Hugasan ang iyong mukha nang perpekto dalawang beses sa isang araw, sa umaga at bago matulog. Ang maling sabon ay maaaring magpatuyo sa iyong mukha. Ang mga kondisyon ng tuyong balat ay maaaring makapinsala sa balat, mamula, at magpapalala ng kulay nito. Ang perpektong paglilinis ng mukha ay dapat na sapat na malakas upang linisin ang balat, ngunit hindi gaanong malakas na maaari itong matuyo at makapinsala sa balat. Ang layunin ay alisin ang sebum, dust, at iba pang mga impurities upang ang balat ay magmukhang malinis at natural. Gayunpaman, kung labis na nagawa, ang balat ay magagalit at dapat tratuhin. Ang mga sintomas na nauugnay sa tuyong balat ay maaaring mapawi sa maraming paraan. Ngunit sa huli, kailangan mong pumili ng tamang pangmamalinis ng mukha para sa iyong balat.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Pinapagaan ang Pagkagalit ng Balat Dahil sa Facial Cleanser
Hakbang 1. Banlawan nang lubusan ang iyong mukha ng may temperatura sa tubig sa silid
Ang napakainit o malamig na tubig ay maaaring makapinsala sa balat sa pamamagitan ng pagkabigla sa mga cell ng balat. Gumamit ng tubig sa temperatura ng silid at siguraduhing banlaw nang mabuti ang iyong mukha. Kung may natitirang sabon sa iyong mukha, banlawan muli ang iyong mukha.
Tulad ng langis at pampaganda, ang nalalabi sa sabon ay maaari ring magbara sa mga pores. Kung nahantad sa mga sangkap na batay sa sabon ng masyadong mahaba, ang balat ay hindi masisira ngunit makakaranas ng mga sugat na magkakaiba ang tindi (pagkasira)
Hakbang 2. Gumamit ng isang mahusay na kalidad moisturizer pagkatapos hugasan ang iyong mukha
Maaaring maganap ang pangangati sa balat dahil ang ginagamit mong panlinis sa mukha na nagtanggal ng sobrang langis. Ang Moisturizer ay muling idaragdag ang magagandang langis sa balat at makakatulong na mapanatili ang balat na basa. Ang natuyot na balat ay nagdudulot ng pangangati, pagkatuyo, at pangkalahatang kakulangan sa ginhawa. Ang susi sa isang mahusay na programa sa pangangalaga ng balat ay isang kalidad na moisturizer.
Ang mga moisturizer na naglalaman ng mga humectant ay napakabisa. Maghanap ng isang moisturizer na naglalaman ng urea, isang alpha hydroxy acid na tinatawag na lactic acid o glycolic acid, glycerol, o hyaluronic acid. Kung ang mga sangkap na ito ay nakalista sa packaging, ang moisturizer ay may mahusay na kalidad
Hakbang 3. Huwag itong gasgas
Ang makati at tuyong balat ay madalas na gasgas. Mapapalala lamang nito ang pinsala sa balat at maaaring magpalitaw ng pangalawang impeksyon sa bakterya sa balat. Kung nangyari ang naturang impeksyon, maaaring kailanganin mo ang mga antibiotics o hindi bababa sa mas mahabang paggamot sa balat. Labanan ang tukso na kumamot. Gumamit ng iba pang mga paraan upang labanan ang pangangati.
Hakbang 4. Ilapat ang aloe vera sa iyong balat
Ang Aloe vera ay isang halaman na maraming pakinabang. Ang aloe vera ay nagpapagaan ng kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa karamihan sa mga karamdaman sa balat tulad ng sunog ng araw, tuyong balat, at pangangati ng balat. Maaari mo itong palaguin mismo. Kung gumagamit ka ng natural na form, buksan ang balat ng aloe vera at kuskusin ang malagkit na bahagi sa inis na balat. Kung hindi ito komportable, maaari kang bumili ng aloe vera sa iba't ibang mga tatak at samyo sa isang parmasya o supermarket.
Hakbang 5. Gumamit ng petrolyo jelly upang gamutin ang tuyong at / o basag na balat
Ang isa sa mga pinakakaraniwang remedyo para sa tuyong balat (sanhi man ng panlinis ng mukha o hindi) ay petrolyo jelly. Ang materyal na ito ay banayad sa balat. Inirekomenda ng American Academy of Dermatology ang petrolyo jelly sa iba pang mga produkto para sa banayad na tuyo, inis na balat. Ang petrolyo jelly ay hindi magastos at mabibili sa karamihan ng mga supermarket at parmasya.
Hakbang 6. Maglagay ng kaunting suka ng apple cider sa nanggagalit na balat
Ang suka ng Apple cider ay isang antiseptiko, antibacterial, at sangkap na antifungal na nakikipaglaban sa pangangati. Ibuhos ang ilang patak ng suka ng mansanas sa isang cotton ball at ilagay ito sa inis na lugar. Maaari kang gumamit ng hilaw, organikong, hindi na-filter o naprosesong suka ng cider ng mansanas. Maaaring mabili ang suka ng cider ng Apple sa mga parmasya o supermarket.
Hakbang 7. Makipag-ugnay sa isang dermatologist
Kung ang iyong balat ay masakit na, nananatiling tuyo at masakit sa mahabang panahon, o dumudugo, makipag-ugnay sa isang dermatologist. Bibigyan ka ng dermatologist ng isang programa sa kalinisan o magrereseta ng isang bagong gamot ayon sa uri ng iyong balat. Maaari ding makilala ng mga dermatologist ang iba pa, mas malalang mga problema sa balat (hindi nauugnay sa mga paglilinis sa mukha) tulad ng eczema o rosacea.
Paraan 2 ng 2: Pagpili ng Tamang Paglilinis ng Mukha
Hakbang 1. Pumili ng isang paglilinis ng mukha batay sa uri ng iyong balat
Kadalasan, ang mga paglilinis ng mukha ay napili dahil sa kanilang mga ad o payo ng mga kaibigan na ang balat ay mas mahusay kaysa sa atin. Gayunpaman, ang balat ng bawat isa ay magkakaiba. Kung ang mga taong may hindi may langis na balat ay gumagamit ng mga sabon na ginawa para sa may langis na balat, ang sobrang langis sa kanilang balat ay talagang aangat. O kabaligtaran, ang mga paglilinis ng mukha na inilaan para sa tuyong balat ay hindi magiging sapat upang maiangat ang langis sa balat ng mga taong may mga may langis na uri ng balat. Kaya, tukuyin ang uri ng iyong balat: madulas o tuyo.
Hakbang 2. Piliin ang uri ng sabon sa paglilinis ng mukha na nababagay sa iyo
Ang mga sabon sa paglilinis ng mukha ay may iba't ibang uri: sabon ng bar, foam, non-foaming, walang sabon, moisturizing cleaner, mi-cellar, batay sa langis, at gamot. Karamihan sa mga paglilinis sa mukha ay nangangailangan lamang ng tubig upang mabuhay at mabisa ang paggamit. Tulad ng para sa mi-cellar na paglilinis sa mukha, ito ay lubos na runny at nangangailangan lamang ng isang cotton swab upang mailapat at malinis.
Sa pangkalahatan, ang mga sabon ng bar ay may posibilidad na magkaroon ng mas mataas na pH o kaasiman kaysa sa likido o foam na sabon. Maraming mga pag-aaral ang natagpuan na ang sabon ng bar ay talagang hikayatin ang mga antas ng bakterya sa balat at hindi ito mabawasan
Hakbang 3. Bigyang pansin ang mga sangkap ng paglilinis ng mukha na iyong ginagamit
Kadalasan ang mga oras, isang maliit na lavender, niyog, o ilang iba pang sangkap ay idinagdag sa mga paglilinis ng mukha upang gawin silang mas marangyang o mas mabango. Ang mga sangkap na ito ay maaaring gawing tuyo ang iyong balat sa mukha o madaling kapitan ng acne. Kung sinubukan mo lang ang isang bagong paglilinis ng mukha at lumalala ang iyong mga problema sa balat, isaalang-alang ang pagpili ng ibang, walang samyo na pangmamalinis ng mukha.
Hakbang 4. Huwag bumili ng mga panlinis sa mukha na naglalaman ng mga "masamang" sangkap tulad ng sodium lauryl sulfate at alkohol
Ang parehong mga materyal na ito ay may posibilidad na maging masyadong malupit para sa karamihan sa mga tao. Ang sodium laureth sulfate ay mas banayad kaysa sa sodium lauryl sulfate, ngunit ang parehong mga sangkap ay magagalit sa balat na madaling kapitan ng malalakas na mga sabon.
Kung ang iyong panlinis sa mukha ay naglalaman ng mga "masamang" sangkap ngunit ang iyong balat ay hindi pakiramdam masyadong tuyo, maaari mo pa rin itong magamit. Siguraduhin lamang na ang mga sangkap ay nakalista sa tuktok ng listahan ng mga sangkap o komposisyon ng paglilinis ng mukha. Ang mga sangkap na nakalista sa itaas ay may mas mataas na konsentrasyon
Hakbang 5. Subukan ang iba't ibang uri ng sabon upang hanapin ang isa na pinakaangkop sa iyong balat
Ang isang mahusay na pagsubok upang suriin para sa isang panlinis ng mukha ay upang punasan ang iyong mukha ng isang cotton swab na basa-basa sa alkohol pagkatapos hugasan ang iyong mukha. Kung may natitirang langis o pampaganda, maaaring hindi sapat ang lakas ng paglilinis. Gayunpaman, tandaan na ang kondisyon ay maaari ring mangyari dahil sa hindi sapat na paglilinis ng mukha. Subukang hugasan muli ang iyong mukha bago itapon ang sabon.
Hakbang 6. Alamin ang mga pagsusuri ng consumer
Iniisip ng ilang mamimili na ang mga mamahaling produkto ay may mahusay na kalidad. Gayunpaman, tulad ng nabanggit kanina, ang balat ng bawat isa ay magkakaiba. Ang ilang mga tao ay maaaring gusto ng isang mamahaling produkto, habang ang iba ay maaaring hindi makita itong kasiya-siya. Bago gamitin ito, basahin ang maraming mga pagsusuri na isinulat ng mga taong gumamit ng produkto. Magbayad ng pansin sa mga reklamo tungkol sa mga dry kondisyon ng balat pagkatapos gamitin, samyo na hindi nawala, acne, o iba pang mga problema sa balat na puminsala o gawing pula at kati ang iyong balat.
Hakbang 7. Magtanong sa isang dermatologist para sa mga rekomendasyon
Ang kalagayan ng balat ng bawat isa ay nag-iiba sa pagitan ng madulas at tuyo. Ang mga kadahilanan tulad ng stress, klima, pang-araw-araw na gawain, polusyon, at iba pang mga kadahilanan ay maaaring baguhin nang malaki ang iyong balat. Tumawag sa isang dermatologist at tanungin kung ano ang pinakamahusay na paglilinis ng mukha para sa iyo batay sa uri ng iyong balat. Maaari ring inirerekumenda ng iyong dermatologist ang maraming magkakaibang mga paglilinis ng mukha upang mapaunlakan ang pagbabago ng mga kondisyon ng balat.
