Natapos na nating lahat ito: Umutot sa publiko. Ito ay natural at kung minsan imposibleng iwasan. Gayunpaman, para sa karamihan ng mga tao ito ay napaka-nakakahiya. Kung nakakaranas ka ng pagnanasa na ipasa ang ihi sa publiko, may mga paraan upang maitago ang amoy, bawasan ang panganib na masisi, at magkaila ang tunog.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagbabawas ng Panganib na Maakusahan
Hakbang 1. Lumayo mula sa lokasyon ng umut-ot
Ang trick na ito ay madalas na ginagamit at kilala bilang "crop dusting". Kung umutot ka sa publiko (at hindi maiiwasan ito), umalis kaagad sa lokasyon.
- Kahit na hindi mo maiiwan ang silid na iyong kinalalagyan, subukang lumipat mula sa isang lokasyon patungo sa isa pa. Hindi mapagtanto ng ibang tao na responsable ka sa masamang amoy kung wala ka sa pinagmulan ng amoy.
- Kung sa tingin mo ay umihi ka, alisin ito habang naglalakad ka upang kumalat ang amoy sa isang mas malaking espasyo.
- Mas mabuti kung umalis ka sa silid kung nais mong pumasa sa gas. O, kung posible para sa iyo na umalis sa silid pagkatapos maglabas ng gas, magandang ideya ito.
Hakbang 2. Ipagkubli ang amoy
Gawin ang lahat ng iyong makakaya upang magkaila o mabawasan ang mga amoy kung nag-fart ka na sa publiko.
- Pagwilig ng ilang pabango sa iyong sarili kung dalhin mo ito sa iyong bag (o cologne kung ikaw ay isang lalaki). Ang ilang mga hotel at restawran ay nagbibigay ng mga bote ng pabango sa banyo ng customer. Maaari ring makatulong ang spray deodorant.
- Kumuha ng isang mabangong kamay na moisturizing lotion at ilapat ito sa iyong mga kamay. Hindi ka masuspinde na ikaw ang may kasalanan kung abala ka sa paggawa ng isang bagay na hindi mahalaga, habang ang losyon ay magpapabango sa iyo.
- Kung wala kang cologne o pabango sa kamay, maaari kang mag-improb sa pamamagitan ng hairspray upang magkaila ang amoy ng mga kuto.
Hakbang 3. Pumunta sa isang lugar na masamang amoy
Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang magbalatkayo ng amoy ng mga pampublikong kuto ay upang pumutok ang hangin mula sa iyong tiyan sa mga lugar kung saan talagang masama ang amoy.
- Halimbawa, kung bigla mong maramdaman ang pagganyak na umihi habang nasa supermarket ka, magtungo sa seksyon ng isda at pagkaing-dagat!
- Ang isa pang perpektong lokasyon para sa farting ay nasa paligid ng basurahan. Maiisip ng mga tao na ang masamang amoy ay nagmumula sa basurahan, hindi mula sa iyo.
- Ang banyo ay isang magandang lugar upang palabasin ang gas mula sa iyong tiyan kung nasa isang pampublikong lugar ka at makokontrol kung saan mo ito ipinapasa.
Hakbang 4. Umikot sa hangin kapag kasama mo ang iyong kasuyo
Kapag kasama mo ang kasintahan o nakikipagdate, syempre mahirap para sa iyo na lumayo lang. Maaari kang makahanap ng isang paraan upang maitago ang gawa.
- Maglakad sa likuran ng iyong kalaguyo bago ka pumasa sa hangin. Ang pamamaraan na ito ay kapareho ng "pag-crop ng alikabok" na inilarawan sa itaas, ngunit ikakalat ang amoy sa likod at malayo sa iyong kasintahan.
- Pakawalan ang isang umut-ot bago mo buksan ang pintuan ng kotse para sa isang kalaguyo. Sa ganoong paraan, ang amoy ay magkakalat sa halip na sa loob ng saradong sasakyan.
- Sabihin sa iyong kalaguyo na kailangan mong pumunta sa banyo. Maaari niyang isipin na talagang kailangan mong gamitin ang banyo, hindi nais na umut-ot.
Hakbang 5. higpitan ang iyong mga glute
Maaari kang makapagpahina o magkaila ng tunog ng mga kuto kung gumawa ka ng mga tumpak na paggalaw sa iyong pigi kapag naramdaman mo ang pagnanasa na pumasa sa gas. Makakatulong din ang posisyon ng pag-upo.
- Kontrata ang iyong glutes masikip hangga't maaari. Kung mahawakan mo ang maneuver na ito ng sapat na haba, dapat na humina ang umut-ot. Ang paglabas ng gas mula sa tiyan sa isang unan o isang bagay na malambot ay maaaring mabawasan ang tunog ng mga kuto.
- Ang paghila ng pigi sa kabaligtaran ng mga direksyon upang ang mga ito ay bahagyang magkakalayo ay maaari ring magpahina ng lakas ng kuto. Maaaring mahirap gawin ito kung ikaw ay nasa isang karamihan ng tao, ngunit maaari mo itong gawin nang mabilis sa likod ng isang pader o sa banyo.
- Ang paglabas ng gas mula sa tiyan nang paunti-unti ay gagawing mas maikli at hindi gaanong maririnig. Gawin ito tuwing 30 segundo hanggang sa maalis ang lahat ng gas. Tiyaking hindi ka nakakaranas ng cepirit, na maaaring mangyari kapag umutot ka. Maiiwasan ito ng ganap na pagdumi sa tuwing gumagamit ka ng banyo.
Paraan 2 ng 3: Pagtuturo ng Sisi sa Iba
Hakbang 1. Ilagay ang sisihin sa iba
Hindi mo maaaring patunayan na may ibang nagpapasa ng gas, ngunit may mga paraan na maaari mong idirekta ang hinala sa ibang tao sa halip na ikaw.
- Gumamit ng panuntunan ng tatlo o higit pa. Nangangahulugan ito na maaari ka lamang makapasa sa gas kapag nasa isang pangkat ka ng tatlo o higit pang mga tao.
- Sa sitwasyong ito, mas madaling ituro ang sisihin sa iba at mas mahirap para sa iba na makilala ang salarin sa mas malaking pangkat. Ang susi ay umutot nang tahimik hangga't maaari. Maaari mong sisihin ang isang tao nang direkta o gumawa lamang ng isang pagpapahayag ng hindi pag-apruba ng amoy at tanungin kung sino ang gumawa nito.
- Huwag magpakita ng anumang reaksyon hanggang sa simulan ito ng iba. Kapag nakakita ka ng ibang mga tao na nagsisimulang kulubot ang kanilang mga ilong sapagkat amoy mabango, iyon ang iyong pagkakataon. Kumilos na parang naiinis ka sa amoy at pinag-uusapan lamang ito pagkatapos ng ibang tao. Kung sisihin mo ang isang tao sa lalong madaling panahon, maaari kang magwakas ang salarin, tulad ng matandang kasabihan na "sino ang nangangalot, na nangitlog".
Hakbang 2. Tumayo kasama ang tamang tao
Ito ay maaaring may kahulugan, ngunit kung nais mong isipin ng mga tao na ang may kasalanan ay ibang tao, kailangan mong piliin ang tamang tao at tumayo sa tabi nila.
- Halimbawa, ang mga sanggol at maliliit na bata ay hindi maaaring mag-quibble at tanggihan ito, at karamihan sa mga tao ay hindi magulat kung ang sanggol ay naipasa ang isang maliit na halaga ng gas mula sa tiyan.
- Ang mga taong nagsusuot ng maruming damit o kilala na hindi masigasig sa pagpapanatili ng personal na kalinisan ay maaari ding isa pang mahusay na pagpipilian.
- Ang mga matatandang tao at alaga ay maaari ding maging mahusay na "target," kahit na bastos na sisihin ang isang lola sa isang bagay na ginawa mo.
Hakbang 3. Ikumpisal
Maaari kang makakuha ng mga puntos kung aminin mo at maging matapat na ikaw ay responsable para sa umut-ot.
- Humingi ng tawad at pagkatapos ay kumilos tulad ng normal. Ang mga tao ay maaaring tumawa o makaramdam ng kaunting hindi komportable bago kalimutan ito.
- Maaari kang mag-refer sa mga cartoon character tulad ni Peter Griffin sa Family guy, na kilalang-kilala sa farting sa publiko.
- Maaari mo ring sabihin na "Oo, oo, ako iyon. Paumanhin tungkol doon. Sinubukan kong hawakan ito, ngunit tila hindi ito gumagana." Karamihan sa mga tao ay maaaring maunawaan ito dahil lahat tayo ay nakaranas ng pangyayaring ito.
Paraan 3 ng 3: Paggamit ng Boses upang magkaila ang Mga Kaso
Hakbang 1. Suriin ang umut-ot sa elevator
Ang pinakapangit na lugar upang magtapon ng gas (maliban sa isang kotse) ay nasa isang elevator. Kung sa tingin mo ang pagnanasa na umut-ot, may mga paraan upang mabawasan ang epekto nito.
- Hawakan ang umut-ot hanggang sa bumukas ang mga pintuan ng elevator. Kadalasan ang mga pintuan ng elevator ay gagawa ng tunog kapag binubuksan at isinara at iyon ang iyong magiging katulong.
- Bilang karagdagan, ang mga bagong tao ay papasok sa elevator kapag bumukas ang mga pinto at ang ilan ay aalis.
- Sa ganoong paraan, maaaring sisihin ng mga baguhan ang mga taong kakalabas lang ng elevator at maaari mo rin silang sisihin, sapagkat ang mga taong iyon ay wala na upang tanggihan ito. Gayunpaman, madalas na pinakamahusay na manatiling tahimik sapagkat maraming mga pinaghihinalaan na walang nakakaalam kung sino ang may kasalanan.
Hakbang 2. Maghintay hanggang sa magkaroon ng ingay
Kung nag-aalala ka na ang tunog ng iyong umut-ot ay tunog ng malakas, maghintay hanggang sa natural na may malakas na ingay ang isang bagay bago ka umutot.
- Halimbawa, kung nasa isang sinehan ka, maghintay para sa napakalakas na sound effects.
- Kung nasa isang restawran ka, maghintay para sa tunog ng mga plato na sumalpok o isang taong malakas na nagsasalita pasado sa iyong mesa.
- Sa mga pamamasyal ng pamilya, maghintay hanggang tumugtog ang musika o lahat ay malakas na sumisigaw para sa isang toast o tumatawa sa isang biro.
Hakbang 3. Gumawa ng ingay sa iyong sarili
Sa halip na maghintay para sa isang tao na tumunog, magagawa mo ito sa iyong sarili kapag malapit ka nang umutot.
- Ubo ng malakas kapag malapit ka nang umutot. Sa halip, subukang umubo ng ilang beses na para bang may bigla kang pag-ubo at pagkatapos ay uminom ng isang basong tubig.
- I-slide ang upuan nang napakalakas na kuskusin ito sa sahig o gumawa ng maraming ingay. Kung nakaupo ka sa isang upuan na natatakpan ng vinyl, ilipat ang iyong katawan upang ang iyong mga paa ay gumawa ng isang pag-scrap ng tunog laban sa upuan. Kumilos na parang umut-ot ay ang tunog ng isang silya na umuusbong.
- Simulang kumanta kung maaari o magsalita nang malakas, bumahin, o i-tap ang plato gamit ang isang kutsara.
Hakbang 4. Bawasan ang pagbuo ng gas bilang unang pagtatangka
Kung natatakot kang umutot sa publiko, maraming bagay ang maaari mong gawin upang mabawasan ang gas bago ka umalis sa bahay.
- Ang isang kurot ng chili pulbos na natunaw sa isang basong tubig ay naisip na makakabawas sa pagbuo ng gas. Kapaki-pakinabang din ang luya. Ang luya ay maaari ding makatulong na mabawasan ang kabag. Subukang kumain at uminom ng dahan-dahan at iwasan ang makatas na inumin, huwag manigarilyo, at makakatulong din ang pagkuha ng antacids.
- Huwag ngumunguya ng gum dahil maaari itong maging sanhi ng pagbuo ng gas. Huwag kumain ng mga pagkaing kilalang sanhi ng kabag, tulad ng mga mani. Bumubuo ang gas sa tiyan kung nahihirapan ang sistema ng pagtunaw na baguhin ang ilang mga pagkain sa enerhiya at basura.
- Ang mga produktong gatas at pagawaan ng gatas, mga pagkaing may starchy tulad ng patatas at pasta, ilang prutas (aprikot, milokoton, at prun), ilang gulay (cauliflower, gisantes, Brussels sprouts, at asparagus), at ilang butil (trigo at oats) ay maaaring maging sanhi ng kabag.
Mga Tip
- Alam na ang kuto ay natural at normal. Hindi tulad ng maraming tao na iniisip, ang mga kababaihan din umutot.
- Huwag maging una na tinanong ang tunog ng farts.
Babala
- Ang mga tahimik na kuto ay karaniwang mas amoy.
- Hugasan ang iyong mga kamay, kung kinakailangan.
