Ang isang hickey ay karaniwang isang pasa na nilikha ng pagsuso o pagkagat sa balat hanggang sa sumabog ang mga daluyan ng dugo sa ilalim ng balat. Habang ang mga halatang "kagat ng pag-ibig" ay hindi nagiging sanhi ng anumang pinsala, kung minsan ang mga peklat ay mahirap itago at maaaring maging nakakahiya para sa iyo. Tulad ng iba pang mga pasa, ang isang hickey ay maaaring umalis o gumaling sa isang linggo o dalawa. Gayunpaman, kung mabilis mong tinatrato ang hickey, ang proseso ng pagpapagaling ay maaaring maging mas mabilis. Sa pamamagitan ng pag-alam kung paano gamutin ang iyong hickey at itago ito, maaari kang makaramdam ng mas tiwala at magmukhang pinakamaganda ka.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Paggamot ng isang Hickey sa Unang 48 na Oras
Hakbang 1. Piliin ang paraan ng malamig na compress na nais mong sundin
Maaari mong gamitin ang yelo o isang malamig na siksik, ngunit tiyaking takpan mo ito ng isang tuwalya. Maaari mo ring ilagay ang isang metal na kutsara sa freezer, at ilagay ang likod ng kutsara nang direkta laban sa hickey na apektadong lugar.
Hakbang 2. Mag-apply ng isang malamig na siksik sa hickey
Ang mga cool na temperatura ay maaaring magamot ang bruising sa pamamagitan ng pagbawas ng pamamaga at pagbagal ng sirkulasyon ng dugo. Mag-apply ng mga malamig na compress ng 10 hanggang 20 minuto nang maraming beses sa isang araw.
- Para sa pinakamahusay na mga resulta, maglagay ng isang malamig na siksik sa unang 24 hanggang 48 na oras pagkatapos mong makakuha ng isang hickey.
- Pagkatapos i-compress ang hickey sa loob ng 10 hanggang 20 minuto, alisin ang ice pack at hayaang magpahinga ang hickey ng 10 minuto bago palamigin ito kung kinakailangan.
Hakbang 3. Pigilan ang trauma sa hinaharap
Ang ilang mga aktibidad ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng pasa (kasama ang isang hickey) upang ang proseso ng pagpapagaling ay mas matagal. Sa unang 48 na oras pagkatapos makakuha ng isang hickey, iwasan ang mga aktibidad na "traumatic" tulad ng:
- Mainit na shower
- Magbabad sa mainit na tubig
- Paggamit ng patch
- Pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing
Bahagi 2 ng 3: Pag-aalaga para sa isang Betta Pagkatapos ng 48 na Oras
Hakbang 1. Lumipat sa mga maiinit na compress
Ang mga cold compress ay talagang epektibo sa unang 48 na oras lamang. Matapos mag-apply ng isang malamig na siksik sa iyong hickey sa loob ng 48 oras, kakailanganin mong lumipat sa isang mainit na compress para sa susunod na paggamot.
- Ang yelo (mas tiyak, malamig na temperatura) ay maaaring magpagaling ng mga ruptured na daluyan ng dugo, ngunit ang init ay maaaring dagdagan ang daloy ng dugo sa lugar. Samakatuwid, ang isang mainit na compress ay tumutulong sa proseso ng paggaling at muling pagsisipsip ng dugo.
- Gumamit ng isang bote ng mainit na tubig o pagpainit na maaaring maiinit sa microwave.
- Huwag maglagay ng heat therapy o compress para sa higit sa 20 minuto. Hindi mo rin magawang mag-therapy o mag-compress kung mayroon kang diabetes o hindi magandang sirkulasyon ng dugo.
Hakbang 2. Masahe ang apektadong bahagi ng hickey
Bilang karagdagan sa mga mainit na compress, ang masahe sa apektadong lugar ay maaaring dagdagan ang daloy ng dugo sa apektadong lugar. Ang pinakakaraniwang mga paraan upang masahihin ang isang hickey ay kasama ang paghuhugas ng hickey gamit ang iyong mga kamay o pagpindot nito sa mga bagay tulad ng:
- Magsipilyo ng iyong mga ngipin ng may matigas na bristles
- Isara ang panulat
- Takpan ang tubo ng lipstick o lip balm
Hakbang 3. Tratuhin ang apektadong balat
Ang mga malamig na compress, hot compress, at massage ng balat ay maaaring makatulong na pagalingin ang mga mayroon nang hickey. Gayunpaman, kailangan mo pang alagaan ang iyong balat upang ang pasa o hickey ay maaaring mawala nang mas mabilis. Sa totoo lang, walang paggamot sa balat ang maaaring magbigay ng agarang mga resulta, ngunit ang paggamot sa balat ay maaaring mapabilis ang proseso ng paggaling at alisin ang mga marka ng hickey. Ang ilan sa mga karaniwang ginagamit na produkto ng pangangalaga sa balat ay kinabibilangan ng:
- Aloe vera gel
- Arnica pamahid o gel
- Pamahid upang gamutin ang almoranas (hal. Paghahanda H)
- Mga suplemento ng Vitamin C, E, at K
- mga produktong ekstrak ng bilberry
- Mga produktong Bromelain
Bahagi 3 ng 3: Pagtatago ng isang Betta
Hakbang 1. Pabayaan ang iyong buhok
Kung mayroon kang mahabang buhok, maaari mong hayaan ang iyong buhok na mahulog at hayaan itong mahulog upang masakop ang isang hickey sa iyong leeg o balikat. Gayunpaman, hindi lahat ay may sapat na haba ng buhok upang maitago ang isang hickey. Sa kabutihang palad, kung wala kang mahabang buhok, marami pa ring mga pagpipilian para sa pagtatago ng isang hickey.
Hakbang 2. Mag-apply ng makeup
Habang dumadaan sa proseso ng paggaling ng iyong hickey, maaari mo itong takpan upang ang hickey ay hindi masyadong halata. Subukang gumamit ng isang tagapagtago, pundasyon, at / o pulbos upang takpan ang iyong hickey.
- Maingat na pumili ng mga produktong pampaganda upang maitugma ang kulay ng produkto sa iyong natural na tono ng balat.
- Kung talagang kinakailangan, maaari mong itago ang hickey sa pamamagitan ng paglalapat ng toothpaste sa hickey. Ang pamamaraang ito ay epektibo lamang kung mayroon kang isang maputlang tono ng balat. Bilang karagdagan, ang paggamit ng toothpaste ay hindi kasing husay ng paggamit ng makeup.
Hakbang 3. Itago ang hickey
Maraming mga mabilis at madaling paraan upang itago ang isang hickey, nakasalalay sa kung paano ka normal na damit at ang sitwasyon / oras ng araw. Ang susi ay kailangan mong itago ang iyong hickey sa isang paraan na hindi maakit ang pansin ng sinuman. Subukang itago ang iyong hickey sa pamamagitan ng pagsusuot:
- Plaster / bendahe
- Mga damit na may isang kwelyo ng turtleneck
- Collared shirt
- Shawl
- Naka-hood na panglamig (hoodie)
- Isang malapad at makapal na kuwintas
