Gusto natin o hindi, sa ilang mga punto sa ating buhay ay makakasalubong natin ang isang tao na napaka-bata, maaaring ito ay sa opisina o sa kapitbahayan. Ang mga taong katulad nito ay maaaring makasira ng iyong emosyonal, buhay panlipunan, at iyong buong pananaw. Sa kaunting pag-unawa, pagpipigil, at pagsasagawa, madali mong makitungo ang tao.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pag-unawa sa Kagayaang Parang Bata
Hakbang 1. Isipin ang edad ng tao
Ang pambata o hindi pa gulang ay nangangahulugang "hindi pa gulang". Samakatuwid, hindi alam ng tao kung paano hawakan ang ilang mga sitwasyon. Mas bata siya, mas mahirap para sa kanya na maunawaan. Maging higit na maunawaan kapag nakikipag-usap sa kawalan ng gulang ng isang kabataan.
- Halimbawa Habang nakakainis, ito ay talagang normal na pag-uugali para sa isang batang lalaki na kaedad niya, at marahil ay dapat balewalain. Bigyan ang silid ng mga mas bata sa pag-mature at pag-mature bago ka magalit.
- Sa kabilang banda, ang mga nasa hustong gulang na mukhang matanda (mga taong hindi na nagbibiruan kasama ang kanilang mga kaibigan) ay maaari pa ring maging emosyonal na parang bata. Ang taong ito ay maaaring maging mapagparaya, ayaw aminin ang kanilang mga pagkakamali at responsibilidad para sa kanila, o sadyang sinisikap kang mapagselosan o magalit.
Hakbang 2. Subukang pag-iba-iba ang mga nasa hustong gulang at hindi pa gulang na mga tugon
Ang ilang matinding sitwasyon ay kung minsan ay maaaring magpalitaw ng mga hindi pa ganap na reaksyon, na kilala bilang age regression, na maaaring lumabo sa mga hangganan sa pagitan ng emosyon ng may sapat na gulang at bata. Sikaping tumugon nang matalino kapag nakakita ka ng kumikilos na parang bata. Mayroong maraming mga paraan upang masabi kung ang reaksyon ay isang pagpapakita ng damdamin ng pang-adulto o parang bata.
- Ang isang taong hindi pa emosyonal na tao ay: magiging reaktibo; isaalang-alang ang kanyang sarili na isang biktima; kumikilos sa emosyon (likas na mga reaksyon tulad ng galit na pagsabog, biglaang pag-iyak, atbp.); maging isang taong abala sa pag-iisip tungkol sa at pagprotekta sa sarili; tila palaging sinusubukang bigyang katwiran ang kanyang mga aksyon sa kanyang sarili o sa iba; pagiging manipulative; na uudyok ng takot o ang pakiramdam na "dapat" siyang gumawa ng isang bagay at ang pangangailangang maiwasan ang kabiguan, kakulangan sa ginhawa, at pagtanggi.
- Ang isang tao na nagpapakita ng pagiging may sapat na emosyonal ay: magiging bukas sa pandinig ng pananaw ng ibang tao; maging maagap; na-uudyok ng paglaki at pag-arte na may kilos at pang-akit na kilos dahil pinili niya na gawin ito, hindi dahil sa nararamdaman niyang kailangan niyang gawin; kumilos nang may integridad, na nangangahulugang ang kanilang mga aksyon ay naaayon sa kanilang mga halaga.
Hakbang 3. Maunawaan kung bakit ang isang tao ay maaaring maging immature ng emosyonal
Ang mga taong walang emosyon na tao ay nahihirapang harapin ang kanilang emosyon at madalas pakiramdam ay walang magawa o pakiramdam na hindi mabago ang mga pangyayari o pagbutihin ang kanilang buhay. Maaaring ito ay dahil hindi siya natutong makitungo at makitungo sa mahirap na damdamin. Kahit na ang kanyang pag-uugali na parang bata ay hindi naaangkop, maaari kang maging higit na maunawaan kapag napagtanto mong kumikilos siya sa ganitong paraan dahil sa takot, pakiramdam na protektahan niya ang kanyang sarili mula sa mga hindi komportable na damdaming ito.
Hakbang 4. Kilalanin ang anumang mga posibleng isyu sa kalusugan ng isip
Ang taong nakikipag-usap dito ay maaaring may ADHD o isang karamdaman sa pagkatao. Ang ilang mga karamdaman ng ganitong uri ay maaaring makita mula sa isang pambatang pag-uugali at maaaring mahayag sa iba't ibang mga paraan.
- Ang isang taong may ADHD ay maaaring lumitaw na hindi pa gaanong gulang, ngunit talagang isang sakit sa pag-iisip. Maaaring nagkakaproblema siya sa pagbibigay pansin at labis na pag-uusap, maaaring lumitaw na bossy o nakakagambala, maging agresibo sa kanyang mga salita kapag siya ay nabigo, o nagkakaproblema sa pagpigil sa kanyang emosyon upang siya ay sumabog o sumigaw.
- Ang karamdaman ng borderline personality ay karaniwang sinamahan ng marahas na pagbabago ng mood.
- Ang mga taong may antisocial personality disorder ay karaniwang hindi mabait at walang kakayahang igalang ang iyong damdamin.
- Ang mga taong may histrionic personalidad na karamdaman ay maaaring maging labis na emosyonal upang humingi ng pansin at lilitaw na hindi mapakali kung hindi sila ang sentro ng pansin.
- Ang sakit na narcissistic personality ay nagsasanhi sa mga tao na magkaroon ng labis na pagtingin sa kanilang pagpapahalaga sa sarili. Ang mga taong ito ay mayroon ding kawalan ng pakikiramay sa iba upang siya ay maging marupok at maaaring sumabog ng emosyonal.
Paraan 2 ng 3: Pakikitungo sa Mga Tao na Hindi Matanda
Hakbang 1. Maunawaan na hindi mo mapipilit ang isang tao na magbago
Ang totoo, hindi ito ang iyong laban - kung ang taong ito ay hindi nais na kilalanin ang kanilang pag-uugali at gawin ang mga kinakailangang hakbang upang baguhin ito, wala gaanong magagawa mo tungkol dito. Ang isang taong walang emosyon na tao ay maaaring magkaroon ng isang napakahirap na mapagtanto na kailangan talaga niyang magbago dahil ang kanyang pagiging di-sapat sa emosyon ay ginagawang masugatan sa ibang tao o mga pangyayari sa kanyang masamang pag-uugali.
Ang tanging bagay na maaari mong makontrol ay ang iyong pag-uugali - kung paano ka tumugon sa tao, at kung paano mo ginugugol ang oras sa kanila
Hakbang 2. Subukang limitahan ang iyong pakikipag-ugnay sa taong iyon
Nakasalalay sa kalubhaan ng tao at sa pagpayag na magbago, maaaring kailangan mong putulin ang mga ugnayan sa kanila. Kung ang immature person na ito ang iyong kapareha, maaaring kailangan mong wakasan ang relasyon kung ayaw niyang magbago. Kung ang taong ito ay isang tao na hindi mo matanggal sa iyong buhay tulad ng isang boss, katrabaho, o miyembro ng pamilya, subukang limitahan ang iyong contact hangga't maaari.
- Panatilihing maikli ang iyong mga pakikipag-ugnayan hangga't maaari. Subukang humingi ng pahintulot na iwanan ang pag-uusap sa isang matatag ngunit magalang na pamamaraan, at sabihin ang isang bagay tulad ng, "Humihingi ako ng paumanhin na kailangan kong makagambala, ngunit nagtatrabaho ako sa isang mahalagang proyekto at kailangang bumalik sa trabaho."
- Sa mga sitwasyong panlipunan, subukan ang iyong makakaya upang maiwasan ang mga ito sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa ibang mga kaibigan o kamag-anak.
Hakbang 3. Makipag-usap nang masigasig
Ang mga taong walang emosyon na emosyonal ay maaaring maging manipulative at self-centered, kaya't kung dapat kang makipag-usap sa kanila, subukang maging malinaw at mapamilit. Ang assertive ay hindi nangangahulugang agresibo - nangangahulugan ito ng pagiging malinaw, magalang, at isinasaad kung ano ang "kailangan mo", habang iginagalang ang mga pangangailangan, damdamin, at kagustuhan ng iba. Sa madaling sabi, isinasaad mo kung ano ang kailangan mo at palabasin ang mga resulta.
- Maunawaan na kahit na naipaabot mo ang iyong mga pangangailangan sa isang pang-wastong pamamaraan, ang isang hindi pa gaanong gulang na tao ay maaaring hindi tumugon sa isang pang-wastong pamamaraan.
- Subukang matutunan na maging mapamilit sa pamamagitan ng pagbabasa ng artikulong ito sa wikiHow: Paano Maging Mapamilit.
Hakbang 4. Kausapin ang tao
Kung sa tingin mo ay bukas ang tao sa pagtanggap ng input at nais mong panatilihin ang isang relasyon sa kanila, marahil maaari mong subukang makipag-usap sa kanila tungkol sa kanilang saloobin. Ihanda ang iyong sarili upang harapin ang kanyang pagiging nagtatanggol, na maaaring makagambala sa iyo sa pagtawid ng iyong mensahe. Marahil maaari mong imungkahi ang pakikipag-usap sa isang tagapayo o isang taong makakatulong sa kanya na matutong makipag-usap nang matino.
- Ihatid kung ano ang hindi pa sapat sa gulang at kung paano ito nakakaapekto sa iyo. Halimbawa, "Nakakaramdam ako ng sobra kapag ayaw mong kumuha ng mas maraming responsibilidad sa bahay. Tutulungan mo ba ako bawat linggo?" Pagkatapos bigyan siya ng kung ano ang maaari niyang gawin upang matulungan ka araw-araw.
- Maaari mo siyang paalalahanan na ang pagbabago ay maaaring maging napakahirap, ngunit ikaw ay nandiyan para sa kanya at tutulong sa kanya na lumago at maging mature kung nais niya.
Paraan 3 ng 3: Pagtugon sa Aggressive Immature Sikap
Hakbang 1. Huwag pansinin ang tao at pakawalan siya
Ang pinakamadali at pinakasimpleng paraan kapag ang isang bata na tao ay sumusubok na makuha ang iyong pansin o makakuha ng isang tugon mula sa iyo. Sa pamamagitan ng pagtugon sa pag-uugaling ito, sumuko ka sa kung ano ang gusto niya at maaari siyang gawing mas bata pa. Ang hindi papansin sa kanya ay magpapabigo sa kanya na hindi ka niya kayang atakehin at kaya susuko siya.
- Kung ang batang bata na ito ay nawalan ng init ng ulo o sinubukan kang makipagtalo, mahalaga na bitawan mo ang kanyang mga pagtatangka upang mapahamak ka.
- Italikod ang tingin mo sa kanya. Lumingon ang iyong ulo o tumingin. Huwag kilalanin ang kanyang presensya.
- Lumiko ang iyong katawan upang talikuran. Kung gumalaw siya upang harapin ka, ibalik ang iyong katawan.
- Iwanan mo siya. Patuloy na kumilos at iwasan siya nang mabilis hangga't maaari hanggang sa tumigil siya sa pagsunod.
- Subukan ang isang walang malasakit na diskarte sa teknolohiya. Ang pakikipag-usap sa isang tao o pagambala sa kanila habang ang taong iyon ay abala sa kanilang telepono o tablet ay napakahirap. Magiging abala ka na hindi mo man lang napansin ang presensya niya.
Hakbang 2. Hilingin sa tao na huwag kang abalahin
Kung ang tao ay ayaw ring pumunta, maaaring gusto mong maging isang maliit na paghaharap at sabihin sa kanila na hindi mo na makitungo sa kanila. Ipunin ang lahat ng iyong lakas ng loob at magalang na hilingin sa kanya na iwanan ka at sabay na umalis sa lugar. Subukan ang isa sa mga diskarte sa ibaba:
- Dahan-dahang itulak siya palayo sa pagsasabing, "Mangyaring iwan mo akong mag-isa ngayon. Wala ako sa magandang kalagayan."
- Prangka na sabihin, "Iwanan mo ako."
- Lumapit ka sa unahan, "Ayokong makipagtalo sa iyo. Tapos na ang pag-uusap na ito."
- Gamitin ang sirang diskarte sa pagrekord. Patuloy na ulitin ang iyong pagtanggi, "Tapos na ang pag-uusap na ito." Manatiling kalmado habang inilalapat ang diskarteng ito at subukang lumayo.
Hakbang 3. Sabihin kung paano kumikilos ang tao
Maaaring ang taong ito ay hindi magkaroon ng kamalayan na siya ay parang bata. Bahagi ng paglaki ay pag-aaral na makitungo sa mga taong mas madali at / o mas wala pa sa gulang. Ang pagharap sa isang pambatang bata na gumugulo sa iyo at ipaalam sa kanya na ang kanyang pag-uugali ay hindi naaangkop ay maaaring humantong sa iyo na iwasan ka.
- Maaari mong subukang maging direkta sa pagsasabi ng, "Ayoko ng ugali mo. Itigil mo na."
- Sabihin sa kanya ang tungkol sa kanyang pag-uugali, "Napaka-immature mo. Tigilan mo na ako."
- Tumugon sa tanong na, "Napagtanto mo ba na napaka-bata mo ngayon?"
Hakbang 4. Labanan ang pagnanasa na labanan ang apoy sa apoy
Posible para sa iyo na tumugon sa taong ito sa isang wala pa sa gulang na paraan upang ipaalam sa kanya kung ano ito. Ngunit maaari itong maging masama para sa iyo. Kung nakikipag-ugnay ka sa taong ito sa isang konteksto sa trabaho, ang iyong pag-uugali na parang bata ay maaaring magdulot sa iyo ng problema. Gayundin, maaaring mapanganib na hamunin ang isang bata na taong agresibo din at may mga isyu sa galit. Kung naramdaman mo ang pagnanasa na tumugon sa taong ito, subukang maging matanda at huwag pansinin siya at iwanan siya.
Hakbang 5. Humingi ng tulong
Kung ang taong ito ay agresibo at hindi titigil sa pag-abala sa iyo, subukang makipag-usap sa isang abugado o pulis. Walang pinapayagan na istorbohin o hawakan ka. Ang mga taong ito ay kailangang bigyan ng babala ng ibang partido na ihinto ang pag-abala sa iyo at malamang na hindi sila titigil hangga't may isang mas malakas na partido na kinakatakutan nila. Narito ang ilang mga pagpipilian na maaari mong gamitin:
- Gumamit ng mga social network na sumusuporta sa iyo. Kung hindi mo maiiwasang makipag-ugnay sa bata na taong ito, humingi ng tulong mula sa mga kaibigan, pamilya, guro o empleyado sa paaralan, iyong boss, o sinumang pinagkakatiwalaan mo.
- Sabihin sa taong tatawagan mo ang pulis. Kapag narinig niya na mag-uulat ka sa mga awtoridad, makakaramdam siya ng takot na takot sa pag-abala sa iyo.
- Tumawag sa pulis. Kung nag-aalala ka tungkol sa iyong kaligtasan at / o ang tao ay nang-aabuso, nagbabanta, nag-uudyok o walang pakundangan sa iyo, maaaring makialam ang pulisya o maaari kang mag-ulat sa kanila. Tiyaking naitala mo ang bawat insidente nang detalyado upang mayroon kang isang tala ng nakakagambalang gawa na ito at kung gaano katagal ito nangyayari.
- Kasama sa mga nakakaabala ang mga banta; tumawag, magpadala ng mga mensahe, email, mag-iwan ng mga mensahe o iba pang mga paraan ng pakikipag-ugnay nang madalas; sumunod sa isang tao; pisilin; mapalaki ang mga gulong ng kotse.
- Kung nasa Estados Unidos ka, subukang humiling ng isang order ng pagpigil. Sa bansang ito, ang mga batas ay magkakaiba sa bawat estado. Ngunit maaari kang makipag-usap sa pulisya o sa isang abugado upang malaman ang iyong mga pagpipilian sa kasong ito.
Mga Tip
- Huminga ng malalim. Huwag ilabas ang iyong galit sa taong ito dahil maaari kang bumaba sa parehong antas sa kanya at siya ay nanalo.
- Huwag kumilos nang mapilit. Bilang tugon sa bawat isa sa kanyang mga aksyon, maglaan ng ilang oras bago ka magpasya o sabihin ang isang bagay.
