Kapag malayo ka sa isang taong pinapahalagahan mo, natural na magtaka kung miss ka rin nila. Marahil, nagsisimula kang makaramdam na malayo ka sa mga dating kaibigan, kamag-anak, o ibang tao na karaniwang malapit sa iyo. O baka naman, gusto mo lang malaman kung namimiss ka talaga ng boyfriend mo kapag nagpunta siya sa isang business visit sa ibang lugar. Samakatuwid, alamin kung may namimiss sa iyo nang hindi kinakailangang mag-stalk o kumilos nang hindi naaangkop.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Pag-alaman Kung May Nawawala sa Iyo (Kapag Naghiwalay o Naghiwalay)
Hakbang 1. Anyayahan siyang makilala at panoorin ang kanyang reaksyon
Kung sa tingin mo ay nasisira ang iyong pagkakaibigan at nais mong malaman kung namimiss ka ng iyong kaibigan, anyayahan silang makipagkita at gumawa ng isang bagay na magaan at nagpapahinga nang magkasama, tulad ng pag-inom ng kape sa isang cafe. Kung nagpakita siya ng isang masigasig na reaksyon, malaki ang posibilidad na miss ka rin niya. Sa kabilang banda, kung nagpapaliban siya at tila nag-aatubili na makita ka, mapagtanto na malamang na hindi ka niya namimiss.
Maging matapat kapag nami-miss mo siya, ngunit huwag makitang may paratang sa kanya. Puwede mong sabihin: Gusto mo bang magkita ulit mamaya?"
Hakbang 2. Pag-usapan ang problema na pinagbabatayan ng pagkasira ng relasyon
Kung ang iyong pagkakaibigan ay nagsisimulang maghiwalay at hindi mo alam ang dahilan, magandang ideya na makipag-usap sa kanya nang direkta tungkol sa sanhi ng iyong pagkalansag. Sabihin mo sa kanya na nararamdaman mo na hindi na kayo close. Tanungin kung nagawa mo ba ang anumang bagay upang ikagalit o masaktan ang kanyang damdamin. Kung oo ang sagot, maging handa kang makinig sa sasabihin niya nang hindi kaagad na ipinagtatanggol ang iyong sarili.
Magandang ideya na tanungin nang diretso kung namimiss din ka niya, ngunit huwag mo siyang itulak o i-pressure. Kung ang iyong kaibigan ay naramdaman na inakusahan, maaaring hindi siya sumagot ng matapat
Hakbang 3. Kausapin ang mga kaibigan na kapwa alam mo at ng iyong mga kaibigan / kasintahan
Ipaliwanag ang iyong layunin at pangangailangan. Halimbawa, maaari mong sabihin: Pakiramdam ko ang aking pagkakaibigan sa kanya ay nagsisimulang mawala, at iyon ang nagpapalungkot sa akin. Sa palagay mo dapat ko ba siyang kontakin ngayon?” Pagkatapos nito, makinig ng mabuti sa kanyang tugon.
Huwag tanungin kung namimiss ka ng iyong kaibigan / kasintahan upang mapabuti lamang ang iyong sarili
Hakbang 4. Hayaan ang relasyon na natapos nang natural
Kilalanin ang mga palatandaan ng pagtatapos ng isang pagkakaibigan. Maaaring maraming mahaba at mahirap na pag-pause kapag nakikipag-chat ka sa kanya. Ang paggawa ng mga plano upang magkita o gumawa ng mga aktibidad na magkakasama ay magiging mas mahirap. Ang mga hindi pagkakaunawaan ay nagiging mas at mas karaniwan. Hindi lahat ng pagkakaibigan ay tumatagal magpakailanman. Habang nagsisimulang magbago ang mga interes at buhay, pati na rin ang mga relasyon.
Kung natapos ang iyong pagkakaibigan, huwag mag-obsess sa pag-alam kung namimiss ka niya. Sa halip, magpasalamat lamang sa mga mabubuting bagay na ibinigay niya sa buhay at muling nabuhay
Hakbang 5. Huwag pagkakamali ang "Miss na kita" bilang "gusto kong makasama ka"
Kahit na namimiss ka ng iyong "ex" na kaibigan o kasintahan, hindi nangangahulugang nais na niyang simulan muli ang relasyon. Pareho kayong maaaring nagdalamhati sa pagkawala ng magagandang bagay na dating nagkasama. Gayunpaman, ang pagkakaroon ng pananabik ay hindi nangangahulugang ang pagbabalik sa isang relasyon ay ang tamang bagay.
Paraan 2 ng 2: Alamin kung namimiss ka ng iyong kapareha kapag hindi kayo magkasama
Hakbang 1. Bigyang pansin kung gaano kadalas siya tumatawag o mag-text
Kung madalas kang tawagan ng iyong kaibigan o kapareha upang makipag-chat, malaki ang posibilidad na miss ka niya kapag hindi ka kasama. Bagaman ang bawat isa ay may magkakaibang istilo ng komunikasyon, ang madalas na pagtawag o pag-text ay mga palatandaan na umuunlad ang isang relasyon.
Hakbang 2. Makinig sa tono ng kanyang boses
Kapag may namimiss sa iyo, magiging interesado sila at masasabik kapag kausap mo. Kung ang tono ng boses ng iyong kaibigan ay mababa ang loob (o lagi siyang tila nagagambala) kapag nakikita mo siya pagkatapos ng mahabang pagliban, may magandang pagkakataon na hindi ka niya mamiss.
Hakbang 3. Maging matapat kapag sa tingin mo balisa o walang katiyakan
Kung nakaramdam ka ng pagkabalisa o kawalang-katiyakan kapag nawala ang iyong kapareha, magandang ideya na sabihin ang totoo. Mga katanungang tulad ng "Namimiss mo ba ako?" O "Mahal mo pa rin ako?" maaaring hindi makuha nang tama ang iyong punto. Kung ang iyong kasosyo ay sumasagot ng "Oo", maaaring hindi ka maniwala. Sa kabilang banda, kung sumagot siya ng "Hindi", mas masama ang pakiramdam mo. Samakatuwid, hilingin ang katiyakan na kailangan mo nang direkta.
Halimbawa, maaari mong sabihin: Maaari mo ba akong bigyan ng dagdag na suporta at sabihin sa akin na mahal mo ako at namimiss mo ako?”
Hakbang 4. Bigyang pansin ang ibinabahagi niya sa iyo
Kung ang iyong kaibigan o kapareha ay nagbahagi ng isang larawan o link na nagpapaalala sa kanila sa iyo, nangangahulugan ito na iniisip ka nila. Kapag wala kayong dalawa, nasa isip mo pa rin siya.
- Ang pagbibigay ng regalo ay isa pang paraan upang maipakita ang pangangalaga at interes. Kahit na hindi mo laging gusto ang ibinibigay sa iyo ng iyong kaibigan o kapareha, mapagtanto na ang pagbibigay ng isang regalo ay patunay na iniisip ka niya kapag malayo ka sa kanya.
- Kung nais niyang detalyado ang tungkol sa isang nakakainis na pagpupulong o paglipad na mayroon siya, magkaroon ng kamalayan na maaaring gusto niyang patuloy na makipag-usap sa iyo. Ang pagbabahagi ng mga detalye tungkol sa mga pangkaraniwang bagay ay isang paraan na sinusunod niya upang mapanatili ang isang distansya sa pagitan ng mga ito at ipinapakita na miss ka niya kapag malayo siya sa iyo.
Hakbang 5. Magbayad ng pansin sa mga diverbal na pahiwatig
Kung malayo ka sa kanya, maaaring mahirap basahin ang mga pisikal na palatandaan ng pag-aalaga o pagmamahal na ipinapakita sa iyo ng iyong kapareha. Kung nakikipag-video call ka sa kanya, bigyang-pansin kung naiilaw ba niya nang kaunti ang kanyang ulo o pinapanatili niyang makipag-ugnay sa iyo. Kung tatawagan mo siya, tandaan na ang isang mas malambot o mas mataas (masayang) tono ng boses ay maaaring magpakita ng pamilyar.
Hakbang 6. Kilalanin ang mga palatandaan ng kalungkutan mula sa isang paghihiwalay
Ang pagkakaroon ng isang malakas na bono sa isang kasosyo ay maaaring ipahiwatig na ang paghihiwalay na nangyayari ay maaaring maging sanhi ng stress at pagkabalisa. Kung pakiramdam niya ay nababahala o hindi mapakali, lalo na't malayo ka sa kanya, malaki ang posibilidad na miss ka pa rin niya.
Babala
- Huwag mag-stalk ng isang tao sa totoong buhay o sa internet. Kung nasobrahan ka ng mga pag-aalinlangan tungkol sa kung namimiss ka niya o hindi, subukang makipag-usap sa isang tagapayo, therapist, o isang pinagkakatiwalaang kaibigan.
- Mag-ingat sa paghihiwalay na karamdaman sa pagkabalisa sa mga may sapat na gulang. Kung patuloy kang nakakaramdam ng pagkabalisa at kahina-hinala tungkol sa kung may namimiss sa iyo o hindi, maaaring kailanganin mong makipag-usap sa isang tagapayo o therapist. Humingi ng tulong kung ang mga sintomas na ito ay nakagagambala sa iyong buhay: labis na pagkabalisa kapag malayo ka sa mga mahal sa buhay; ang hitsura ng bangungot tungkol sa paghihiwalay sa isang tao; o pagkabalisa tungkol sa mga mapanganib na bagay na nararanasan ng mga mahal sa buhay, kahit na hindi talaga sila nasa panganib.
