Para sa maraming mga naniniwala, ang panalangin ay isang mahalagang aspeto ng buhay espiritwal. Kahit na natututo kang manalangin, maaari kang bumuo ng isang mahusay na panalangin na binubuo ng isang serye ng mga pangungusap upang purihin ang Diyos, magpasalamat sa lahat ng ginagawa Niya para sa iyo, at humingi ng tulong.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Purihin ang Diyos at Pagbibigay ng Pasasalamat
Hakbang 1. Simulang magdasal sa pamamagitan ng pagbanggit ng pangalan ng Diyos
Bumati sa Diyos sa pagsasabing, "Mahal na Diyos," "Ama namin na nasa langit," "Panginoong Jesus," o anumang iba pang naaangkop na pangalan para sa pagsasalita sa Diyos. Maaari ka ring manalangin kay Hesus.
Hakbang 2. Kilalanin ang kadakilaan ng Diyos
Kung naniniwala ka sa Diyos, naniniwala kang nilikha ng Diyos ang mundong ito at lahat ng mga nabubuhay na bagay sa mundo. Isipin kung gaano kalakas ang kapangyarihan ng Diyos na lumikha ng sansinukob at ang mga nilalaman nito! Pagkatapos isipin na ang Makapangyarihan sa lahat ay makikinig sa iyong pagsasalita at babantayan ka.
Tip:
kapag nagsimula kang manalangin, maaari mong sabihin na, "Ang Diyos ay makapangyarihan sa lahat at mabuti!" o "Maawain na Ama, pinuno ng sansinukob."
Hakbang 3. Salamat sa Diyos para sa Kanyang kabutihan at kabutihang-loob
Ang Diyos ay palaging mapagpatawad, mapagmahal, at maawain sa lahat ng mga tao. Maglaan ng oras upang purihin at sambahin ang Diyos sa tuwing manalangin. Sabihing salamat sapagkat ang Diyos ay laging sumasaiyo, nagpapala, at nakikinig sa iyo.
Tip:
Bilang pasasalamat, maaari mong sabihin na, "Salamat Lord sa palaging pagpapatawad sa aking mga kasalanan kahit na paulit-ulit akong nagkakamali. Salamat sa aking pamilya na nagmamahal sa akin. Salamat sa pakiramdam mo ang presensya mo sa buhay ko!"
Hakbang 4. Ipahayag ang iyong damdamin sa Diyos
Tandaan na alam ng Diyos ang lahat ng iniisip, nararanasan, at nadarama. Kaya, ang layunin ng pagdarasal ay hindi upang sabihin ang mga bagay na ito, ngunit upang makipag-usap sa Diyos upang palakasin ang relasyon sa Kanya.
- Katulad nito, kapag sinabi mong "Mahal kita," ginagawa mo ito bilang isang paraan ng pakikipag-bonding sa iyong mga magulang, hindi upang maiparating ang isang bagay na alam na nila.
- Sabihin sa Diyos ang lahat ng iyong iniisip, tulad ng isang nakasasakit na pangyayari, isang nakababahalang plano sa aktibidad, o isang mahirap na maunawaan na talata sa Bibliya.
Bahagi 2 ng 3: Paggawa ng Mga Kahilingan at Mga Pangwakas na Panalangin
Hakbang 1. Hilingin sa Diyos na patawarin ang iyong mga kasalanan
Bago humingi sa Diyos ng anuman, kailangan mong humingi ng kapatawaran ng mga kasalanan. Imbistigahan ang iyong mga saloobin at damdamin upang malaman kung ano ang kailangang maitama at pagkatapos ay hilingin sa Diyos na patawarin ang iyong mga pagkakamali at bigyan ka ng lakas na gumawa ng mabuti.
- Ang kasalanan ay hindi lamang isang krimen, tulad ng pagnanakaw o pagsisinungaling. Ang isang tao ay makasalanan kung naiinggit siya sa kanyang mga katrabaho, masama sa iba, o inuuna ang mga materyal na bagay kaysa sa kanyang relasyon sa Diyos.
- Humingi ng kapatawaran ng mga kasalanan sa pamamagitan ng pagdarasal, "Panginoon, minsan akong nangako na maging mapagpasensya sa mga kliyente na walang pakundangan, ngunit nabigo ako. Patawarin mo ako na hindi ko mapigilan ang aking sarili. Bigyan mo ako ng lakas upang manatiling kalmado kung ang parehong bagay ay nangyari sa ako ".
Hakbang 2. Sabihin ang iyong problema at hilingin sa Diyos na tulungan ka
Hindi mahalaga kung ano ang pinagdadaanan mo, huwag mag-atubiling humingi ng tulong sa Diyos. Malugod ka niyang tatanggapin nang bukas ang mga braso kung hinahanap mo Siya. Gayunpaman, alam ng Diyos kung ano ang pinakamahusay para sa iyo at ang mga ibinigay na sagot ay maaaring hindi kinakailangang tumutugma sa iyong mga hinahangad.
- Halimbawa, kung nasa problema ka sa pananalapi at manalangin, "Diyos, nais kong manalo ng premyong pera mula sa loterya," maaaring hindi mo makuha ang hiniling mo. Gayunpaman, maging handa para sa isang sorpresa kung manalangin ka, "Panginoon, bigyan mo ako ng lakas upang maibigay ko ang mga pangangailangan ng aking pamilya."
- Sa kabilang banda, maaari kang makaranas ng kakulangan ng pera dahil nais ng Diyos na tulungan kang makatipid ng pera. Samakatuwid, manalangin, "Panginoon, tulungan akong gumamit ng matalinong pera upang mapamahalaan ko nang maayos ang aking pananalapi".
- Maaari kang humiling ng anumang kailangan mo kapag nagdarasal ka, tulad ng pagharap sa mga problema sa iyong relasyon o trabaho.
Hakbang 3. Manalangin para sa mga taong dumaranas ng mga paghihirap
Kapag nakakita ka ng isang taong nabubuhay sa kahirapan o may sakit, halimbawa isang kaibigan o pangkat ng mga tao sa ibang bansa, hilingin sa Diyos na tulungan siya. Ang pagdarasal para sa iba ay lubhang kapaki-pakinabang sa pagpapatibay ng pananampalataya.
- Halimbawa: "Panginoon, ang aking kapit-bahay ay may sakit na labis siyang nagdurusa. Pagpalain mo siya ng lakas at kapayapaan upang maramdaman niya ang iyong presensya".
- Isa pang halimbawa: "Ama Diyos, nasisira ang aking puso na makita ang mga biktima ng giyera sa Gitnang Silangan. Mukhang napakalaki ng problemang ito na walang solusyon, ngunit walang masyadong malaki para sa Iyo. Nakikiusap ako sa iyo, Iyo ang kaharian ay dumating sa lupa tulad ng sa langit upang ang mga tao ay mamuhay sa pagkakaisa at kapayapaan.
Hakbang 4. Hilingin sa Diyos na tulungan kang maunawaan ang mga sagot na Ibinibigay niya
Ang Diyos ay nakikipag-usap sa atin sa maraming paraan at maaaring mahirap maintindihan kung minsan, lalo na kung nagsisimula ka lamang magkaroon ng isang espiritwal na relasyon sa Kanya. Hilingin sa Diyos na tulungan kang maunawaan ang mga bagay na nagpapakita na sinasagot Niya ang iyong mga panalangin.
Kapag nagdarasal, maniwala na sasagot ang Diyos, ngunit Huwag asahan ang sagot na ibibigay ng Diyos.
Hakbang 5. Salamat sa Diyos isa pa, pagkatapos tapusin ang iyong panalangin
Siguraduhin na manalangin ka nang may pusong nagpapasalamat. Ang isang panalangin na nagsisimula at nagsasara ng may pasasalamat sa Diyos ay nagpapanatili sa iyong koneksyon sa Kanya. Magpasalamat ka dahil pinakinggan ng Diyos ang iyong mga panalangin at inihahanda ang pinakamahusay para sa iyo.
Maaari mong tapusin ang panalangin ayon sa gusto mo, ngunit karaniwang malapit sa pagsasabing, "Amen."
Bahagi 3 ng 3: Paghahanda ng Iyong Puso at Isip
Hakbang 1. Magpasya kung paano manalangin
Maaari kang manalangin nang malakas o tahimik. Piliin ang paraang gusto mo dahil walang mga sinusunod na alituntunin. Mas gusto ng maraming tao na manalangin nang malakas upang manatiling nakatuon sa pakikipag-usap sa Diyos. Mayroon ding mga pumili na manalangin ng tahimik dahil nais nilang panatilihin ang pagkapribado at hindi ginugulo ang ibang tao sa malapit.
Alinmang pamamaraan ang pipiliin mo, laging naririnig ng Diyos ang iyong mga panalangin, sa salita man, sa iyong puso, o kapag hindi ka nakaimik dahil sa labis na nabigo ka
Hakbang 2. Maghanap ng isang tahimik na lugar kung saan hindi ka maaistorbo
Maaari kang manalangin kahit saan sa anumang oras, ngunit kung nais mong ipahayag ang iyong puso, pinakamahusay na manalangin sa isang tahimik, walang lugar na walang kaguluhan. Bilang karagdagan, magtalaga ng oras bawat araw upang manalangin, halimbawa kapag gisingin mo sa umaga, habang nagmamaneho sa trabaho / paaralan, o bago matulog sa gabi. Bago manalangin, patayin ang TV, radyo, o patahimikin ang iyong cell phone upang hindi ka maistorbo.
Mga Tala:
paminsan-minsan, manalangin kasama ang iba na nais ding taimtim na manalangin. Ano pa, ang pagdarasal kasama ng ibang tao ay magpapatibay ng mga relasyon sa kanila at sa Diyos.
Hakbang 3. Tukuyin ang iyong pustura habang nagdarasal
Maaari kang manalangin habang nakaluhod, nakaupo, o nakatayo. Ang ilang mga tao ay nanalangin sa kanilang mga tuhod upang ipakita ang kababaang-loob sa harap ng Diyos. Kailangang ihanda ang puso at isipan bago manalangin. Gayunpaman, maaari kang umupo, tumayo, o kahit humiga habang nagdarasal.
Tip:
kung masakit ang tuhod mo kapag nakaluhod ka, maglagay ng kumot o tuwalya na nakatiklop ng kaunting kapal sa sahig upang masuportahan ang mga tuhod.
Hakbang 4. Maghanda ng isang draft ng panalangin kung nagkakaproblema ka sa pagtuon
Kung nakasulat ito, hindi ka nananaginip kapag nagdarasal. Hindi bababa sa maaari mong panatilihin ang pagdarasal kung nalilito ka sa sasabihin.
- Ang mga draft ng panalangin ay lalong nakakatulong kung nasa maraming kaisipan ka dahil maaari kang tumuon sa mga totoong mahahalagang bagay.
- Simulang itago ang isang talaarawan sa pamamagitan ng pagtatala ng mga bagay na sinabi mo kapag nagdarasal ka. Habang binabasa mo ang iyong talaarawan, magtataka ka sa paraan ng Diyos sa iyong buhay.
