Sa totoo lang, ang pagtanggap at pagmamalaki ng iyong hitsura ay talagang pinakamahusay na hakbang. Gayunpaman, may iba't ibang mga kadahilanan na hinihikayat ka na nais ang mas maliwanag na balat. Maliban dito, sinusubukan ng mga tao na gumaan ang kanilang balat sa lahat ng oras na ito. Sa kasamaang palad, habang mailalabas mo ang tono ng iyong balat, walang inirekumendang pamamaraan para sa natural na mas patas na balat. Ang mga remedyo sa bahay ay hindi napatunayan na matagumpay, at ang ilang mga pamamaraan ay mapanganib pa. Gayunpaman, swerte ka pa rin! Mayroong maraming mga over-the-counter na cream na maaaring magamit upang magaan ang madilim na mga lugar ng balat, at maaari mo ring subukan ang isang propesyonal na paggamot sa pamamagitan ng pagbisita sa klinika ng dermatologist. Sa mga pagpipiliang ito, maaari mong ligtas na mapagaan ang iyong balat.
Hakbang
Paraan 1 ng 4: Pagpili ng isang Cream para sa Freckles o Madilim na Mga Lugar
Mayroong iba't ibang mga pampaputi ng balat na cream at lotion na magagamit sa merkado, kaya maaaring nakalilito ang pumili ng isang mabisang produkto. Sa kabutihang palad, maaari kang pumili ng mga produkto nang mas madali kapag alam mo kung ano ang hahanapin. Maaari kang makakuha ng mga naturang cream nang walang reseta mula sa parmasya. Karaniwan, ang mga lightening cream ay pormula lamang at ginagamit para sa maliliit na lugar (hal. Mga spot ng edad). Palaging tiyakin na magtanong ka sa isang dermatologist tungkol sa kaligtasan ng cream bago gamitin ito sa mas malalaking lugar ng balat.
Hakbang 1. Bawasan ang melanin gamit ang kojic acid
Ang Kojic acid o kojic acid ay maaaring magamot ang iba't ibang mga problema sa balat, kabilang ang pigmentation. Bumili ng isang cream na naglalaman ng mga sangkap na ito upang subukang gumaan ang iyong balat. Ang mga produktong ito ay karaniwang magagamit nang walang reseta.
- Ang pangunahing epekto ng kojic acid ay ang menor de edad na dermatitis at pangangati ng balat.
- Ginagawa rin ng Kojic acid ang balat na mas madaling kapitan sa sunog ng araw. Samakatuwid, mag-ingat sa pagkakalantad sa araw pagkatapos gumamit ng mga produktong kojic acid.
Hakbang 2. Gumamit ng retinoid cream upang labanan ang hyperpigmentation
Ang mga retinoid cream ay mga tanyag na produkto para sa paggamot ng iba`t ibang mga problema sa balat, tulad ng mga spot sa edad at mga kunot. Ang produktong ito ay maaari ring gumaan ang madilim na mga lugar ng balat at mapanatili ang malusog na balat. Maaari kang bumili ng mga retinoid cream upang magaan ang balat.
- Maaari ka ring makakuha ng isang mas malakas na dosis ng retinoid cream sa pamamagitan ng reseta mula sa isang dermatologist.
- Ang mga retinoid cream ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyo at pamumula, pati na rin ang pagbabalat ng mga lugar ng balat na natatakpan ng cream.
Hakbang 3. Siguraduhin na ang cream na iyong ginagamit ay hindi naglalaman ng mercury
Ang ilang mga balat na nagpapagaan ng balat ay naglalaman ng mercury, at ito ay tiyak na mapanganib. Ang pagkakalantad sa mercury ay maaaring humantong sa mga problema sa bato, pati na rin ang pinsala sa paningin at pandinig. Iwasan ang mga produktong naglalaman ng mercury sa pamamagitan ng pagsuri sa kanilang komposisyon at pagmamasid sa mga sumusunod na palatandaan.
- Kung ang isa sa mga sangkap ng cream ay calomel, cinnabar, hydrargyri oxydum rubrum, o quicksilver, ang produkto ay naglalaman ng mercury.
- Kung mayroong isang babala sa label / package na nagsasabi sa iyo na ilayo ang produkto mula sa mga item na pilak, ginto, o aluminyo, pati na rin mga alahas, may posibilidad na ang produkto ay naglalaman ng mercury.
Hakbang 4. Gumamit ng hydroquinone upang magaan ang madilim na mga spot
Ang Hydroquinone ay isang tanyag na ahente ng pagpaputi ng balat at maaaring hadlangan ang paggawa ng melanin. Ang sangkap na ito ay nilalaman sa iba't ibang mga over-the-counter na mga lightening cream ng balat. Subukang bumili ng isang cream o losyon na naglalaman ng 2% hydroquinone upang makita kung gaano ito ka epektibo sa iyong balat.
- Ang ilang mga doktor ay nagpapayo laban sa paggamit ng hydroquinone sapagkat nauugnay ito sa ilang mga epekto tulad ng pagdidilim ng kulay ng balat o labis na pagpaputi ng balat. Sa pangkalahatan, sinabi ng mga doktor na ang mga antas ng hydroquinone na mas mababa sa 4% ay ligtas na gamitin. Gayunpaman, tiyaking nag-iingat ka at laging magtanong sa isang dermatologist bago gamitin ang hydroquinone cream.
- Ang lightening effect ng hydroquinone ay pansamantala kaya kailangan mong gamitin ang cream sa isang patuloy na batayan. Magdidilim din ang balat muli kapag nahantad sa sikat ng araw, kaya tiyaking palagi kang gumagamit ng sunscreen bago lumabas.
- Ang mga produktong Hydroquinone ay karaniwang nagbibigay ng mga resulta sa loob ng 4 na linggo.
Paraan 2 ng 4: Paggamit ng Maayos na Cream
Matapos piliin ang nais na cream, ang paggamit nito ay medyo madali. Una, laging suriin ang mga tagubilin para magamit upang matiyak na ginagamit mo nang maayos ang produkto. Sundin ang mga hakbang na inilarawan upang magaan ang balat gamit ang over-the-counter cream.
Hakbang 1. Subukan muna ang cream sa isang maliit na lugar ng balat
Bago gamitin ito, tiyaking wala kang anumang mga alerdyi o pagkasensitibo sa cream. Mag-apply ng isang maliit na halaga ng cream sa isang maliit na lugar ng balat at maghintay ng ilang minuto. Suriin ang pamumula o pangangati ng balat. Kung ang kalagayan ng balat ay mukhang maganda, maaari mong ilapat ang cream sa iba pang mga bahagi ng balat.
Kung ang balat ay nagpapakita ng isang negatibong reaksyon, huwag gamitin ang cream
Hakbang 2. Maglagay ng manipis na layer ng cream sa balat na nais mong gumaan
Magtapon ng isang maliit na halaga ng cream sa isang daliri o cotton swab. Pagkatapos nito, kuskusin ito sa mga madilim na spot sa balat.
- Iwasang gamitin ang cream sa lugar sa paligid ng ilong, mata, o bibig.
- Tandaan na ang mga krema tulad nito ay nabubuo para sa maliliit na madilim na mga spot o lugar, hindi mas malalaking lugar ng balat. Tanungin muna ang isang dermatologist kung ligtas na gamitin ang cream sa mas malalaking lugar ng balat.
Hakbang 3. Hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos gamitin ang cream
Ito ay mahalagang gawin upang ang mga daliri o ibang bahagi ng balat ay hindi naiilawan.
Kahit na gumamit ka ng cotton swab, magandang ideya na panatilihin ang paghuhugas ng iyong mga kamay kung sakaling hindi mo sinasadyang maglapat ng losyon sa iyong mga kamay
Hakbang 4. Huwag hayaan ang sinuman na hawakan ang creamed area ng iyong balat nang maraming oras
Ang mga pampaputi na cream ay maaaring mag-angat ng balat at matamaan ang balat ng ibang tao, na nagiging sanhi ng pag-ilaw ng hindi sinasadya ng kanilang balat. Payagan ang cream na magbabad sa balat ng ilang oras bago ka makipag-ugnay sa ibang mga tao.
Hakbang 5. Ipagpatuloy ang pang-araw-araw na paggamot sa loob ng 3-4 na buwan
Karaniwan na hindi gumana nang mabilis ang mga lightening cream, kaya't kakailanganin mo pa rin ng regular na paggamot. Patuloy na gamitin ang cream araw-araw at hayaang gumana ang cream sa loob ng 3-4 na buwan.
- Sa pangkalahatan, kung hindi mo napansin ang pagkakaiba sa 3 buwan, kausapin ang isang dermatologist para sa karagdagang payo.
- Kung nakakita ka ng iba pang mga tagubilin sa produkto, sundin ang mga ito.
Paraan 3 ng 4: Pagpasayain ang Balat na may Laser na Paggamot
Ang ilang mga over-the-counter na cream ay maaaring magpagaan ng balat, ngunit hindi sila ginagarantiyahan na maging epektibo o upang gumana. Sa kasamaang palad, mayroon ka pa ring ilang iba pang mga pagpipilian o pamamaraan. Makipag-usap sa isang dermatologist tungkol sa mga pamamaraan sa pagpapagaan ng balat. Ang pinakakaraniwang pamamaraan ay ang paggamot sa laser upang mabawasan ang melanin sa balat. Maaaring gawin ng isang dermatologist ang pamamaraang ito at magaan ang iyong balat ng balat.
Hakbang 1. Bumisita sa isang dermatologist upang talakayin ang isang pamamaraan sa pagpapagaan ng balat
Ang mga paggamot sa pagpapagaan ng balat, kabilang ang mga paggamot sa laser, ay maaaring gawin sa tanggapan o klinika ng dermatologist. Gumawa ng isang tipanan at talakayin ang tamang pamamaraan para sa iyong kondisyon.
Ang dermatologist ay maaaring magsagawa ng isang maliit na pagsubok upang matiyak na hindi ka sensitibo sa laser. Ilalantad ng doktor ang isang maliit na piraso ng balat sa laser at hihilingin sa iyo na maghintay ng ilang linggo upang makita kung ang bahagi ng balat ay nagpapakita ng isang reaksyon. Kung hindi man, ligtas na magagawa ang paggamot sa laser
Hakbang 2. Magkaroon ng sesyon ng paggamot sa laser
Ang paggamot na ito ay medyo simple. Ituturo ng dermatologist ang aparato ng laser sa balat ng 30-60 minuto upang sirain ang melanin sa balat. Maaari ring gumamit ang doktor ng isang jet ng malamig na hangin upang palamig ang balat sa panahon ng pamamaraang ito. Matapos makumpleto ang paggamot, maaari kang umuwi at ibalik ang iyong kondisyon sa balat.
- Sa panahon ng paggamot, ang balat ay maaaring makaramdam ng pagkasunog o pagkagat. Normal ang mga reaksyong ito, ngunit sabihin sa iyong doktor kung ang iyong balat ay nararamdamang masakit o masakit.
- Ang mga dermatologist ay maaaring gumamit ng mga anesthetic cream upang manhid ang balat at mapawi ang sakit o sakit.
Hakbang 3. Sundin ang mga tagubilin sa follow-up na pangangalaga sa loob ng dalawang linggo pagkatapos ng pamamaraan
Maaaring mapinsala ng mga laser ang balat kaya pagkatapos ng paggamot, maaari kang makaranas ng pamumula, pasa, at pamamaga. Normal ang reaksyon na ito at karaniwang nawala sa loob ng dalawang linggo. Habang hinihintay ang balat na gumaling, dahan-dahang linisin ang ginagamot na lugar araw-araw gamit ang isang hindi pabangong sabon at tubig, pagkatapos ay lagyan ng aloe vera gel o Vaseline upang hikayatin ang pagpapagaling ng balat. Huwag pluck o gasgas ang isang mayroon nang sugat. Hangga't sinusunod mo ang mga tagubilin sa pag-aalaga ng pag-aalaga, ang iyong balat ay mabilis na mababawi at magpapakita ng isang mas maliwanag na kulay.
- Maaari ka ring uminom ng gamot sa sakit upang mabawasan ang sakit.
- Laging sundin ang mga tukoy na tagubilin sa pangangalaga ng dermatologist.
Paraan 4 ng 4: Pagsubok ng Mga Potensyal na Paggamot sa Bahay
Maaaring nakita o nabasa mo ang iba't ibang mga tip sa pangangalaga sa bahay para sa pagpapagaan ng balat mula sa internet. Sa kasamaang palad, ang karamihan sa mga paggamot na ito ay hindi gumagana. Ang pinakamagandang hakbang na maaari mong gawin ay limitahan ang pagkakalantad sa araw upang hindi dumidilim ang iyong balat. Bilang karagdagan, isa pang pinakamahusay na hakbang na maaaring gawin ay upang talakayin ang pangangalaga sa balat sa isang dermatologist.
Hakbang 1. Gumamit ng sunscreen tuwing aalis ka sa iyong bahay o sa labas ng bahay
Ang hakbang na ito ay hindi kinakailangang gumaan ang tono ng balat, ngunit maaari nitong maiwasan ang pagdidilim at pinsala sa balat. Sa tuwing lalabas ka, tiyaking gumagamit ka ng isang sunscreen na may SPF na hindi bababa sa 15 upang maprotektahan ang iyong balat at maiwasan ang pagdidilim ng balat.
Mahalaga para sa iyo na gumamit ng sunscreen, lalo na kapag sumasailalim sa paggamot sa mga whitening cream dahil ang mga cream na ito ay ginagawang mas sensitibo sa balat sa sun expose
Hakbang 2. Iwasan ang pagkakalantad sa sikat ng araw sa araw
Ang lakas ng sunog ng araw ay karaniwang umabot sa rurok nito sa pagitan ng 10 ng umaga at 2 ng hapon. Nangangahulugan ito na mahantad ka sa maraming ilaw kapag umalis ka sa silid o lumabas sa mga oras na ito. Hangga't maaari, manatili sa loob ng bahay sa mga oras na ito at tiyaking gumagamit ka ng sunscreen kung kailangan mong lumabas.
Kung dapat mong iwanan ang silid sa mga oras na ito, manatili sa lilim hangga't maaari
Hakbang 3. Huwag sundin o sumailalim sa hindi napatunayan na paggamot sa pagpapagaan ng balat sa bahay
Kung naghahanap ka sa internet ng mga tip sa pagpapagaan ng balat, maaari kang makahanap ng isang hanay ng mga produktong pampaputi o kit sa mga mixture tulad ng lemon juice, yogurt, o kahit pagpapaputi. Ang mga nasabing tip ay hindi napatunayan at ang ilan ay talagang nakakasama sa kalusugan. Kung nais mong gumaan ang iyong tono ng balat, ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay makipag-usap sa isang dermatologist para sa propesyonal na paggamot.
Pangkalahatang-ideya ng Medikal
Kung naghahanap ka ng mga natural na paraan upang magaan ang iyong balat, hindi ka nag-iisa. Sa kasamaang palad, walang inirerekumenda na mga remedyo sa bahay upang makakuha ng patas na balat. Sa kasamaang palad, maraming mga pagpipilian pa rin kung nais mong gumaan ang iyong tono ng balat. Ang ilang mga over-the-counter lightening cream ay maaaring magkaroon ng nais na epekto kung gagamitin mo ang mga ito nang maayos (at syempre, talakayin ang paggamit ng produkto sa iyong dermatologist muna). Kung hindi ito gumana, ang ilang mga pamamaraan o paggamot na ibinigay ng isang dermatologist ay maaaring magbigay sa iyo ng mga resulta na nais mo. Gayunpaman, sa halip na subukang baguhin nang husto ang iyong pisikal na hitsura, subukang tanggapin ang kulay ng iyong balat tulad nito at ipagmalaki ang iyong sarili.
