Ang mga relasyon sa romantikong ay kumplikado, lalo na kung ang apoy ng panibugho ay nagsimulang sumiklab sa loob nila, sinasadya o hindi sinasadya. Kung may isang lalaki sa iyong buhay na patuloy na sinusubukan kang pagselosin na sadya, subukang magbigay ng isang walang kinikilingan at matalinong tugon upang ang pag-uugali ay tumigil at hindi lalong gawing komplikado ang iyong relasyon sa kanya. Ang pinaka-angkop na pamamaraan ay talagang nakasalalay sa katayuan ng lalaki. Siya ba ang lalaking gusto mo, iyong kapareha, o ang iyong dating kasosyo? Basahin ang artikulong ito upang mahanap ang buong tip!
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pakikitungo sa Guy na Gusto mo
Hakbang 1. Suriin ang pag-uugali
Kapag nakikipag-usap sa isang lalaki na gusto mo, at tila pinapagselos ka, ang tsansa ang pinakamalaking tanong na pumapasok sa iyong isipan ay: "Sinadya ba ang pag-uugali o hindi?" Kung ang katanungang iyon ay hindi pa naiisip, magsimulang mag-isip tungkol dito! Marahil, inaakit ng lalaki ang ibang mga kababaihan upang makaakit ng iba pang pansin. Posible rin na ang pang-aakit ay likas sa kanyang likas na katangian kaya ginagawa niya ito nang walang anumang partikular na layunin.
- Sa pangkalahatan ay lumabas ang isyung ito kung ang lalaking pinag-uusapan ay nais na ligawan ka, ngunit madalas din na akitin ang ibang mga kababaihan. Bilang isang resulta, natitira kang nagtataka kung gusto ka ba niya o kung gusto niyang akitin ang lahat ng mga kababaihan. Upang makuha ang sagot, subukang mag-isip tungkol sa kung mayroon o hindi magkakaiba sa pagitan ng pag-ibig niya sa iyo at sa iba pang mga kababaihan.
- Halimbawa, kung nakikita mo siyang naglalakad sa aisle, subukang obserbahan kung saan nakatingin ang kanyang mga mata. Kung kusang idikit niya ang kanyang titig sa iyong mukha, maaari ka nang umasa ng higit pa. Sa kabilang banda, kung nakakita siya ng diretso na ibang babae at hindi man nakita ang presensya mo, malamang na hindi ka talaga interesado sa iyo.
- Huwag ipagpalagay na ang lahat ng mga lalaki na nasaktan ang ibang mga kababaihan sa harap mo ay ginagawa ito upang magselos ka. Malamang, talagang gusto niya ang babae at nais itong ipakita sa iyo. Kung talagang sinasamantala niya ang ibang mga kababaihan upang pagselosan ka, ang kanyang kawalan ng kakayahang maging matapat at magalang sa ibang mga kababaihan ay dapat maging sanhi ng pag-aalala. Sa madaling salita, ang tao ay may potensyal na maging isang masamang kasosyo sa iyo sa hinaharap kaya pinakamahusay na na lumayo ka sa kanya.
Hakbang 2. Maging matapat sa iyong damdamin
Kung sa palagay mo sinisikap talaga ng lalaki na pagselosan ka, ang pinakamagandang bagay na magagawa mo ay ang ipagtapat ang iyong damdamin sa kanya. Malamang, ang kanyang pag-uugali ay nakaugat sa kanyang kawalan ng kapanatagan tungkol sa iyong damdamin. Sa ganitong paraan, malulutas ang problema kung alam niya na ang mga damdamin niya para sa iyo ay hindi isang panig.
- Sa kasamaang palad, ang pamamaraang ito ay mas madaling sabihin kaysa tapos na, at dapat ka ring maging handa na tanggapin ang pagtanggi pagkatapos na ipagtapat sa kanya ang iyong nararamdaman. Gayunpaman, humingi ng kalinawan bago ang isyu, at ang sitwasyon sa iyong relasyon, lumala!
- Hintayin mo siyang umasenso kapag kayo ay nasa isang pribadong silid. Maglaan ng sandali upang ipahayag ang iyong damdamin, pagkatapos ay makinig sa kanilang tugon bago magpasya sa tamang pamamaraan upang itaas ang isyu ng paninibugho.
Hakbang 3. Ituro ang problema
Ang isyu ng paninibugho ay talagang isang bagay na dapat mong talakayin, anuman ang tugon ng lalaki sa iyong damdamin. Gayunpaman, maunawaan na ang pamamaraang iyong ginagamit ay dapat na iakma sa tugon.
- Kung aaminin niyang nais ka niyang ligawan, sabihin sa isang kaswal na tono na ang pagdidilig sa kanya ay dapat na nakadirekta lamang sa iyo. Huwag mong iparamdam sa kanya na nagkasala, ngunit linawin na ayaw mong makita ang kanyang pang-aakit o pakikipaglandian sa ibang mga kababaihan.
- Kung tatanggapin niyang ayaw ka niyang ligawan, hilingin sa kanya na magalang na huminto sa pagbibigay sa iyo ng maling pag-asa. Ang pagtanggap ng tukso o pang-akit mula sa isang lalaking ayaw gumawa ay masasaktan ka lang. Pagkatapos ng lahat, ang pag-uugali ay hindi malusog din para sa parehong partido kung hindi ito tumitigil kaagad.
Hakbang 4. Tumuloy nang wala ito kung hindi gagana ang iyong relasyon
Kung ang lalaki na gusto mo ay hindi nagbago ng kanyang pag-uugali pagkatapos marinig ang iyong mga pagtatapat at reklamo, huwag mag-atubiling tapusin ang relasyon sa kanya.
- Tandaan, ang pagkakaroon ng isang relasyon sa isang kapareha na patuloy na nanliligaw sa ibang mga kababaihan ay mas magpapahirap sa iyo at walang katiyakan. Bilang isang resulta, ang tagumpay ng iyong relasyon ay mapusta sa hinaharap.
- Gayundin, hindi rin madali ang pagpapatuloy na maging kaibigan ng mga taong gusto mo. Kung patuloy kang nagbibigay sa iyo ng maling pag-asa, ang pinakamagandang bagay na magagawa mo ay subukang magpatuloy nang wala siya.
Paraan 2 ng 3: Pakikitungo sa Mga Mag-asawa
Hakbang 1. Ibahagi ang iyong damdamin
Umupo sa iyong kasosyo at ibahagi ang iyong nararamdaman tungkol sa kanilang kasalukuyang pag-uugali. Pagkatapos, subukang magtakda ng mga limitasyon sa kung anong mga pag-uugali ang maaari mo at hindi tiisin.
- Malamang, ayaw talagang pagselosan ka ng kapareha mo. Sa madaling salita, hindi niya napagtanto na ang kanyang pakikipag-ugnay sa ibang mga kababaihan ay talagang nakakaabala sa iyo. Kung iyon ang kaso, ibahagi ang iyong mga pagtutol upang malimitahan niya ang kanyang pag-uugali sa hinaharap.
- Kahit na sinisikap ka ng iyong kapareha na magselos, isaalang-alang ang posibilidad na siya ay simpleng pakiramdam na walang katiyakan sa relasyon. Ang pagdadala ng paksa ay nagbibigay sa inyong dalawa ng isang pagkakataon upang pag-usapan ang problema, pati na rin ang pagtulong sa iyo na kumbinsihin ang iyong kapareha sa kaseryosoan ng iyong damdamin.
Hakbang 2. Manatiling kalmado
Bago, habang, at pagkatapos ng proseso ng talakayan, subukang manatiling kalmado at may kontrol. Huwag magalit kung ang iyong kapareha ay nagsabi o gumawa ng isang bagay na pinapagselos ka.
- Ipahayag ang iyong damdamin gamit ang "I" (tulad ng, "Nararamdaman ko …") sa halip na akusahan o sisihin ang "ikaw" (tulad ng, "Pinaparamdam mo sa akin …").
- Kung ang hindi pagkakaintindihan ay talagang seryoso, ang pagpapanatili ng iyong cool ay makakatulong sa iyo na makahanap ng isang mas masusing at hindi gaanong salungat na solusyon.
- Kung ang iyong kasosyo ay patuloy na asar ka at nagseselos ng sadya, ang iyong galit ay talagang reaksyon na nais niya. Samakatuwid, subukang manatiling kalmado, kontrolado, at pag-mature kung harapin ang kanyang pag-uugali. Kung ang aksyon ay hindi titigil kahit na nailahad mo nang mahigpit ang iyong mga pagtutol, nangangahulugan ito na ang iyong kasosyo ay maaaring magkaroon ng mas malubhang mga problema upang ang pagpapatuloy ng iyong relasyon ay dapat isaalang-alang muli.
Hakbang 3. Tiyakin ang kasosyo mo
Kadalasan mga oras, nais ng mga kalalakihan na magselos ang kanilang mga kasosyo dahil hindi sila sigurado sa nararamdaman ng kanilang ideyal na babae tungkol sa kanila. Ang iyong kasosyo ay maaaring maging. Ang kawalang-seguridad na ito ay talagang normal, ngunit hindi nito kinakailangang katanggap-tanggap ang kanyang pag-uugali.
- Ang kanyang pag-uugali ay maaaring ang paraan niya upang makuha ang iyong pansin. Sa madaling salita, "naalalahanan" ka na siya ay isang tao na nagustuhan at nararapat na mahalin ng maraming tao.
- Subukang palalimin ang koneksyon sa iyong kapareha upang makuha niya ang kumpiyansa na kailangan niya. Papuri sa iyong kapareha. Ipakita ang iyong pagpapahalaga sa lahat ng mga positibong bagay na ginagawa niya. Yakapin siya, halikan siya, at gumawa ng pisikal na pakikipag-ugnay na sinadya at ayon sa iyong kagustuhan.
Hakbang 4. Pamahalaan ang iyong mga insecurities
Bilang karagdagan sa pag-overtake sa mga insecurities ng iyong kapareha, kontrolin din ang iyong mga insecurities. Samakatuwid, dagdagan ang iyong tiwala sa sarili upang hindi ka palaging nahuhumaling sa lilitaw na panibugho, walang alinlangan na magkakaroon ka ng mas maraming lakas upang palakasin ang katatagan ng relasyon sa iyong kapareha.
- Tratuhin mo nang mabuti ang iyong sarili. Kilalanin ang iyong panibugho at tiyaking muli ang iyong sarili na ang pakiramdam ay likas na hindi ka dapat ikahiya na maranasan ito. Magtiwala ka sa akin, malalampasan lamang ang mga damdaming ito kung magagawa mong tanggapin at kilalanin ang mga ito.
- Maglaan ng oras upang ituon ang iyong personal na interes. Sa madaling salita, ituon ang pansin sa pagbuo ng iyong sarili upang malaman ang iyong kontribusyon sa relasyon. Bilang isang resulta, mas madali mong tatanggapin ang katotohanan na mahal ka talaga ng iyong kapareha.
Paraan 3 ng 3: Pakikitungo sa Ex-Spouse
Hakbang 1. Huwag pansinin ang pag-uugali
Kung ang iyong dating ay patuloy na ipinapakita ang kanyang bagong relasyon sa iyo, huwag tuparin ang kanyang hangarin sa pamamagitan ng pagpapakita ng isang reaksyon ng selos. Sa halip, huwag tumugon sa kanyang mga email, text message, o mensahe sa social media. Kung hindi tumitigil ang pagkilos, bigyan siya bilang walang kinikilingan na tugon hangga't maaari bago matapos ang pag-uusap at lumayo sa kanya.
- Bukod sa hindi pagbibigay ng agarang tugon, dapat mo ring labanan ang tukso na mag-post ng mga hindi siguradong at passive-agresibong status sa social media. Gayundin, huwag magreklamo tungkol sa kanyang mga aksyon sa iyong kapwa kaibigan upang ang iyong mga reaksyon ay hindi maabot ang tainga ng iyong dating kasosyo.
- Maging matatag sa iyong paninindigan. Gaano man kahirap ang pilit mong pagselos ng dati mong kapareha, isang pare-pareho na reaksyon ang magpapadala ng mensahe sa kanya na hindi ito gagana nang tuluyan.
Hakbang 2. Limitahan ang momentum
Kung ang iyong dating kasosyo ay matigas ang ulo at ang kanyang pag-uugali ay talagang nakakaabala sa iyo, subukang putulin ang pakikipag-ugnay sa kanya. Sa madaling salita, wakasan ang pagkakaibigan sa kanya sa social media. Kung kinakailangan, harangan ang lahat ng kanyang mga social media account! Kung talagang negatibo ang sitwasyon, hadlangan din ang numero ng telepono at markahan ang email address bilang spam.
Maaaring maramdaman ng mga dating kasosyo na nakatanggap sila ng pansamantalang kasiyahan dahil nagawa mong mapahamak ka. Samakatuwid, dapat ay ang iyong negasyon ng momentum na magiging sanhi sa kanya upang wakasan ang pag-uugali
Hakbang 3. Huwag maghiganti sa pamamagitan ng paghanap ng outlet
Malamang, natutukso kang makipaglaban sa apoy, o upang tumugon sa kanyang pag-uugali sa pamamagitan ng pag-ikot upang magselos siya. Sa kasamaang palad, ang ideya ay napaka hindi matalino! Ang pagkuha sa isang bagong relasyon para lang mainggit ang dati mong asawa ay labis na hindi patas na pag-uugali, kapwa para sa iyo at para sa iyong bagong kasosyo.
Kung totoong nagustuhan mo ang iyong bagong kasosyo, ang pag-uugali na iyon ay maaari ring makapinsala sa iyong relasyon sa kanya! Ang paghahanap ng isang outlet upang makabalik sa pag-uugali ng iyong dating ay mananatili lamang sa lahat na nakatuon sa nakaraang relasyon. Pagkatapos ng lahat, ang paggawa nito ay magpapalakas lamang ng walang katapusang giyera sa pagitan mo at ng iyong dating. Samakatuwid, dapat mong wakasan ang relasyon sa iyong dating asawa at ituon ang lahat ng iyong pansin sa bagong kasosyo
Hakbang 4. Iwasan ang pagganyak na makipag-ugnay muli sa kanya
Kahit na ang opurtunidad ay nagpapakita ng sarili mo at natutukso kang kunin ito, huwag gawin! Tandaan, ang isang dating nagsikap na pagselosin ka ay may kakayahang saktan ka. Sa madaling salita, ang ganitong uri ng tao ay ganap na hindi karapat-dapat sa iyong pansin at pagmamahal!
Babala
- Kung ang iyong kasosyo ay nagpatuloy na pinagselos ka ng kusa, kahit na nagreklamo ka tungkol dito, subukang dalhin siya sa therapy o pagpapayo ng mga mag-asawa upang matugunan ang isyu. Pinakamasamang sitwasyon sa kaso, ang problema ay hindi malulutas, kaya dapat mong palakasin ang loob upang wakasan ang relasyon.
- Kung ang pag-uugali ng iyong dating ay lumala pagkatapos mong balewalain siya, halimbawa, kung nagsisimulang manakot o makagambala sa iyong buhay, huwag mag-atubiling iulat ito sa mga awtoridad.
