Ang mga ngipin ng karunungan na nakuha ng isang dentista o siruhano sa bibig ay nangangailangan ng pangangalaga pagkatapos ng operasyon upang ganap na makabawi nang mabilis. Kung ang iyong bibig at ngipin ay hindi nalinis nang maayos, maaaring magkaroon ng isang seryosong impeksyon o pamamaga na kilala bilang dry socket o alveolar osteitis. Ang dry socket ay nangyayari sa halos 20% ng mas mababang kaalamang pagkuha ng ngipin, kaya dapat kang gumawa ng mga karagdagang pag-iingat pagkatapos ng operasyon. Ang simpleng pangangalaga sa bibig na hindi nangangailangan ng maraming oras at pagsisikap ay dapat ibigay nang hindi bababa sa isang linggo pagkatapos na makuha ang mga ngipin ng karunungan.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Paglilinis ng Ngipin
Hakbang 1. Baguhin ang gasa ayon sa itinuro ng doktor
Pagkatapos ng operasyon, maglalagay ang doktor ng gasa sa lugar ng pag-opera. Maaari mong pangkalahatang palitan ang gasa pagkatapos ng halos 1 oras kung kinakailangan. Kung patuloy na lalabas ang dugo, baguhin ang iyong gasa sa bawat 30-45 minuto at maglapat ng banayad na presyon. Ang dugo ay hindi dapat lumabas ng higit sa ilang oras pagkatapos ng operasyon. Kung patuloy na lalabas ang dugo, makipag-ugnay sa iyong dentista o siruhano sa bibig.
Ang tubig na may tubig ay karaniwang pinatuyo pa rin mula sa lugar ng pag-opera nang 24-48 oras pagkatapos ng operasyon, na ang laway ang pangunahing sangkap at ilang patak lamang ng dugo. Kung ang dugo na lalabas ay higit pa, dapat kang makipag-ugnay sa isang doktor dahil ang pagdurugo ay medyo mabigat
Hakbang 2. Iwasang magsipilyo ng isang araw pagkatapos ng operasyon
Huwag magsipilyo, dumura, o magmumog gamit ang paghuhugas ng gamot sa unang araw pagkatapos ng operasyon dahil maaari itong makagambala sa proseso ng paggaling at humantong sa mga problema tulad ng dry sockets o impeksyon.
Ang unang 24 na oras pagkatapos ng operasyon ay napakahalaga para sa proseso ng pagpapagaling. Ang brushing o flossing sa ibang mga paraan ay maaaring makagambala sa mga tahi o dugo clots, naantala ang proseso ng paggaling o nagdudulot ng impeksyon
Hakbang 3. Iwasang brushing ang lugar ng operasyon sa loob ng 3 araw
Iwasang brushing ang lokasyon ng mga ngipin ng karunungan na nakuha sa loob ng 3 araw pagkatapos ng operasyon. Sa halip, maaari mong banlawan ang iyong bibig ng isang solusyon ng tasa ng maligamgam na tubig at isang pakurot ng asin mula sa unang araw pagkatapos ng operasyon.
Huwag ilura ang mouthwash. Dapat mong ilipat ang iyong ulo mula pakanan papunta sa kaliwa upang ang tubig ay maaaring hawakan ang site ng operasyon pagkatapos ay ikiling ang iyong ulo upang alisin ito
Hakbang 4. Brush ang iba pang mga ngipin nang napakalumanay at maingat
Sa araw na ikaw ay may operasyon, maaari mong malinis ang iyong ngipin nang marahan. Siguraduhing iwasan ang lugar ng operasyon upang hindi ito makagalit at ang dugo na namumuo sa bahagi ay hindi nasira.
- Gumamit ng isang soft-bristled toothbrush at dahan-dahang magsipilyo ng iyong mga ngipin sa isang pabilog na paggalaw.
- Huwag dumura sa iyong bibig ng toothpaste sa loob ng ilang araw pagkatapos ng operasyon. Ang pagdura ay maaaring makagambala sa pagbuo ng mga pamumuo ng dugo na kinakailangan upang isara ang sugat sa mga gilagid. Sa halip, gumamit ng isang solusyon sa asin o isang antiseptikong paghuhugas ng gamot upang mahinang banlawan ang iyong bibig, pagkatapos alisin ang solusyon sa pamamagitan ng pagkiling ng iyong ulo.
Hakbang 5. Magpatuloy sa brushing at flossing 3 araw pagkatapos ng operasyon
Tatlong araw pagkatapos ng operasyon, maaari mong ipagpatuloy ang brushing at flossing tulad ng dati. Patuloy na malumanay na gamutin ang lugar ng pag-opera upang hindi ito mairita.
Kapag nagsisipilyo ng ngipin, tandaan na magsipilyo din ng iyong dila upang ang mga labi ng pagkain at bakterya na maaaring pumasok sa sugat sa mga gilagid at maging sanhi ng impeksyon ay maalis
Hakbang 6. Mag-ingat para sa mga impeksyon
Ang pagsunod sa payo ng doktor at pagpapanatili ng mabuting kalinisan sa bibig ay maaaring mabawasan ang peligro ng impeksyon. Gayunpaman, kailangan mo pa ring bantayan ang mga palatandaan ng impeksyon at makipag-ugnay sa iyong doktor kung nakakita ka ng isa upang maiwasan ang mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon.
Magpatingin kaagad sa iyong doktor kung nahihirapan kang huminga o lumunok, lagnat, mapansin ang pus sa paligid ng lugar ng operasyon o sa iyong ilong, o magkaroon ng pamamaga na lumala
Bahagi 2 ng 3: Paglilinis ng Bibig
Hakbang 1. Magmumog ng tubig na may asin
Isang araw pagkatapos ng operasyon, simulang gumamit ng isang simpleng solusyon ng salt water upang matulungan ang iyong bibig at ngipin na malinis sa pagitan ng mga pag-brush. Ang hakbang na ito ay hindi lamang mapanatili ang kalinisan sa bibig, ngunit mababawasan din ang pamamaga.
- Gumawa ng isang solusyon sa asin sa pamamagitan ng paglusaw ng 1/2 kutsarita ng asin sa 240 ML ng maligamgam na tubig.
- Gamitin ang solusyon sa asin na ito upang dahan-dahang banlawan ang iyong bibig sa loob ng 30 segundo. Huwag dumura ang solusyon sa pamamagitan ng pagdura nito, ikiling mo lamang ang iyong ulo at hayaang maubos ang solusyon. Kaya, ang walang laman na socket ng ngipin ay hindi maaabala.
- Magmumog gamit ang isang solusyon sa asin pagkatapos ng bawat pagkain upang matulungan ang paghuhugas ng mga labi sa iyong bibig.
- Maaari mo ring gamitin ang paghuhugas ng bibig hangga't wala itong nilalaman na alkohol, na maaaring mang-inis sa lugar ng pag-opera.
Hakbang 2. Gumamit ng isang pangtanggal ng ngipin ng plaka (patubig) upang banlawan ang loob ng bibig
Maaaring bigyan ka ng iyong doktor ng isang remover ng plake ng ngipin, o isang maliit na hiringgilya upang banlawan ang loob ng iyong bibig. Gamitin ang aparatong ito pagkatapos ng bawat pagkain at sa oras ng pagtulog kung inirekomenda ito ng iyong doktor.
- Maaaring magreseta ang doktor ng paggamit ng remover ng plake ng ngipin sa kaso lamang ng mas mababang karunungan na pagkuha ng ngipin. Tiyaking sundin ang mga rekomendasyon.
- Maaari kang gumamit ng isang simpleng solusyon sa asin upang punan ang tool na ito.
- Siguraduhing ilagay ang dulo ng tool malapit sa lugar ng operasyon at alisin ang napunan na solusyon. Maaari mo ring gamitin ang tool na ito upang banlawan ang iyong mga ngipin. Kahit na masakit ito ng kaunti, ang pagpapanatili ng mahusay na kalinisan sa bibig at ang lugar ng pag-opera tulad nito ay magbabawas ng pagkakataon ng isang impeksyon o dry socket.
Hakbang 3. Huwag gumamit ng waterpik o water flosser
Ang presyon ng tubig ng aparato ay masyadong mahusay na magamit pagkatapos ng operasyon at maaaring mang-inis ng socket ng ngipin at hadlangan ang pagpapagaling ng sugat. Maliban kung partikular na inirerekomenda ng isang dentista, huwag gumamit ng waterpik o water flosser sa loob ng 1 linggo pagkatapos ng wisdom surgery sa pagkuha ng ngipin.
Bahagi 3 ng 3: Pag-aalaga ng Iyong Bibig Pagkatapos ng Pagkuha ng Karunungan ng Ngipin
Hakbang 1. Huwag gumamit ng dayami
Sa loob ng ilang araw pagkatapos ng operasyon, huwag gumamit ng dayami upang maiinom o kumain ng mga puno ng tubig na pagkain tulad ng mga smoothies sapagkat ang pagsuso ay maaaring makagambala sa proseso ng pagpapagaling.
Hakbang 2. Uminom ng maraming tubig
Dapat mong tiyakin na uminom ng maraming tubig pagkatapos ng operasyon. Makakatulong ito na panatilihing mamasa-masa ang iyong bibig at makakatulong na maiwasan ang mga tuyong socket o impeksyon.
- Iwasan ang mga inuming caffeine at carbonated sa unang araw.
- Iwasan ang pag-inom ng alak nang hindi bababa sa 1 linggo pagkatapos ng operasyon.
Hakbang 3. Iwasan ang maiinit na inumin
Ang mga maiinit na inumin tulad ng tsaa, kape, o tsokolate ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng dugo na nabuo sa walang laman na socket ng ngipin na wisdom. Sa katunayan, ang mga pamumuo ng dugo na ito ay kinakailangan sa proseso ng paggaling.
Hakbang 4. Kumain ng malambot o likidong pagkain
Huwag kumain ng mga pagkain na maaaring ma-trap sa walang laman na mga socket ng ngipin o makagambala sa pamumuo ng dugo. Gamitin ang iba pang mga ngipin para sa nginunguyang kung kailangan mong ngumunguya ng pagkain. Bawasan nito ang dami ng pagkain na nakulong sa pagitan ng mga ngipin at posibleng maging sanhi ng impeksyon.
- Sa unang araw ng postoperative, kumain ng mga pagkain tulad ng yogurt o mansanas na hindi magagalit sa iyong bibig o mahuli sa pagitan ng iyong mga ngipin at maging sanhi ng impeksyon. Ang malambot na otmil o cream ng trigo ay mahusay ding pagpipilian.
- Iwasan ang matapang, chewy, crumbly, napakainit, o maanghang na pagkain na maaaring makagalit sa lugar ng pag-opera o ma-trap sa loob ng ngipin na nagtataguyod ng impeksyon.
- Magmumog na may isang maligamgam na solusyon sa asin pagkatapos ng bawat pagkain sa unang linggo pagkatapos ng operasyon.
Hakbang 5. Iwasan ang tabako
Kung naninigarilyo o ngumunguya ka, iwasan ang mga kaugaliang ito hangga't maaari. Makakatulong ito na matiyak ang kumpletong paggaling ng sugat sa maikling panahon at maiwasan ang impeksyon at pamamaga.
- Ang pagkonsumo ng tabako pagkatapos ng operasyon sa bibig ay maaaring hadlangan ang paggaling at madagdagan din ang panganib ng mga komplikasyon tulad ng impeksyon.
- Kung naninigarilyo ka, maghintay ng hindi bababa sa 72 oras bago ito gawin muli.
- Kung ngumunguya ka ng tabako, huminto ng hindi bababa sa 1 linggo.
Hakbang 6. Gumamit ng gamot sa sakit
Karaniwang magaganap ang sakit sa loob ng ilang araw pagkatapos ng wisdom surgery ng pagkuha ng ngipin. Gumamit ng mga over-the-counter o mga reseta na pampawala ng sakit upang makatulong na mapawi ang sakit at pamamaga na nangyayari.
- Kumuha ng NSAIDs (nonsteroidal anti-inflammatory drug) tulad ng ibuprofen o naproxen. Ang mga gamot na ito ay makakatulong na mapawi ang pamamaga sanhi ng operasyon. Maaari ka ring uminom ng paracetamol, ngunit hindi nito binabawasan ang pamamaga.
- Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang nagpapagaan ng sakit kung ang makakatulong sa iyo na mga over-the-counter na nagpapahinga ng sakit.
Hakbang 7. Gumamit ng isang ice pack upang maibsan ang sakit at pamamaga
Maaari kang makaranas ng ilang pamamaga ng ilang araw pagkatapos ng operasyon. Normal ito, at ang paglalagay ng yelo sa iyong pisngi ay makakatulong na mabawasan ang sakit at pamamaga, kabilang ang mga nasa paligid ng ngipin.
- Karaniwang humuhupa ang pamamaga sa loob ng 2-3 araw.
- Dapat kang magpahinga at iwasan ang mabibigat na aktibidad o pag-eehersisyo hanggang sa humupa ang pamamaga.
