Ang mga ngipin ng karunungan ay napangalanan dahil kadalasang sila ay huling pumutok, madalas na hanggang sa pagkakatanda. (Sa katunayan, ang ilang mga tao ay walang mga ngipin na may karunungan.) Ang mga impeksyon sa mga ngipin ng karunungan ay nakakainis at dapat agad na gamutin. Maaari kang gumawa ng ilang mga hakbang upang maibsan muna ang sakit hanggang sa maipasyal mo ang dentista.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pag-aalaga sa Bahay
Hakbang 1. Kilalanin ang mga sintomas
Ang pericoronitis (isang impeksyon sa paligid ng mga ngipin na may karunungan) ay nangyayari kapag ang tisyu sa paligid ng mga ngipin ng karunungan ay nahawahan at namamaga. Maaari itong mangyari kapag bahagi lamang ng ngipin ang nakalabas, o kung ang mga ngipin ay nasiksik sa paligid ng mga ngipin na may karunungan na nagpapahirap maglinis ng maayos. Upang matukoy kung ang iyong mga ngipin sa karunungan ay nahawahan, dapat mong makilala ang mga palatandaan at sintomas. Panoorin ang mga sumusunod na sintomas:
- Mga gilagid na maliwanag na pula o may puting mga spot na nagpapahiwatig ng pamamaga ng mga gilagid sa paligid ng mga ngipin ng karunungan.
- Katamtaman hanggang sa matinding sakit sa panga at nahihirapang nguya. Maaari mong maramdaman ang isang bukol-tulad ng pamamaga sa iyong pisngi. Ang namamaga na lugar na ito ay maaari ring makaramdam ng mainit sa pagpindot.
- Isang hindi kasiya-siyang lasa ng metal sa bibig dahil sa dugo at nana sa lugar ng impeksyon. Ang iyong hininga ay maaari ding amoy masamang resulta.
- Pinagkakahirapan sa pagbubukas ng bibig o paglunok na maaaring magpahiwatig na kumalat ang impeksyon mula sa mga gilagid sa mga nakapaligid na kalamnan.
- Lagnat Ang temperatura ng katawan na higit sa 37.8 degree C ay sintomas ng lagnat, isang palatandaan na sinusubukan ng katawan na harapin ang isang impeksyon. Sa matinding kaso, ang impeksyon ay maaaring sinamahan ng kahinaan ng kalamnan. Kung gayon, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor o dentista.
- Sa ilang mga kaso, ang ugat ng ngipin ay maaari ding mahawahan. Kung nangyari ito, malamang na alisin ng dentista ang mga ngipin na may karunungan.
Hakbang 2. Magmumog ng tubig na may asin
Ang asin ay isang natural na antiseptiko. Ang pag-garg ng tubig na may asin ay maaaring makatulong na pumatay ng bakterya sa bibig. Idagdag sa 1 kutsarita ng asin sa 240 ML ng maligamgam na tubig. Paghalo ng mabuti
- Maglagay ng asin sa iyong bibig at magmumog ng 30 segundo. Ituon ang lugar na nahawahan upang pumatay ng bakterya.
- Alisin ang tubig na asin mula sa bibig pagkatapos ng 30 segundo, huwag lunukin. Ulitin ang pag-gargling ng 3 hanggang 4 na beses sa isang araw.
- Maaari mong gamitin ang paggamot na ito kasama ang mga antibiotics na inireseta ng iyong dentista.
Hakbang 3. Gumamit ng gel ng ngipin upang mapawi ang sakit at pamamaga
Maaaring magamit ang mga antibacterial dental gel at maaaring mabili sa iyong lokal na parmasya. Ang gel na ito ay maaaring makatulong na makontrol ang impeksyon at mapawi ang sakit o pamamaga.
- Bago ilapat ang gel, banlawan ang iyong bibig ng malinis na tubig, pagkatapos ay maglapat ng 1 o 2 patak ng gel nang direkta sa nahawahan na lugar gamit ang isang cotton-tipped brush.
- Huwag gamitin ang iyong mga daliri upang mailapat ang gel, dahil may panganib na magdala ng bakterya.
- Para sa pinakamahusay na mga resulta, maglagay ng ngipin gel 3-4 beses sa isang araw.
Hakbang 4. Pagaan ang sakit
Kung sa tingin mo ay napaka hindi komportable dahil sa impeksyon sa iyong mga ngipin ng karunungan, gumamit ng isang pain reliever na maaari ring mapawi ang pamamaga nang sabay. Ang mga gamot na anti-namumula na nonsteroidal (NSAIDs) ay maaaring mabili nang walang reseta sa mga botika at tindahan ng gamot.
- Ang Ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), at aspirin ang pinakakaraniwang ginagamit na NSAIDs. Gayunpaman, huwag magbigay ng aspirin sa mga batang mas bata sa 18 taon dahil na-link ito sa Reye's syndrome na sanhi ng pinsala sa utak at atay.
- Ang Paracetamol (acetaminophen) ay hindi isang nonsteroidal anti-inflammatory at hindi binabawasan ang pamamaga, ngunit makakatulong itong mapawi ang sakit.
- Sundin ang mga rekomendasyon ng dosis sa pakete ng gamot, o gamitin na itinuro ng iyong doktor. Huwag gumamit ng gamot nang higit sa maximum na dosis.
- Tandaan na ang bawat gamot ay may magkakaibang epekto. Samakatuwid, basahin ang impormasyon ng gamot sa packaging bago gamitin. Kumunsulta sa isang parmasyutiko o doktor kung kinakailangan.
Hakbang 5. Gumamit ng isang malamig na siksik
Kung hindi mo nais o lunukin ang gamot, maglagay ng isang malamig na siksik sa lugar na nahawahan. Ang malamig na siksik ay magpapagaan ng sakit at mabawasan ang pamamaga hanggang sa makakuha ka ng karagdagang paggamot. Kung ang pamamaga ay sapat na malubha, agad na humingi ng emerhensiyang medikal na atensiyon.
- Ilagay ang mga ice cube sa isang plastic bag o twalya. Ilapat ang plastic bag sa apektadong lugar nang hindi bababa sa 10 minuto.
- Maaari mo ring gamitin ang mga bag ng mga nakapirming gulay tulad ng mga gisantes o mais. (Huwag kumain ng mga nakapirming gulay na natunaw at refrozen.)
Hakbang 6. Tumawag sa dentista
Dapat kang mag-iskedyul ng isang appointment sa iyong dentista sa lalong madaling panahon. Ang impeksyong iyong naranasan ay maaaring kumalat sa iba pang mga bahagi ng bibig at katawan kung hindi ginagamot nang maayos.
- Ang pericoronitis ay maaari ring magpalitaw ng iba pang mga komplikasyon tulad ng sakit sa gilagid, karies ng ngipin, at pagbuo ng cyst. Ang iba pang mas seryosong mga komplikasyon ay kasama ang namamaga na mga lymph node, sepsis, systemic infection, at maging ang pagkamatay.
- Kung ang iskedyul ng iyong dentista ay puno na, bisitahin ang isang emergency clinic o ospital. Maraming mga klinika at ospital ang nagbibigay ng mga serbisyong pang-emergency na dentista.
Bahagi 2 ng 3: Pagbisita sa Dentista
Hakbang 1. Pag-usapan ang pangangalaga sa ngipin sa dentista
Susuriin ng dentista ang lugar na nahawahan at kukuha ng mga X-ray ng ngipin upang matukoy ang kalubhaan ng iyong kondisyon at matukoy ang pinakaangkop na paggamot.
- Susuriin ng dentista ang posisyon ng mga ngipin at matutukoy kung mayroon lamang silang bahagyang o ganap na lumabas sa mga gilagid. Mapapanood din ng dentista ang kalagayan ng mga nakapaligid na gilagid.
- Kung ang mga ngipin ng karunungan ay hindi pa lumabas sa mga gilagid, maaaring kailanganin ng dentista na kumuha ng X-ray upang matukoy ang kanilang lokasyon at posisyon.
- Huwag kalimutan ang iyong kasaysayan ng medikal. Kailangang malaman ng iyong dentista kung ikaw ay alerdye sa ilang mga gamot.
Hakbang 2. Magtanong tungkol sa mga gastos, peligro, at benepisyo ng paggamot
Kumunsulta sa gastos ng paggamot sa isang dentista. Dapat mo ring tanungin ang tungkol sa mga panganib at benepisyo ng paggamot, pati na rin ang iba pang magagamit na mga pagpipilian sa paggamot.
Huwag matakot na magtanong. May karapatan kang maunawaan ang iyong paggagamot
Hakbang 3. Hayaang linisin ng dentista ang lugar na nahawahan
Kung ang mga ngipin ng karunungan ay halos lumalaki mula sa mga gilagid nang walang anumang mga problema, at ang impeksyon ay hindi masyadong malubha, maaaring malinis ng iyong dentista ang impeksyon sa isang antiseptic solution.
- Aalisin ng dentista ang nahawaang tisyu, nana, mga labi ng pagkain, o plaka mula sa paligid ng ngipin. Kung mayroong isang abscess sa gum, kung minsan ang dentista ay gagawa ng isang maliit na paghiwa upang maubos ang nana mula rito.
- Pagkatapos ng paglilinis, bibigyan ka ng dentista ng mga produktong pangangalaga ng ngipin sa bahay upang magamit sa susunod na mga araw. Ang mga paggamot na ito ay maaaring magsama ng mga bibig gel upang maibsan ang pamamaga, antibiotics upang gamutin ang mga impeksyon, at mga pampawala ng sakit upang pamahalaan ang sakit. Ang mga antibiotics na madalas na inireseta ay kasama ang amoxicillin, clindamycin, at penicillin.
Hakbang 4. Maghanda para sa menor de edad na operasyon
Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng impeksyon sa mga ngipin ng karunungan ay isang bahagi ng lining ng gum (tinatawag na gum pocket) na nahawahan dahil sa bakterya, plaka, at mga labi ng pagkain na nakulong sa ilalim. Kung ang ngipin ay inilibing pa rin sa mga gilagid (ngunit ang direksyon ng paglaki ay tama), ang pag-alis ng impeksyon na bulsa ng gum ay madalas na mas madali kaysa sa paghila mismo ng ngipin.
- Maaaring mag-iskedyul ang dentista ng isang menor de edad na operasyon na tinatawag na isang operculectomy. Sa operasyon na ito, ang malambot na tisyu ng gum na sumasakop sa mga ngipin ng karunungan ay tinanggal.
- Kapag natanggal, ang bahagi ay mas madaling malinis kaya't wala na itong bakterya at plaka. Bawasan nito ang mga tsansa na magkaroon ng impeksyon muli ang mga ngipin na may karunungan.
- Bago ang operasyon, anesthetize ng dentista ang mga gilagid sa isang lokal na pampamanhid. Aalisin ng dentista ang nahawaang bulsa ng gum gamit ang isang diskarte sa scalpel, laser, o electrocautery.
Hakbang 5. Isaalang-alang ang pagkuha ng ngipin
Kung ang impeksyon sa mga ngipin ng karunungan ay nangyayari nang paulit-ulit, at walang mga palatandaan ng paglabas ng mga ngipin ng karunungan, maaaring alisin ng dentista ang mga ito. Kailangan din ang pagkuha ng ngipin kung ang impeksyon ay napakalubha.
- Nakasalalay sa posisyon ng ngipin, ang pamamaraang ito ay isasagawa ng isang dentista o siruhano sa bibig.
- Mangangasiwa ang dentista ng isang lokal na pampamanhid at aalisin ang mga ngipin ng karunungan.
- Maaari kang magreseta ng mga antibiotics at pain relievers upang maiwasan ang pagkalat ng impeksyon at mapawi ang sakit. Sa pagpapanatili ng kalinisan sa bibig, dapat mong sundin ang payo ng iyong dentista.
- Kakailanganin mong gumawa ng isang follow-up na appointment sa iyong dentista upang suriin ang kalagayan ng iyong mga gilagid at tiyaking nakakagaling ang mga ito. Susuriin ng dentista ang posisyon ng iba pang mga ngipin na may karunungan upang makita kung dapat din silang alisin.
Bahagi 3 ng 3: Pagpapanatili ng Kalinisan sa Bibig
Hakbang 1. Magsipilyo ng iyong ngipin 2 beses sa isang araw
Upang maiwasan ang muling impeksyon sa hinaharap, dapat mong mapanatili ang mabuting kalinisan sa bibig. Ang unang hakbang upang mapanatili ang kalinisan sa bibig ay ang pagsisipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw gamit ang isang malambot na bristled na sipilyo ng ngipin. Ang mga magaspang na bristled na sipilyo ay maaaring magbalat ng enamel ng ngipin.
- Hawakan ang sipilyo sa isang anggulo na 45-degree sa linya ng gum.
- Magsipilyo ng ngipin sa pabilog na galaw, hindi sa kanan at kaliwa (dahil ang paggalaw na ito ay maaaring makapinsala sa enamel ng ngipin).
- Dapat mong magsipilyo ng ngipin dalawang beses sa isang araw, kahit na 2 minuto. Tiyaking magsipilyo hanggang sa linya ng gum pati na rin sa likuran ng iyong mga ngipin.
Hakbang 2. Malinis sa pagitan ng mga ngipin na may floss
Ang flossing sa pagitan ng iyong mga ngipin ay kasinghalaga ng pagsisipilyo ng iyong ngipin dahil maaari nitong alisin ang pag-iipon ng plaka at bakterya mula sa mga lugar na hindi maabot ng isang sipilyo. Ang plaka sa pagitan ng mga ngipin na hindi nalinis ay mag-uudyok sa mga karies ng ngipin, impeksyon, at sakit na gilagid. Malinis sa pagitan ng ngipin na may floss ng ngipin kahit isang beses sa isang araw.
- Mahigpit na hawakan ang floss ng ngipin gamit ang parehong mga kamay at marahan itong kuskusin sa pagitan ng mga ngipin. Subukang huwag pindutin ang floss hanggang sa mahawakan nito ang mga gilagid sapagkat maaari itong maging sanhi ng pangangati at dumudugo na mga gilagid.
- Kulutin ang floss sa isang "C" na hugis sa isang ngipin. Dahan-dahang i-slide ang floss sa pagitan ng iyong mga gilagid at ngipin.
- Habang hinahawakan nang mahigpit ang floss, kuskusin ang floss sa isang pabalik-balik na paggalaw sa ibabaw ng ngipin.
- Siguraduhing linisin ang bawat isa sa pagitan ng iyong mga ngipin at sa likod ng iyong mga molar. Dapat mong banlawan ang iyong bibig pagkatapos ng bawat paglilinis sa pagitan ng iyong mga ngipin upang alisin ang plaka at bakterya na nagawang makatakas.
Hakbang 3. Gumamit ng isang antiseptikong paghuhugas ng gamot upang pumatay ng bakterya
Ang paggamit ng isang antiseptikong paghuhugas ng gamot ay makakatulong makontrol ang dami ng bakterya sa iyong bibig habang pinapanatili ang iyong hininga na sariwa. Maghanap ng mouthwash na may label na PDGI, na nangangahulugang ang paggamit nito ay naaprubahan ng Indonesian Dental Association.
- Maaari mong gamitin ang paghuhugas ng bibig alinman bago o pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin. Maglagay ng isang buong takip ng paghuhugas ng bibig sa iyong bibig at i-swish ito sa pagitan ng iyong mga ngipin nang halos 30 segundo bago ito alisin.
- Maaari kang gumamit ng isang komersyal na panghugas ng gamot o chlorhexidine, na karaniwang magagamit sa mga parmasya, upang banlawan ang iyong bibig.
- Kung ang paghuhugas ng bibig ay masyadong malakas, maghanap ng isang pagpipilian na walang alkohol.
Hakbang 4. Mag-iskedyul ng isang pagsusuri sa ngipin
Ang pag-iskedyul ng regular na pag-check-up sa ngipin ay ang pinakamahusay na hakbang sa pag-iingat upang maiwasan ang karunungan sa impeksyon sa ngipin at iba pang mga problema sa ngipin.
Dapat mong bisitahin ang iyong dentista minsan sa bawat 6 na buwan, lalo na kung ang iyong mga ngipin ng karunungan ay hindi sumabog. Maaaring magrekomenda ang iyong dentista na mayroon kang mas madalas na mga pagsusuri sa ngipin kung mayroon kang isang tukoy na problema na kailangang tugunan
Hakbang 5. Huwag manigarilyo
Iwasan ang paninigarilyo o paggamit ng mga produktong tabako kapag ang iyong mga ngipin na karunungan ay nahawahan dahil maaari itong inisin ang mga gilagid at gawing mas malala ang impeksyon.
- Ang paninigarilyo ay may negatibong epekto sa pangkalahatang kalusugan, pati na rin ang iyong kalusugan sa bibig. Agad na kumunsulta sa isang doktor upang ihinto ang iyong ugali sa paninigarilyo.
- Maaari ring mantsa ng ngipin at dila ang paninigarilyo, hadlangan ang paggaling ng katawan mula sa sakit, at maging sanhi ng sakit na gum at maging ang cancer sa bibig.
