Ang dengue fever ay isang sakit na sanhi ng impeksyon sa viral sa mga tao sa pamamagitan ng kagat ng isang nahawaang lamok. Ang sakit na ito ay madalas na matatagpuan sa Caribbean, Central America, at South Asia. Kasama sa mga sintomas ng dengue ang lagnat, matinding sakit ng ulo, sakit sa likod ng mga mata (sakit na retro-orbital), sakit ng kalamnan at magkasanib, at pantal sa balat. Minsan, ang dengue fever ay mayroon lamang banayad na epekto, ngunit maaari rin itong maging matindi, at maging sanhi ng dengue hemorrhagic fever (DHF) o dengue hemorrhagic fever (DHF) na maaaring nakamamatay kung hindi ginagamot.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pag-aaral ng Dengue Fever
Hakbang 1. Maunawaan ang mga karaniwang sintomas ng dengue fever
Sa mga banayad na kaso, ang dengue fever ay maaaring hindi maging sanhi ng mga halatang sintomas. Gayunpaman, sa mas matinding mga kaso, ang mga sintomas ay magsisimulang lumitaw mga 4-10 araw pagkatapos mong makagat ng isang nahawaang lamok. Ang pinakakaraniwang sintomas ng dengue fever ay kinabibilangan ng:
- Mataas na lagnat (hanggang sa 41 degree C)
- Sakit ng ulo
- Sakit sa magkasanib, buto at kalamnan
- Sakit sa likod ng mga mata
- pantal sa balat
- Pagduduwal at pagsusuka
- Pagdurugo mula sa ilong at gilagid (bihira)
Hakbang 2. Maunawaan kung paano nakukuha ang dengue fever
Ang lamok na Aedes ang pangunahing uri ng lamok na nagpapadala ng fever ng dengue. Ang mga lamok ay nahawahan ng dengue matapos makagat ang isang taong nahawahan. Pagkatapos, ang dengue fever ay maililipat ng mga lamok kapag kumagat sila sa ibang mga tao. Ang dengue fever ay hindi maaaring direktang mailipat mula sa isang tao patungo sa isa pa.
Hakbang 3. Isaalang-alang ang iyong mga kadahilanan sa peligro
Kung nakatira ka o naglalakbay sa mga tropikal o subtropiko na lugar, sa gayon ikaw ay nasa mataas na peligro na magkaroon ng dengue fever. Mas mataas ka rin sa peligro na magkaroon ng dengue fever kung nahawa ka dati. Ang nakaraang kasaysayan ng dengue fever ay naglalagay din sa iyo ng panganib para sa mas matinding sintomas ng sakit kapag nahawa ka sa pangalawang pagkakataon.
Maraming mga tropikal na bansa sa Timog-silangang Asya, Mainland India, Timog Pasipiko, Caribbean, Timog at gitnang Amerika, hilagang-silangan ng Australia, at Africa. Matapos mawala sa loob ng 56 na taon, muling lumitaw ang dengue sa Hawaii
Bahagi 2 ng 3: Pagbawas ng Pagkakalantad sa Mga Dengue na Nahawaang Lamok
Hakbang 1. Manatili sa loob ng bahay, o sa ilalim ng mga lambat ng lamok sa panahon ng pinakamataas na infestations ng lamok
Mayroong dalawang pinakamataas na oras ng aktibidad ng kagat ng lamok na dengue: sa umaga ng ilang oras pagkatapos ng pagsikat ng araw, at sa hapon, ilang oras bago madilim. Gayunpaman, ang mga lamok ay maaari pa ring maghanap ng pagkain anumang oras ng araw, lalo na sa loob ng bahay, sa mga madilim na lugar, o kung maulap ang panahon.
Siguraduhing matulog sa isang silid na may protektadong bentilasyon, o may aircon, o sa ilalim ng isang kulambo
Hakbang 2. Gumamit ng lamok habang nasa labas
Dapat mong protektahan ang iyong sarili mula sa kagat ng lamok habang gumugugol ng oras sa labas ng bahay sa isang lugar na puno ng lamok. Mag-apply ng lamok sa lahat ng mga nakalantad na lugar ng balat bago umalis sa bahay.
- Para sa mga matatanda at bata na higit sa 2 buwan ang edad, gumamit ng isang lamok na naglalaman ng 10% DEET (N, N-diethyl-m-toluamide).
- Protektahan ang mga sanggol sa ilalim ng edad na 2 buwan sa pamamagitan ng paggamit ng isang baby cot na protektado ng isang nababanat na lambat upang masikip ito.
Hakbang 3. Takpan ang iyong balat
Maaari mong bawasan ang mga pagkakataong makagat ng mga lamok sa pamamagitan ng pagtakip sa iyong balat hangga't maaari. Magsuot ng maluwag, mahabang manggas na damit, medyas, at mahabang pantalon kapag pupunta ka sa isang lugar na puno ng lamok.
Maaari mo ring i-spray ang lamok na naglalaman ng permethrin o iba pang lamok na inaprubahan ng BPOM sa iyong mga damit para sa kumpletong proteksyon (Tandaan, huwag direktang spray ang permethrin sa iyong balat)
Hakbang 4. Tanggalin ang nakatayo na tubig sa paligid mo
Ang mga lamok ay dumarami sa hindi dumadaloy na tubig, tulad ng mga gulong ng kotse na hindi nagamit, mga lalagyan ng imbakan ng tubig, balde, vase o mga kaldero ng bulaklak, lata, at bathtub. Subukang bawasan ang populasyon ng lamok sa paligid mo sa pamamagitan ng pag-alis ng nakatayong tubig sa paligid ng iyong bahay o lugar ng kamping.
Bahagi 3 ng 3: Paggamot sa Dengue Fever
Hakbang 1. Magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang lagnat ng dengue
Humingi ng agarang medikal na atensyon upang madagdagan ang iyong mga pagkakataong mabawi kung nagkakaroon ka ng lagnat pagkatapos bisitahin ang isang lugar na apektado ng isang dengue outbreak. Kung lumala ang iyong mga sintomas, maaaring masubaybayan ang iyong presyon ng dugo. Maaaring kailanganin mo rin ang pagsasalin ng dugo, at iba pang paggamot na dapat ibigay ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.
Hakbang 2. Malaman na walang gamot para sa dengue fever
Bagaman maraming mga bakuna sa dengue ang ginagawa pa rin, kasalukuyang walang gamot para sa dengue fever. Kung gumaling ka mula sa sakit, ikaw ay malayo sa pilay ng virus na nahahawa sa iyo. Gayunpaman, maaari ka pa ring mahawahan ng alinman sa iba pang tatlong mga strain ng dengue virus.
Hakbang 3. Matugunan ang mga pangangailangan sa likido ng katawan
Ang dengue fever ay maaaring maging sanhi ng pagtatae at pagsusuka, na maaaring humantong sa pagkatuyot. Kaya, dapat kang uminom ng maraming tubig kung mayroon kang fever ng dengue. Maaaring bigyan ka ng iyong doktor ng IV upang matugunan din ang iyong mga pangangailangan sa likido.
Hakbang 4. Bawasan ang sakit
Ang paracetamol ay ang inirekumendang gamot upang maibsan ang sakit mula sa dengue fever dahil maaari nitong babaan ang iyong lagnat nang sabay-sabay. Ang paracetamol ay mas malamang na maging sanhi ng pagdurugo kaysa sa mga nonsteroidal na gamot na anti-namumula. Maaaring mangyari ang pagdurugo kung mayroon kang mga malubhang sintomas ng dengue.
Mga Tip
- Tandaan na ang dengue fever ay hindi maipapasa sa bawat tao. Ang sakit na ito ay nakukuha sa pamamagitan ng kagat ng isang nahawaang lamok. Kung nakatira ka sa isang taong nahawahan ng fever ng dengue, siguraduhing gumawa ng mga karagdagang pag-iingat upang maiwasan ang mga lamok mula sa kagat ng mga taong may sakit o ang iyong sarili.
- Tandaan na sa kasalukuyan ay walang bakuna na maaaring maiwasan ang dengue, at walang tukoy na gamot upang pagalingin ang mga nagdurusa sa dengue, kaya't pinoprotektahan ang iyong sarili mula sa kagat ng lamok kung nakatira ka o bibiyahe sa isang endemik na lugar ng dengue ay napakahalaga.
