Ang pagiging dalagita ay mahirap. Dapat mong isipin ang tungkol sa iyong mga marka sa paaralan, iyong buhay panlipunan, at lahat ng mga pagbabago na iyong pinagdadaanan sa araw-araw. Ang lalong nagpapahirap sa iyo ay maaaring magkaroon ka ng labis na protektibong mga magulang na mayroong walang katotohanan na hindi sila pinagkakatiwalaan na umalis ka sa bahay nang hindi sila nakikilahok. Ang mga sumusunod na hakbang ay idinisenyo upang matulungan kang makitungo sa mga magulang na maaaring may masyadong mahigpit na mga patakaran.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Alamin upang Makipag-usap nang Mas Mabisa
Hakbang 1. Ugaliing ipahayag ang iyong mga saloobin bago mo sabihin ang mga ito
Walang paraan upang baguhin ang isip ng magulang kung hindi mo man lang sinubukan na ipaliwanag ang iyong mga saloobin tungkol dito. Kung naniniwala kang hindi makatarungan ang pagtrato sa iyo ng iyong mga magulang, dapat kang maging handa na ipahayag ang iyong mga saloobin.
- Bago kausapin sila, isulat nang eksakto kung anong paksa ang nais mong sakupin. Hahayaan ka ba ng iyong mga magulang na sumayaw sa iyong mga kaibigan? Ilista ang mga pinakamahusay na kadahilanan kung bakit nila ito dapat pahintulutan. Nais mo bang magsimulang magbihis? Maghanda ng isang detalyadong dahilan kung bakit handa ka na upang simulan ang pagbibihis. Kung wala kang anumang kadahilanan, huwag asahan ang iyong mga magulang na maniwala sa iyong kahilingan.
- Piliin nang maingat ang mga salitang nais mong gamitin upang simulan ang pag-uusap. Huwag magsimula sa mga paratang tulad ng, “Ay, hindi ako pinapayagan ni Mama na magsaya! Kailangang magbago si mama, okay? " Sa halip, subukang sabihin, “Inay, alam kong nag-aalala ka tungkol sa pagpapaalam sa akin na mag-isa nang wala ka, ngunit nais kong pumunta sa pelikula kasama ang aking mga kaibigan sa Biyernes ng gabi. Ano sa palagay mo ang dapat kong gawin upang matutunan kong magkaroon ng kaunting kalayaan? " Lumapit sa sitwasyon nang may kababaang-loob at paggalang, at mas handang makinig ang iyong mga magulang sa sasabihin mo.
Hakbang 2. Magplano ng isang negosasyon
Maaari itong maging kakaiba upang makipag-ayos sa iyong mga magulang mismo, ngunit kailangan mong magbigay ng isang maliit na "insentibo" upang maisaalang-alang nila ang iyong mga saloobin.
- Mayroon bang anumang maaari mong "ibigay" sa mga magulang upang mapahinga nila ang kanilang mga patakaran? Kung hindi ka nila pinapunta sa mga pelikula kasama ang mga kaibigan tuwing Biyernes ng katapusan ng linggo, maaari kang mangako na linisin ang bahay tuwing Sabado kung pinapayagan kang pumunta. Mag-isip tungkol sa isang partikular na gawain na hindi gusto ng iyong mga magulang. Maaari mo bang gawin ang trabaho para sa kanila? Kung gayon, maaari kang nasa isang mabuting posisyon sa pakikipag-ayos.
- Maging handa na makipag-ayos sa iyong mga kahihinatnan kung hindi mo gampanan ang iyong mga napagkasunduang responsibilidad. Kung magpasya ang iyong mga magulang na kailangan mong umuwi ng 10pm, at nasa bahay ka na ng 10:45 pm, anong mga kahihinatnan ang iyong makayanan? Kung hugasan mo ang lahat ng maruming pinggan sa loob ng isang linggo ngunit huminto sa ikatlong araw, ano ang mga kahihinatnan para sa iyo? Mag-isip tungkol sa ilang mga posibleng kahihinatnan bago ka lumapit sa iyong mga magulang sa iyong alok. Ipakita sa kanila na responsable ka sa iyong mga aksyon.
- Mag-alok ng isang kompromiso. Kung hindi ka pinapayagan na magpunta sa isang pelikula simula sa 9:30 ng gabi, maaari kang manuod ng pelikula sa 6:30 ng gabi. Kung hindi ka nila papayagang pumunta sa isang pagdiriwang sa bahay ng isang kaibigan, mangako na mag-text tuwing 30 minuto. Maaaring nakakainis ito, ngunit hindi bababa sa nakakakuha ka ng pagkakataon na patunayan ang iyong sarili.
- Mag-ingat na huwag pag-usapan ito kung ang nilalaman ng negosasyon ay hindi sulit sa pagsisikap. Sa huli, hindi mo talaga kontrolado ang sitwasyong ito, at dapat kang mapailalim sa anumang pagpapasya ng iyong mga magulang. Wala kang kapangyarihan sa sitwasyong ito, at tiyak na hindi mo nais na makatagpo bilang pag-ungol o sobrang pagmamalaki.
- Pumili ng mga salitang maaaring iparating sa isang naaangkop na tono. Huwag sabihin, "Nay, lilinisin ko ang bahay sa Sabado ng umaga, ngunit kailangan mo akong bitawan sa mga pelikula sa Biyernes ng gabi." Sa halip, masasabi mong, “Ma, gusto kong pumunta sa mga pelikula sa Biyernes ng gabi. Alam kong hindi mo gusto linisin ang bahay, kaya kung linisin ko ang bahay sa Sabado ng umaga, maaari ba akong pumunta sa Biyernes ng gabi? " Kung nag-alok ka na gumawa ng isang bagay na magpapagaan sa pasanin ng mga magulang, isasaalang-alang nila ang mga insentibong inalok mo.
Hakbang 3. Manatiling kalmado at maging mapagpasensya
Kung nais mong tratuhin ka tulad ng isang nasa hustong gulang, dapat kang makipag-usap bilang isang nasa hustong gulang.
- Subukang lapitan ang iyong mga magulang sa kalmado at mahinahong pamamaraan. Lumapit sa kanila kapag sila ay nakakarelaks (halimbawa, marahil pagkatapos ng hapunan) at magalang na sabihin sa kanila na nais mong makipag-usap. Matapos makuha ang kanilang pansin, ipaliwanag kung bakit sa palagay mo ang mga hangganan na kanilang itinatakda para sa iyo ay hindi maganda ang pakiramdam.
- Kapag sinabi ng iyong mga magulang ang kanilang mga dahilan para sa mga paghihigpit na ipinataw sa iyo, manatiling kalmado at magalang habang ipinagtatanggol ang iyong posisyon. Kung nagagalit ka o umalis sa silid, magbibigay ito sa iyong mga magulang ng impression na hindi ka pa sapat upang malaya.
Hakbang 4. Tanggapin ang katotohanan na maaaring hindi mo mabago ang kanilang desisyon
Malamang, kung ang mga magulang mo ay naglalagay sa iyo ng mahigpit na mga limitasyon sa iyo, hindi nila mabilis na mababago ang kanilang isip pagkatapos ng isang pag-uusap lamang. Dapat mong subukang bigyan sila ng isa pang dahilan sa hinaharap na pag-isipan nila.
- Tandaan, hindi mo kailangang manalo sa argumentong ito upang maiparating ang iyong punto. Sa puntong ito, ang kailangan mo lang ay handa ang iyong mga magulang na isipin ang tungkol sa iyong sinasabi, at nagpapasalamat na nagawa mong lapitan sila sa isang mabuting pamamaraan, kahit na hindi sila sumasang-ayon.
- Maging handa kung hindi maganda ang reaksyon ng iyong mga magulang. Mahahanap mo bilang pagtatanong sa kanilang mga kakayahan sa pagiging magulang, at baka magalit sila na naglakas-loob ka na magprotesta laban sa kanila. Lalo na kung ang iyong mga magulang ay tumanggi na umiwas, dapat mong mapanghawakan ang sitwasyon nang maayos at mahinahon. Sa ganitong paraan, maaari mong mapahanga ang mga ito at maging sanhi upang magtaka sila kung naging napakasungit nila sa iyo.
Paraan 2 ng 3: Pagkuha ng Tiwala ng Mga Magulang
Hakbang 1. Sundin ang mga patakaran
Bilang isang kabataan, karaniwang gusto mong subukan at sirain ang mga hangganan, ngunit ang paglabag sa mga patakaran ng iyong mga magulang ay gagawa ng trick sa pagkumbinsi sa kanila na handa ka na para sa "mas malalaking" responsibilidad.
- Habang ang mga panuntunan ng iyong mga magulang ay maaaring mukhang kalokohan o masyadong mahigpit, magpapatuloy sila na mayroon o magiging mahigpit kung hindi mo sila susundin. Kung maipakita mong iginagalang mo ang mga panuntunan, mas malamang na maniwala sila na handa ka nang palayain.
- Makipag-usap sa iyong mga magulang na naiintindihan mo na mahal ka nila at nais lamang ang pinakamahusay para sa iyo. Kapag nakita ng iyong mga magulang na pinahahalagahan mo ang kanilang pansin sa iyo, mas magiging hilig sila at handang makinig sa iyong paliwanag kung bakit handa kang bigyan ng higit na responsibilidad. Maaari mong sabihin, "Alam kong nais nina Mommy at Daddy na panatilihin ako, ngunit nais kong makapag-isip kami ng isang paraan upang mapanatili akong ligtas habang nagagawa pa rin ang ilang mga bagay sa aking mga kaibigan. Maaari ba nating pag-usapan ito?"
Hakbang 2. Magpakita ng respeto at mabuting asal, kahit na hindi nagbago ang mga patakaran ng iyong magulang
Huwag maging isang mapusok at mapusok na binatilyo.
- Kung lumikha ka ng isang panahunan at galit na kapaligiran sa bahay, maaaring hindi ginusto ng iyong mga magulang na gantimpalaan ang iyong pag-uugali sa pamamagitan ng pagbabago ng kanilang mga patakaran. Maging isang masaya at maunawain na anak, at karaniwang isasaalang-alang ng mga magulang ang iyong pananaw.
- Huwag subukang sirain ang iyong mga magulang at gawing mas mabigat ang kanilang buhay. Pipigilan ka nila, at mawawalan ka pa ng respeto sa kanila sa bahay.
- Kung sa tingin mo ay nabigo at nagagalit tuwing ngayon, normal iyon. Kung gayon, subukang ipahayag ang iyong sarili sa isang kalmado at mabait na pamamaraan sa halip na igulong ang iyong mga mata o simpleng paglabas sa silid. Huwag gumawa ng malupit na mga puna tungkol sa kanilang "hangal" o "hindi patas" na mga patakaran o kung paano mo nais na sila ay maging masayang mga magulang bilang mga kaibigan.
Hakbang 3. Maging mapagpasensya
Huwag sumuko sa unang pagkakataon na tumanggi ang iyong mga magulang na baguhin ang kanilang mga patakaran. Sa halip, itakda ang iyong sarili upang patunayan sa kanila na maaari kang kumuha ng higit na responsibilidad sa pamamagitan ng pagsunod sa kanilang mga patakaran at patuloy na maipakita ang iyong mga argumento nang matalino at maingat.
- Linawin na inaasahan mo pa ring mapalaya ng iyong mga magulang ang kanilang mga patakaran. Kapag hindi ka pinayagan ng iyong mga magulang na gumawa ng isang bagay na sa palagay mo ay dapat, siguruhin sa kanila na susundin mo ang lahat ng kanilang mga patakaran dahil nirerespeto mo sila. Ngunit paalalahanan mo rin sila na naniniwala ka pa rin na may kakayahan kang mabigyan ng higit na kalayaan at magpapatuloy kang magtrabaho patungo sa makuha ang kanilang pagtitiwala. Pansamantala, huwag patuloy na magreklamo tungkol sa kanilang labis na protektadong pag-uugali. Dapat ding maging maingat ka sa kung paano mo ipahayag ang iyong nararamdaman.
- Sa halip, gumawa ng mga plano na pag-usapan muli ang paksang ito muli pagkalipas ng ilang linggo. Markahan ang petsa sa iyong kalendaryo, at bantayan ang mga araw na lumipas mula noong huling oras na nagkaroon ka ng isang seryosong talakayan sa iyong mga magulang. Habang sumusulong ka sa paggalang at pagsunod sa kanilang mga patakaran, magkakaroon ka ng magandang tala na maaaring magpakita na mas karapat-dapat kang magkaroon ng higit na kalayaan.
- Tulad ng dati, maghanda ng isang diskarte sa kung paano lapitan ang iyong mga magulang. Halimbawa, sa halip na sabihin, “Naging mabuting anak ako sa pagsunod sa mga alituntunin ng aking mga magulang. Ngayon na para sa Papa at Mama na baguhin ang patakaran na ito para sa akin.”Dapat mong sabihin ang isang bagay tulad ng,“Maaari ba tayong mag-usap? Sinubukan ko ang aking makakaya na igalang ang mga panuntunan ng magulang, ngunit gusto ko pa ring magkaroon ng kaunting labis na kalayaan. Mayroon pa bang kailangang gawin upang mas mapagtiwalaan ako ng aking mga magulang?"
Hakbang 4. Huwag magtago ng mga lihim
Tandaan, ang pinakamalaking kinakatakutan ng iyong mga magulang ay nasa isang mapanganib na sitwasyon at hindi ka nila maprotektahan. Tiyak na ayaw mong maniwala sila na aabuso mo ang kanilang tiwala kung gagawin nila ang gusto mo.
- Kung mayroon kang isang lihim na nakatago mula sa iyong mga magulang, ipagpapalagay nila na itinatago mo ang iyong tunay na pagganyak sa kanila. Kung bibigyan mo ang iyong mga magulang ng impression na mayroon kang isang lihim na buhay na hindi mo nais na malaman ng iyong mga magulang, lalo lamang silang mag-alala tungkol sa kung ano ang iyong gagawin kapag malayo ka sa kanila. Kailangan mong magsikap upang mapanatili ang matapat na pakikipag-usap.
- Gayunpaman, hindi mali na panatilihing pribado ang ilang mga bagay. Okay lang na itago ang ilan sa iyong mga personal na saloobin sa iyong sarili, ngunit huwag magbigay ng impression na ang iyong buhay ay magiging iba kapag kasama mo sila at malayo sa kanila.
Hakbang 5. Huwag magsinungaling
Kung sasabihin mong pupunta ka sa mall pagkatapos ng pag-aaral, huwag pumunta sa bahay ng isang kaibigan nang walang paliwanag. Kung sasabihin mong pupunta ka sa bahay ng isang kaibigan upang mag-aral nang magkasama bago ang isang pagsubok, huwag gamitin ang oras na iyon upang manuod ng telebisyon o maglaro sa bahay ng isa pang kaibigan.
- Kung hindi makapaniwala ang iyong mga magulang sa sinabi mo, hindi sila maniniwala na magtutupad ka ng iba pang mga pangako. Mahirap na magtaltalan na karapat-dapat ka sa higit na responsibilidad kung nahihirapan kang sundin ang kanilang mga patakaran.
- Maging matapat sa kanila. Kahit na baka magulo ka at gumawa ng isang bagay upang mapahamak sila, magiging masaya sila kung aaminin mong mali ka. Kung nagsisinungaling ka at tinatakpan ito, iisipin nila na gagawin mo ito muli sa hinaharap.
Paraan 3 ng 3: Pagbabago ng Paraang Iniisip Mo Tungkol sa Mga Sitwasyon
Hakbang 1. Kausapin ang isang pinagkakatiwalaang kaibigan o matanda
Ang mga emosyon sa pagbibinata ay kadalasang mataas, at maaaring hindi mo maintindihan nang wasto ang iyong sitwasyon. Habang maaaring mahirap isaalang-alang, ang limitasyon na ito ay maaaring dahil ang iyong mga magulang ay talagang tinatrato ka ng maayos at maayos ngunit may pag-iingat.
Mayroon ka bang isang pinagkakatiwalaang nasa hustong gulang sa iyong pamilya, tulad ng isang Tita, Tiyo, Lolo, o Lola na maaari mong pag-usapan ang sitwasyong ito? Naisip mo ba na talakayin ito sa namamahala na guro sa iyong paaralan para sa payo? Kung hindi mo nais na pag-usapan ito sa anumang mga may sapat na gulang sapagkat natatakot ka na sabihin nila sa iyong mga magulang tungkol dito at sumasang-ayon ka na talagang gagana ang mga patakaran para sa iyo, maaaring ito ay isang palatandaan na ang iyong mga magulang ay talagang patas
Hakbang 2. Panatilihin ang isang talaarawan at isulat kung ano ang nararamdaman mo tungkol sa mga patakaran ng magulang
Mas maganda ang pakiramdam mo pagkatapos isulat ang iyong mga saloobin nang walang takot na hamunin o mapilit ng sinuman, at maaari mong basahin muli ang mga ito upang makita kung gaano kahusay ang pagsunod sa mga patakaran ng iyong mga magulang at maging matanda.
Ang talaarawan ay magiging isang nakasulat na archive kung paano nagpunta ang negosasyon sa pagitan mo at ng iyong mga magulang. Kung susundin mo ang kanilang pamumuno at kumilos ayon sa nais nila, maipapakita mo sa kanila na maaari kang pagkatiwalaan. Magbibigay ito ng katibayan sa iyong argumento at tutulong sa iyo na patunayan na mapagkakatiwalaan ka nila ng kaunting labis na kalayaan
Hakbang 3. Pag-isipan ang mga patakaran mula sa pananaw ng iyong mga magulang
Isaalang-alang kung bakit nilikha ang panuntunan at kung ano ang palagay ng mga magulang ay makakamtan ang panuntunan.
- Kung mayroon kang isang dalagita, papayagan mo ba siyang pumunta sa isang pagdiriwang sa bahay ng isang kaibigan nang walang pagkakaroon ng isang may sapat na gulang? Papayagan mo ba ang iyong 14 taong gulang na batang babae na makipag-date nang walang pangangasiwa ng may sapat na gulang? Ang iyong mga magulang ay kaedad mo dati, at marahil nagsinungaling sila at hindi nila nais na mangyari ito muli sa iyong buhay.
- Kung hindi mo maintindihan ang dahilan ng panuntunan, hilingin sa iyong mga magulang na ipaliwanag ito. Halimbawa, maaari mong sabihin, "Alam ko na nais ako ni Nanay at Tatay na protektahan ako, ngunit nagtataka ako kung bakit sa tingin mo na ang pagpapaalam sa akin sa mga pelikula sa Biyernes ng gabi ay magbibigay sa akin ng panganib?" Maaari silang magkaroon ng mga kadahilanang hindi mo masabi sa iyo o na hindi mo pa nasasaalang-alang, at maaari mong mapagaan ang kanilang mga alalahanin.
- Halimbawa, kung nais mong manuod ng sine kasama ang iyong mga kaibigan ngunit nag-aalala ang iyong mga magulang na baka saktan ka ng isang tao, maaari mong sabihin, nandiyan ako. sa publiko na magkasama sa lahat ng oras. Kung may manakit sa amin, hihingi kami ng tulong at iwanan ang lugar na iyon.”
- Tandaan na ang iyong mga magulang ay may mga dahilan para sa kanilang mga batas. Habang ang kanilang mga patakaran ay maaaring mukhang hindi makatuwiran, ginawa ng iyong mga magulang dahil nais ka nilang protektahan, at nais kang protektahan dahil mahal ka nila. Pasasalamatan mo sila sa paglaon.
Hakbang 4. Huwag kalimutan na ang sitwasyong ito ay pansamantala lamang
Ikaw ay magiging malaya mamaya sa buhay, at malaya kang gumawa ng sarili mong mga patakaran. Kahit na ang iyong mga magulang ay maaaring maglagay ng hindi makatuwirang mga limitasyon sa iyong pag-uugali, tandaan na balang araw ikaw ay magiging isang may sapat na gulang. Kung wala kang pagpipilian at maghirap sa panahong ito ng buhay, maaari mong gamitin ang oras na ito bilang isang pagkakataon upang malaman ang disiplina at pasensya.
Mga Tip
- Kung tatanggapin ng iyong mga magulang ang iyong alok na gumawa ng trabaho kapalit ng kanilang panuntunan, maging handa na gawin ito nang responsable. Kung gagawin mo ito nang buong puso, hindi ka ulit seryosohin ng iyong mga magulang sa hinaharap.
- Huwag kalimutang ipakita ang iyong pasasalamat kung ang iyong mga magulang ay nagpasya na baguhin ang kanilang mga patakaran para sa iyo. Siguraduhing pasalamatan sila sa pagsasaalang-alang sa iyong pananaw at siguruhin silang hindi mo sila pababayaan. Kapag pinayagan kang gumawa ng isang bagay na dati ay ipinagbabawal, tiyaking ipapaalam mo sa iyong mga magulang na nagpapasalamat ka sa pagkakataong gumawa ng isang bagay na talagang pinaghirapan nilang ibigay. Kung sa palagay nila ikaw ay matapat sa kanila at matutong alagaan ang iyong sarili, palaluwagin din nila ang iba pang mga patakaran.
- Alamin na makilala ang mga palatandaan ng pagpapahirap. Kung ang iyong mga magulang ay gumamit ng pisikal o pandiwang pang-aabuso upang disiplinahin ka, hindi mo na kailangang manirahan sa isang mapanganib na kapaligiran. Alamin ang kahulugan ng pagpapahirap, at humingi ng tulong sa labas kung kinakailangan (sa US, maaari kang tumawag sa mga serbisyong pang-emergency sa
- Kung sa tingin mo ay wala kang pag-asa o pagkabalisa sa mahabang panahon, hilingin sa iyong mga magulang na dalhin ka upang magpatingin sa isang tagapayo. Dapat handa ang iyong mga magulang na tumulong kung kailangan mo ito. Hilingin ang kahilingan na ito sa iyong mga magulang at karaniwang isasaalang-alang nila ang kanilang sobrang mahigpit na mga patakaran.
