Nangyayari ang Frostbite kapag nag-freeze ang karne bilang resulta ng matagal na pagkakalantad sa malamig na temperatura. Karaniwang nangyayari ang frostbite sa mga daliri, paa, ilong, tainga, pisngi at baba. Kung ang kaso ay malubha, ang frostbite ay kailangang maputol. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagyeyelo ay nangyayari lamang sa balat (kilala bilang frostnip). Gayunpaman, sa matinding kaso, ang tisyu ay maaaring mamatay nang sapat na malalim at dapat hawakan nang may pag-iingat. Nangangailangan ang Frostbite ng mahusay na pangangalagang medikal upang mabawasan ang pinsala sa nakaraan at hinaharap.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagtukoy sa Kalubhaan ng Frostbite
Hakbang 1. Tukuyin kung mayroon kang frostnip
Ang Frostnip ay hindi katulad ng frostbite, ngunit hindi rin magkakaiba. Ang mga daluyan ng dugo sa siksik ng balat, na nagreresulta sa isang lugar na mukhang maputla at pula. Makakaramdam ka ng pamamanhid, sakit, pangangati o pangangati sa lugar. Gayunpaman, ang balat ay tutugon sa presyon nang walang mga problema at ang normal na pagkakayari nito ay mananatiling hindi nagbabago. Ang mga sintomas na ito ay maaaring baligtarin sa pamamagitan ng pag-rewarm ng frozen na bahagi.
- Ang frostnip ay maaaring maganap nang mas mabilis sa mga bata kaysa sa mga may sapat na gulang, at kadalasang nakakaapekto sa tainga, ilong, at pisngi.
- Ipinapahiwatig ng Frostnip na maaaring maganap ang frostbite kung malantad nang sapat sa kasalukuyang mga kondisyon ng panahon.
Hakbang 2. Tukuyin kung mayroon kang mababaw na frostbite
Bagaman hindi ito pakiramdam mababaw, ang frostbite ay maaaring magaling sa tamang paggamot. Ang frostbite na ito ay mas seryoso kaysa sa frostnip, at ang mga sintomas ay pamamanhid, puti o madilaw-dilaw na kulay-abong balat na may pulang pigsa, sakit sa kabog, at bahagyang tumigas o namamaga ng balat.
Ang mga pagkakataong masira ang tisyu sa mababaw na frostbite ay mas kaunti. Ang ilang mga tao na may mababaw na frostbite ay bubuo ng mga paltos na may malinaw na likido sa loob ng 24 na oras, na karaniwang nasa gilid o gilid ng lugar ng frostbite at hindi nagdudulot ng pinsala sa tisyu
Hakbang 3. Tukuyin kung mayroon kang matinding frostbite
Ang matinding frostbite ay ang pinaka-mapanganib na uri ng frostbite. Ang mga sintomas ay ang balat na mukhang maputla at hindi likas na naninigas, pati na rin ang pang-amoy ng pamamanhid sa apektadong lugar. Sa ilang mga kaso, ang tisyu na apektado ng frostbite ay may mga paltos na puno ng dugo, o mga palatandaan ng gangrene (kulay-abo / itim na patay na balat).
Ang pinakapangit na anyo ng frostbite ay maaaring tumagos sa mga kalamnan at buto at maaaring maging sanhi ng pagkamatay ng balat at tisyu. Napakataas ng panganib ng pagkasira ng tisyu
Hakbang 4. Lumayo sa malamig na panahon at humingi ng medikal na atensiyon sa lalong madaling panahon
Kung maaari kang pumunta sa ospital o kagawaran ng emerhensya sa dalawang oras, hindi mo dapat subukang gamutin ang frostbite sa iyong sarili. Kung hindi ka makawala mula sa lamig, huwag magpainit sa lugar ng frostbite dahil mag-freeze ulit ito mamaya. Ang ikot ng freeze-thaw-freeze-thaw ay maaaring maging sanhi ng mas maraming pinsala sa tisyu kung kaya mas mainam na iwanan lamang itong nagyelo.
Kung ang bagong tulong sa emerhensiya ay maaaring makuha sa higit sa dalawang oras, maaari mong simulan ang iyong sariling paggamot sa frostbite. Ang lahat ng mga kondisyon ng frostbite (frostnip, mababaw, at malubha) ay nagbabahagi ng parehong pangunahing mga pamamaraan ng "paggamot sa patlang" (pangangalaga sa labas ng ospital)
Bahagi 2 ng 3: Rewarming ang Frozen Area
Hakbang 1. Simulan ang pag-init ng apektadong lugar ng frostbite
Kapag napansin mo ang mga lugar ng frostbite sa iyong katawan (madalas sa iyong mga daliri, toes, tainga, at ilong), gumawa ng mga hakbang upang maiinit kaagad ang lugar. Ibalot ang iyong mga daliri sa iyong kilikili, at hawakan ang tuyong guwantes na mga kamay laban sa iyong mukha, toes, o iba pang mga lugar ng iyong katawan upang magbigay ng init. Tanggalin ang lahat ng basang damit dahil pipigilan nito ang pagtaas ng temperatura ng iyong katawan.
Hakbang 2. Uminom ng gamot sa sakit kung kinakailangan
Kung mayroon kang mababaw na frostbite, ang proseso ng pag-rewarm ay maaaring maging masakit. Upang maiwasan ito, kumuha ng isang NSAID (nonsteroidal anti-inflammatory drug) na nagpapagaan ng sakit tulad ng ibuprofen. Gayunpaman, hindi mo dapat kunin ang Aspirin dahil pinipigilan nito ang katawan mula sa paggaling nang epektibo. Uminom ng gamot ayon sa inirekumendang mga tagubilin sa dosis sa pakete ng gamot.
Hakbang 3. Muling paganahin ang lugar na apektado ng frostbite sa pamamagitan ng pagbabad sa maligamgam na tubig
Punan ang isang timba o palanggana ng tubig na may temperatura na 40-42 degrees Celsius. Pinakamahusay, ang temperatura ng tubig ay dapat na 40.5 degrees Celsius. Huwag gumamit ng tubig na lumalagpas sa temperatura sa itaas dahil susunugin at susugatan nito ang balat. Kung maaari, magdagdag ng antibacterial soap sa tubig upang maiwasan ang impeksyon. Magbabad sa loob ng 15-30 minuto.
- Kung wala kang isang thermometer, subukan ang temperatura ng tubig sa pamamagitan ng paglubog ng isang lugar na hindi nasugatan tulad ng iyong kamay o siko sa tubig. Ang tubig ay dapat pakiramdam napaka mainit, ngunit matatagalan pa rin. Kung masakit ang temperatura ng mainit na tubig, palamig muna ito nang kaunti.
- Kung maaari, gumamit ng hinalo na tubig sa halip na tubig pa rin. Ang mga whirlpool ay mainam, ngunit ang tubig na tumatakbo ay sapat.
- Huwag pahintulutan ang lugar na nagyeyelo na hawakan ang mga gilid ng mangkok o palanggana sapagkat makakasira ito sa balat.
- Huwag i-rewarm ang nakapirming lugar nang mas mababa sa 15-30 minuto. Ang pagkatunaw ng mga nakapirming lugar ay sasamahan ng sakit. Gayunpaman, dapat mong ipagpatuloy ang pag-init ng lugar na nagyeyelong hanggang sa ganap itong matunaw. Kung huminto ka ng masyadong mabilis, ang pinsala sa nakapirming lugar ay maaaring maging mas matindi.
- Ang mga lugar na apektado ng matinding frostbite ay maaaring kailanganing magpainit ng hanggang sa isang oras.
Hakbang 4. Huwag gumamit ng tuyong init tulad ng mga heaters, fireplaces, o heat pad
Ang mga mapagkukunan ng init na ito ay masyadong mahirap makontrol at ang init ay hindi naihatid nang unti.
Tandaan na ang lugar na apektado ng frostbite ay magiging manhid at hindi mo mahuhusgahan ang temperatura. Ang mga mapagkukunang tuyong init ay hindi masusubaybayan nang tumpak
Hakbang 5. Tingnan nang mabuti ang lugar na apektado ng frostbite
Kapag nagsimulang magpainit muli ang balat, madarama mo ang isang pangingiti at nasusunog na pang-amoy. Ang lugar na apektado ng frostbite ay magiging pula o rosas, madalas na ulser, at ang normal na pagkakayari ay babalik. Ang iyong balat ay hindi dapat namamaga o namamaga. Kung ang dalawang sintomas na ito ay lilitaw, nangangahulugan ito na ang pinsala ay lumalala at kailangang suriin ng doktor. Bilang karagdagan, kung ang balat ay hindi nagbabago pagkalipas ng ilang minuto sa maligamgam na tubig, maaaring may malubhang pinsala na kailangang suriin ng isang doktor.
Kumuha ng larawan ng lugar ng frostbite, kung maaari. Matutulungan nito ang doktor na subaybayan ang pag-usad ng frostbite at matukoy kung ang frostbite ay nagpapabuti dahil sa paggamot na ibinigay o hindi
Hakbang 6. Pigilan ang karagdagang pinsala
Patuloy na humingi ng medikal na atensyon habang pinipigilan ang iyong kalagayan na lumala. Huwag kuskusin o gasgas ang nakapirming balat, iwasan ang labis na paggalaw, at huwag ilantad muli ang lugar na apektado ng frostbite sa matinding temperatura.
- Pahintulutan ang nagyeyelong lugar na magpainit sa sarili sa hangin o matuyo nang banayad gamit ang isang tuwalya, ngunit huwag kuskusin.
- Huwag i-benda ang nag-freeze na lugar nang mag-isa. Walang ebidensyang medikal na magmungkahi na ang mga lugar ng frostbite ay dapat na bendahe bago ibigay ang wastong pangangalagang medikal. kung hindi man, ang bendahe ay maaaring makagambala sa iyong paggalaw.
- Huwag i-massage ang lugar ng frostbite. Magdudulot ito ng mas matinding pinsala sa tisyu.
- Itaas ang lugar ng frostbite sa itaas ng puso upang maiwasan ang pamamaga.
Bahagi 3 ng 3: Pagkuha ng Propesyonal na Paggamot
Hakbang 1. Kumuha ng pangangalagang medikal
Depende sa kalubhaan ng frostbite, ang paggamot na natanggap mula sa doktor ay magkakaiba. Ang pinakakaraniwang paggagamot na ibinigay ay hydrotherapy, ngunit sa matinding mga kaso gaganapin ang operasyon. Kung mayroon kang matinding frostbite, ang iyong doktor ay maaaring gumamit ng pagputol bilang isang pagpipilian sa paggamot, ngunit ang desisyon na ito ay ginawa lamang 1-3 buwan pagkatapos ng paunang pagkakalantad, kung ang pinsala sa tisyu ay ganap na maliwanag.
- Susuriin ng iyong doktor kung ang pag-rewarm ay tapos nang tama at susuriin para sa anumang "nasira na tisyu," o tisyu na hindi magagaling. Kapag tapos na ang lahat ng paggamot at makalaya ka mula sa ospital, maglalagay ang doktor ng bendahe sa lugar kung saan hindi gumagaling ang frostbite bilang pag-iingat habang nagpapagaling ito. Ginagawa ito depende sa kalubhaan ng frostbite.
- Kung mayroon kang frostbite, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na ilipat ka sa isang departamento ng pangangalaga ng burn.
- Kakailanganin mo pa ring magpatingin sa iyong doktor ng 1-2 araw pagkatapos umalis sa ospital kung mayroon kang katamtaman o matinding frostbite. Napakahirap na kondisyon ay nangangailangan ng kontrol ng hanggang 10 araw sa loob ng 2-3 linggo.
Hakbang 2. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pangangalaga sa post-treatment
Dahil nasira ito ng hamog na nagyelo, ang iyong balat ay madaling kapitan sa karagdagang pinsala habang nagpapagaling. Mararanasan mo ang sakit at pamamaga habang nagpapagaling ka. Magpahinga ka, at kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga sumusunod:
- Paglalapat ng aloe vera (aloe vera). Sinasabi ng pananaliksik na ang purong aloe vera cream ay maiiwasan ang karagdagang pinsala sa balat at mapabilis ang paggaling ng tisyu.
- Paggamot ng paltos. Ang iyong balat ay paltos habang nagpapagaling. Huwag basagin o punitin ang anumang mga paltos na lilitaw. Tanungin ang iyong doktor kung paano ito gamutin hanggang sa gumaling ito nang mag-isa.
- Kontrolin ang sakit. Magrereseta ang iyong doktor ng ibuprofen para sa sakit at pamamaga. Gumamit alinsunod sa ibinigay na dosis.
- Pigilan ang impeksyon. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga antibiotics, lalo na kung malala ang kaso. Ang mga antibiotics ay dapat na kunin tulad ng inireseta.
- Balik sa aktibidad. Kung ang frostbite ay nakakaapekto sa iyong paa o paa, dapat mong pigilin ang paglalakad habang nagpapagaling ito upang maiwasan ang karagdagang pinsala. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga wheelchair upang matulungan ang iyong kadaliang kumilos.
Hakbang 3. Protektahan ang lugar na apektado ng frostbite mula sa pagkakalantad sa malamig na temperatura
Upang matiyak na maayos at kumpleto ang iyong paggaling, protektahan ang apektadong lugar mula sa frostbite sa loob ng 6 = 12 buwan.
Upang maiwasan ang karagdagang mga insidente ng lamig, bawasan ang iyong oras sa labas sa malamig na temperatura, lalo na kung sinamahan ng malakas na hangin at basang panahon
Mga Tip
- Tratuhin muna ang Hypothermia, kung nangyari ito. Ang hypothermia ay isang pangkalahatang pagbaba ng pangunahing temperatura ng katawan sa mapanganib na mga antas. Ang hypothermia ay maaaring mapanganib sa buhay at dapat munang gamutin.
-
Pag-iwas sa Mga Sintomas ng Frostbite (Frostbite):
- Magsuot ng guwantes na lana sa halip na regular na guwantes.
- Magsuot ng mga layer ng damit sa halip na isa o dalawang makapal na damit lamang.
- Panatilihing tuyo ang mga damit, lalo na ang mga medyas at guwantes.
- Siguraduhin na ang iyong anak ay nagsusuot ng mga layer ng damit at tumatawag sa bahay bawat oras upang magpainit. Ang mga bata ay mas madaling kapitan sa lamig kaysa sa mga may sapat na gulang.
- Siguraduhin na ang iyong sapatos o bota ay hindi masyadong masikip.
- Magsuot ng isang sumbrero at / o ski mask na nagpoprotekta sa ilong at tainga.
- Humingi ng tirahan kung sakaling magkaroon ng malakas na bagyo.
Proteksyon
- Kapag nainitan, ang paa na apektado ng frostbite ay hindi dapat refrozen upang maiwasan ang permanenteng pinsala sa tisyu.
- Huwag magpainit sa lugar ng diretso o tuyong init tulad ng anumang uri ng apoy, bote ng mainit na tubig o pagpainit dahil hindi mo maramdaman na nasunog. Ang lugar na apektado ng frostbite ay madaling masunog.
- Huwag manigarilyo o uminom ng alak habang nagpapagaling sapagkat nakakagambala sa sirkulasyon ng dugo.
- Hindi maramdaman ng mga kamay ang init ng tubig dahil manhid ito, kaya't suriin ng iba ang temperatura ng tubig at maiwasan ang pagkasunog.
- Kapag nainitan, ang bahagi ng katawan na apektado ng frostbite ay hindi maaaring gamitin hanggang sa gumaling ito. Maaari itong maging sanhi ng malubhang karagdagang pinsala.
- Ang mga bata ay mas madaling kapitan ng hamog na nagyelo kaya alagaan ang iyong anak kapag sobrang lamig sa labas.
- Sa matinding lamig ng panahon, ang frostbite ay maaaring mangyari sa kasing liit ng 5 minuto.
