Tulad ng anumang relasyon, kailangan mong magsikap upang mapanatiling buhay ang iyong pagkakaibigan. Kung sa palagay mo ay nagsisimula kang lumayo mula sa iyong kaibigan o nais na palakasin ang iyong pagkakaibigan, maraming mga paraan upang mapalakas ang iyong relasyon sa iyong kaibigan. Kung nagagawa mong makipag-usap nang regular at gumawa ng mga tamang hakbang upang maging isang sumusuporta sa kaibigan, malalampasan mo ang mga hidwaan na magaganap at mapanatili ang iyong pagkakaibigan sa pangmatagalan.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Manatiling Konektado
Hakbang 1. Magpadala ng mga mensahe sa kanya pana-panahon
Kapag nakakita o nakaranas ka ng isang bagay na nagpapaalala sa iyo ng iyong kaibigan, magpadala sa kanya ng mensahe upang maipakita na iniisip mo siya. Kung ikaw ay matalik na kaibigan, maaari mo siyang mai-message araw-araw. Ang isang bagay na maaari mong gawin ay magsumite ng mga nakakatawang larawan o mga link sa mga kagiliw-giliw na artikulo.
- Isama ang mga emoji upang palamutihan o buhayin ang iyong mensahe.
- Kung tumugon siya sa iyo ng mahabang panahon, subukang huwag siya masyadong madalas i-text. Marahil ay abala siya o hindi masyadong masaya sa pagtetext, tulad ng ginagawa mo.
Hakbang 2. Tumawag sa kanya paminsan-minsan
Tawagan ang iyong mga kaibigan kapag pareho kang may libreng oras upang makipag-chat. Magtanong ng mga katanungan tungkol sa kung paano siya ginagawa at mga kagiliw-giliw na bagay na maaaring nangyayari sa kanyang buhay. Kapag tinutukoy kung kailan at gaano kadalas mo kailangan makipag-ugnay sa kanya, isaalang-alang kung gaano mo siya kadalas makita at kung gaano siya ka-busy. Kung mayroon siyang maraming libreng oras at gustong makipag-usap sa telepono, subukang makipag-ugnay sa kanya nang madalas.
- Huwag tumawag sa oras ng trabaho o oras ng pag-aaral, at isaalang-alang din ang pagkakaiba ng oras kung ikaw at ang iyong mga kaibigan ay nakatira sa mga lungsod / lugar na may iba't ibang mga time zone.
- Kapag tumatawag, subukang kunin ang mas mahaba, mas malalim na pag-uusap kaysa sa isang text message.
- Maaari kang magtanong tulad ng "Kumusta ang iyong paaralan?" o "Ano ang gagawin mo sa panahon ng bakasyon?"
Hakbang 3. Gumugol ng oras sa kanya hangga't maaari
Ang pagtawag at pakikipag-chat sa pamamagitan ng teksto ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang manatiling nakikipag-ugnay sa kanya. Gayunpaman, ang paggastos ng oras nang personal sa kanya ay maaaring maging isang mas kasiya-siyang paraan upang palakasin ang pagkakaibigan. Tumawag sa kanya at gumawa ng mga plano na gumugol ng ilang oras nang magkasama. Mag-isip ng mga bagay na gusto mo pareho. Maaari ka ring bumili ng mga tiket sa pagpapakita o mag-book ng mesa sa restawran nang maaga!
- Maaari kang mag-ehersisyo, bisitahin ang isang museo, bumili ng anumang bagay upang masiyahan, manuod ng pelikula, o dumalo sa isang konsyerto kasama ang iyong mga kaibigan.
- Kung nakatira ka sa sapat na malayo sa kanya, ngunit may sapat na pera upang magbayad para sa transportasyon (o magkaroon ng iyong sariling sasakyan), magplano ng isang paglalakbay upang makilala mo siya nang personal.
Hakbang 4. Gumamit ng video chat upang "magkita" at gumugol ng ilang oras na magkasama kung nakatira ka sa sapat na malayo sa kanya
Maaari mong gamitin ang mga programang video chat tulad ng Facetime at Skype upang makipagkita at gumugol ng oras sa kanila kahit na malayo ka sa kanila. Sa pagtingin sa kanya habang nakikipag-chat, madarama mo ang kanyang presensya, na para bang siya talaga ang kasama mo.
Kapag nakikipag-chat sa pamamagitan ng video, maaari kang manuod ng mga pelikula, maglaro, o makipag-chat lamang sa kanila
Hakbang 5. Siguraduhing manatiling konektado ka sa kanya sa pamamagitan ng social media at email
Kung medyo abala ka at wala kang maraming oras upang regular na makipag-chat sa kanya, maaari kang manatiling nakikipag-ugnay sa kanya sa pamamagitan ng social media o email. Magpadala sa kanya ng direktang mensahe o magbahagi ng isang nakakatawang post sa kanya online. Maaari itong maging isang mahusay na paraan upang pumunta, lalo na kung wala kang masyadong oras upang makipag-chat sa telepono o makakapag-oras ka sa kanya.
Paraan 2 ng 3: Pagiging isang Mabuting Kaibigan
Hakbang 1. Sabihin sa kanya na pinahahalagahan mo at iginagalang mo siya
Kung hindi mo patunayan ang iyong pagpapahalaga sa mga salita, malamang na maramdaman ng iyong mga kaibigan na sinasamantala mo lang sila. Tandaan na paminsan-minsan ipakita ang iyong pagpapahalaga sa pagkakaibigan na mayroon ka sa kanya.
Maaari mong ipakita ang iyong pagpapahalaga sa pamamagitan ng pagsasabi, halimbawa, “Hindi ko magawa ito nang wala ka. Talagang pinahahalagahan ko ang iyong presensya."
Hakbang 2. Tumawag sa kanya sa kanyang kaarawan at iba pang mahahalagang petsa
Ang isang tao ay tiyak na nais na matandaan o maalala ng kanyang mga kaibigan. Mag-iskedyul ng mahahalagang petsa sa iyong kalendaryo at magtakda ng mga paalala sa iyong telepono upang maalala mong tawagan sila sa mga mahahalagang petsa.
- Ang iba pang mahahalagang petsa ay kasama ang mga anibersaryo ng kasal, mga promosyon, o ang unang araw ng paaralan.
- Ang pag-alam sa petsa ng paghihiwalay o pag-alis ng isang mahal sa buhay ay nagpapakita din na nagmamalasakit ka sa iyong kaibigan.
Hakbang 3. Mag-alok ng tulong kapag kailangan niya ito
Kung maririnig mong nahihirapan siya o parang nalulungkot at nalulumbay, tanungin kung kumusta siya. Tumawag sa kanya o direktang magsalita at tanungin kung anong uri ng tulong ang kailangan niya. Kahit na hindi mo malulutas kaagad ang problema, maaari ka pa ring magbigay ng suporta sa pamamagitan ng pakikinig sa kanyang pinagdadaanan.
Halimbawa, maaari mong sabihin, halimbawa, “Narinig kong nawalan ka ng trabaho. Ito ay dapat maging mahirap para sa iyo. Mayroon ba akong maitutulong sa iyo?"
Hakbang 4. Ipakita ang iyong pagpapahalaga sa pamamagitan ng paggawa ng isang pabor o pagbibigay sa kanya ng isang regalo
Subukang gawing mas madali ang mga bagay sa kanyang buhay sa pamamagitan ng pagsubok na gumawa ng isang mabuting bagay o tulungan siya, tulad ng pagsakay sa kanya sa kung saan o pagpapaalam sa kanya na hiramin ang iyong mga gamit. Subukang bilhin sa kanya ang kanyang paboritong kendi o isang bagay na gusto niya.
- Sa pagkakaibigan, hindi mo kailangang magbigay ng mga regalo. Gayunpaman, ipinapakita sa kanya na iniisip mo pa rin siya.
- Bigyan siya ng mga regalo sa mga espesyal na okasyon, tulad ng kanyang kaarawan o isang espesyal na pagdiriwang (hal. Anibersaryo ng kasal).
- Maaari mo rin siyang bigyan ng regalo kapag nahihirapan siya.
Hakbang 5. Maging matapat
Ang katapatan ay maaaring makabuo ng tiwala sa isa't isa sa pagkakaibigan. Huwag magsinungaling kapag nakikipag-chat sa kanya. Kung ang iyong kaibigan ay maaaring umasa sa iyo at sabihin sa iyo ang totoo (o mga lihim), siya ay magiging mas bukas at tapat sa iyo.
- Kapag nagbibigay ng matapat na pagpuna, siguraduhin na ibalot mo ito sa isang positibong paraan upang hindi masaktan ang kanyang damdamin.
- Halimbawa, maaari mong sabihin na, "Hindi ako sigurado kung nababagay sa iyo ang pula, ngunit ang dilaw na damit na iyon ay talagang maganda sa iyo."
Hakbang 6. Ipakita ang pag-unawa
Isipin ang tungkol sa kanyang pagkatao at subukang makita ang mga bagay mula sa kanyang pananaw. Kung gumawa siya ng isang bagay na hindi mo gusto, subukang unawain kung bakit niya ito nagawa. Huwag gumawa ng pinakamasamang palagay tungkol sa iyong mga kaibigan. Subukang unawain ang kanyang mga pagganyak at damdamin.
- Halimbawa, kung ang iyong kaibigan ay laging huli, huwag mo itong masyadong seryosohin kung siya ay huli na upang makilala ka. Napagtanto na bahagi ito ng kanyang pagkatao at maaaring hindi niya ibig sabihin na abalahin ka o saktan ang iyong damdamin.
- Kung gumawa siya ng isang bagay na sumasakit sa iyong damdamin, maaari mong sabihin, "Naiintindihan ko kung bakit sa palagay mo ito ang pinakamahusay na bagay na dapat gawin sa oras na iyon, ngunit sa totoo lang kung ano ang ginawa mo ay sumakit sa aking damdamin."
Hakbang 7. Huwag magsalita ng masamang bagay tungkol sa iyong kaibigan sa ibang tao
Kung ikaw ay isang tunay na kaibigan, hindi ka magsasalita ng masasamang bagay tungkol sa kanya at ibahagi sa iba ang kanyang personal na impormasyon. Manatiling kaibigan sa kanya kapag hindi pinag-uusapan ng ibang tao tungkol sa kanya. Huwag ikalat ang tsismis at ilihim ang anumang personal.
Halimbawa, kung may nagsasalita ng masama tungkol sa iyong kaibigan, maaari mong sabihin, “Hindi ako sang-ayon sa iyo. Si Selly ay isang mabuting tao at wala siyang gagawa upang saktan ang sinumang sadya."
Hakbang 8. Huwag maliitin ang iyong mga kaibigan
Huwag ipagpalagay na ang iyong kaibigan ay nandiyan para sa iyo kapag kailangan mo sila kung hindi mo laging nakikipag-ugnay sa kanila sa isang regular na batayan. Pahalagahan ang iyong pagkakaibigan at ipakita ang iyong presensya sa mga oras ng kagalakan at kalungkutan.
- Kung ang iyong kaibigan ay dumadaan sa isang matigas na oras at tila nababagabag o nagagalit, mahalaga na manatili ka sa kanya at kausapin sa halip na iwasan siya hanggang sa maging maayos ang pakiramdam niya.
- Kapag regular mong nakikita ang iyong kaibigan, maaari mo itong gawing ugali at sa huli, hindi mo mapagtanto kung gaanong nagmamalasakit ka sa kanila.
Paraan 3 ng 3: Paglutas ng Salungatan
Hakbang 1. Humingi ng tawad kapag nagkamali ka
Magpakita ng kahandaang makipag-ugnay sa kanya at humihingi ng paumanhin para sa iyong pag-uugali. Subukang ipaliwanag ang iyong pangangatuwiran kahit na pinapayagan kang makakuha ng "backlash" o pagpuna mula sa kanya. Sa halip na hintayin siyang makipag-ugnay sa iyo, subukang makipag-ugnay muna sa kanya.
Maaari mong sabihin, halimbawa, “Hoy! Humihingi ako ng paumanhin para sa nakalimutan na mag-book ng isang lugar. Nitong huli ay sobrang nababagabag ako sa aking trabaho kaya't nakalimutan ko na itong umorder."
Hakbang 2. Hikayatin ang iyong mga kaibigan na makamit ang tagumpay kahit na sa tingin mo ay medyo naninibugho
Habang ang maliit na kumpetisyon sa pagkakaibigan ay hindi isang masamang bagay, ang pagkagalit at paghawak ng galit sa iyong kaibigan ay hindi magandang bagay. Laging magkaroon ng positibong pag-uugali sa kanyang pag-unlad o tagumpay, at huwag mo siyang maliitin o panghinaan ng loob.
Maaari mong sabihin, halimbawa, “Magandang trabaho! Ang cool mong tingnan sa palabas!"
Hakbang 3. Limitahan ang iyong mga inaasahan at huwag gumawa ng mga palagay
Ang bawat tao'y nagkakamali at mahalaga na pamahalaan mo ang iyong mga inaasahan upang hindi ka mapalungkot kapag nagkamali ang iyong kaibigan. Kung inisin ka niya, kausapin siya ng matapat kaysa sa pagsigaw lang sa kanya o pagalit sa kanya.
Halimbawa, kung nakalimutan niya ang iyong kaarawan, maaari mong sabihin na, "Inaasahan ko ang isang tawag mula sa iyo sa aking kaarawan. Hindi ako galit, ngunit parang nabigo ako."
Hakbang 4. Alalahanin ang mga bagay na naging kaibigan mo siya
Kung nagsisimula kang makaramdam na malayo ka sa kanya, isipin ang mga bagay na nakipagkaibigan sa kanya. Plano na makipag-chat at gunitain ang tungkol sa mga bagay na napagdaanan mo sa kanya. Tinutulungan ka nitong matandaan kung bakit mo siya nagustuhan sa una at mapalakas ang iyong relasyon sa kanya muli.
- Maaari mong sabihin, halimbawa, "Naaalala mo dati na sumakay tayo ng Kidlat sa Fantasy World? Takot na takot si susie! Nakakatawa yun!"
- Ang ilan sa mga bagay na maaaring magpalapit sa iyo sa iyong kaibigan ay may kasamang ilang mga uri ng musika, pelikula, o palabas sa telebisyon.
