Ang pag-alam kung kailan oras na upang makipaghiwalay sa isang tao ay hindi madali, at mas mahirap kung ikaw ay nasa isang relasyon ng higit sa dalawa o tatlong taon. Habang maaari itong maging isang pagkabigla sa iyo kung natapos mo ang isang pangmatagalang relasyon, ang totoo ay may ilang mga problema na hindi maaaring ayusin. Kung naguguluhan ka tungkol sa kung tatapusin o hindi ang relasyon, maghanap ng ilang mga palatandaan na nagsasaad na oras na para sa iyo na magpasya.
Hakbang
Paraan 1 ng 12: Hindi ka maaaring makipag-usap sa bawat isa
Hakbang 1. Ang komunikasyon ay isa sa pinakamahalagang bahagi ng isang relasyon
Kung ang pag-uusap ay laging nagtatapos sa mga away, kung ang iyong kasosyo ay tumitigil sa pagsasabi sa iyo ng kanyang ginagawa o iniisip, o kung hindi ka niya sinusuportahan sa mga mahihirap na oras, maaaring oras na upang wakasan ang relasyon. Kung sinubukan mo nang makipag-usap dati at hindi pa rin ito gumagana, maaaring ito ay isang senyas na hindi na magkatugma ang dalawa.
- Ang mga mag-asawa na nagmamahal sa bawat isa ay dapat na malutas ang mga pagtatalo na may paggalang sa isa't isa nang hindi pinangalanan ang mga pangalan o pagmumura.
- Ang isang mabuting mag-asawa ay dapat ding palaging suportahan ang bawat isa sa parehong mahirap at masayang oras.
Paraan 2 ng 12: Kayong dalawa ay hindi na nagrespeto sa bawat isa
Hakbang 1. Ang paggalang ay ang pundasyon ng isang malusog na relasyon
Kung ang dalawa sa inyo ay hindi na igalang ang bawat isa, maaaring hindi kayo makapag-usap nang bukas, huwag igalang ang mga gusto at pangangailangan ng iyong kapareha, at huwag suportahan ang mga libangan o karera ng iyong kapareha. Kung ang respeto ay nawala, ang iyong relasyon ay magiging mahirap na panatilihin.
Kung sinubukan mong igalang ang iyong kapareha, ngunit hindi ka niya iginagalang, ito ay isang palatandaan na mayroon kang isang mapang-abuso at hindi malusog na relasyon. Kung nararanasan mo ang mga problemang ito, maaaring oras na upang wakasan ang relasyon
Paraan 3 ng 12: Hindi ka maaaring makompromiso sa anumang bagay
Hakbang 1. Ang mga pangmatagalang relasyon ay nangangailangan ng kompromiso sa maraming paraan
Kung ikaw o ang iyong kasosyo ay matigas ang ulo at nais na ayusin ang mga bagay nang mag-isa, maaaring hindi ka makompromiso. Ang maliliit na bagay ay maaaring maging away, at maaari kang makaramdam ng labis na pagkabalisa sa mga menor de edad na isyu.
Katulad nito, kung sinubukan mong makompromiso, ngunit palagi itong pinipigilan ng iyong kasosyo, ipinapahiwatig nito na ang iyong relasyon ay wala sa balanse at hindi malusog
Paraan 4 ng 12: Ang iyong hiling ay hindi natutupad
Hakbang 1. Gumagawa ba ang kapareha mo ng parehong pagsisikap sa iyo?
Kung sa tingin mo ay wala sa balanse ang iyong relasyon, maaaring oras na upang wakasan ito. Kung matagal ka nang nasa ganitong kalagayan, sinabi sa iyong kasosyo nang maraming beses, at patuloy na nagbabago ang mga bagay, ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang wakasan ang relasyon.
Maaari niyang isipin na ang iyong mga pagtatangka upang ipahayag ang mga pangangailangan ay isang atake sa kanya, at maaari nitong mapalala ang mga bagay. Kung tinalakay mo ang kanyang reaksyon sa iyong mga pangangailangan at walang nagbago, maaaring ito ay isang palatandaan upang wakasan ang relasyon
Paraan 5 ng 12: Pareho kayong hindi na nagmamahalan
Hakbang 1. Ang isang kapansin-pansin na pag-sign ay kung umibig ka sa iba
Ang pag-ibig ay nadama sa isang bahagyang naiibang paraan para sa lahat, ngunit karaniwang masasabi mo kapag hindi mo na siya mahal. Kung nangangarap ka ng iba o umibig ka pa sa iba, maaaring ito ay isang palatandaan na dapat magtapos ang iyong relasyon.
Maaari mong ihambing ang iyong kapareha sa ibang tao o ang iyong kapareha ay hindi na isang priyoridad sa iyong buhay
Paraan 6 ng 12: Ang iyong kasosyo ay nagtatago ng isang bagay mula sa simula
Hakbang 1. Hindi ba ipinapakita ng kapareha mo ang iyong totoong sarili?
Kung kayo ay matagal nang naninirahan at biglang nagsiwalat ang iyong kapareha ng isang malaking lihim, ito ay isang pulang watawat. Ang mga bagay tulad ng mabibigat na utang, pagkakaroon ng mga anak mula sa isang dating asawa, pagdurusa ng isang sakit, o kasal ay maaaring isang paglabag sa kontrata. Maaaring itinago ng iyong kapareha ang sikreto hanggang sa mapagtanto niyang huli na at ang relasyon ay naghiwalay.
Alalahanin na okay lang kung may lumabag sa kasunduan, kahit na ang iyong relasyon ay matagal na. Kung ang iyong kasosyo ay nagsiwalat ng isang bagay na ginagawang hindi komportable ka, maaari mong wakasan ang relasyon kahit gaano mo katagal ang pagsasama
Paraan 7 ng 12: Pareho kang magkakaiba ng interes
Hakbang 1. Dapat kayong dalawa kahit papaano magkatulad na mga bagay
Habang okay (at malusog) na gumawa ng mga bagay sa iyong sarili, dapat pareho kayong makagugol ng oras at magsaya kasama. Kung hindi mo na masisiyahan ang mga bagay na ginagawa mong magkasama, maaaring nagsisimulang maghiwalay ang iyong relasyon.
May posibilidad na magbago ang mga tao sa mga pangmatagalang relasyon, at okay lang iyon. Gayunpaman, kung ang iyong kasosyo ay nagbago nang husto, walang mali sa pagtatapos ng relasyon
Paraan 8 ng 12: Nakakatamad ang buhay sa sex
Hakbang 1. Ang isang bahagyang mayamot na buhay sa sex ay normal sa isang pangmatagalang relasyon
Gayunpaman, kung sinubukan mo ang mga pagkakaiba-iba at hindi pa rin ito gumagana, maaaring ito ay palatandaan ng isang hindi pagtutugma. Katulad nito, kung ikaw o ang iyong kasosyo ay may iba't ibang mga pangangailangan sa sekswal na hindi matugunan ng iba, maaaring iyon ay isang pulang watawat.
- Kung ang iyong sekswal na buhay ay nagiging lipas at pareho kayong hindi pa sumubok ng mga pagkakaiba-iba, magandang ideya na kausapin ang iyong kapareha tungkol sa mga bagay na pareho mong magagawa sa iba.
- Ang paggawa ng mga pagkakaiba-iba sa silid-tulugan ay maaaring magawa sa pamamagitan ng pagsubok ng mga bagong laruan sa sex, pagsubok ng mga bagong posisyon, o simpleng pagbibihis paminsan-minsan.
Paraan 9 ng 12: Para kang isang magulang, hindi isang kapareha
Hakbang 1. Kung sa tingin mo kailangan mong bantayan ang iyong kapareha, maaaring ito ay isang pulang bandila
Kung sa palagay mo dapat mong laging alagaan ang iyong kapareha tulad ng isang magulang sa kanilang anak (pagiging magulang), marahil oras na upang talakayin ang isyung ito. Kung naipahayag mo na ang iyong nararamdaman at walang nagbago, maaaring oras na para tapusin mo ang relasyon.
Ang pagiging magulang ng kapareha ay maaaring nasa anyo ng paglilinis ng dumi na naiwan, pag-iiskedyul ng mga aktibidad, pagpapaalala sa kanya ng mahahalagang kaganapan na dapat niyang dumalo, at pag-aalaga ng mga responsibilidad sa kanyang buhay sa pangkalahatan. Habang okay na gawin ito tuwing ngayon, hindi mo dapat gawin ito sa lahat ng oras
Paraan 10 ng 12: Hindi mo hahanapin ang iyong kapareha kapag magkalayo kayo
Hakbang 1. Nakakaramdam ka pa rin ng gaan pagkatapos umalis siya
Habang normal na nais na mag-isa, ang pagiging masayahin kapag ang iyong kasosyo ay wala ay isang palatandaan na mayroong problema. Kung ang unang bagay na naisip ko kapag umalis ang iyong kapareha ay "salamat sa mabuti," maaaring oras na para tapusin mo ang relasyon.
Hindi mo kailangang palalampasin ang iyong kasosyo sa lahat ng oras, ngunit dapat kang makaramdam ng kaunting kalungkutan kapag wala siya sa katapusan ng linggo o labas ng bayan nang ilang sandali
Paraan 11 ng 12: Hindi mo nais na maging kapwa magulang sa iyong kapareha
Hakbang 1. Kung nais mong magkaroon ng mga anak, ito ay isang mahalagang desisyon
Isipin kung ano ang magiging buhay mo kung mayroon kang mga anak sa iyong kapareha. Kung sa tingin mo na ito ay maaaring maging isang pasanin sa inyong dalawa o nag-aalala na natigil ka sa mga responsibilidad na dapat mong gawin, maaaring ito ay isang palatandaan na kailangan mong wakasan ang relasyon.
Kung mayroon ka nang mga anak sa iyong kapareha, isaalang-alang kung paano maging co-parent ngayon
Paraan 12 ng 12: Sinubukan mong ayusin ang relasyon dati
Hakbang 1. Mangyayari lamang ang pagbabago kung pareho mo itong gagana
Kung pinaghirapan mo upang mapanatili ang iyong relasyon hanggang sa ngayon, maaaring nauubusan ka ng mga pagpipilian. Kung pareho kayong nagsalita at nangako na babaguhin ang mga bagay para sa ikabubuti, ngunit ang sitwasyon ay mananatiling hindi nagbabago, ito ay isang tanda na dapat mong wakasan ang relasyon.
