Ang mga peklat sa acne sa iyong likod ay maaaring makapagpahiwatig sa iyo tungkol sa iyong hitsura, at maging sanhi ng pangangati at pangangati ng balat. Kung ang mga umiiral na acne scars ay kulay ng balat (ang mga acne scars na tulad nito ay ang pinaka-karaniwang uri ng mga scars sa likod), ang ilang mga over-the-counter na mga produkto ng pangangalaga sa balat ay maaaring ibalik ang kondisyon ng balat. Maaari mo ring subukan ang iba't ibang mga remedyo sa bahay upang mapupuksa ang lahat ng uri ng mga scars ng acne sa iyong likod. Bagaman hindi nakakasama, ang mga remedyo sa bahay na ito ay hindi napatunayan sa medikal. Para sa mga peklat na lumilitaw nang paulit-ulit o makabuluhang, ang pinakamahusay na hakbang na maaaring gawin ay kumunsulta sa isang dermatologist para sa isang mas tumpak na pagsusuri at paggamot.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamit ng Mga Produkto upang Gamutin ang Pagkulay ng Balat
Hakbang 1. Maghintay at hayaang mawala nang natural ang pagkulay ng balat
Ang uri ng mga acne scars na kadalasang lumilitaw sa likuran ay hindi talagang mga scars, ngunit ang post-namumula hyperpigmentation o pansamantalang pagkawalan ng kulay ng balat. Kadalasan, ang mga rosas, mapula-pula, purplish, kayumanggi, o itim na mga peklat ng acne (alinmang nakausli o malalim sa balat) ay mawawala sa kanilang sarili sa loob ng 12 buwan.
- Kung pinapatakbo mo ang iyong daliri sa iyong likuran at ang iyong balat ay pakiramdam makinis, mayroong isang magandang pagkakataon na ang iyong mga acne scars ay post-namumula hyperpigmentation. Gayunpaman, ang tanging paraan upang matiyak ay upang makita ang isang dermatologist.
- Ang paggamot sa iba pang mga uri ng acne scars sa likod gamit ang isang post-inflammatory hyperpigmentation na paggamot ay hindi magpapalitaw ng iba pang mga problema sa balat. Gayunpaman, ang paggamot na ito ay malamang na hindi makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng balat.
- Ang post-inflammatory hyperpigmentation ay maaari ding mangyari pagkatapos na maputol, mapunasan, o mapinsala ang balat. Ang lahat ng mga remedyo na nabanggit sa pamamaraang ito ay nahanap na mabisa para sa mga naturang kondisyon o sitwasyon.
Hakbang 2. Gumamit ng sunscreen na walang langis upang ang mga scars ng acne ay hindi lumitaw na mas madidilim
Ang mga hindi kulay na likod na acne scars ay karaniwang lilitaw na mas madidilim kaysa sa nakapalibot na balat, at ang pagkakalantad sa sikat ng araw ay maaaring gawing mas maitim sila. Samakatuwid, kung ang mga scars ng acne ay nasa balikat, likod ng leeg, at iba pang mga bahagi ng katawan na madalas na nakalantad sa araw, gumamit ng isang malawak na spectrum na sunscreen upang ang balat ay hindi lumitaw na mas madidilim.
- Maghanap ng mga produktong walang sunud-sunscreen na formulated para sa sensitibong balat. Ang sunscreen na naglalaman ng langis ay maaaring magpalitaw ng hitsura ng acne.
- Protektahan ang lugar na may mga peklat sa acne na may damit (hal. Sa pamamagitan ng hindi pagsusuot ng shirt na walang manggas na may mababang pagbubukas sa likuran) kung maaari. Gayunpaman, tiyaking palagi kang nakasuot ng sunscreen, kahit na protektahan ang iyong balat ng damit.
Hakbang 3. Taasan ang paglilipat ng cell ng balat ng isang anti-wrinkle cream na naglalaman ng retinol
Ang sangkap na ito ay nagpapabilis sa proseso ng kapalit ng cell ng balat upang mabawasan nito ang hitsura ng mga kunot sa balat. Maaari ding mapabilis ng Retinol ang kapalit ng mga hindi kulay na mga cell ng balat sa likuran.
Gamitin ang produkto ayon sa nakadirekta at ituon ang mga kulay ng acne scars sa likod. Maaaring kailanganin mo ang tulong ng isang kaibigan upang mailapat ang produkto sa mga lugar na mahirap makuha sa iyong likuran
Hakbang 4. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga produktong magaan ng mantsa na naglalaman ng hydroquinone
Ang Hydroquinone ay nagpapabilis sa pagkupas ng mga galos o mga kulay na kulay sa balat. Ang mga produktong krema na naglalaman ng hydroquinone na may pinakamataas na konsentrasyon ng 2% ay malayang ibinebenta sa ilang mga bansa (hal. Sa Estados Unidos). Gayunpaman, kung minsan ang mga produktong ito ay maaaring maging sanhi ng pangangati o kahit pagkawalan ng kulay ng balat, kaya kumunsulta muna sa iyong dermatologist.
- Gamitin ang produkto ayon sa nakadirekta sa package o mula sa iyong doktor.
- Sa Europa, ipinagbabawal ang paggamit ng hydroquinone dahil sa mga reaksyon na dulot ng balat, kabilang ang tuyong balat, pamumula, pangangati, at kung minsan ay pag-crack, pamamaga, at pagdurugo.
Paraan 2 ng 3: Sinusubukan ang Mga remedyo sa Home
Hakbang 1. Gumamit ng tsaa puno ng langis 2-3 beses sa isang araw
Paghaluin ang 2-3 kutsarita (10-15 ML) ng langis ng tsaa na may 240 ML ng maligamgam na tubig. Gumamit ng cotton swab o cotton swab upang mailapat ang halo sa mga peklat sa acne sa iyong likod, 2-3 beses sa isang araw.
- Naglalaman ang langis ng puno ng tsaa ng mga anti-namumula at antiseptiko na katangian, na ginagawang kapaki-pakinabang bilang isang produktong paggamot sa peklat na acne.
- Tulad ng iba pang mga remedyo sa bahay, walang (o kaunti pa rin) na ebidensiyang medikal upang magmungkahi na ang langis ng puno ng tsaa ay maaaring mabawasan ang hitsura ng mga peklat na acne sa likod.
- Gayundin, tulad ng iba pang mga remedyo sa bahay, maaari kang maging mahirap na maabot ang iyong likod nang mag-isa. Kailangan mo ng tulong ng isang tao upang mailapat ang timpla sa mga scars ng acne.
Hakbang 2. Ilapat ang baking soda paste sa mga acne scars sa loob ng 10-15 minuto
Maglagay ng isang kutsara o dalawang puno ng baking soda sa isang mangkok, pagkatapos ay magdagdag ng sapat na tubig upang makabuo ng isang makapal na i-paste. Gamitin ang iyong mga daliri upang mailapat ang i-paste sa mga scars ng acne at masahe ng marahan upang matanggal ang mga patay na selula ng balat. Banlawan ang iyong likod pagkatapos ng 10-15 minuto upang alisin ang anumang natitirang i-paste.
- Ang hakbang na ito ay mainam na gawin isang beses sa isang araw bago ang iyong shower upang maligo mo ang iyong likod at madaling alisin ang natitirang baking soda paste.
- Naglalaman ang baking soda ng mga katangian ng antibacterial at anti-namumula, at gumaganap bilang isang exfoliant na maaaring mabawasan ang hitsura ng mga scars ng acne sa iyong likod.
Hakbang 3. Brew green tea at ilapat ito sa mga scars ng acne
Kumuha ng 2 kutsarang (30 gramo) ng mga berdeng dahon ng tsaa (o 2-3 mga bag ng tsaa) at pataasin ito sa 240 ML ng mainit na tubig sa loob ng 10-20 minuto. Gumamit ng cotton swab, cotton swab, o washcloth upang mailapat ang timpla ng tsaa sa mga peklat na acne sa iyong likod, 2-3 beses sa isang araw.
- Ang nilalaman ng antioxidant sa berdeng tsaa ay kumikilos bilang isang anti-namumula na sangkap na maaaring mabawasan ang hitsura ng mga scars ng acne.
- Ang pagkonsumo ng 2-3 tasa ng berdeng tsaa araw-araw ay maaari ding makatulong na ibalik ang kondisyon ng mga peklat sa acne sa likod.
Hakbang 4. Magdagdag ng ground oatmeal sa tubig sa soaking tub
Grind 4 tablespoons (60 gramo) ng payat na otmil sa isang masarap na pulbos gamit ang isang blender o spice grinder, pagkatapos ay ilagay ito sa isang soaking tub na puno ng tubig at kalugin ang tubig upang maiwasan ang paglubog ng oatmeal sa ilalim ng tub. Magbabad ng halos 30 minuto. Maaari mong ulitin ang prosesong ito araw-araw.
- Bilang kahalili, maaari mong ihalo ang ground oatmeal sa honey upang makagawa ng isang i-paste, pagkatapos ay ilapat ito sa iyong mga scars sa acne at hayaang umupo ito ng 15-20 minuto bago ito banlaw.
- Ang Oatmeal ay gumaganap bilang isang exfoliant at maaaring mabawasan ang pangangati ng balat at pamamaga.
Hakbang 5. Ilapat ang aloe vera gel sa mga acne scars sa iyong likuran
Maaari kang bumili ng 100% aloe vera gel mula sa tindahan o, mas mabuti pa, kunin ang katas mula sa halaman ng aloe vera sa pamamagitan ng pagbubukas ng mga sariwang dahon. Ilapat ang gel sa mga scars ng acne gamit ang iyong mga daliri, dalawang beses sa isang araw.
- Ang Aloe vera ay maaaring makinis ang balat, mabawasan ang pangangati, hikayatin ang pag-unlad ng cell cell, at kumilos bilang isang ahente ng antifungal.
- Habang hindi ito ganap na ginagarantiyahan, maaari mong makita ang pag-unlad sa loob ng ilang araw o ilang linggo.
Paraan 3 ng 3: Pagkuha ng Paggamot sa Dermatological
Hakbang 1. Bigyan ang iyong dermatologist ng isang pagkakataon upang masuri ang uri ng mga acne scars na mayroon ka sa iyong likod
Hindi lahat ng mga acne scars sa likod ay pareho, at iba't ibang mga uri ng acne scars, iba't ibang paggamot na kailangang ibigay. Bumisita sa isang dermatologist para sa isang tumpak na pagsusuri ng uri ng mga peklat sa acne sa iyong likod, pati na rin ang mga inirekumendang uri ng paggamot. Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang uri ng mga acne scars ay kinabibilangan ng:
- "Pumili" o mga ice-pick acne scars: Ang mga peklat na ito ay maliit at malalim (pumasok sa balat).
- Boxars acne scars: Ang mga scars na ito ay malalim na bilog o ovals, na may nakataas na "pader" o gilid.
- Rolling scars acne: Ang mga peklat na ito ay mauntog, na may hindi masyadong tinukoy na mga gilid o gilid.
- Mga peklat na acne sa acne: Ang mga peklat na ito ay lilitaw na lumalabas mula sa ibabaw ng balat.
- Post-namumula hyperpigmentation: Ang mga scars na ito ay hindi lumalabas o tumagos sa balat, at hindi teknikal na nauri bilang "acne scars". Gayunpaman, ang post-inflammatory hyperpigmentation ay ang pinaka-karaniwang uri ng acne "scar" sa likod. Ang mga hyperpigmented na lugar ay maaaring kulay-rosas o lilitaw na mapula-pula, purplish, kayumanggi, o itim.
Hakbang 2. Kumuha ng paggamot sa laser para sa mga scars na acne-pick o boxcar acne
Gumagawa ang ablative laser treatment upang alisin ang tuktok na layer ng balat, sa gayon hinihikayat ang pag-unlad ng bagong tisyu, nang hindi nag-iiwan ng mga galos. Maraming mga dermatologist ang nag-aalok ng paggamot na ito. Bilang karagdagan, ang paggamot na ito ay medyo mabilis din at hindi nagdudulot ng sakit. Gayunpaman, makakaranas ka ng pamumula sa lugar na ginagamot nang (hindi bababa sa) 2 linggo hanggang sa posibleng maraming buwan.
- Ang mga hindi panggagamot na paggamot sa laser ay hindi aalisin ang nangungunang layer ng balat, ngunit isusulong ang pagbuo ng bagong collagen na humihigpit sa balat sa ilalim ng layer ng balat. Ang pamamaraang ito ay maaaring magawa nang mabilis, walang sakit, at hindi maiiwan ang pamumula. Gayunpaman, ang paggamot na ito ay epektibo lamang para sa hyperpigmentation o napakaliit na scars ng acne.
- Ang balat ay tumatagal ng ilang linggo hanggang buwan upang makabuo muli nang walang mga scars ng acne o scars. Samakatuwid, ang pamamaraang ito ay hindi isang mabilis na pag-aayos o paggamot na maaari mong gawin.
Hakbang 3. Pumunta para sa isang punch excision, elevation, o pamamaraan ng paghugpong para sa malalim na mga scars ng acne
Ang lahat ng mga diskarte sa pagsuntok o presyon na ito ay gumagamit ng kagamitan na may parehong mekanismo bilang isang maliit na pamutol ng cookie. Ang tool na ito ay nagtutulak (nakakataas) ng tisyu ng peklat sa acne, pagkatapos ang bahagi na dating naapektuhan ng acne scar ay tatahi. Ang mga tahi sa balat ay mawawala sa paglipas ng panahon.
- Ang pamamaraan ng pagsuntok sa pagsuntok ay nagsasangkot ng pagtanggal ng tisyu ng balat (karaniwang mula sa likod ng tainga) upang mapalitan ang tisyu ng balat na tinanggal mula sa napakalaking lugar ng acne scar.
- Bagaman makakakuha ka ng mga scars ng tahi sa panahon ng pamamaraang pag-aalis ng acne scar, karaniwang mawawala sila sa loob ng ilang buwan. Bilang karagdagan, ang isang dermatologist ay maaaring magbigay ng mga paggamot sa dermabrasion upang mapabilis ang proseso ng pagkupas ng mga tahi.
Hakbang 4. Pumunta para sa isang pamamaraan ng pag-iniksyon ng tagapuno ng balat upang mabilis na matanggal ang malalim na mga peklat sa acne
Sa pamamaraang ito o paggamot, ang dermatologist ay magtuturo ng isang sangkap (karaniwang bovine collagen o fat mula sa iba pang mga bahagi ng katawan) sa ilalim ng malalim na mga scars ng acne upang ang mga scars ay maiangat sa ibabaw ng balat. Gayunpaman, ang hakbang na ito ay pansamantala at kailangang ulitin bawat ilang buwan kung nais mong makakuha ng napapanatiling mga resulta.
Ang paggamit ng mga tagapuno ng balat ay isang mahusay na pamamaraan ng mabilis na pag-aayos kung nais mong bawasan ang hitsura ng mga scars ng acne sa iyong likod sa lalong madaling panahon
Hakbang 5. Alamin kung ang matitigas na scars ng acne ay maaaring alisin gamit ang isang pang-ilalim ng balat na paghiwa
Ang isang pang-ilalim ng balat na paghiwa (o subseksyon) ay pinutol na parallel sa ibabaw ng balat, sa halip na i-cut sa balat. Pinuputol ng prosesong ito ang mga banda ng tisyu na humahawak sa balat upang ang lugar na may tagihawat ay maitulak hanggang sa ibabaw ng balat at patag.
- Ang paggamot na ito ay angkop para sa pagliligid ng mga scars ng acne na sanhi ng isang mabulok na texture sa balat.
- Maaaring maisagawa ng mga dermatologist ang pamamaraang ito nang mabilis gamit ang lokal na pangpamanhid.
- Maaari mo agad makita ang mga resulta ng paggamot sa pamamaraang ito, ngunit maaari kang makaranas ng pangangati at isang maliit na peklat sa lugar ng paghiwa.
Hakbang 6. Gumamit ng mga steroid cream o injection para sa kilalang mga acne scars
Ang mga steroid, alinman sa anyo ng mga injection o pangkasalukuyan na krema, ay maaaring mabawasan ang hitsura ng hypertrophic (nakausli) na mga scars ng acne at "ibababa" ang mga ito sa ibabaw ng balat. Ang mga dermatologist ay maaaring magbigay ng isa o higit pang mga steroid injection sa klinika. Maaari ring magreseta ang doktor ng isang steroid cream na ilapat sa lugar ng problema araw-araw sa loob ng ilang oras bago malinis ang cream ng lugar.
- Ang mga paggamot sa steroid ay maaaring tumagal ng ilang buwan upang maging epektibo.
- Kung bibigyan ka ng isang steroid cream ng isang doktor, sundin ang mga tagubilin para sa paggamit nang eksakto.
Hakbang 7. Subukan ang dermabrasion o microdermabrasion para sa mga kulay na acne scars
Isinasagawa ang Dermabrasion sa ilalim ng lokal na pangpamanhid sa tanggapan o klinika ng dermatologist, at gumagamit ng isang maliit na wire brush upang alisin ang tuktok na layer ng balat. Ang pamamaraan na ito ay maaaring alisin ang hyperpigmented (discolored) acne scars, pati na rin ang maliit na ice-pick at boxcar acne scars. Mararanasan mo ang isang banayad na pagkagat ng ginagamot na balat sa loob ng ilang araw, pati na rin ang pamumula sa loob ng ilang linggo pagkatapos ng paggamot.
- Ang pamamaraan ng microdermabrasion ay katulad ng isang diskarte sa sanding at nakakaapekto lamang sa tuktok na layer ng balat. Samakatuwid, ang pamamaraang ito ay epektibo lamang para sa mga peklat sa acne na nagkulay. Maaaring gawin ang microdermabrasion sa mga spa ng kagandahan at mga tanggapan / klinika na medikal, at kadalasang nangangailangan ng maraming paggamot upang maging epektibo.
- Kakailanganin mong maghintay ng hindi bababa sa ilang linggo para mawala ang pamumula bago makita ang mga positibong resulta mula sa pamamaraan.
