sarili ngunit mayroon pa ring kumpletong kontrol sa bola ng bola. Dapat kang magmukhang nais mong pumunta sa isang tiyak na direksyon upang lokohin ang iyong kalaban. Huwag magbukas ng puwang para makawin ng kalaban ang bola.
Huwag tingnan ang bola kapag ginawa mo ang paglipat na ito. Panatilihin ang iyong mga mata sa iyong kalaban at ang posisyon ng mga manlalaro sa patlang, pagbibigay pansin sa walang laman na mga puwang, mga kasamahan sa koponan at mga pagkakataon
Hakbang 5. Bounce ang bola sa ibang paraan
Kapag namamahala ka upang makuha ang kalaban defender upang ilipat sa direksyon na nais mo, mabilis na bounce ang bola patungo sa kalaban kamay. Sa ganoong paraan, makakatakas ka sa bantay ng iyong kalaban at makakapagbabaril o makapasa sa isang kasamahan sa koponan. Magtatagal lamang ito ng ilang sandali, kaya tiyaking kumilos ka kaagad sa sandaling bounce mo ang bola. Ugaliin ang paglipat na ito nang paulit-ulit upang magawa mo ito ng perpekto!
Paraan 2 ng 2: Pagsasagawa ng Mga Pagkakaiba-iba ng Kilusan
Hakbang 1. Bounce ang bola sa likod ng iyong katawan
Sa halip na i-bounce ang bola sa pagitan mo at ng isang kalaban na defender, na maaaring mapanganib, bounce ang bola sa likod ng iyong katawan upang baguhin ang direksyon ng dribble. Ginagamit ng kilusang ito ang iyong katawan upang maprotektahan ang bola mula sa ninakaw ng mga kalaban na manlalaro at maaaring malito ang kalaban na mga manlalaro.
Magsanay na dribbling sa likuran mo bago gawin ang pagkakaiba-iba na ito. Medyo mahirap ang paglipat na ito dahil hindi mo makikita ang bola kapag nagdribble ka
Hakbang 2. Pag-dribling sa pagitan ng mga binti
Ang isa pang paraan upang maprotektahan ang bola mula sa kalaban na mga tagapagtanggol ay ang pag-dribble sa pagitan ng mga binti. Kadalasan ang paglipat na ito ay ginagawa sa pamamagitan ng pagbaal ng bola mula sa hindi nangingibabaw na kamay hanggang sa nangingibabaw na kamay sa pagitan ng mga binti, ngunit maaari mo ring ma-improvise ang iyong sarili.
Subukang gawin ang isang pabalik-sa-harap na kilusan, mula sa hindi nangingibabaw na bahagi hanggang sa nangingibabaw na bahagi habang nag-aalangan ang iyong dribble, magsagawa ng isang pahiwatig sa iyong nangingibabaw na bahagi at pagkatapos ay ilipat ito muli sa kabaligtaran sa pamamagitan ng iyong mga binti
Hakbang 3. Gumawa ng dobleng tawid
Kung nagawa mo ang napakaraming cross overs at maaaring mabasa ng kalaban na defender ang iyong mga paglipat sa pamamagitan ng hindi paglipat sa posisyon na nais mo, bumalik sa panimulang kamay at gumawa ng isang pambihirang tagumpay sa direksyon na dati mong ginawa upang linlangin ang iyong kalaban. Ang paglipat na ito ay madalas na sanhi ng mga tagapagtanggol na mawalan ng balanse at mahulog, at ang paglipat na ito ay kilala rin bilang isang "ankle-breaker".
Hakbang 4. Gamitin ang iyong pagkamalikhain
Subukan ang ilang mga kumbinasyon ng mga galaw na natutunan mo upang mapabuti ang iyong mga kasanayan. Ang tawiran ay hindi ganon kahusay at mabilis lamang na pag-dribble, ngunit sa sandaling makuha mo ito, ang iyong mga kasanayan ay lalampas sa mga limitasyon.
Mga Tip
- Tandaan na babaan ang iyong balikat kapag gumagawa ka ng isang trick upang gawing totoo ang iyong mga galaw at linlangin ang mga kalaban na manlalaro.
- Kung bounce mo ang bola sa ibaba ng iyong tuhod, ang mga pagkakataon ng iyong kalaban na nakawin ang bola ay mas mababa.
- Iposisyon ang iyong mga kamay sa harap ng bola upang maiwasan ang isang kalaban na manlalaro na magnakaw ng bola, dahil ang isang kalaban na manlalaro ay gagawa ng isang foul kung pipilitin nilang ninakaw ang bola sa pamamagitan ng paghawak sa iyong kamay.
- Kung nawalan ka ng pokus, ang nakakalaban na mga manlalaro ay maaaring nakawin ang bola mula sa iyo.
