Bilang karagdagan sa sanhi ng pula, pagbabalat, at masakit na balat, ang sunog ng araw ay maaari ding maging sanhi ng pangangati. Maaaring mapinsala ng Sunburn ang pinakamalabas na layer ng balat sa anyo ng mga nerve fibers na responsable para sa pangangati ng pangangati. Ang pinsala mula sa sunog ng araw ay nagdudulot ng reaksyon ng mga nerbiyos upang makati sila hanggang sa gumaling ang sugat. Samantala, maaari kang gumamit ng mga remedyo sa bahay, mga gamot na over-the-counter, o mga de-resetang gamot upang mapawi ang pangangati at pagalingin ang balat.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagtagumpayan ang Pangangati sa Mga remedyo sa Bahay
Hakbang 1. Humingi ng medikal na atensyon para sa matinding pagkasunog
Bagaman maaaring maging kapaki-pakinabang ang mga ito, ang mga remedyo sa bahay ay karaniwang inilaan lamang para sa menor de edad na pagkasunog. Kung mayroon kang mga paltos, nahihilo ka, may lagnat, o ang sugat ay may potensyal na mahawahan (nana, may mga pulang guhitan, at matinding sakit), dapat kang makipag-ugnay sa iyong doktor bago subukang gamutin ang iyong pagkasunog.
- Kung ikaw o ang iyong kaibigan ay nararamdaman na mahina at hindi makatiis, malito, o mawalan ng pag-asa, dapat kang tumawag sa isang ambulansya.
- Ang balat na mukhang mataba at maputi, maitim na kayumanggi, o umbok at mga crust ay palatandaan ng pagkasunog sa ikatlong degree. Bagaman bihira, ang sunog ng araw ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog ng ganito kalubha. Humingi kaagad ng tulong medikal.
Hakbang 2. Pagwilig ng sunburn ng apple cider suka
Ang suka ay isang mahina na acid na minsan ay ginagamit bilang isang antiseptiko. Maaaring balansehin ng suka ang pH ng balat upang mapabilis nito ang paggaling at mapawi ang pangangati. Ang amoy ng suka ay malakas, ngunit dapat itong mawala pagkalipas ng ilang minuto.
- Ibuhos ang suka ng cider ng mansanas sa isang malinis na bote ng spray. Subukan muna ito sa pamamagitan ng pagwiwisik nito sa isang maliit na lugar ng paso at tingnan kung ang lugar ay masakit o may isang tiyak na reaksyon.
- Pagwilig ng suka sa lugar na may sunog. Hindi na kailangang kuskusin ito sa balat ng balat.
- Pagwilig muli tuwing nangangati ang balat.
- Kung wala kang isang bote ng spray, ibuhos lamang ang ilang patak ng suka sa isang cotton ball o hugasan upang mag-apply sa paso.
- Ang ilang mga tao ay nag-angkin na ang simpleng puting suka ay may parehong epekto tulad ng apple cider suka, kaya maaari mo itong gamitin sa lugar ng suka ng mansanas kung hindi ito magagamit.
Hakbang 3. Magbabad sa isang mainit na solusyon sa otmil
Ang Oatmeal ay maaaring mag-moisturize ng tuyong balat at maibalik ang normal na pH ng balat na madalas na tumataas kapag ito ay tuyo at makati. Maaari mong gamitin ang colloidal oatmeal, na kung saan ay isang pinong pulbos na lumulutang sa ibabaw ng tubig upang madagdagan ang pagkakalantad nito sa balat ng balat. O, maaari mo ring ilagay ang 3/4 tasa ng hilaw na otmil sa medyas at itali ito nang mahigpit.
- Maghanda ng maligamgam na tubig (ang mainit na tubig ay maaaring gawing tuyo ang balat at mas makati).
- Ilagay ang colloidal oatmeal sa tub habang tumatakbo ang gripo ng tubig upang maayos itong makihalubilo. Kung gumagamit ng medyas, ilagay ang mga medyas na puno ng oatmeal sa tub ngayon.
- Magbabad ng halos 10 minuto. Kung sa tingin mo ay malagkit pagkatapos, banlawan ang iyong katawan ng maligamgam na tubig. Maaari kang magbabad sa oatmeal solution hanggang sa 3 beses sa isang araw.
- Siguraduhin na matuyo ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagtapik ng twalya, hindi pagpahid nito. Ang pagpahid ng balat ng isang tuwalya ay maaaring magpalala ng pangangati sa balat.
Hakbang 4. Ilapat ang diluted peppermint oil sa paso
Ang langis na ito, na magagamit sa karamihan ng mga botika, ay may nakapapawi at nakapapawing pagod na epekto sa balat. Huwag gumamit ng peppermint extract dahil hindi ito pareho sa langis.
- Ihalo ang langis ng peppermint sa isang carrier oil (tulad ng langis ng halaman tulad ng jojoba oil o coconut oil). Para sa mga may sapat na gulang, ibuhos ang 10-12 patak ng langis ng peppermint sa bawat 30 ML ng carrier oil. Para sa mga bata, mga buntis na kababaihan, o mga taong may sensitibong balat, ibuhos lamang ang 5-6 na patak ng langis ng peppermint.
- Subukan muna ang langis ng peppermint sa isang maliit na lugar ng nasunog na balat upang matiyak na wala kang isang reaksiyong alerdyi.
- Kuskusin ang langis sa sinunog na balat. Ang iyong balat ay dapat makaramdam ng isang malamig / mainit na pang-amoy at ang pangangati ay babawasan ng ilang sandali.
Hakbang 5. Maglagay ng witch hazel sa nasunog na balat
Naglalaman ang bruha hazel ng mga tannin, na maaaring mabawasan ang pamamaga, sakit at pangangati. Ang bruha hazel ay isa pang medyo mahusay na pagpipilian kung hindi mo nais na gumamit ng hydrocortisone cream.
- Mag-apply ng isang maliit na halaga ng witch hazel cream sa nasunog na balat (pagkatapos subukan ito sa isang maliit na lugar ng balat upang matiyak na hindi ka alerdye).
- Gumamit ng isang cotton ball upang kuskusin ang witch hazel likido sa iyong balat.
- Gumamit ng witch hazel hanggang sa 6 beses sa isang araw upang mapawi ang sakit at pangangati.
Paraan 2 ng 3: Pagtagumpayan ang Pangangati sa Gamot
Hakbang 1. Gumamit ng 0.5% -1% hydrocortisone upang mapawi ang sakit at pangangati
Ang Hydrocortisone ay isang over-the-counter steroid cream na madalas na gumagana nang maayos para sa pamamaga, pamumula, at pangangati. Maaaring mapigilan ng cream na ito ang paglabas ng mga nagpapaalab na compound ng mga cell upang ito ay makapagpaginhawa ng balat.
- Mag-apply ng hydrocortisone sa sinunog ng balat ng 4 na beses sa isang araw sa pamamagitan ng paghuhugas nito.
- Gumamit lamang ng isang maliit na halaga ng hydrocortisone sa mukha, at hindi hihigit sa 4 o 5 araw.
Hakbang 2. Gumamit ng isang over-the-counter antihistamine para sa pangangati
Minsan, ang pangangati sa sinunog ng balat ay sanhi ng mga immune cell na naglalabas ng histamine upang maipasa ang problemang ito sa utak. Maaaring pigilan ng antihistamines ang reaksyong ito at pansamantalang mapawi ang pangangati at pamamaga.
- Kumuha ng isang hindi antok na antihistamine (tulad ng loratadine) sa maghapon. Sundin ang mga tagubilin sa pakete upang malaman ang dosis at kung paano gamitin ang gamot.
- Sa gabi, maaari kang gumamit ng diphenhydramine na maaaring maging sanhi ng pag-aantok. Huwag subukang magmaneho ng sasakyan, magpatakbo ng makinarya, o gumawa ng anumang aktibidad na maaaring mapanganib ang iyong sarili at ang iba habang ginagamit ang antihistamine na ito. Matulog ka matapos ang pag-inom nito!
- Kung ang pakiramdam ng iyong balat ay napaka kati, kausapin ang iyong doktor tungkol sa hydroxyzine. Ang de-resetang gamot na ito ay pipigilan ang gitnang sistema ng nerbiyos ng katawan pati na rin ang kumilos bilang isang antihistamine.
Hakbang 3. Gumamit ng isang pangkasalukuyan anestesya upang mapawi ang pangangati
Ang mga lokal na pampamanhid na magagamit sa anyo ng mga spray, cream, at pamahid ay maaaring hadlangan ang mga signal ng nerve sa katawan upang hindi mo na maramdaman ang kati.
- Upang magamit ang isang spray ng aerosol, kalugin muna ang lata, iwanan ito 10-15 cm ang layo mula sa balat, pagkatapos ay spray at kuskusin kuskusin sa ibabaw ng balat. Mag-ingat na hindi makuha ang gamot na ito sa mga mata.
- Upang magamit ang cream, gel, o pamahid, ilapat lamang ito sa tuyong balat at marahan itong kuskusin. Maghanap ng isang tatak ng gamot na naglalaman ng aloe vera upang maaari rin nitong aliwin ang balat.
Paraan 3 ng 3: Pagkaya sa Matinding Pangangati
Hakbang 1. Maligo na mainit para sa matinding pangangati na hindi tumutugon sa iba pang paggamot
Kung nakakaranas ka ng matinding pangangati (kilala rin bilang "Hell Itch" na nangyayari nang halos 48 oras pagkatapos masunog ang balat), ang pinakamahusay na paggamot ay isang mainit na paligo. Ang matinding pangangati na hindi tumutugon sa iba pang mga paggamot at hindi mawawala ay maaaring humantong sa kawalan ng tulog, pagkalumbay, agresibong pag-uugali, at pag-iisip ng paniwala.
- Kung ang iba pang mga paggamot ay hindi gumagana, kabilang ang gamot na inirekomenda ng iyong doktor, maaari mong subukan ang pamamaraang ito. Kung ikaw ay wala pang 18 taong gulang, mangyaring kumunsulta muna sa iyong mga magulang.
- Maligo sa tubig na kasing init ng iyong kinatatayuan. Huwag gumamit ng sabon o scrub, ang mainit na tubig lamang ang magpapatuyo sa iyong balat, at ang sabon ay magpapalala sa kondisyong ito.
- Magpatuloy na maligo nang maligo hanggang sa humupa ang pangangati (karaniwang mga 2 araw).
- Ang mga maiinit na shower ay maaaring mapawi ang pangangati dahil ang utak ay maaari lamang maproseso ang isang pang-amoy nang paisa-isa. Ang init mula sa tubig ay nagpapagana ng mga nerbiyos ng sakit, na pagkatapos ay pinipigilan o namamanhid ang sensasyong nangangati.
Hakbang 2. Sumangguni sa paggamit ng mga steroid na may mataas na lakas
Kung ang iyong pangangati ay nakakainis na hindi ka makatuon sa anupaman, hindi ka maaaring magtrabaho, matulog, at makadismaya, maaaring matulungan ka ng iyong doktor sa mas malakas na paggamot. Ang mga high cream ng steroid na potency ay maaaring mabawasan ang pamamaga at paginhawahin ang pangangati.
Ang mga gamot na tulad nito ay mabibili lamang sa pamamagitan ng reseta at makapagpapahina ng immune system ng katawan, at magdulot ng matinding epekto. Ang gamot na ito ay dapat lamang gamitin sa matinding kaso
Mga Tip
- Gumamit ng sunscreen bago umalis sa bahay.
- Kung maaari, magsuot ng komportableng damit na hindi masikip o sumasakop sa sunog na balat. Ang mga paso mula sa sunog ng araw ay dapat iwanang nakalantad sa hangin at hindi sakop.
Babala
- Tiyaking hindi ka alerdyi sa alinmang gamot na ginamit.
- Ang matinding pagkasunog at labis na pagkakalantad sa araw ay maaaring magpalitaw ng cancer sa balat. Kaya subukang iwasan ang nakakainit na araw sa pamamagitan ng pananatili sa loob ng bahay mula tanghali hanggang bandang 3-4pm. Ang pag-iwas ay palaging mas mahusay kaysa sa anumang sunscreen cream.
- Magsuot ng sunscreen na may SPF na 30 o higit pa upang maiwasan ang karagdagang pinsala sa balat.
