Ang isang luslos ay nangyayari kapag ang isang panloob na organ ay nakausli sa pamamagitan ng isang pambungad sa kalamnan o nag-uugnay na tisyu na humahawak dito. Halimbawa, maaaring mangyari ang isang luslos dahil ang mga bituka ay nakausli mula sa dingding ng tiyan. Ang mga pasyente na may hernias sa pangkalahatan ay mayroong mga hernias ng tiyan, ngunit ang mga hernias ay maaaring mangyari sa singit, pusod, at singit na lugar. Ang operasyon ay ang tanging paraan upang gamutin ang isang luslos. Matapos sumailalim sa operasyon ng luslos, posible na ang pasyente ay mapilit dahil sa pangkalahatang kawalan ng pakiramdam sa operasyon. Ang mga pasyente ay nakakaranas ng paninigas ng dumi kung dumumi lamang sila 3 beses sa isang linggo. Karaniwan, ang reklamo na ito ay isang epekto ng maraming uri ng mga gamot, tulad ng antacids (mga gamot sa digestive tract), antidepressants, antiepileptics, calcium at iron supplement, antipsychotics, pain relievers na naglalaman ng opium (morphine at codeine), at diuretics.
Hakbang
Paraan 1 ng 4: Pagbabago ng Iyong Pamumuhay at Diet
Hakbang 1. Ugaliin ang pag-inom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig araw-araw
Karaniwan, ang paninigas ng dumi ay sanhi ng kakulangan ng likido sa dumi ng tao upang ito ay maging mahirap at mahirap na dumaan sa anus. Nangyayari ito dahil ang paggalaw ng peristaltic (pag-urong ng kalamnan) ng digestive tract ay tumitigil bilang isang anesthetic na epekto kapag ang pasyente ay sumailalim sa operasyon ng hernia.
Taasan ang iyong paggamit ng likido upang ang iyong mga dumi ay maging malambot at hindi mo kailangang pilitin sa panahon ng paggalaw ng bituka
Hakbang 2. Kumain ng mga pagkaing mataas ang hibla
Ang nilalaman ng hibla sa pagkain ay kapaki-pakinabang para mapigilan ang pagkadumi dahil gumana ito upang sumipsip ng mga likido mula sa malaking bituka upang ang dumi ng tao ay maging malambot at mas madaling dumaan.
- Matugunan ang mga pangangailangan ng hindi bababa sa 20 gramo ng hibla bawat araw. Para doon, kumain ng mga pagkaing hibla, tulad ng mga raspberry, mansanas, peras, saging, igos, strawberry, pasas, popcorn, brown rice, barley, oatmeal, buong trigo na tinapay, lentil, almonds, pistachios, gisantes, broccoli, labanos, mini repolyo, kamatis, karot at patatas.
- Bilang karagdagan, maaari kang kumuha ng Metamucil, na isang panunaw at suplemento sa hibla. Maaaring makuha ang Metamucil pagkatapos o bago kumain. Uminom ng isang basong tubig pagkatapos kumuha ng Metamucil para sa maximum na pagsipsip ng gamot.
- Kung nais mong uminom ng Metamucil, ang dosis para sa mga kalalakihan na may edad 19 taong gulang pataas ay 38 gramo / araw; mga babaeng may edad 19 na taon at higit sa 25 gramo / araw. Ang mga buntis at nagpapasuso na kababaihan ay dapat kumunsulta sa doktor bago kumuha ng Metamucil. Karaniwan, ang dosis para sa mga buntis na kababaihan ay 28 gramo / araw; mga babaeng nagpapasuso ng 29 gramo / araw.
- Kung pinayuhan ng doktor, ang mga bata ay maaaring kumuha ng Metamucil. Dosis para sa mga bata 1-3 taon 19 gramo / araw; mga bata 4-8 taon 25 gramo / araw; lalaki 9-13 taon 31 gramo / araw; batang babae 9-13 taon 26 gramo / araw; lalaki 14-18 taon 38 gramo / araw, batang babae 14-18 taon 26 gramo / araw.
Hakbang 3. Huwag gumanap ng mga aktibidad na may kasidhing lakas o iangat ang mga mabibigat na bagay
Matapos ang operasyon, lalo na sa mga unang ilang linggo, huwag gumawa ng mga aktibidad na may mataas na intensidad o iangat ang mga mabibigat na bagay dahil maaaring buksan ang sugat sa pag-opera.
Hakbang 4. Gumawa ng oras para sa magaan na ehersisyo
Ang isang paraan ng magaan na ehersisyo ay ang paglalakad. Ang hakbang na ito ay nagsisilbi upang makinis ang daloy ng mga juice ng pagkain sa malaking bituka upang ang pagsipsip ng likido mula sa dumi ng tao ay nabawasan. Pinasisigla din ng ehersisyo ang natural na pag-ikli ng mga kalamnan ng digestive tract. Ang dumi ay mas madaling maipasa kung ang kalamnan ay maayos na nakakontrata.
- Ang pag-eehersisyo ng 1 oras pagkatapos kumain ay kapaki-pakinabang para sa daloy ng dugo sa tiyan at bituka upang maayos ang proseso ng pagtunaw ng pagkain. Maglaan ng oras upang maglakad nang mabagal ng 15-30 minuto araw-araw upang hindi mabuksan ang sugat sa pag-opera.
- Sa unang 4 na linggo pagkatapos ng operasyon, huwag gumamit ng mataas na intensidad, tulad ng pagtakbo, jogging, o iba pang mga aktibidad na may kasamang pisikal na pakikipag-ugnay dahil ang mga aktibidad na ito ay maaaring magpalitaw ng mga problema sa sugat sa pag-opera.
- Ang mga pasyente na kailangang humiga sa kama ay maaaring indayog ang kanilang mga paa ng dahan-dahan pakaliwa at pakanan o paikutin ang kanilang pulso at paa sa loob ng 30-45 minuto araw-araw upang pasiglahin ang peristalsis (kalamnan ng pag-urong) ng digestive tract. Ang mga paggalaw ng peristaltic ay maaaring makatulong na mabawasan ang paninigas ng dumi.
Hakbang 5. Huwag manigarilyo
Kapag sumasailalim sa operasyon sa hernia, pinipigilan ng isang anestesya ang paggalaw ng peristaltic ng mga bituka. Pagkatapos ng operasyon, ang mga bituka ay hindi gumagana nang maayos kung naninigarilyo ka. Ang nikotina sa mga sigarilyo ay isang constrictor ng vascular sapagkat ito ay nagpapalitaw ng pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo upang ang daloy ng dugo sa bituka ay nabawasan.
Pinipigilan ng pinababang daloy ng dugo ang proseso ng pantunaw ng pagkain dahil nabawasan ang ritmo na paggalaw (peristalsis) ng bituka. Kaya, ang natutunaw na pagkain ay mas matagal na napanatili sa bituka. Sa oras na ito, ang malaking bituka ay patuloy na sumisipsip ng mga likido mula sa natutunaw na pagkain, na nagreresulta sa paninigas ng dumi dahil sa solid o matitigas na dumi ng tao
Hakbang 6. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng Colace
Ang gamot na ito ay napaka epektibo sa paglambot ng mga dumi ng tao. Ang ilang mga gamot upang mapahina ang mga dumi ng tao ay maaaring maging sanhi ng pagdurugo ng bituka, pagpapakandili, at baguhin ang natural na balanse ng mga bituka kung ginamit nang masyadong mahaba. Kumunsulta sa iyong doktor upang malaman kung aling mga laxatives ang pinaka-epektibo sa paggamot sa paninigas ng dumi.
- Ang Colace ay nagdudulot ng mga stool na sumipsip ng maraming mga likido, na ginagawang mas mahina at madaling dumaan.
- Kung kumukuha ka ng Colace, ang isang ligtas na dosis ay 50-500 gramo 1 beses sa isang araw.
Hakbang 7. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa iba pang mga tatak ng laxatives, tulad ng Senna (Senokot, Ex-Lax) at Bisacodyl (Correctol, Doxidan, Dulcolax)
Kung kumukuha ka ng Senna, ang ligtas na dosis para sa mga may sapat na gulang (19 taon pataas): 2 tablet (17.2 mg) 1 beses araw-araw na kinuha sa oras ng pagtulog ng gabi bago o pagkatapos kumain. Huwag kumuha ng higit sa 2 tablet sa isang araw at huwag lumampas sa 1 linggo, maliban kung pinayuhan ng doktor.
- Ang dosis ng Senna ay ligtas para sa mga pasyente na may edad na 2-6 taon: tablet (4.3 mg) na kinuha sa oras ng pagtulog hanggang sa 1 tablet bawat araw; mga pasyente na may edad na 6-12 taon: 1 tablet (8.6 mg) na kinuha sa oras ng pagtulog para sa maximum na 1 tablet bawat araw; mga pasyente na may edad 13-18 taon: 2 tablet (17.2 mg) na kinuha sa oras ng pagtulog para sa maximum na 4 na tablet bawat araw.
- Ang mga buntis at nagpapasuso na kababaihan ay dapat kumunsulta sa doktor bago kumuha ng Senna.
- Ang ligtas na dosis ng Bisacodyl para sa mga may sapat na gulang (18 taon pataas): 1-3 tablet (5-15 mg) na kinuha 1 beses sa isang araw bago o pagkatapos kumain. Huwag kumuha ng higit sa 15 mg bawat araw.
- Ang mga batang wala pang 18 taong gulang at mga buntis o nagpapasuso na kababaihan ay hindi dapat kumuha ng Bisacodyl, maliban kung pinayuhan ng doktor.
Hakbang 8. Sabihin sa iyong doktor kung umiinom ka ng iba pang mga gamot
Ang mga pampurga ay maaaring makaapekto sa kakayahan ng katawan na sumipsip ng iba pang mga gamot, tulad ng antacids, mineral oil, castor oil, antibiotics, dugo na nagpapayat, mga gamot sa puso, at gamot sa buto. Kaya, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang malaman ang pinakaangkop na laxative.
Paraan 2 ng 4: Paghahanap ng Tulong sa Medikal
Hakbang 1. Suriin kung may dugo sa dumi ng tao
Kung pilitin mo ang paggalaw ng bituka, ang sugat sa luslos ay maaaring dumugo o magbukas upang may dugo sa dumi ng tao.
Hakbang 2. Magbayad ng pansin sa pagkakaroon o kawalan ng sakit tulad ng pagkamot o paglaslas ng isang kutsilyo sa butas sa panahon ng pagdumi
Ang paggalaw ng sapat na haba ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng anal veins. Ang malalaki, matitigas na dumi ng tao ay maaaring mapunit ang tisyu sa paligid ng anus.
Hakbang 3. Kumunsulta sa iyong doktor kung mayroon kang lagnat, pamamaga at / o pagdurugo sa bahagi ng pinatatakbo na katawan, labis na pagpapawis, o matinding sakit
Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng isang impeksyon.
Hakbang 4. Magpatingin sa doktor kung mayroon kang matinding sakit sa tiyan
Ang upuan na naipit sa mga bituka dahil sa paninigas ng dumi ay maaaring hadlangan ang mga bukana sa bituka. Ang kondisyong ito ay sanhi ng pag-iipon ng dumi sa bagong pinapatakbo na bahagi ng bituka at hadlangan ang daloy ng dugo upang ang tisyu ay mamatay. Kung maranasan mo ito, ang mga receptor ng sakit sa paligid ng apektadong tisyu ay mapasigla upang mayroong isang hindi maagap na sakit tulad ng pagputol ng isang kutsilyo.
Paraan 3 ng 4: Pag-alam sa Uri ng Hernia
Hakbang 1. Alamin ang pinakakaraniwang uri ng luslos, na isang inguinal luslos (nauugnay sa singit)
Ang mga kalalakihan ay mas nanganganib na magkaroon ng inguinal hernia kung ang inguinal canal ay hindi malapit isara nang maayos, na nagreresulta sa isang luslos sa mahinang tisyu ng kalamnan. Sa ilalim ng normal na mga kondisyon, ang mga testicle ay papasok sa inguinal canal ilang sandali lamang pagkatapos ng sanggol na ipanganak at ang kanal ay halos ganap na sarado. Ang isang inguinal luslos ay nangyayari kapag ang mga bituka ay nakausli sa pamamagitan ng inguinal canal.
Ang inguinal canal ay nasa singit. Sa mga kalalakihan, ang mga inguinal hernias ay nangyayari sa mga lugar ng katawan na naglalaman ng mga canal ng tamud (upang hawakan ang mga testicle) simula sa tiyan hanggang sa scrotum (scrotum). Sa mga kababaihan, ang inguinal canal ay binubuo ng mga ligamentong humahawak sa matris sa lugar
Hakbang 2. Alamin kung ano ang ibig sabihin ng isang hiatal hernia
Ang isang tao ay may isang hiatal hernia kung ang bahagi ng kanyang tiyan ay dumidikit mula sa dibdib sa pamamagitan ng diaphragm. Ang isang hiatal hernia ay nagpapalitaw ng reflux ng acid sa tiyan upang ang dibdib ay nararamdaman na nasusunog habang ang mga gastric juice ay dumadaloy sa lalamunan.
- Sa pangkalahatan, ang hiatal hernia ay nakakaapekto sa mga taong may edad na 50 taon pataas.
- Ang mga sanggol na may mga katutubo na depekto ay mas nanganganib na magkaroon ng isang hiatal hernia.
Hakbang 3. Dalhin ang sanggol sa klinika ng doktor para sa isang umbilical hernia
Ang mga sanggol na wala pang 6 na buwan ay may isang umbilical hernia kung ang kanilang mga bituka ay lumalabas sa pader ng tiyan na malapit sa pindutan ng tiyan. Mayroong posibilidad na ang isang sanggol ay mayroong umbilical hernia kung mayroong isang umbok o pamamaga malapit sa kanyang pusod kapag umiiyak siya.
- Karaniwan, ang mga umbilical hernias ay umalis nang mag-isa kapag ang sanggol ay 1 taong gulang.
- Kung ang luslos ay naroon pa rin pagkatapos ng sanggol na 1 taong gulang, maaaring kailanganin niya ang operasyon upang gamutin ang luslos.
Hakbang 4. Mag-ingat para sa isang incisional hernia kung kamakailan lamang ay nag-opera ka na may isang paghiwa sa dingding ng tiyan
Ang mga incident hernias ay nangyayari kapag ang paghiwalay ay nakausli sa pamamagitan ng sugat sa pag-opera o mahina na tisyu ng kalamnan dahil sa pagputol ng pader ng tiyan sa panahon ng operasyon.
Paraan 4 ng 4: Pag-unawa sa Paraan ng Hernia Removal Surgery (Herniorafi)
Hakbang 1. Mag-opt para sa laparoscopic surgery kung posible
Ang operasyon na ito ay nagdudulot ng maliliit na pagbawas sa tisyu sa paligid ng luslos at ang oras ng pagpapagaling ay mas maikli, ngunit ang hernias ay maaaring mangyari muli.
Ginagawa ang pamamaraang ito gamit ang isang maliit na camera at pinaliit na instrumento ng pag-opera na naipasok sa katawan ng pasyente sa pamamagitan ng maliliit na paghiwa. Upang gamutin ang isang luslos, ang doktor ay nanahi ng isang pambungad sa dingding ng tiyan at mahigpit na hinahawakan ito ng medikal na gasa
Hakbang 2. Maghanda para sa operasyon na may malawak na paghiwa kung ang bituka ay naalis
Ang operasyon na ito ay ginaganap kung ang bahagi ng bituka ay bumaba sa eskrotum. May posibilidad, pinuputol ng doktor ang isang tiyak na lugar sa scrotum o singit upang muling iposisyon ang bituka na nagpapalitaw ng luslos. Pagkatapos, tinatahi niya ang tistis upang mahigpit itong mai-seal.
Ang panahon ng paggaling matapos sumailalim sa operasyon na ito ay mas mahaba. Ang pasyente ay maaaring bumalik sa normal na gawain 6 na linggo pagkatapos ng operasyon
Hakbang 3. Malaman na ang pasyente ay sasailalim sa lokal o pangkalahatang kawalan ng pakiramdam bago ang operasyon
Karaniwan, ang mga pasyente ay hindi kailangang manatili sa ospital pagkatapos sumailalim sa operasyon sa hernia. Muling ipoposisyon ng siruhano ang tisyu na nagpalitaw sa luslos. Kung may sakal, puputulin ng doktor ang organ na kulang sa oxygen. Ang nasirang pader ng kalamnan ay tatakpan ng medikal na gasa o gawa ng tao na tisyu upang payagan itong gumaling.
