Ang pagsisinungaling ay maaaring maging sandata upang mabuhay. Maaari mo ring gamitin ang kakayahang maglaro ng poker. Gayunpaman, huwag gamitin ang iyong mga kasanayan sa pagsisinungaling upang labagin ang batas, o upang saktan ang iyong sarili o ang iba. Ang mga kasinungalingan ay maaaring maging masakit, at maging sanhi ng stress para sa mga taong kasangkot. Habang ang pagsisinungaling ay katanggap-tanggap sa kaunting mga pangyayari lamang, paunlarin ang iyong mga kasanayan sa pagsisinungaling sa pamamagitan ng pagsasanay at pag-alam kung ano ang maiiwasan.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagbuo ng Mga kasinungalingan
Hakbang 1. Maghanda ng mga dahilan
Magsinungaling lamang kung ang kasinungalingan ay pabor sa iyo. Kung nililimitahan mo ang iyong mga kasinungalingan, hindi mapapansin ng mga tao kapag nagsasabi ka ng totoo. Ang mga taong masigasig na nagsisinungaling, tulad ng mga nagsisinungaling sa pathological, ay nagsisinungaling nang paunti-unti upang ang kanilang mga kasinungalingan ay kalaunan ay nahantad. Ang pagsubaybay sa mga kasinungalingan na sinasabi mo ay mahirap, at ang mga tao ay hindi na maniniwala sa iyo pagkatapos na mahuli ka nang paulit-ulit na nagsisinungaling.
Hakbang 2. Maghanda ng kasinungalingan bago ka magsimulang magsinungaling
Ang adage na "masipag na base matalino" ay nalalapat pa rin kung nais mong maging isang big-time na sinungaling. Kung mas madalas kang magsinungaling, mas madali mo itong sasabihin. Ang mga kasinungalingan na sinabi nang walang paghahanda ay magiging napakadali upang alisan ng takip dahil ang mga detalyeng ibinigay ay magiging mas malabo at ang pagkabalisa ay masapawan ng sinungaling.
Hakbang 3. Sabihin ang mga mapanlinlang na katotohanan
Ang mas maraming mga katotohanan na maaari mong i-tuck sa isang kasinungalingan, mas madali para sa iyo upang magsinungaling. Sa halip na makilala ka bilang isang sinungaling, maaari ka lamang mapansin bilang pagbibigay ng isang "pekeng" impression. Subukang iwasan ang pagtatanong sa iyong kasinungalingan sa pamamagitan ng pagdulas sa maraming mga katotohanan hangga't maaari.
Hakbang 4. Alamin ang iyong target
Mag-isip tulad ng isang tagapakinig. Ang mga taong sinungaling sa high-end ay gumagamit ng parehong mga kakayahan tulad ng mga nakikipag-usap. Makiramay sa nakikinig, at malaman kung ano ang nais nilang marinig. Bigyang pansin ang alam ng nakikinig, at alamin ang kanyang mga interes at iskedyul upang maiwasan na may kapansanan kapag nagsisinungaling. Ang mga depekto na ito ay maaaring maging sanhi ng paghihinala ng nakikinig.
Hakbang 5. Bigyang pansin ang wika ng katawan
Kapag nagsisinungaling ka, maaari kang makaramdam ng labis na takot at pagkabalisa na nagbago ang wika ng iyong katawan nang hindi namamalayan. Maaari mong maiwasan ang pakikipag-ugnay sa mata, panginginig, o pag-iikot sa iyong mga daliri. Maaaring basahin ng mga tao ang body language, kaya iwasan ang mga kilos na hindi ka nakasanayan.
Ang ilang mga tao ay mas mabilis na nagsasalita o nagbibigay ng labis na pakikipag-ugnay sa mata upang masakop ang isang kasinungalingan. Subukang humiga sa harap ng isang salamin upang perpekto kang makapagsinungaling
Hakbang 6. Ihanda ang kontekstong pang-emosyonal
Ang mga sinungaling sa pangkalahatan ay kabisado ang kanilang mga kasinungalingan, ngunit maaari silang mapalayo kapag ang sinungaling ay tumatanggap ng mga emosyonal na katanungan. Maaaring sagutin niya ang tanong tulad ng isang makina. Samakatuwid, magdagdag ng damdamin kapag nagdidisenyo ng mga detalye ng iyong kasinungalingan.
Paraan 2 ng 3: Pag-iwas sa Masamang Wika ng Katawan
Hakbang 1. Hayaan ang iyong mga labi magpahinga
Ang presyon sa mga labi ay maaaring maging isang negatibong reaksyon kapag nagsisinungaling. Bago sabihin ang mga negatibong bagay, ang mga saksi sa korte ay karaniwang pipindutin ang kanilang mga labi. Iwasan ang mga katanungan sa pamamagitan ng pagpapahinga sa iyong mga labi pagkatapos mong magsinungaling.
Hakbang 2. Huminga nang mahinahon
Ang paghinga nang napakabilis ay isang palatandaan na nararamdaman mong hindi ka komportable o hindi komportable. Ang paghinga ng malalim ay maaari ding ipakahulugan bilang paghahanda bago magsinungaling.
Hakbang 3. Huwag hawakan ang iyong leeg
Maraming mga tao ang hinahawakan ang kanilang mga leeg, lalo na ang mga curve, kapag pakiramdam ng pagka-tense o pagkabalisa. Sa kabilang banda, ang ilang mga tao ay naglalaro o nag-aayos ng kanilang kurbatang, sa halip na direktang hawakan ang leeg.
Hakbang 4. I-on ang iyong katawan patungo sa ibang tao
Kapag ang pag-uusap ay naging isang hindi komportable na paksa, maaari kang tumalikod sa ibang tao. Maaari mong ilipat ang iyong upuan sa isang upuan at ilayo ang iyong tiyan mula sa taong inaakusahan ka ng nagsisinungaling, o mula sa isang sinungaling mo. Maaari ka ring lumikha ng "mga hangganan" sa pamamagitan ng pagtawid sa iyong mga binti, kahit na pinapanatili mo ang pakikipag-ugnay sa mata. Lumiko ang iyong katawan patungo sa nakikinig, lalo na kung nagtanong lang siya ng isang katanungan na dapat mong sagutin sa isang kasinungalingan.
Hakbang 5. Iwasan ang mga kamay sa mga mata
Sa mahirap na pag-uusap, ang ilang mga tao ay maaaring kuskusin ang kanilang mga mata o iwasto ang posisyon ng kanilang baso. Upang maiwasan ang hinala, ilagay ang iyong mga kamay sa isang natural, walang kinikilingan na posisyon kapag nagsisinungaling.
Hakbang 6. Huwag itago ang iyong mga hinlalaki
Ang pagtatago ng iyong mga hinlalaki ay maaaring magpahiwatig na hindi ka komportable o nagsisinungaling ka. Kapag ang isang tao ay nagpakita ng pakikiramay, ang kanilang hinlalaki.
Hakbang 7. Magsalita nang normal
Ang mga pagbabago sa mga pattern at pag-uugali sa pagsasalita ay maaaring dagdagan ang hinala. Kapag nag-aalala ng pagkabalisa, ang isang tao ay maaaring mas mabilis magsalita, gumamit ng mas mataas na tono, o makaranas ng higit pang mga pagkakamali. Maaari ka ring kumbinsihin ng sinungaling sa kanyang kasinungalingan upang maaari niyang ulitin ang ilang mga detalye sa pagsasalita niya. Iwasang paulit-ulit ang impormasyon, at magsalita ng normal.
- Kapag inuulit ang impormasyon, ang boses ng sinungaling ay maaaring mas mababa sa tunog sa simula at pagtatapos ng pahayag. Maaaring sinusubukan niyang "basahin" ang kanyang tagapakinig, at tingnan kung pinaniniwalaan ang kanyang mga kasinungalingan.
- Ang pag-uulit ay maaaring maging mahirap basahin, lalo na kapag nakikipag-usap sa isang cell phone. Ang isang mahinang signal ng cell phone ay maaaring maging sanhi ng isang tao upang ulitin ang sinabi niya.
Hakbang 8. Bigyang pansin ang mga pahinga sa pagsasalita
Ang makatuwirang pagkaantala sa pagsasalita ay nag-iiba ayon sa kultura. Gayunpaman, kung nagsasalita ka nang may mga pag-pause, maaari kang mapansin bilang materyal sa pagtitipon para sa pagsisinungaling. Sinasabi ang mga bagay tulad ng "Magandang tanong!" maaari ring maituring na isang pagkaantala.
Ang mga pag-pause sa panahon ng pagsasalita ay nangyayari sa sinuman, kaya nang walang isang malinaw na konteksto, napakahirap matukoy ang mga kasinungalingan mula sa mga pag-break ng pagsasalita lamang
Paraan 3 ng 3: Pagpapanatili ng mga kasinungalingan
Hakbang 1. Tandaan ang mga katotohanan na sinabi mo
Patuloy na magsalita. Maaaring mahihirapan kang subaybayan ang isang kasinungalingan, nakasalalay sa kung gaano kalaki ang kasinungalingan na sinabi mo. Tandaan ang mga detalyeng sinabi mo kahit na hindi sila hiningi. Tiyaking hindi ka magbibigay ng iba't ibang impormasyon sa iba't ibang tao.
Hakbang 2. Panatilihin ang pagtuon
Mangako sa iyong kasinungalingan. Ang mga pagdududa ay mabilis na mailantad ang mga kasinungalingan na sinasabi mo. Sa una, maaari kang makaramdam ng labis na takot at pagkakasala kapag nagsinungaling ka, at maghihimagsik ang wika ng iyong katawan. Gayunpaman, pagkatapos ng pagsisinungaling, gumawa ng kasinungalingan. Ipagsalita ang kasinungalingan na parang ito ay isang katotohanan.
Ang ilang mga tao ay tulad ng pag-igting na kasama ng pagsisinungaling, at hindi nahihiya o nagkonsensya tungkol dito. Ang pagsisinungaling ay hindi isang bagay na itinuturing na karaniwan, kaya natural na nahihirapan kang magsinungaling at ayawan ito
Hakbang 3. Taasan ang presyon
Kung ikaw ay inakusahan na nagsisinungaling, baligtarin ang singil. Magtanong ng mga tanong tulad ng "Paano ka hindi maniniwala sa akin?" o "Ginawa mo rin, tama?"
Hakbang 4. Ilipat ang pansin mula sa problema
Karaniwang ginagamit ng mga pulitiko ang pamamaraang ito upang makaabala ang publiko. Pangkalahatan, ang paghahagis ng mga paratang ay hindi isang kasiya-siya upang ang mga tao ay maghanap ng mga paraan upang maiwasan ito. Halimbawa, kung ang isang pulitiko ay tinanong ng isang katanungan tungkol sa isang pang-ekonomiyang isyu, maaari niyang ibaling ang pag-uusap patungo sa imigrasyon. O, kung mapagalitan ka dahil sa huli mong pag-uwi, maaari mo ring pag-usapan ang paglalakbay ng iyong kapatid nang walang lisensya sa pagmamaneho.
Hakbang 5. Maglaro kasama ang akusador
Iwasan ang responsibilidad pagkatapos magsinungaling na may paghamak o pagbibigay-sala sa akusasyon, o aminin ang paratang hanggang sa masiyahan ang akusado. Kung maaari mong iwaksi ang mga paratang, malaya ka sa mga pag-aalsa.
Hakbang 6. Bigyang pansin ang sitwasyon kapag nagsisinungaling ka
Maaaring magtanong ang mga tao ng iba't ibang mga katanungan upang mahuli ang iyong mga kasinungalingan. Tiyaking nagdidisenyo ka ng mga tukoy na detalye at sagot sa tanong.
Mga Tip
- Magtiwala sa mga kasinungalingan na sinabi mong maging mabuting sinungaling.
- Magsinungaling kaagad. Kung mas malaki ang iyong kasinungalingan, mas maraming mga detalye ang dapat mong tandaan.
Babala
- Ang mga kasinungalingan ay maaaring mapanganib at makasakit. Maaari kang magkaroon ng problema kapag nahuli ka.
- Huwag gumamit ng kakayahang magsinungaling upang labagin ang batas, o upang saktan ang iyong sarili at ang iba.
