Habang ang mga doktor ay sumasang-ayon na sa karamihan ng mga kaso ay dapat pahintulutan ang paggawa na natural na maganap, kung minsan ang iyong katawan ay nangangailangan ng kaunting pagtulak. Maaari mong subukang ligtas na mahimok ang paggawa sa bahay, ngunit kailangan mo ring malaman kung ano ang mangyayari kapag sumailalim ka sa isang induksiyong medikal.
Hakbang
Paraan 1 ng 4: Pag-uudyok ng Paggawa sa Bahay
Hakbang 1. Pag-ibig
Ang pamamaraang ito ay ang pamamaraan na inirerekomenda ng maraming mga komadrona, bagaman ang ebidensya ng pang-agham na suportahan ito ay hindi sapat na malakas. Ang teorya ay ang isang babaeng orgasm ay maaaring magpalitaw ng paggawa, sa sandaling ang mga prostaglandin sa tamud ay makipag-ugnay sa puki (kaya planuhin ang iyong mga aktibidad nang maaga!)
Mayroong isang bagay na dapat tandaan: huwag gawin ang pamamaraang ito kung ang iyong tubig ay nasira. Kapag naputok ang amniotic sac, maaari kang makakuha ng impeksyon. Gayundin, maaari mong subukan ito kapag sa palagay mo handa na
Hakbang 2. Sumubok ng isang massage sa suso
Ang pagpapasigla ng utong ay maaaring maglabas ng oxytocin, na bahagi ng isang serye ng mga hormone na nagpapalitaw ng mga contraction. Gumawa ng masahe ng 5 minuto sa buong araw.
- Ang pagpapasigla ng dibdib ay hindi magsisimula sa paggawa. Ngunit kung handa na ang iyong serviks, maaari nitong mapabilis ang mga bagay.
- Huwag labis na labis - ang labis na pagpapasigla ay maaaring maging sanhi ng mga contraction na masyadong malakas.
Hakbang 3. Maglakad
Ang puwersa ng gravity sa isang nakatayo na posisyon pati na rin ang paggalaw ng iyong balakang habang naglalakad ka tulungan ang iyong sanggol sa isang handa nang maihatid na posisyon. Ang paglalakad ay maaari ding makatulong na mapabilis ang paggawa kung nagsimula ka na ng mga pag-urong.
Iwasan ang pagkapagod. Tandaan na ang panganganak ay isang matrabahong proseso. I-save ang iyong lakas upang hindi ka masunog bago magsimula ang tunay na paggawa
Hakbang 4. Alamin kung aling pamamaraan ang hindi gumana
Maraming mga alamat tungkol sa kung ano ang maaari at hindi maaaring ibuyo ang paggawa. Narito ang ilang mga bagay na hindi mo dapat subukan:
- Castor oil, na makagagalit sa digestive tract. Hindi ka mapapagod kaagad, ngunit maaari kang makaramdam ng isang sakit sa tiyan mula rito.
- Maanghang na pagkain. Walang ebidensya na pang-agham upang suportahan ang isang ugnayan sa pagitan ng pagkain ng maanghang na pagkain at pag-ikli.
- Ang ilang mga halamang gamot, tulad ng cohosh, o kahit langis ng primrose. Walang sapat na ebidensiyang pang-agham upang magarantiyahan ang kaligtasan at ang mga kemikal na tulad ng hormon sa mga halamang ito ay maaaring mapanganib din. Kausapin ang iyong doktor bago mo subukan ang pagkuha ng anumang mga herbal supplement.
Paraan 2 ng 4: Medical Induction of Labor
Hakbang 1. Pagbubukas ng lamad
Ipapasok ng doktor ang isang guwantes na daliri sa iyong matris at ilipat ito sa paligid ng pader ng may isang ina, na pinaghihiwalay ito mula sa amniotic sac. Ito ay isang pamamaraang outpatient na maaaring magawa sa tanggapan ng doktor, at maaari kang umuwi pagkatapos at maghintay para sa kaunlaran.
- Sa panahong iyon maaari kang makaranas ng pagtukoy, kaya huwag mag-panic. Tawagan ang iyong doktor kapag ang daloy ay mas mabigat kaysa sa iyong regular na tagal ng panahon.
- Ang pamamaraang ito ay ang tanging pamamaraang induction ng paggawa na hindi ginanap sa isang ospital. Ang lahat ng iba pang inilarawan sa seksyong ito ay dapat gawin sa ilalim ng malapit na pangangasiwa ng isang medikal na propesyonal, na may pag-asang makakapasok ka sa loob ng susunod na ilang oras.
Hakbang 2. Uminom ng gamot upang lumambot at matanggal ang cervix
Kung hindi ka pa nakaranas ng anumang mga pisikal na pagbabago sa iyong cervix na hudyat na magsisimula na ang paggawa, maaaring magreseta ang iyong doktor ng ilang mga gamot na makakatulong sa iyo. Gagaya ng mga gamot na ito ang likas na katangian ng mga hormone na nagpapalitaw sa paggawa:
- Misoprostol, na maaaring makuha nang pasalita, o ipasok sa puki.
- Ang Dinoprostone, na ginagamit sa anyo ng mga supotang pampuki.
- Oxytocin (Pitocin), na ibinibigay sa intravenously. Ang paggawa na sapilitan ng oxytocin ay magaganap nang mas mabilis kaysa sa natural na paggawa, lalo na para sa mga ina na unang nagpanganak. Tandaan na ang isa sa mga panganib ng paggamit ng gamot na ito ay pagkabalisa ng pangsanggol, na maaaring magpalitaw sa isang seksyon ng cesarean.
Hakbang 3. Gumamit ng isang Foley catheter upang buksan ang cervix
Kung hindi mo nais na gumamit ng gamot, maaaring buksan ng iyong doktor ang cervix gamit ang isang catheter ng lobo. Ang isang maliit na tubo na may isang inflatable balloon sa dulo ay naipasok sa cervix, pagkatapos na ang balloon ay napalaki.
Ang catheter ng lobo ay karaniwang natitira hanggang sa ang cervix ay may sapat na lapad upang palabasin ito
Hakbang 4. Manu-manong basagin ang mga lamad
Ang pamamaraan ng amniotomy, kung saan maingat na sinisira ng doktor ang amniotic sac na may isang sterile instrument, ay karaniwang ginagawa kapag ang cervix ay bukas at ang bata ay nasa posisyon, ngunit ang iyong amniotic fluid ay hindi nabulok.
Susubaybayan nang mabuti ng doktor ang tibok ng puso ng iyong sanggol, at tiyaking wala kang anumang mga komplikasyon sa pusod ng sanggol
Paraan 3 ng 4: Homeopathically Induced Labor
Hakbang 1. Acupuncture
Ipinapahiwatig ng mga klinikal na pagsubok na ang acupuncture ay maaaring magbuod ng paggawa nang natural sa ilang mga kababaihan.. Ang mga panganib ng acupuncture ay medyo maliit - kung ang acupunkure ay hindi gagana, maaari mo pa ring subukan ang iba pang mga paraan upang mahimok ang pagbubuntis.
Paraan 4 ng 4: Alam ang Mga Panganib
Alamin ang mga pakinabang at peligro ng paghimok ng paggawa. Ayon sa CDC, 1 sa 5 kababaihan sa Estados Unidos ang sumasailalim sa induction of labor. Ang pagpapahiwatig ng paggawa ay ginustong kaysa sa seksyon ng caesarean, kahit na ang paghimok ng paggawa ay hindi walang mga panganib. Narito ang kailangan mong malaman.
Hakbang 1. Malaman na ang iyong doktor ay hindi mag-uudyok ng paggawa nang maaga nang walang isang medikal na dahilan
Ang mga induction na on-demand ay napakabihirang at inirerekumenda pagkalipas ng 39 na linggo. Maaaring isaalang-alang ng iyong doktor ang iyong tahanan na malayo sa ospital kaya maaari kang magkaroon ng kahirapan sa pagkuha ng tulong kung mayroon kang likas na kapanganakan.
Hakbang 2. Kilalanin na ang mga dahilan para sa pag-uudyok ng paggawa ay magkakaiba-iba
Karamihan sa kanila ay:
- Ang takdang petsa ng iyong sanggol ay napalampas ng isang linggo o dalawa, at ang iyong tubig ay hindi nasira. Sa oras na ito, ang pinsala sa inunan ay isang mas malaking peligro kaysa sa paghimok ng paggawa.
- Mayroon kang kundisyon na naging mapanganib ang iyong pagbubuntis, kasama na ang pre-eclampsia, mataas na presyon ng dugo, diabetes sa panganganak, o sakit sa baga.
- Ang iyong tubig ay nasira higit sa 24 na oras na ang nakakaraan, ngunit hindi ka pa nagsisimula sa pagkontrata.
Hakbang 3. Maging handa para sa mga potensyal na komplikasyon
Ang pag-uudyok ng paggawa ay hindi nangangahulugang awtomatiko mong maiiwasan ang lahat ng mga komplikasyon na ito, kahit na mas malamang na maiwasan mo ang mga ito. Ngunit kung ikaw ay nanganak sa isang ospital o klinika ng maternity, ang pangkat ng medikal na gumagamot sa iyo ay maaaring alam na ang mga panganib na ito at handa silang harapin ang mga ito.
- Mas malamang na magkaroon ka ng isang seksyon ng cesarean. Kung sinimulan mo ang induction at hindi nagsisimula ang paggawa, kung gayon ang isang seksyon ng cesarean ay isang mas ligtas na pagpipilian (maaaring kailanganin din).
- Ang iyong sanggol ay maaaring magkaroon ng isang mabagal na rate ng puso. Ang ilang mga gamot na ginamit upang mapabilis ang pag-urong ay maaaring makaapekto sa rate ng puso ng iyong sanggol.
- Ikaw at ang iyong sanggol ay mas madaling kapitan sa impeksyon.
- Maaari kang magkaroon ng mga problema sa pusod ng sanggol. Iyon ay kung saan ang pusod ng sanggol ay maaaring hadlangan ang kanal ng kapanganakan ng sanggol, sa gayon makagambala sa paggamit ng oxygen.
- Mas malamang na makaranas ka ng pagdurugo pagkatapos manganak.
Mga Tip
Magpahinga Ang panganganak ay isang matrabahong proseso. Kung nagpaplano kang manganak sa mga susunod na araw, magpahinga sa oras na ito
Babala
- Huwag makipagtalik kung ang iyong tubig ay nasira. Maaari itong maging sanhi ng impeksyon sa fetus.
- Sa lahat ng mga kaso, ang pamamaraang ito ng pag-uudyok ng paggawa ay nagdadala ng panganib ng isang seksyon ng cesarean o pagkalagot ng may isang ina kung mayroon kang isang nakaraang seksyon ng caesarean.
- Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat magtangkang maghimok ng paggawa sa kanilang sarili bago pumasok sa linggong 40 ng pagbubuntis.
