Naranasan mo na bang magkaroon ng isang kaalam sa pagkuha ng ngipin? Para sa ilan, ang karanasan ay napaka-traumatic dahil umaalis ito sa matinding sakit at kakulangan sa ginhawa pagkatapos. Kung balak mong gawin ito, hindi bababa sa kumuha ng mas maraming oras hangga't maaari upang mapahinga ang iyong katawan pagkatapos ng operasyon upang mapabilis ang proseso ng paggaling. Tiyaking sinusunod mo rin ang lahat ng mga tagubiling ibinigay ng iyong doktor, at agad na mag-check out kung nakakaranas ka ng mga negatibong sintomas, lalo na pagkatapos na lumipas ang 24 na oras na postoperative. Kung ang iyong katawan ay napahinga nang maayos, dapat kang makabalik sa iyong mga normal na aktibidad pagkatapos ng 3 o 4 na araw, at sa loob ng dalawang linggo, dapat na gumana nang normal ang iyong katawan!
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagkontrol sa Pagdurugo
Hakbang 1. Iwanan ang gasa sa lugar ng pag-opera nang hindi bababa sa 30 minuto
Pangkalahatan, ang oral siruhano ay tatakpan ang lugar ng mga tahi upang mapabilis ang proseso ng paggaling ng mga gilagid. Gayunpaman, ang posibilidad ng pagdurugo ay mananatili pa rin kahit na ang lukab ng ngipin ay naayos na. Iyon ang dahilan kung bakit, maglalagay ang doktor ng gasa sa lugar upang makuha ang dugo upang hindi ito aksidenteng lunukin pagkatapos. Tandaan, ang paglunok ng labis na dugo ay maaaring makapinsala sa iyong kalusugan sa tiyan!
Pagkatapos ng 30 minuto, kunin at itapon ang gasa. Kung nangyayari pa rin ang pagdurugo, maaari mo itong palitan ng isang bagong gasa
Hakbang 2. Huwag hawakan ang lugar na nasugatan
Ang pagpindot sa nasugatan na lugar ng operasyon ay maaaring muling pumayat sa dugo na namuo. Bilang isang resulta, ang pagdurugo ay mangyayari muli! Kung ang pag-usisa upang galugarin ang lugar ay napakataas, obserbahan lamang ang mga kondisyon sa iyong mga mata!
Huwag hawakan ang lugar gamit ang iyong dila. Mag-ingat, masyadong malakas ang isang pag-aaway ng dila ay maaaring maghalo ng pamumuo ng dugo at gawing muli ang pagdurugo
Hakbang 3. Magmumog at maglagay ng bagong gasa kung ang mga gilagid ay dumudugo pa rin
Bagaman depende talaga ito sa kalagayan ng bibig at uri ng operasyon na isinagawa, ang mga gilagid ay maaari pa ring dumugo pagkatapos ng 30 minuto. Kung ang dami ng dugo sa laway ay napakaliit, walang dapat magalala. Gayunpaman, kung ang lugar ng pag-opera ay patuloy na dumugo, subukang palitan ang gasa ng bago.
- Dahan-dahang magmumog o kuskusin ang lugar upang hugasan ang anumang lumang dugo. Pagkatapos, maglagay ng isang bagong piraso ng gasa sa parehong lugar, at kagatin ang tela ng mahigpit.
- Kumagat sa gasa ng 30 minuto upang ihinto ang anumang pagdurugo. Mag-ingat na hindi ito ngumunguya! Tandaan, ang pagnguya ay magpapasigla sa pagdaloy ng laway at tataas ang peligro ng pagdurugo.
Kahalili:
Sa halip na gasa, maaari mo ring i-nibble ang isang lumang tea bag na mamasa-masa pa rin sa loob ng 30 minuto. Ang nilalaman ng tannin sa tsaa ay maaaring makatulong na mapabilis ang proseso ng pamumuo ng dugo.
Hakbang 4. Tumawag kaagad sa iyong doktor kung ang pagdurugo ay hindi humupa pagkalipas ng 4 na oras
Kumbaga, ang mga galos sa pag-opera ay hindi na dumugo pagkatapos ng 4 na oras. Kung baligtad ang sitwasyon, magpatingin kaagad sa doktor!
Hindi na kailangang maghintay ng 4 na oras kung ang dami ng dugo ay labis at hindi nakontrol, o kung ang gasa na ginamit upang makuha ang dugo ay kailangang baguhin muli nang mas mababa sa 30 minuto
Hakbang 5. Tiyakin na ang ulo ay pinananatiling nakataas ng hindi bababa sa 3 araw
Malamang, gagastos ka ng hindi bababa sa 24 na oras pagkatapos ng pagtulog. Gayunpaman, ang napiling posisyon sa pagtulog o pamamahinga ay hindi maaaring maging arbitraryo, lalo na sa unang 3 araw. Hindi bababa sa, suportahan ang iyong ulo ng dalawang unan upang ang posisyon nito ay manatiling mataas. Sa ganitong paraan, mamumuo pa rin ang dugo upang ang peligro ng karagdagang pagdurugo ay maaaring mabawasan.
Mayroon bang unan sa leeg na madalas mong ginagamit kapag naglalakbay? Subukang gamitin ito bilang isang kama upang ang posisyon ng ulo ay hindi nagbago
Paraan 2 ng 3: Pamamahala sa Sakit at Kakulangan sa ginhawa
Hakbang 1. Kumuha ng mga over-the-counter na gamot na anti-namumula sa mga parmasya upang gamutin ang sakit na katamtaman
Kung ang iyong ngipin na may karunungan ay hindi apektado, malamang na hindi kakailanganin ng iyong doktor na magreseta ng gamot na laban sa pamamaga pagkatapos ng operasyon. Sa halip, maaari kang kumuha ng Tylenol o ibuprofen (Motrin o Aleve) bawat 3 hanggang 4 na oras upang mapawi ang anumang sakit o kakulangan sa ginhawa na nagaganap.
Malamang, magrereseta pa rin ang doktor ng gamot para sa sakit para sa iyo. Kung ang sakit na lumilitaw ay hindi humupa pagkatapos kumuha ng mga over-the-counter na gamot, subukang uminom ng gamot na inireseta ng doktor ayon sa inirekumendang dosis
Hakbang 2. Uminom ng gamot mula sa doktor upang harapin ang matinding sakit
Kung ang iyong wisdom wisdom ay naapektuhan, malamang na ang postoperative pain ay magiging mas matindi. Upang mapawi ito, maaaring magreseta ang mga doktor ng mga pangpawala ng sakit na, sa kasamaang palad, ay madalas na may iba't ibang uri ng mga epekto. Samakatuwid, pinakamahusay na huwag magmaneho o magpatakbo ng anumang makinarya habang kumukuha ng mga gamot na ito.
- Kumuha ng anumang gamot na inireseta ng iyong doktor kahit papaano sa unang gabi, kahit na sa palagay mo hindi mo ito kailangan. Gawin ito upang matiyak na makakakuha ka ng magandang pagtulog, lalo na't ang pagkuha ng sapat na pahinga ay susi sa pag-maximize sa proseso ng paggaling ng iyong katawan.
- Tawagan ang iyong doktor kung ang iniresetang gamot ay nakakaramdam ka ng pagkahilo. Kumbaga, maaaring baguhin ng doktor ang reseta pagkatapos.
Mga Tip:
Kung ang mga gamot na iniinom mo ay hindi mapawi ang pananakit ng pananaksak sa iyong bibig, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor. Malamang, ang lukab mula sa iyong operasyon ay natuyo.
Hakbang 3. Huwag kumain o uminom ng anuman kung nakakaranas ka ng pagduwal o kahit pagsusuka
Karaniwan ang pagduduwal pagkatapos ng operasyon, lalo na kung nakatanggap ka ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam habang ginagawa ito. Kung mayroon kang pagduduwal o pagnanasang magsuka, maghintay ng kahit isang oras bago kumuha o lumulunok ng anupaman, kabilang ang gamot.
Pagkalipas ng isang oras, higupin ang mainit na luya na tsaa o tubig sa loob ng 15 minuto upang mabawasan nang bigla ang pagduwal. Pagkatapos nito, maaari mo lamang subukang kumain ng anumang bagay
Hakbang 4. Umupo ng isang minuto bago tumayo
Malamang, ang pagkahilo ay magaganap sa loob ng 24 na oras pagkatapos ng operasyon o habang kumukuha ka ng mga iniresetang gamot. Upang ang katawan ay hindi gumagalaw o mahulog, umupo ng isang minuto na may parehong mga paa sa sahig, pagkatapos ay dahan-dahang tumaas hanggang sa maabot mo ang isang matatag na posisyon ng pagtayo.
- Kung ang pagkahilo ay bumalik pagkatapos mong tumayo, subukang manatili pa rin sa isang minuto o dalawa bago subukang maglakad.
- Kung sa palagay mo ang iyong katawan ay hindi pa rin matatag upang maglakad nang mag-isa, subukang humingi ng tulong sa mga taong pinakamalapit sa iyo. Sa parehong oras, ilagay ang lahat ng mga mahahalagang bagay sa isang kalapit na lokasyon upang hindi mo manatiling tumayo sa kama.
Hakbang 5. Masahe ang kalamnan ng masseter pagkatapos ng operasyon upang maibsan ang pag-igting sa lugar
Sa pangkalahatan, ang kalamnan ng masseter ay ang kalamnan na iyong ginagamit upang buksan at isara ang iyong panga. Dahil ang lugar ng panga ay malantad nang napakatagal sa panahon ng operasyon, malamang na ang mga kalamnan doon ay makaramdam ng tigas o kahit masakit pagkatapos ng operasyon.
Upang hanapin ang mga kalamnan na ito, subukang ilagay ang iyong mga daliri sa harap ng mga tainga ng tainga sa isa o magkabilang panig ng iyong mukha. Pagkatapos, gaanong imasahe ang lugar sa loob ng 2 hanggang 5 minuto bawat dalawang oras
Hakbang 6. Gumamit ng isang malamig na pad upang mabawasan ang pamamaga
Sa katunayan, ang pamamaga pagkatapos ng operasyon sa ngipin ay isang normal na epekto. Upang mapawi ito, subukang maglagay ng mga malamig na compress sa pisngi, lalo na sa loob ng 24 na oras ng operasyon. Iwanan ang compress sa loob ng 15 minuto, at ulitin ang proseso bawat kalahating oras o tuwing sa palagay mo kailangan mo ito.
Kung inilapat pagkalipas ng 24 na oras, ang bisa ng cold pad upang mapawi ang pamamaga ay mababawasan. Gayunpaman, magagawa mo pa rin ito upang maibsan ang sakit na nagtatagal sa lugar
Hakbang 7. Tratuhin ang mga tuyo at basag na labi sa pamamagitan ng pagsusuot ng isang espesyal na moisturizer
Dahil ang iyong bibig ay mananatiling bukas sa buong pamamaraan, ang iyong mga labi ay malamang na pakiramdam ng tuyo at basag pagkatapos ng operasyon, lalo na sa mga sulok. Huwag magalala, sa pangkalahatan kailangan mo lamang maglagay ng lip balm na ipinagbibili sa mga botika upang malutas ang problemang ito.
Kung ang kondisyon ng mga labi ay hindi nagpapabuti kahit na nag-apply ka ng moisturizer, kumunsulta kaagad sa doktor upang makuha ang tamang pagsusuri at mga rekomendasyon sa paggamot
Paraan 3 ng 3: Pag-aalaga ng Iyong Sarili at Pagpapanatili ng Oral Health
Hakbang 1. Tumawag kaagad sa iyong dentista o oral surgeon kung may mga seryosong komplikasyon
Pangkalahatan, ang pinaka matitinding sintomas ay lilitaw sa loob ng 24 na oras pagkatapos ng operasyon. Samakatuwid, patuloy na subaybayan ang iyong kondisyon sa oras na ito, lalo na dahil ang ilan sa mga sintomas ay maaaring magpahiwatig ng isang impeksyon o pinsala sa nerve sa katawan. Sa partikular, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor kung may nakita ka:
- Hirap sa paghinga o paglunok
- Labis na pagdurugo
- Lagnat
- Sakit na matindi at hindi magagamot sa gamot
- Ang pamamaga na hindi mawawala o lumalala sa loob ng 2 hanggang 3 araw
- Isang kakaibang lasa sa iyong bibig na hindi mawawala kahit na banlawan mo ang iyong bibig ng asin na tubig
- Tumulak mula sa pag-opera
- Pamamanhid na hindi nawawala sa pisngi, dila, labi, o lugar ng panga
- Pus o dugo sa ilong na likido
Hakbang 2. Uminom ng maraming tubig habang nagaganap ang proseso ng pagbawi
Ang pagpapanatiling hydrated ng iyong katawan, lalo na sa 24 na oras pagkatapos ng operasyon, ay isang napakahalagang kadahilanan sa pagpapabilis ng proseso ng paggaling ng iyong katawan. Dahil ang iyong bibig ay palaging magiging bukas sa panahon ng operasyon, mas malamang na makaramdam ka ng pagkatuyot pagkatapos. Iyon ang dahilan kung bakit, ang isang nakakarecover na katawan ay dapat na patuloy na hydrated sa mas maraming halaga kaysa sa dati.
- Subukang panatilihin ang paghigop ng mga inumin sa buong araw. Sa partikular, dapat kang uminom ng isang buong baso ng tubig bawat oras!
- Kung nasusuka ang iyong tiyan, subukang humigop ng maligamgam na luya na tubig upang aliwin ito. Gayunpaman, sa pangkalahatan, dapat mong iwasan ang maligamgam o caffeine na inumin, tulad ng kape o tsaa.
- Huwag uminom ng alak kahit isang linggo pagkatapos ng operasyon. Tandaan, ang alkohol ay mag-uudyok ng pagkatuyot pati na rin makagambala sa natural na proseso ng paggaling ng katawan.
Babala:
Huwag uminom sa pamamagitan ng isang dayami kahit isang linggo pagkatapos ng operasyon. Ang mala-vacuum na epekto na ginawa ng iyong bibig kapag humihigop ng inumin gamit ang isang dayami ay maaaring maghalo ng pamumuo ng dugo at makagambala sa proseso ng paggaling ng iyong katawan.
Hakbang 3. Kumain ng mga malambot na pagkain na maraming kalori at protina
Ang mansanas, yogurt, at keso sa kubo ay ilang halimbawa ng masasarap na pagkain na makakain pagkatapos sumailalim sa oral surgery. Bilang karagdagan, maaari mo ring ubusin ang masustansyang likidong pagkain tulad ng Boost o Tiyaking.
- Kapag sa tingin mo handa ka na, unti-unting bumalik sa mga solidong pagkain. Pagkatapos ng 3 araw, dapat kang makakain ng mga solidong pagkain na malambot ang pagkakayari at hindi na kailangang ngumunguya ng sobra, tulad ng pasta at keso.
- Huwag kumain ng pagkain na masyadong mainit dahil may potensyal itong maghalo ng dugo sa dugo sa ngipin ng lukab. Bilang karagdagan, dapat mo ring iwasan ang mga pagkaing masyadong matigas, malutong, o maanghang, kahit isang linggo pagkatapos ng operasyon.
- Subukang huwag laktawan ang mga pagkain! Maniwala ka sa akin, ang katawan ay magpapabuti at makakakuha ng mas mabilis kung nakakatanggap ka ng regular na nutrisyon. Samakatuwid, kahit na hindi ka nakaramdam ng gutom, kumain ka pa rin ng kaunting pagkain.
Mga Tip:
Upang mapalitan ang solidong pagkain, maaari kang kumain ng pagkain ng sanggol sa pamamagitan ng pagdaragdag ng iba't ibang mga paboritong pampalasa upang ang lasa ay hindi na mura.
Hakbang 4. Iwasan ang labis na matinding gawain para sa hindi bababa sa isang linggo pagkatapos ng operasyon
Sa loob ng 24 na oras pagkatapos ng operasyon, ituon ang pahinga sa iyong katawan at huwag gumawa ng mga aktibidad na masyadong matindi. Sa madaling salita, tiyaking nakikibahagi ka lang sa mga passive na aktibidad, tulad ng pagbabasa ng isang libro, panonood ng telebisyon, o paglalaro ng mga video game. Pagkatapos ng 2 o 3 araw, maaari kang bumalik sa iyong mga normal na aktibidad, ngunit dapat mo pa ring iwasan ang mga aktibidad na masyadong matindi.
- Ang sobrang ehersisyo ay labis na peligro sa pagnipis ng dugo na namuo sa lukab ng ngipin. Bilang isang resulta, ang lukab ng ngipin ay may potensyal na matuyo pagkatapos. Bilang karagdagan, ang katawan ay madaling kapitan ng pagkapagod kung pinilit na gumawa ng mga aktibidad na masyadong mabigat sa ilang sandali lamang matapos magpahinga.
- Kung nasanay ka na sa paggawa ng napakatindi ng mga aktibidad, subukang bumalik sa regular na gawain.
Hakbang 5. Bumalik sa pagsipilyo ng iyong ngipin, mga 24 na oras pagkatapos ng operasyon
Malamang, ang iyong dentista o siruhano sa bibig ay pagbabawalan kang magsipilyo ng iyong ngipin sa loob ng 24 na oras pagkatapos ng operasyon. Pagkatapos nito, maaari kang bumalik sa paggawa nito tulad ng dati, maliban kung maganap ang mga komplikasyon. Pinakamahalaga, i-brush ang iyong ngipin sa isang mas banayad na paggalaw kaysa sa dati, at subukang iwasan ang mga galos mula sa iyong operasyon.
- Gumawa ng isang solusyon sa asin sa pamamagitan ng paghahalo ng 1 tsp. asin na may 240 ML ng tubig. Pagkatapos, magmumog kasama ang solusyon ng hindi bababa sa 5 hanggang 6 na beses sa isang araw, lalo na pagkatapos kumain, maliban kung inirekomenda ng iyong doktor.
- Huwag banlawan ang iyong bibig ng isang masiglang paggalaw o iluwa ang mouthwash, dahil ang parehong mga pagkilos na ito ay may potensyal na paluwagin ang namuong dugo. Sa halip, dahan-dahang ilipat ang solusyon sa asin sa iyong bibig ng ilang minuto, pagkatapos buksan ang iyong bibig nang malapad sa lababo at hayaang tumulo ang solusyon dito.
Hakbang 6. Huwag manigarilyo ng hindi bababa sa 72 oras pagkatapos ng operasyon
Kung ikaw ay isang naninigarilyo, maunawaan na ang paninigarilyo kaagad pagkatapos ng operasyon ay maaaring matuyo ang mga lukab. Samakatuwid, kung talagang nais mong manigarilyo, kahit papaano gawin ito 72 oras matapos ang operasyon. Sa isip, hindi ka dapat manigarilyo para sa isang buong 2 linggo, o kahit na ganap na itigil ang ugali.
- Kapag naninigarilyo ka, ang mga paggalaw ng pagsuso na ginawa ng iyong bibig ay lilikha ng isang mala-vacuum na epekto at patakbuhin ang peligro ng pagnipis ng dugo na namuo. Bilang karagdagan, ang nilalaman ng kemikal sa usok na iyong nalanghap ay maaaring magdulot ng peligro ng mga mapanganib na komplikasyon.
- Dahil ang nikotina ay isang payat sa dugo, ang pagsasama ng nikotina na may paggalaw ng pagsuso ng paninigarilyo ay maaaring magpalala ng pagdurugo sa lugar ng pag-opera.
Hakbang 7. Magsagawa ng mga pagsusuri sa pag-follow up, kung kinakailangan
Ang posibilidad ng nangangailangan ng karagdagang mga pagsusuri ay talagang nakasalalay sa antas ng kasidhian ng operasyon at ng iyong kalagayan sa buong panahon ng paggaling. Sa madaling salita, maaaring kailanganin mo ng karagdagang pagsubok kung ang mga komplikasyon ay nagaganap sa panahon ng paggaling, tulad ng labis na pagdurugo, pamamaga, o matinding sakit, o hindi mo na kailangang gawin ito.
Kung isara ng iyong doktor ang nakanganga na lukab na may mga tahi, malamang na kailangan mo ng karagdagang mga pagsusuri upang buksan ang mga tahi. Gayunpaman, sa modernong panahon na ito, karamihan sa mga doktor ay karaniwang gumagamit ng mga tahi na maaaring matunaw sa kanilang sarili sa paglipas ng panahon
Hakbang 8. Iwasan ang pagkakalantad sa araw kung ang lugar ng balat sa paligid ng mga ngipin ay mukhang bruised o pagkulay ng kulay
Ang bruising at / o pagkawalan ng kulay sa paligid ng panga ay karaniwan pagkatapos ng pag-opera ng ngipin sa karunungan, ngunit dapat lutasin ang sarili nitong sa loob ng dalawang linggo. Sa kasamaang palad, ang pagkakalantad sa araw ay maaaring magpahina ng lugar at gawing mas malala ang pasa o tono ng balat pagkatapos.
Subukan ang pag-compress ng lugar na nabugbog o may kulay na may mainit, basa-basa na compress nang hindi bababa sa 36 na oras pagkatapos ng operasyon
Mga Tip
- Pagkatapos ng operasyon, normal para sa temperatura ng iyong katawan na tumaas nang bahagya. Gayunpaman, kung ang pagtaas ng temperatura ng katawan ay nagpatuloy ng higit sa ilang oras, magpatingin kaagad sa doktor!
- Kumuha ng isang taong makakatulong sa pangangalaga ng iyong mga pangangailangan, kahit papaano sa loob ng 24 na oras mula sa operasyon. Pagkatapos ng panahong iyon, dapat kang makabalik sa pag-aalaga ng mga bagay nang mag-isa.
- Ang mga pelikula, video game, at libro ay perpektong mga bagay upang maingat ang isip mo sa iyong paggaling. Kung nais mo, maaari kang magdagdag ng iba't ibang mga pagpipilian na hindi gaanong kawili-wili. Halimbawa, ang panahon ng pagbawi ay maaaring magamit upang matapos ang iyong paboritong serye sa telebisyon, alam mo!
Babala
- Tandaan, ang artikulong ito ay nagbibigay lamang ng pangkalahatang impormasyon. Dahil iba ang bibig ng lahat, malamang na bibigyan ka ng iyong dentista ng mga rekomendasyon na salungat sa nilalaman ng artikulong ito, pati na rin ang mga mungkahi na narinig mo mula sa mga pinakamalapit sa iyo. Kung iyon ang kaso, laging sundin ang mga rekomendasyon ng dentista!
- Matapos matanggal ang ngipin ng karunungan, malamang na ang lukab na naiwan ay matutuyo, at ang sitwasyong ito ay mag-uudyok ng matindi at paulit-ulit na sakit sa 5 hanggang 10% ng mga nagmamay-ari ng ngipin ng karunungan. Kung sa tingin mo ay nasa isang katulad ka ng sitwasyon, makipag-ugnay kaagad sa isang siruhano sa bibig upang patubigan ang lugar ng pag-opera.
