Paano Whip Whips: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Whip Whips: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)
Paano Whip Whips: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)

Video: Paano Whip Whips: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)

Video: Paano Whip Whips: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)
Video: SLOPE NG HAGDAN ( STAIRS ) PAG COMPUTE SA MADALING PARAAN AT STEP BY STEP. 2024, Marso
Anonim

Nais mong i-channel ang iyong mapangahas na espiritu? Ang pag-crack ng latigo ay nangangailangan ng likido at tumpak na paggalaw. Basahin ang sumusunod na artikulo upang malaman kung paano ito gawin.

Hakbang

Paraan 1 ng 2: Paggawa ng isang Forward Slash

Image
Image

Hakbang 1. Hawakan nang maayos ang latigo

Tumayo kasama ang iyong mga paa sa lapad ng balikat, mahigpit na hawakan ang hawakan ng latigo gamit ang iyong nangingibabaw na kamay (ang kamay na ginagamit mo upang isulat ang karamihan sa mga oras). Hawakan ang latigo na parang nakikipagkamay ka.

Magsanay sa labas, sa isang lugar kung saan walang mga tao, hayop o bagay na maaaring mailantad sa latigo

Image
Image

Hakbang 2. Ilagay ang latigo sa panimulang posisyon

Ang iyong latigo ay dapat na maluwag at walang gulo, at dapat na tuwid sa likuran mo, patayo sa iyong hita. Ang latigo ay hindi dapat maging perpektong tuwid, ngunit tiyakin na hindi ito ibabalot sa iyong mga binti o hita kapag hinila mo ito sa isang stomping na posisyon.

Palaging magsimula mula sa posisyon na ito, na may latigo sa likod at sa iyong tabi

Image
Image

Hakbang 3. Magsanay na ilipat ang latigo nang diretso nang madali

Ang lahat ng iba pang mga latigo ay batay sa pangunahing pasulong na latigo. Mahigpit na hawakan ang latigo sa iyong nangingibabaw na kamay o sa kamay na madalas mong isulat, igalaw ang iyong braso hanggang sa posisyon ng 12, na parang nakaturo ka sa kalangitan. Hawakan ang iyong mga siko sa isang posisyon na pataas, pinapanatili ang iyong mga bisig na tuwid. Upang latiguhin ang latigo, payagan ang iyong mga siko na liko nang natural at dalhin ang iyong mga bisig sa harap mo, na pinipigilan ang latigo mula sa iyong katawan.

Ang pagsasanay sa paggalaw ng latigo nang pataas at paglipat ng bigat ng braso upang yumuko ang iyong braso ay ang punto. Ang paggalaw na ito ay hindi dapat biglaan o bigla, ngunit dapat sundin ang natural na paggalaw ng iyong braso

Image
Image

Hakbang 4. Lumikha ng isang "bilog"

Ang sanhi ng tunog ng latigo ay dahil ang ilan sa mga latigo ay lumilipat sa isang direksyon kasunod ng isang tuwid na eroplano habang ang iba naman ay lumilipat sa tapat na direksyon. Tinawag itong bilog. Kapag inilipat mo ang hawakan ng latigo pataas, at ang hawakan ay nasa itaas, ang dulo ng latigo ay maaaring manatili sa lupa at umakyat. Kapag inilipat mo ang hawakan ng latigo, ang dulo ng latigo ay sumusulong sa kung nasaan ito dati, at "mamalo" kapag binago mo bigla ang direksyon.

Ang pagpapanatili ng loop na ito ay mahalaga sa paggawa ng isang mahusay na tunog ng paghagupit. Tiyaking ang iyong latigo ay nasa tamang panimulang posisyon

Image
Image

Hakbang 5. Itago ito sa isang tuwid na eroplano

Mahalagang tandaan na ang latigo ay hindi tatunog kung hindi mo ito itago sa isang tuwid na linya. Patayo man o pahalang, ang iyong braso at latigo ay dapat na isang tuwid na linya upang makagawa ng malakas na tunog ang iyong latigo.

Kung nagkakaproblema ka sa pag-ring ng whip, tiyaking ilipat mo ang latigo nang sapat na mataas sa paunang paggalaw

Paraan 2 ng 2: Pagkakaiba-iba ng Punch

Image
Image

Hakbang 1. Gumawa ng stroke gamit ang isang mataas na swing ng kamay

Ang isang pasulong na welga ay tulad ng isang kilusang taichi, habang ang isang mataas na kamay na welga ay tulad ng isang baseball pitch. Ilagay ang iyong di-nangingibabaw na binti na bahagyang pasulong, at sa halip na ilipat ang latigo pataas, igulong ang iyong mga balikat at ilipat ang latigo nang diretso sa iyong balikat na parang nagtatapon ka ng bola.

Ang panimulang posisyon ng iyong latigo ay dapat na nasa harap mo kaysa sa likuran mo para sa paggalaw na ito

Image
Image

Hakbang 2. Subukang gumawa ng mga stroke sa gilid

Ang kilusang ito ay tulad ng isang paggalaw upang bounce isang bato sa ibabaw ng tubig. Bilang panimulang posisyon, ilagay ang dulo ng latigo sa likuran mo, nakaharap sa kamay na hawak ang latigo palabas at malayo sa iyong katawan, igalaw ang latigo sa isang pahalang na paggalaw.

Ang mga latigo na ito ay maaaring magamit bilang bahagi ng isang kombinasyon na latigo. Matapos igalaw ang latigo, iposisyon ang iyong mga binti upang tumayo nang tuwid at hilahin ang latigo sa iyong balikat upang makumpleto ang iyong pangalawang strike sa unahan. Ito tunog at mukhang mas mahirap kaysa sa talagang ito. Mag-ingat na huwag makuha ang latigo sa iyong mukha kapag sinubukan mong gawin ito

Image
Image

Hakbang 3. Subukang gumawa ng latigo ng isang coach

Ito ang uri ng latigo na maaari mong gamitin kapag nakasakay sa isang kabayo sa isang cart, at karaniwang isang kumbinasyon ng isang paunang itulak at isang mataas na ugoy ng kamay. Simulan ang indayog na parang gumagawa ka ng isang papasa sa unahan, igalaw ang iyong mga bisig, ngunit pinapanatili ang iyong mga braso na may kakayahang umangkop, sa halip na matigas at tuwid. Ibaluktot ang iyong pulso kapag ang iyong kamay ay nasa posisyon na alas-12 upang gawing tuwid pataas ang latigo sa halip na pababa.

Inirerekumendang: