Ang isa sa mga pinakapangit na bagay tungkol sa acne ay na kahit na ito ay gumaling, mananatili pa rin ang mga peklat. Mayroong tatlong mga paraan na maaari mong gawin upang mahawakan ito. Maaari mo itong takpan ng makeup ng camouflage, subukan ang natural na mga remedyo, o mapagamot nang medikal.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamit ng Camouflage Makeup
Hakbang 1. Bumili ng mga pampaganda sa kulay na pagwawasto
Maaari kang bumili ng mga ito sa seksyon ng mga pampaganda ng mga tindahan, parmasya, o mag-order ng mga ito online. Para sa pinakamahusay na mga resulta, ang mga kosmetiko na ito ay dapat:
- Pinoprotektahan ang balat mula sa karagdagang pinsala sa pagkakaroon ng sunscreen
- Ito ay hypoallergenic, kaya't hindi ito magiging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi
- Ito ay hindi comedogenic kaya't hindi ito magbabara ng mga pores at gumawa ng mga breakout ng acne
Hakbang 2. Gumamit ng teorya ng kulay upang maitago ang mga peklat sa acne
Suriing mabuti ang tagihawat sa maliwanag na ilaw, suriin ang kulay nito, at kung paano ito naiiba mula sa nakapaligid na tono ng balat. Maaari mo itong gawing mas nakikita sa pamamagitan ng paggamit ng kabaligtaran na kulay ng kosmetiko.
- Halimbawa, maaari mong i-neutralize ang isang pulang tagihawat na may isang ugnay ng berde, itago ang isang lilang lugar na may isang maliit na dilaw, o gawing mas makinis ang isang kilalang tagihawat sa pamamagitan ng pagtakip nito ng bahagyang mas madidilim kaysa sa nakapalibot na balat. Gagawin nitong hindi gaanong kapansin-pansin ang mga peklat sa acne.
- Mahusay na mga tatak upang masakop ang mga scars ng acne ay: Concealer Wheel mula sa Kryolan at Kahit Better Concealer mula sa Clinique.
Hakbang 3. Alamin kung aling uri ng pundasyon ang pinakamahusay para sa iyong balat
Mapapabuti ng Foundation ang hitsura ng balat kaya't mukhang mas makinis ito.
- Gumamit ng isang pundasyong batay sa langis kung ang iyong uri ng balat ay tuyo. Gayunpaman, ang mga pundasyon na batay sa langis ay maaaring magpalala sa mga breakout ng acne.
- Kung mayroon kang madulas na balat na madaling kapitan ng mga breakout, maaari kang mas mahusay na gumamit ng isang pundasyong walang langis.
- Ang mga pundasyon na nakabatay sa tubig ay karaniwang isang ligtas na pagpipilian para sa lahat ng mga uri ng balat.
- Kung mayroon kang maraming mga scars sa acne, maaari mong subukan ang isang walang pundasyong walang tubig na tumatagal ng mahabang panahon at ginagamit upang masakop nang perpekto ang mga acne scars.
- Ang kulay ng pundasyon ay dapat na tumutugma sa kulay ng balat dahil kung hindi ito tumutugma maaari itong magmukhang makapal ang pampaganda. Maaari kang bumili ng pundasyon sa isang paunang mayroon na kulay o pundasyon sa isang pasadyang pinaghalo na kulay na ginawa sa counter ng mga pampaganda ng isang convenience store.
Hakbang 4. Gumamit ng pundasyon sa pamamagitan ng paglalapat at paghalo nito
Kapag natapos mo na itong ilapat, imposibleng malaman ang simula at pagtatapos ng paglalapat ng pundasyon. Gamitin ang pamamaraang ito sa:
- Maglagay ng isang solong punto ng pundasyon sa mga pisngi, noo, ilong, at baba.
- Haluin ang pundasyon sa balat gamit ang iyong mga daliri. Ang pagpahid nito sa isang pabilog na paggalaw ay gumagana nang napakahusay.
- Mag-apply ng pundasyon hanggang sa hairline at sa ilalim ng panga.
- Makinis ang pinong mga linya ng pundasyon gamit ang isang espongha.
- Pahintulutan ang pundasyon na dumikit ng 5 minuto.
Hakbang 5. Gumamit ng isang di-pagtutubig na pundasyon kung ang tagihawat ay kailangang ganap na saklaw sa buong araw
Ang isang pundasyong tulad nito ay nararamdaman makinis at makintab at nangangailangan ng ilang dagdag na mga hakbang:
- Painitin ang pundasyon sa iyong kamay upang mas madaling mag-apply. Mapapalambot nito ang pundasyon, ginagawang mas madaling mag-apply.
- Pagkatapos mag-apply ng pundasyon, maglagay ng maluwag na pulbos gamit ang isang brush. Ang pamamaraang ito ay gagawing natural ang iyong hitsura.
- Hindi mo malilinis ang pundasyong ito sa tubig. Upang linisin ito dapat gumamit ng isang espesyal na cream. Maaari kang bumili ng cream na ito kasama ang make-up.
Hakbang 6. I-highlight ang pinakamahusay na mga bahagi ng mukha
Ang paglalaan ng oras upang hanapin ang pinakamagandang bahagi ng iyong mukha ay magbibigay sa iyo ng kumpiyansa habang ginagawa mo ang iyong araw. Ang mga pundasyon ay nagbibigay ng isang makinis, walang bahid na ibabaw upang maaari mong bigyang-diin ang iyong likas na kagandahan na may kolorete, blusher, anino ng mata, at eyeshadow.
- Gumamit ng kolorete upang makabuo ng isang malakas at malusog na kulay sa mga labi. Maaari kang gumamit ng iba't ibang kulay depende sa kung lalabas ka sa bayan sa gabi o sa opisina.
- Gawing talagang makilala ang iyong mga mata sa pamamagitan ng pagdaragdag ng anino ng mata, sa ilalim ng mga pilikmata, at maskara. Karaniwan ang mga tao ay tumingin sa ibang mga tao sa mata. Gawing kahanga-hanga ang iyong mga mata.
- Magdagdag ng isang maliit na pamumula kasama ang mga cheekbones para sa isang malusog, maliwanag na glow.
- Kausapin ang iyong doktor upang matiyak na ang iyong makeup ay hindi makagambala sa paggaling ng iyong mga scars sa acne.
Paraan 2 ng 3: Subukan ang Mga Likas na remedyo
Hakbang 1. Pagaanin ang mga peklat sa acne na may lemon juice
Ang lemon juice ay acidic at makakatulong sa maitim na acne scars na maging hindi gaanong kapansin-pansin. Ang lemon juice ay mayroon ding maraming bitamina na makakatulong sa balat na mabawi. Gayunpaman, ang lemon juice ay ginagawang mas sensitibo ka sa sikat ng araw. Siguraduhing banlawan ng tubig bago umalis sa bahay. Maaari mong direktang mailapat ang lemon juice sa mga peklat na acne nang mabilis at madali araw-araw:
- Pigain ang isang sariwang lemon. Kakailanganin mo lamang ng kaunting kutsarita.
- Gumamit ng isang cotton swab upang ilapat ito nang direkta sa peklat. Mag-ingat na huwag hawakan ang nakapalibot na malusog na balat.
- Hayaan itong matuyo bago banlaw.
- Kung wala kang lemon, maaari kang gumamit ng iba pang mga acidic na sangkap tulad ng suka ng apple cider o kalamansi.
Hakbang 2. Palamigin ang balat ng aloe vera
Ang aloe vera ay makakatulong sa nutrisyon ng balat at mapabilis ang paggaling. Ang Aloe vera ay mahusay para sa buong balat, hindi lamang mga peklat sa acne. Maaari mo itong ilapat sa loob ng dalawang araw:
- Gumamit ng isang handa nang gamiting aloe vera na halo ayon sa mga direksyon sa pakete. Maaari kang bumili ng aloe vera gel nang walang reseta sa mga tindahan ng gamot.
- Kung mayroon kang halaman ng eloe vera sa iyong bahay, putulin ang mga dahon. Gupitin ang haba ng dahon sa kalahati at buksan ito upang ilantad ang malagkit na gel sa loob. Ilapat ang gel na ito sa balat at payagan itong sumipsip.
Hakbang 3. Maglagay ng langis ng puno ng tsaa sa mga pulang marka ng tagihawat
Makakatulong ang langis ng puno ng tsaa na malinis ang anumang natitirang impeksyon na sanhi ng pamumula ng peklat.
- Gumawa ng isang solusyon na may ratio na 5 porsyento na langis ng tsaa at 95 porsyento na tubig. Maaari kang gumawa ng isang solusyon na binubuo ng 1 bahagi ng langis ng puno ng tsaa at 19 na bahagi ng tubig.
- Gumamit ng isang cotton swab upang mailapat ang halo na ito sa mga scars ng acne. Banlawan matapos itong matuyo.
- Kung mayroon kang sensitibong balat, ang paghahalo na ito ay maaaring muling lasaw.
Hakbang 4. Tuklapin ang baking soda
Malalaglag nito ang tuktok na layer ng balat at makakatulong itong ibalik. Maaari kang gumawa ng baking soda-based scrubber tulad ng sumusunod:
- Magdagdag ng baking soda sa isang kutsarang tubig hanggang sa makabuo ito ng isang makapal na i-paste.
- Dahan-dahang kuskusin ito sa mga scars ng acne. Hayaan ang halo na ito na hugasan ang mga patay na selula ng balat at mga impurities na maaaring hadlangan ang paggaling.
- Banlawan ang pinaghalong i-paste at moisturize ang balat ng isang hindi madulas na moisturizer.
Hakbang 5. Pagalingin ang mga peklat sa acne na may langis na bitamina E
Ang bitamina E ay gagawing malusog, mamasa-masa, at malambot ang balat. Pinapabilis din ng Vitamin E ang paggaling at pag-aayos ng balat.
- Maaari kang bumili ng langis ng bitamina E nang walang reseta sa iyong lokal na botika. Kung wala kang bitamina E langis sa isang maliit na bote, maaari mo rin itong bilhin sa form na kapsula at buksan ito upang makuha ang langis.
- Hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig upang mabuksan ang mga pores.
- Direktang kuskusin ang langis ng bitamina E sa acne scars at masahe hanggang sa sumipsip ang langis.
- Gawin ito ng 1-2 beses sa isang araw.
Paraan 3 ng 3: Pagtatago ng mga Pula sa Tagihawat na May Medikal na Paggamot
Hakbang 1. Sumubok ng isang bagong aksyon sa paghuhubog sa ibabaw gamit ang laser
Ang paggamit ng pamamaraang ito ay epektibo para sa paggamot ng hindi gaanong matinding mga galos. Mayroong dalawang uri ng aksyon na ito:
- Ablative laser na pagkilos, kung saan tinatanggal ng laser ang layer ng balat sa paligid ng mga scars ng acne upang gawing mas makinis ang hitsura ng mga ito. Ipapamamanhid ng doktor ang balat o bibigyan muna ng gamot na pampakalma. Ang mga epekto na maaaring maganap ay ang pangangati, pamumula, pamamaga, impeksyon, maitim o magaan na balat, at mga galos.
- Isang hindi maitatag na pamamaraan ng laser, kung saan ginagamit ang isang laser upang makagawa ang katawan ng collagen at ayusin ang mga lugar kung saan naroroon ang mga acne scars. Ang aksyon na ito ay hindi aalisin ang layer ng balat. Palamigin muna ng doktor ang may scarred area, posibleng may cryogenic spray. Ang mga epekto ay maaari ding magpadilim sa balat, magkaroon ng impeksyon sa herpes, mabilis na pamamaga, at pamumula. Bihira ang pagbuo ng peklat.
Hakbang 2. Gamitin ang diskarteng pagsuntok upang alisin ang mga peklat sa acne
Ang pamamaraang ito ay maaaring magamit para sa mga peklat sa acne na may maliit na butas o bilog na mga bunganga. Nakasalalay sa hugis ng mga acne scars, maaaring magrekomenda ang iyong doktor:
- Pagsasara ng butas, kung saan tinatanggal ng doktor ang mga peklat sa acne na mukhang butas. Pagkatapos ay sarado ang lugar upang ito ay maging patag.
- Ang taas ng butas, kung saan babaguhin ng doktor ang hugis ng crater na mga peklat sa acne na hindi gaanong kalalim, kaya't hindi sila masyadong nakikita.
- Paglipat ng butas. Ang pamamaraan na ito ay ginagamit para sa malalim na mga scars ng acne. Matapos alisin ang mga peklat sa acne, pinunan ng doktor ang butas ng balat na kinuha mula sa likod ng tainga. Maaari itong maging sanhi ng pamamaga, pamumula, at pasa.
Hakbang 3. Tratuhin ang lugar na mayroong malaking bilog na mga peklat sa acne gamit ang pamamaraan ng subcision
Ang mga bilog na acne scars ay mukhang magaspang na lugar ng balat dahil ang mas malalim na mga layer ay nag-iiwan ng mga scars. Kung sumasailalim ka sa pamamaraang ito, aalisin ng iyong doktor ang balat sa tagihawat upang mapasigla ang pamumuo ng dugo, paggaling, at bagong pagbuo ng balat. Ang mga karagdagang pagkilos sa mga lugar na ginagamot sa subcision ay:
- Pagkilos ng laser
- Dermabrasion, kung saan ang doktor ay gumagamit ng wire brush upang alisin ang tuktok na layer ng balat. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagbibigay ng isang sedative injection o isang anesthetic injection. Pagkatapos nito, ang balat ay nagiging maliwanag na kulay-rosas na kulay sa loob ng maraming buwan. Maaari itong makati kapag gumaling ito. Ang mga epekto ay ang panganib ng impeksyon, pagkawalan ng kulay ng balat, at pagbuo ng peklat.
Hakbang 4. Humingi ng suporta kung hindi makakatulong ang mga panukalang medikal
Ang mga peklat sa acne ay maaaring maging sanhi ng sobrang pagkamahiyain, stress, at depression, lalo na sa mga kabataan. Kung nakikipaglaban ka sa mga peklat sa acne, humingi ng suporta sa lipunan. Maaari mong subukan:
- Mga mapagkukunan sa online, tulad ng mga pangkat ng suporta at forum
- Makita ang isang tagapayo
- Makipag-usap sa mga pinagkakatiwalaang kaibigan at miyembro ng pamilya
Babala
- Kumunsulta sa iyong doktor bago simulan ang anumang mga remedyo sa bahay upang matiyak na ang mga ito ay tama para sa iyo. Maraming mga remedyo sa bahay ang maaaring makagambala sa iba pang mga paggamot o maging sanhi ng mga epekto.
- Napakahalaga na kumunsulta sa isang doktor kapag nakikipag-usap sa mga kabataan o kung ikaw ay buntis.
