Ang Frostbite ay isang kondisyong nagaganap kapag ang tisyu sa ilalim ng balat ay "nasusunog" bilang isang resulta ng pagkakalantad sa napakalamig na temperatura, sa halip na init. Maaari kang makaranas ng mga sintomas ng frostbite kapag ang iyong balat ay nahantad sa napakalamig na hangin sa mataas na altitude, o kapag direktang makipag-ugnay sa isang nakapirming bagay. Kung ang mga sintomas ay banayad, tulad ng pamamanhid, pamamanhid, pangangati, sakit, o kaunting pagkawalan ng kulay, mangyaring ituring ito sa iyong sarili. Gayunpaman, kung mayroon kang mas matinding mga sintomas, tulad ng pamumula, pamamanhid at / o pagkawalan ng kulay nang masyadong mahaba, o isang impeksyon, magpatingin kaagad sa iyong doktor para sa wastong paggamot sa medisina!
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagkaya sa Mild Frost Sa Bahay
Hakbang 1. Lumayo sa pinagmulan ng pamamaga
Kung sa tingin mo ay mayroon kang frostbite, agad na ilipat ang iyong balat mula sa tukoy na mapagkukunan ng pamamaga. Kung ang pamamaga ay nangyayari kapag nasa mataas na altitude at / o nakalantad ka sa malamig na hangin, lumipat kaagad sa ibabang mga altitude at magsuot ng labis na damit hangga't maaari.
Hakbang 2. Tanggalin ang basa o malamig na damit
Matapos makalayo sa pinagmulan ng pamamaga, agad na alisin ang basa o malamig na damit upang ihinto ang pagkakalantad sa malamig na temperatura sa katawan. Tandaan, ang iyong layunin ay upang gawing normal ang temperatura sa frostbite area ng balat nang mabilis hangga't maaari.
Hakbang 3. Ibabad ang nasunog na lugar ng balat sa maligamgam na tubig sa loob ng 20 minuto
Upang matrato ang pamamaga ng balat, subukan ang pag-init ng tubig sa isang bathtub, lababo, o palayok. Kung gumagamit ng isang palayok, huminto kapag mainit ang tubig, hindi kumukulo! Sa partikular, ang temperatura ng tubig ay dapat nasa saklaw na 37-40 degree Celsius. Kapag naabot na ang nais na temperatura, ibabad ang nasunog na lugar sa maligamgam na tubig sa loob ng buong 20 minuto.
- Huwag gumamit ng tubig na higit sa 40 degree Celsius, lalo na't ang temperatura na masyadong mainit ay talagang maaaring magpalala ng pinsala na ginawa sa iyong balat.
- Habang binababad, malamang na ang iyong balat ay mangalab. Ang sensasyon ay lumitaw dahil ang balat na "nagyelo" ay nagsisimulang matunaw, at ang iyong mga pandama ay nagsisimulang gumana nang normal muli.
Hakbang 4. Pahinga ang balat pagkatapos magbabad ng 20 minuto
Pagkatapos magbabad sa loob ng 20 minuto, alisin ang nasunog na lugar mula sa nagbabad na tubig, at hayaang magpahinga ito sa temperatura ng kuwarto sa loob ng 20 minuto upang magkaroon ng oras ang balat na bumalik sa normal na temperatura nito.
- Kung ang kalagayan ng balat ay nagsisimulang maging mas mahusay matapos mababad sa loob ng 20 minuto, at kung ang sakit ay nagsimulang humupa, malamang na ang proseso ng pambabad ay hindi na kailangang ulitin pa.
- Pangkalahatan, ang temperatura ng kuwarto ay nasa saklaw na 21 degree Celsius. Kung nagkakaproblema ka sa pamamahinga sa silid na ito, subukang takpan ang namamagang balat ng isang kumot o isang piraso ng damit.
Hakbang 5. Ulitin ang proseso ng pagbabad kung malamig pa ang temperatura ng balat
Matapos magpahinga ng 20 minuto sa temperatura ng kuwarto, initin muli ang tubig upang ulitin ang proseso ng pagbabad kung ang mga sintomas ng frostbite ay hindi pa rin nawala.
- Kung ang balat ay babad sa pangalawang pagkakataon sa maligamgam na tubig sa loob ng 20 minuto, bigyan ito ng pahinga ng halos 20 minuto pagkatapos nito bago lumipat sa susunod na hakbang.
- Kung ang mga sintomas ay hindi humupa pagkatapos magpahinga ang balat ng 20 minuto pagkatapos ng pangalawang magbabad, makipag-ugnay kaagad sa doktor!
Hakbang 6. Maglagay ng isang mainit na compress sa balat sa loob ng 20 minuto
Kung ang iyong balat ay nararamdaman pa rin ng isang maliit na pamamanhid o lamig pagkatapos ilapat ang nakaraang pamamaraan, kahit na ang iyong mga sintomas ay nagsimulang humupa, subukang maglagay ng isang mainit na compress sa iyong balat nang halos 20 minuto. Bilang karagdagan sa paggamit ng isang maligamgam na pad, maaari mo ring gamitin ang isang bag na puno ng maligamgam na tubig o isang telang binabad sa mainit na tubig.
Kung ang iyong balat ay nasasaktan kapag naka-compress ito, subukang ilagay ito sa ilalim ng isang mainit na unan sa halip na i-compress ito
Hakbang 7. Alisin ang siksik upang ang temperatura ng balat ay bumalik sa normal
Matapos ma-compress sa loob ng 20 minuto, alisin ang siksik at iwanan ang balat na nakalantad sa hangin sa silid hanggang sa bumalik sa normal ang temperatura.
Hakbang 8. Gumamit ng aloe vera gel o pamahid na naglalaman ng sangkap kung ang balat ay hindi basag o nasugatan
Mag-apply ng mas maraming aloe vera gel hangga't maaari sa nasunog na lugar ng balat, mga 3 beses sa isang araw. Sa partikular, ang aloe vera ay makakatulong na aliwin ang mga sugat at panatilihing mamasa-masa ang balat, sa gayon ay pinapabilis ang oras ng paggaling ng balat.
Ang aloe vera ay maaari ring makatulong na mapabilis ang pagbuo ng mga bagong cell ng balat
Hakbang 9. Takpan ang sugat ng maluwag na gasa
Upang maprotektahan ang namamagang balat mula sa pagkakalantad sa mga mikrobyo o iba pang mga nanggagalit, subukang takpan ito ng medikal na gasa, pagkatapos ay takpan ang tela ng medikal na tape. Siguraduhin na ang sugat ay hindi nakabalot nang masyadong mahigpit kaya't ang balat ay may silid na makahinga.
- Upang mapanatiling malinis ang sugat, huwag kalimutang palitan ang bendahe tuwing 48 na oras. Matapos alisin ang lumang bendahe, dahan-dahang banlawan ang balat ng tubig sa temperatura ng silid upang linisin ito, pagkatapos ay ilapat ang mas maraming aloe vera gel kung kinakailangan.
- Takpan ang namamagang lugar hanggang sa ganap na gumaling ang kondisyon at humupa ang sakit.
- Kumbaga, ang menor de edad na frostbite ay maaaring ganap na gumaling sa loob ng 2 linggo.
Paraan 2 ng 2: Paggawa ng Medikal na Paggamot
Hakbang 1. Magpagamot kung ang kondisyon ng pamamaga ay malubha
Kilalanin ang kalubhaan ng iyong mga sintomas, at agad na makita ang iyong doktor kung mayroon kang anumang mga sintomas na dapat abangan, tulad ng mga paltos o basag sa iyong balat, balat na mukhang puti, kulay-abo, o dilaw ang kulay sa kabila ng pag-init, balat na pakiramdam numb, balat na nararamdamang napakalamig kapag pinainit. sa pagpindot, o isang texture ng balat na nananatiling matatag kahit na maiinit.
- Sa mga matitinding kaso, malamang na mahihirapan ka o kahit na hindi mailipat ang mga kalamnan sa apektadong lugar ng balat.
- Maaari mo ring mapansin ang iba pang mga palatandaan ng impeksyon, tulad ng nana o maberde na paglabas, lagnat, at / o pagtaas ng tindi ng sakit.
- Bagaman ang menor de edad na frostbite ay maaari ring maging sanhi ng mga paltos at basag sa balat, sa pangkalahatan ay nagpapahiwatig sila ng mas matinding pamamaga. Kahit na ang kondisyon ng pamamaga ay menor de edad, ang mga paltos at / o mga bitak sa balat ay magpapahirap sa paglilinis ng balat o sa paggamot nang maayos sa sugat. Iyon ang dahilan kung bakit, huwag mag-atubiling magpatingin sa doktor kung mayroon kang bukas na sugat, anuman ang sanhi.
Hakbang 2. Kumuha ng emerhensiyang paggamot sa kaso ng pamumuo ng balat at napapailalim na tisyu
Kung ang iyong balat ay mukhang asul o kahit naitim, o kung ang sakit ay napakatindi na mahirap para sa iyo na magparaya, mayroong isang magandang pagkakataon na nangyari ang isang tisyu ng tisyu at nangangailangan ng agarang atensyong medikal. Sa katunayan, ang pagkakaiba sa pagitan ng frostbite at pag-freeze ng tisyu ng balat ay hindi masyadong halata, ngunit sa pangkalahatan, ang pagyeyelo sa tisyu ay nangyayari kapag ang balat at ang pinagbabatayan na tisyu ay parehong frozen at nasira.
- Ang parehong frostbite at tisyu na nagyeyelo ay maaaring maging sanhi ng pamumula ng balat, pula, o maputlang dilaw. Gayunpaman, sa pangkalahatan ang pagyeyelo lamang sa tisyu ang maaaring magpakita sa balat ng mala-bughaw o kahit itim.
- Huwag painitin ang balat bago ka makarating sa Emergency Room, lalo na kung ang tisyu ay maaaring mag-freeze muli pagkatapos.
- Huwag kuskusin ang nagyeyelong lugar upang ang pinsala sa tisyu ng balat ay hindi lumala.
Hakbang 3. Uminom ng gamot upang gamutin ang mga tukoy na sintomas
Sa katunayan, ang pamamaraan ng paggamot na inirerekomenda ng doktor ay nakasalalay sa kalubhaan ng pamamaga, pagkakaroon o kawalan ng mga clots ng tisyu, at mga sintomas na iyong nararanasan. Sa maraming mga kaso, sa pangkalahatan ay magsisimula ang paggamot ng mga doktor sa pamamagitan ng pagbabad sa nasunog na balat sa maligamgam na tubig sa loob ng 20 minuto, o sa pamamagitan ng isang therapeutic na magbabad sa isang whirlpool pool. Maaari ring magreseta ang iyong doktor ng mga pampawala ng sakit sa bibig, mga gamot upang labanan ang impeksyon, at iba pang mga gamot sa pamamagitan ng isang IV tube upang madagdagan ang daloy ng dugo sa apektadong lugar.
- Kung ang balat at napapailalim na tisyu ay nasira, ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng isang pamamaraan upang alisin ang bahagi o lahat ng nasunog na lugar.
- Sa mga matitinding kaso, maaaring mag-order ang doktor ng X-ray, pag-scan ng buto, o magnetic resonance imaging (MRI) upang makilala ang tindi ng pinsala.
- Kung ang pamamaga ay napakalubha, malamang na ang katawan ay makakakuha lamang ng ilang linggo o kahit na buwan pagkatapos. Kung ang balat at napapailalim na freeze ng tisyu, malamang na ang lugar ay hindi magagawang ganap na magpagaling magpakailanman.
Mga Tip
- Upang matulungan ang pag-alis ng sakit na nangyayari, subukang kumuha ng over-the-counter na nagpapagaan ng sakit, tulad ng ibuprofen.
- Ang Ibuprofen at aspirin ay maaari ring makatulong na mapawi ang pamamaga mula sa frostbite.
- Maiiwasan ang Frostbite sa pamamagitan ng pagsusuot ng mga damit na tumatakip sa buong ibabaw ng balat ng isang materyal na sapat na makapal, kahit paano upang maprotektahan ang katawan mula sa hangin at panahon sa oras na iyon.
- Kahit na ang tisyu ng balat ay hindi nag-freeze kapag nakakuha ka ng frostbite, magandang ideya pa rin na magpatingin sa doktor!
Babala
- Ang mga malamig na compress mula sa mga ice cubes ay isa sa pinakamalaking sanhi ng frostbite. Upang maiwasan ang panganib na ito, huwag kalimutang maglagay ng isang tuwalya sa pagitan ng malamig na siksik at iyong balat.
- Habang ang frostbite ay maaaring mangyari sa anumang kondisyon, ang peligro ng frostbite ay mas mataas para sa mga taong nag-eehersisyo sa taglamig, naninigarilyo, uminom ng mga beta-block na gamot, o mayroong mga neuropathic disorder na nagbabawas sa kanilang kakayahang makita ang sakit o ang pang-amoy ng malamig.
- Ang mga bata at matatanda ay mas mataas ang peligro para sa frostbite, pangunahin dahil ang kanilang mga katawan sa pangkalahatan ay walang kakayahang natural na umayos ang temperatura ng katawan.
- Minsan, ang frostbite ay maaaring kumplikado at mabago sa tetanus.
