Ang mga Ninja ay may isang cool na reputasyon, at hindi nakakagulat na maraming tao ang nais na maging isa sa kanila. Ang kakayahang sneak undetected, tenacity, at pisikal at mental na lakas ay mahahalagang bahagi ng mastering kung paano maging isang ninja. Alamin ang pagtatanggol sa sarili, kung paano maglakad nang walang tunog, at magkaroon ng kamalayan sa iyong paligid upang ikaw ay laging handa kahit na anong misyon ang dadalhin mo.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagsasanay Maging isang Ninja
Hakbang 1. Sumali sa isang klase ng martial arts upang makabisado ang hand-to-hand na labanan
Ang Ninjutsu ay isang tradisyonal na klase ng martial arts na pinag-aaralan ng ninjas, ngunit ang mga klase na ito ay mahirap hanapin kung nasaan ang mga kurso sa martial arts. Kung ang opsyong ito ay hindi talaga magagamit, subukang maghanap ng taekwondo, karate, yuyitsu, o judo class.
Ang martial arts na ito ay nagsasanay ng katawan upang maaari itong lumaban nang hindi gumagamit ng sandata. Bagaman kung minsan ang mga ninja ay gumagamit ng sandata, hindi inirerekumenda na dalhin mo ang mga ito sa paligid dahil hindi sila ligtas
Hakbang 2. Alamin ang parkour upang maging mas komportable sa iyong paligid
Kung ikaw ay isang ninja, malamang na gumamit ka ng mga kasanayan sa tuwing kinakailangan. Hinahayaan ka ni Parkour na mabilis na makarating mula sa isang lugar patungo sa isa pa sa pamamagitan ng pag-akyat o paglukso. Nararamdaman mong handa ka para sa lahat ng mga hamon na darating sa iyo kung maaari kang tumalon sa mga pader o kotse kung kailan mo kailangan.
Manood ng mga tutorial sa video o kumuha ng mga klase upang malaman ang mga pangunahing kaalaman sa parkour, pagkatapos ay ilapat ang iyong kasanayan sa mga kalye at turuan ang iyong sarili na gamitin ang mundo bilang iyong palaruan
Babala:
Talagang nangangailangan si Parkour ng isang malakas na pangangatawan kaya kung hindi ito sapat na malakas, gumawa ng isang buong pag-eehersisyo sa katawan bago lumipat sa mas mahirap na mga paggalaw ng parkour.
Hakbang 3. Iayos ang iyong balanse upang mabilis at mabilis kang makagalaw
Bilang isang ninja, kailangan mong mag-slide mula sa sulok hanggang sa sulok, mabilis na kumilos, at magtago sa masikip na lugar. Ang pagkakaroon ng isang mahusay na balanse ay makakatulong sa iyo na gawin ang lahat ng ito. Subukan ang ilan sa mga sumusunod na pagsasanay sa balanse:
- Gumawa ng 30-45 squats araw-araw upang palakasin ang iyong mga guya at hita.
- Gawin ang iyong mga pangunahing kalamnan upang ang iyong sentro ng grabidad ay kasing lakas hangga't maaari.
- Ugaliing tumayo nang paisa-isang paa hanggang sa magagawa mo ito nang hindi gumagalaw sa loob ng 60 segundo.
- Sumali sa isang pilates o yoga class upang mapabuti ang balanse at buong lakas ng katawan.
Hakbang 4. Alamin kung paano makihalubilo sa iyong paligid at makaabala ang iyong sarili
Ipinagmamalaki ng mga Ninjas ang kanilang sarili na nakapagtago sa simpleng paningin nang hindi napapansin ng kanilang mga kaaway. Gayunpaman, kung nahuli ka at kailangang makatakas nang mabilis, kakailanganin mong malaman kung paano makagagambala sa mga susunod sa iyo.
- Upang mas mahusay na makihalo sa iyong paligid, pagsasanay na panatilihing kalmado ang iyong sarili. Huwag masyadong maingay o masyadong tahimik, o huwag magyabang tungkol sa iyong mga kasanayan sa ninja sa harap ng iba.
- Upang lumikha ng isang paggambala, maaari kang gumawa ng mga bagay tulad ng tahimik na paghagis ng panulat sa buong silid upang makagawa ito ng tunog kapag tumama ito sa isang pader. Kapag ang lahat ay lumingon upang hanapin ang mapagkukunan ng tunog, ito ang iyong pagkakataon upang makatakas.
Hakbang 5. Magsanay sa paglihim upang magkaroon ng kamalayan ang iba sa paglapit mo
Magsimula sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong pinky sa sahig, at igulong ang iyong iba pang apat na mga daliri ng paa hanggang sa hawakan ng lahat ang sahig. Kung kinakailangan, igulong ang hakbang upang ang iyong mga takong ay nakasalalay sa sahig. Gayunpaman, kapag gumagalaw, higit sa lahat maaari kang maglakad gamit ang iyong mga kamay.
- Makatutulong kung yumuko ka nang bahagya kapag naglalakad upang ang punto ng grabidad ay mas puro. Binabawasan din nito ang iyong mga pagkakataong mawala ang iyong balanse
- Maaari mo ring kasanayan ang paglalakad sa lahat ng apat kung ikaw ay nasa isang lugar kung saan hindi ka makatayo nang tuwid.
Paraan 2 ng 3: Talasa ang Mga Sense
Hakbang 1. Pagnilayan upang makakuha ng panloob na kontrol at dagdagan ang pagtuon
Ang isang malinaw na isip ay isang mahalagang bahagi ng tagumpay ng isang ninja. Makakatulong kung alerto ka sa bawat sitwasyon upang ikaw ay laging handa sa anumang maaaring mangyari. Subukan ang ilan sa mga sumusunod na pagbubulay-bulay upang malaman kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo:
- Subukan ang maingat na paghinga. Ang bilis ng kamay ay upang magtakda ng isang timer para sa 3-5 minuto at ituon ang iyong hininga. Huminga sa pamamagitan ng iyong ilong at bilangin sa 5 at huminga nang palabas sa pamamagitan ng iyong bibig sa loob ng 4 na segundo. Ulitin hanggang sa mawala ang timer.
- I-download ang meditation app at sundin ang pang-araw-araw na programa upang gawing bahagi ng iyong pang-araw-araw na buhay ang pagmumuni-muni. Kalmado, Headspace, Insight Timer, at 10% Mas Maligaya ay lahat ng magagaling na app na nagkakahalaga ng pag-check out.
- Sumali sa mga klase sa yoga at pagmumuni-muni para sa patnubay ng nagtuturo.
Hakbang 2. Palaging magkaroon ng kamalayan ng iyong paligid
Pagmasdan ang mga tao sa paligid mo at tukuyin kung anong mga hadlang ang makakaapekto sa paraan kung kailangan mong mabilis na lumipat, pagkatapos ay ayusin ang iyong limang pandama.
- Ang pagiging alerto ay makakatulong din sa iyo na matandaan ang mga bagay na mas mahusay, na maaaring maging kapaki-pakinabang kung nasa mga pamilyar na lugar ka.
- Magbayad ng pansin sa iyong nakikita, naaamoy, nalalasahan, hinawakan, at naririnig upang manatiling alerto at handang harapin ang anumang mga problema.
Hakbang 3. Basahin ang pag-uugali ng mga nasa paligid mo upang masuri ang mga potensyal na pagbabanta
Kahit na may tila hindi mapanganib, hindi pa rin siya makapaniwala. Bahagi ng pagiging isang ninja ay magagawang upang sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng kung sino ang at hindi karapat-dapat na maging isang kasosyo. Bigyang pansin ang sinasabi ng ibang tao, kung kinakabahan siya o nabalisa, at kung paano siya nagbabago sa pagkakaroon ng ibang tao.
Kung nasa isang recon misyon ka at ayaw mong malaman ng mga taong kasangkot na pinapanood ka, gawin ang iyong makakaya upang makihalo sa iyong paligid. Magpanggap na nakatingin sa iyong telepono o nagbabasa ng isang libro upang masubaybayan mo ang taong kasangkot nang hindi ipagsapalaran na mahuli
Mga Palatandaan Mayroong Nagsisinungaling:
Iwasang makipag-ugnay sa mata
Kinakabahan
Nabawasan ang pagpikit o pag-puckering ng mga mata.
Kasama ang masyadong maraming mga detalye sa kwento o nakakalimutan ang mga detalyeng ito sa paglaon
Iwasang gumamit ng mga salitang tulad ng "I", "I", at "mine"
Hakbang 4. Naging isang master ng Shugendo, ang kasanayan sa disiplina ng Hapon
Binibigyang diin ni Shugendo ang pagtitiis sa pisikal at mental bilang bahagi ng kaliwanagan. Basahin hangga't maaari tungkol sa pagsasanay na ito, at subukang maghanap ng isang maa-access na pangkat sa iyong lungsod. Kung hindi man, maraming bahagi ng Budismo ang katulad ng Shugendo. Ang hakbang na ito ay maaaring maging isang mahusay na kasanayan sa espiritu upang higit na maging isang ninja.
Mayroong ilang magagaling na mga artikulo at site upang mabasa upang matuto nang higit pa tungkol sa Shugendo. Maaari mo ring bisitahin ang library upang maghanap ng mga aklat na nauugnay sa paksang ito
Tip:
Ang Shugendo ni Hitoshi Miyake, si Shugendo ni Martin Faulks: Ang Daan ng mga Mountain Monks, at The Mandala of the Mountain: Shugendo at Folk Religion, na din ni Hitoshi Miyake, ay mga aklat na magbibigay ng maraming impormasyon tungkol sa kasaysayan at pagsasagawa ng Shugendo.
Paraan 3 ng 3: Magdamit tulad ng isang Ninja
Hakbang 1. Magsuot ng mga regular na damit kung nais mong maghalo sa paligid mo
Ang isang malaking bahagi ng buhay ng isang ninja ay ang kakayahang magbalatkayo sa iyong sarili sa iyong paligid, at kung malapit kang makasama ang ibang mga tao, mas mahusay na maghalo sa halip na manindigan. Inirerekumenda namin na ang lahat ng mga itim na damit ay isinusuot lamang para sa sneaking sa gabi.
- Isa sa mga kadahilanan kung bakit napakalakas ng ninjas ay maaari silang lumapit sa kanilang mga target nang hindi napansin.
- Gayunpaman, kung nais mong ipakita ang iyong sarili bilang isang ninja, huwag mag-atubiling magsuot ng mga damit na nagpapakita ng iyong pagkatao.
Hakbang 2. Pumili ng mga damit na hindi kumakaluskos o maingay upang sila ay makapagpagalaw nang tahimik
Kahit na subukan mong makihalo sa iyong paligid, dapat mo pa ring mabilis at tahimik na kumilos kung kinakailangan. Pumili ng mga damit na gawa sa cotton, cotton blends, at pagod na maong. Para sa mga sapatos, pumili ng isa na hindi nangangalot o gumagawa ng tunog kapag naglalakad ka. Huwag magsuot ng alahas na jingles.
Iwasan ang mga damit na gawa sa mga materyales na gawa ng tao, tulad ng polyester, acrylic, at rayon
Hakbang 3. Magsuot ng tradisyunal na mga damit ninja kapag gumagawa ng mga misyon sa gabi
Ang sangkap na ito ay tinatawag na "foku shinobi". Pumili ng pantalon at pang-itaas na madilim at maluwag na karapat-dapat upang madali silang makagalaw. Layer ang iyong t-shirt, magsuot ng isang maitim na kimono o shorts at i-secure ito gamit ang isang sinturon.
Bumili ng isang pares ng tabi bot upang makumpleto ang hitsura. Ang kasuotan sa paa na ito ay tumutulong sa iyo na lumipat nang mas tahimik
Tip:
Pumili ng navy blue sa halip na itim upang mas mahusay na ihalo sa gabi. Mas madaling makita ang itim sa gabi dahil sumasalamin ito ng mas maraming ilaw.
Hakbang 4. Magsuot ng isang itim na maskara upang takpan ang iyong mga mata habang lihim na misyon
Maaari kang magsuot ng isang simpleng maskara tulad ng isang ski mask, o magsuot ng isang bote ng leeg na bote at isang itim na beanie upang takpan ang iyong mukha. Gawin ang iyong makakaya upang takpan ang mukha upang ang mata lamang ang nakikita.
Kung sa palagay mo kailangan mo ng isang maskara o damit sa ilang mga punto at walang oras upang umuwi at baguhin, dalhin ang lahat sa iyong backpack. Sa ganoong paraan, palagi kang magiging handa
Mga Tip
- Basahin ang mga librong nauugnay sa Ninjutsu upang lalong makilala ang kasaysayan ng ninja. Ang Mansen Shukai, Shoninki, at Shinobi Hiden ay ang 3 lehitimong "libro" ng ninja.
- Ang ilang mga tao ay nais na maging ninjas para sa kasiyahan dahil gusto nila ang hitsura ng mga ito, habang ang iba ay nais na magawa ang mga bagay na ginagawa ng ninjas. Gumawa ng mas maraming pagsasanay sa ninja na nararamdaman para sa iyo!
- Huwag gamitin ang iyong mga kasanayan sa ninja upang maabot ang ibang tao para lamang sa kasiyahan!
