Ang iyong mukha ay ang iyong pagkakakilanlan, pati na rin ang iyong pinaka natatanging katangian at ang pagkilala sa iyo ng mga tao. Kung mayroon kang mga pagbawas, pag-scrape o menor de edad na operasyon sa iyong mukha, nais mong mabilis na gumaling ang sugat at hindi iwanan ang mga galos, na maaaring permanenteng mabago ang hitsura ng iyong mukha. Ang posibilidad na magkaroon ng pangmatagalang mga scars ay kalahating natutukoy ng genetis predisposition, ngunit ang wastong pag-aalaga ng sugat ay ang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang mga pagkakataon ng permanenteng scars.
Hakbang
Bahagi 1 ng 4: Paggamot Kaagad sa mga Sugat
Hakbang 1. Itigil ang pagdurugo
Kung ang sugat ay dumudugo, ang unang hakbang ay upang ihinto ang dumudugo. Gawin ang hakbang na ito sa pamamagitan ng paglalagay ng presyon sa lugar na nasugatan, gamit ang isang malinis na tela o bendahe ng medikal. Huwag alisin ang tela hanggang sa ganap na tumigil ang pagdurugo.
- Ang mga sugat sa mukha ay madalas na dumudugo nang higit pa sa ibang mga bahagi ng katawan, kaya't maaari silang magmukhang mas matindi kaysa sa tunay na sila.
- Ang pag-iyak ay nagpapalaganap ng dumudugo, kaya subukang manatiling kalmado at itigil ang pag-iyak.
Hakbang 2. Suriin ang pinsala
Kung ang sugat ay napakalalim, lalo na kung mayroon itong sugat ng saksak, maaaring kailanganin mong pumunta kaagad sa ospital. Ang isang malaki, bukas na sugat o isang malalim na hiwa ay malamang na mangangailangan ng mga tahi at propesyonal na paglilinis. Mas maraming mababaw na sugat ang maaaring magamot sa bahay.
Hakbang 3. Hugasan ang iyong mga kamay
Bago hawakan ang isang bukas na sugat sa anumang paraan, tiyaking lubusan mong linisin ang iyong mga kamay gamit ang sabon at mainit na tubig. Hugasan ang iyong mga kamay, sa pagitan ng iyong mga daliri at pulso, banlawan ng mainit na tubig pagkatapos ay matuyo ng malinis na tuwalya.
Ang paghuhugas ng kamay ang pinakamahalagang paraan upang maiwasan ang posibilidad ng impeksyon sa mukha
Hakbang 4. Hugasan nang mabuti ang sugat
Malinis na malinis ang sugat gamit ang sabon at tubig. Huwag kalimutan na banlawan ang lahat ng sabon mula sa sugat ng tubig. Tiyaking aalisin mo ang anumang nakikitang alikabok o dumi mula sa lugar na nasugatan.
- Gumamit ng malamig o bahagyang maligamgam na tubig. Ang tubig na masyadong mainit ay maaaring maging sanhi ng sugat na muling magsimulang dumugo.
- Maging mapagpasensya at gawin ang hakbang na ito nang dahan-dahan. Kung mayroong anumang nalalabi sa sugat, subukang gumamit ng isang malambot na tela upang matulungan itong linisin.
- Kung kinakailangan, isteriliserahin ang salansan sa alkohol at gamitin ito upang matulungan alisin ang mga labi mula sa sugat.
- Iwasang gumamit ng hydrogen peroxide o iodine, na maaaring makapinsala o makairita sa tissue ng sugat.
Hakbang 5. Ilapat ang gamot sa sugat
Ang mga antibiotic na pamahid tulad ng Neosporin o Polisprorin ang pinakamahusay na pagpipilian. Ngunit sa kawalan ng pareho, makakatulong ang isang simpleng petrolyo na jelly tulad ng Vaseline. Ang mga mamahaling cream o gamot na inaangkin na nakakabawas ng mga scars ay karaniwang hindi kasing epektibo ng na-advertise.
Hakbang 6. Balutan ang sugat
Maglagay ng isang sterile bendahe sa lugar ng nasugatan. Ang bendahe na ito ay maaaring maging medyo mahirap mailapat sa iyong mukha, ngunit mahalaga na panatilihing malaya ang lugar ng sugat sa posibleng impeksyon.
- Maglagay ng bendahe sa sugat at maglagay ng bendahe paulit-ulit at sa ilalim nito upang mapanatili ang bendahe sa lugar.
- Kung dumudugo pa ang sugat, subukang higpitan ang benda sa lugar ng sugat. Kung hindi ito dumugo, ang isang looser bandage ay sapat.
Hakbang 7. Gumamit ng butterfly tape para sa malawak na pagbawas
Malawak na bukas na sugat ay dapat na clamp magkasama upang matulungan ang paggaling at mabawasan ang pagkakapilat. Makakatulong ang plaster ng butterfly na hilahin ang balat nang sama-sama at payagan itong gumaling. Kung hindi ito gumana, maaaring kailangan mo ng mga tahi at kailangan mong pumunta sa ospital.
Hakbang 8. Bawasan ang pamamaga na nangyayari
Kung ang apektadong lugar ay namamaga (halimbawa, kung ang sugat ay resulta ng isang malakas na epekto), mahalagang mapawi mo ang pamamaga sa lugar. Maaari itong magawa sa pamamagitan ng paglalagay ng isang ice cube sa nasugatan na lugar sa loob ng 20 minuto.
Bahagi 2 ng 4: Paghahanap ng Propesyonal na Paggamot
Hakbang 1. Pumunta sa ospital kung kailangan mo ng mga tahi
Kung ang sugat ay sapat na lapad upang ang iyong balat ay hindi isara nang mag-isa, maaaring kailanganin ng mga tahi. Mahigpit na isinasara ang sugat sa sandaling maganap ang pinsala ay isang mahalagang hakbang sa pagbawas ng pagbuo ng peklat at pagpapadali sa proseso ng pagpapagaling.
Kung ang iyong sugat ay sapat na malaki at malinaw na nakikita sa iyong mukha, maaaring kailanganin mong bisitahin ang isang plastik na siruhano upang ayusin ito. Maitatahi ng plastik na siruhano ang sugat upang ang mga resulta ay magmukhang mas mahusay
Hakbang 2. Suriin kung may sira o basag na buto
Kung nakatanggap ka ng isang matapang na suntok sa mukha, tiyaking hindi mo masisira o mabali ang buto sa ilalim ng balat. Ito ay lalong mahalaga kapag ang isang pinsala ay sanhi ng isang aksidente sa kotse o iba pang matapang na epekto.
Hakbang 3. Panoorin ang mga palatandaan ng impeksyon
Kung ang sugat ay nagsimulang mamula, pinunan ng nana, mainit na hinawakan, lumala o kung mayroon kang lagnat, humingi kaagad ng medikal na atensiyon. Ang mga nahawaang sugat ay magtatagal upang gumaling at maaaring mangyari ang mga seryosong impeksyon.
Hakbang 4. Kumunsulta sa isang plastik na siruhano para sa matinding mga kaso
Para sa matinding mga peklat, maaaring kailanganin mong kumunsulta sa isang plastik na siruhano tungkol sa lugar na nasugatan. Sa ilang mga kaso, maaaring gawin ang paggamot sa laser o kirurhiko upang mabawasan ang mga epekto ng matinding pagbuo ng peklat.
Mahalagang humingi ng medikal na atensyon kung ang isang kupas na peklat ay nagiging pula o masikip sa lugar na nasugatan na pumipigil sa normal na paggalaw ng mukha
Hakbang 5. Pumunta sa doktor para sa isang shot ng tetanus
Kung wala kang shot ng tetanus kamakailan, maaaring kailanganin mong; depende sa lalim ng sugat, ang bagay na sanhi ng sugat o ang iyong mga kondisyon sa kapaligiran.
Bahagi 3 ng 4: Pagpapatuloy sa Iyong Paggamot
Hakbang 1. Iangat ang iyong ulo
Subukang panatilihin ang iyong ulo sa itaas ng natitirang bahagi ng iyong katawan sa lahat ng oras. Maaari itong magawa sa pamamagitan ng paggamit ng labis na unan sa gabi upang suportahan ang iyong pang-itaas na kalahati. Ang pagpapanatili ng iyong ulo ay babawasan ang pamamaga at sakit sa lugar na nasugatan.
Hakbang 2. Panatilihin pa rin ang nasugatan na lugar
Ang sobrang pag-alog o paggalaw ay magagalit sa sugat at maaaring makapagpabagal ng paggaling na maaaring tumaas sa pagbuo ng peklat. Subukang mapanatili ang isang walang kinikilingan na ekspresyon ng mukha at maiwasan ang labis na paggalaw.
Hakbang 3. Panatilihing mamasa-masa ang sugat
Ang patuloy na paglalapat ng pamahid o petrolyo na halaya sa sugat ay makakatulong sa proseso ng paggaling at maiiwasan ito sa pangangati. Mahalaga ang hakbang na ito upang mapigilan ka mula sa pagkamot ng isang makati na sugat dahil ang pag-scrape ng isang tuyong sugat ay magpapalala sa pagbuo ng peklat.
Hakbang 4. Baguhin ang bendahe araw-araw
Kung gumagamit ka ng bendahe upang takpan ang sugat, tandaan na palitan ito minsan araw-araw o tuwing ito ay marumi o basa. Tiyaking gumamit ng isang malinis, sterile bendahe.
Hakbang 5. Paganahin ang sugat
Kapag ang sugat ay hindi na "nakanganga", mas mahusay na alisin ang bendahe. Ang pagkakalantad sa hangin ay makakatulong na mapabilis ang proseso ng pagpapagaling.
Hakbang 6. Uminom ng maraming tubig
Ang pananatiling hydrated ay makakatulong sa iyong katawan na gumana nang maayos at makakatulong na mapanatili ang iyong sugat na moisturised at gumaling mula sa loob. Iwasan ang pag-inom ng alak, lalo na kapag ang sugat ay nabubuo pa lamang, dahil maaari nitong palakihin ang sugat at palalain ang pagdurugo at pamamaga.
Hakbang 7. Kumain ng malusog na diyeta
Ang ilang mga pagkain ay naisip na makakatulong sa proseso ng paggaling ng katawan. Ang pagkain ng sapat na mga nakapagpapagaling na pagkain habang ang pag-iwas sa mga pagkaing mataas sa asukal at hindi malusog na taba ay maaaring makatulong sa iyong katawan na mas mabilis na gumaling. Huwag kalimutang kumain ng maraming mga sumusunod na sangkap ng pagkain:
- Protina (sandalan na karne, gatas, itlog, yogurt)
- Malusog na taba (buong gatas, yogurt, keso, langis ng oliba, langis ng niyog)
- Bitamina A (pulang prutas, itlog, madilim na berdeng gulay, isda)
- Malusog na carbs (bigas, buong butil na pasta, buong tinapay na trigo)
- Bitamina C (dahon ng gulay, sitrus na prutas)
- Sink (protina ng karne, mga cereal na pinatibay ng sink)
Bahagi 4 ng 4: Pagbawas ng Mga Scars
Hakbang 1. Palaging nasa kamay upang linisin at takpan ang sugat
Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagbuo ng sugat ay upang maiwasan ang impeksyon. Ang wastong pangangalaga sa unang dalawang linggo matapos mabuo ang sugat ay ang pinakamahusay na paggamot upang mabawasan ang pagbuo ng sugat.
Hakbang 2. Iwasang i-scrap ang mga tuyong sugat
Ang pagbabalat ng mga scab habang ang mga sugat ay nagsisimulang gumaling ay maaaring maging napaka-kaakit-akit. Ang mga tuyong sugat ay madalas na makati at hindi magandang tingnan. Mas mahusay pa rin itong takpan ito ng isang gamot na pamahid at panatilihing mamasa-masa. Ang pag-scrap ng peklat ay magpapalala sa peklat.
Hakbang 3. Iwasan ang araw
Ang direktang sikat ng araw sa mga sensitibong lugar ng mga sugat na nagpapagaling pa rin ay maaaring magpapadilim sa lugar at magpalala ng mga galos. Kung ang sugat ay ganap na natakpan, maaari kang maglapat ng sunscreen sa lugar. Bago ang sugat ay ganap na sarado, dapat mong iwasan ang araw sa iba pang mga paraan tulad ng pagsusuot ng sumbrero, pagtakip sa lugar na nasugatan o pananatili sa loob ng bahay.
Hakbang 4. Subukan ang mga sheet ng silicone gel
Ang mga sheet ng silicone gel ay manipis, transparent na mga sheet na inilalapat mo nang direkta sa sugat. Makakatulong ang mga sheet na ito na panatilihing mamasa-masa at malinis ang sugat at magsulong ng mabilis at malusog na proseso ng paggaling. Maaari mo itong bilhin sa karamihan ng mga tindahan ng supply ng medikal.
