Ang isang penny board ay isang maliit na plastic skateboard. Ang penny board ay napaka-kakayahang umangkop, magaan at perpekto para sa paglalaro ng maikling distansya o pagmamaniobra sa mga lansangan ng lungsod. Dahil ang penny board ay mas magaan at mas maliit kaysa sa isang regular na surfboard, kakailanganin mong malaman kung paano tumayo, sipa, at maneuver sa partikular na surfboard na ito.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Nakatayo sa isang Penny Board
Hakbang 1. Magsuot ng tamang sapatos
Ang mga saradong sapatos na may flat soles ay ang pinakamahusay na sapatos para sa paglalaro ng penny board. Kailangan mong tiyakin na ang iyong mga daliri sa paa ay saklaw, sakaling bumiyahe ka o mahulog. Papayagan ka ng flat solong pakiramdam at makontrol ang matipid na board.
Ang mga sapatos na canvas tulad ng mga Van o Chuck Taylor ay mahusay na magsuot
Hakbang 2. Ilagay ang penny board sa isang patag na ibabaw
Ito ay lalong mahalaga kung hindi mo pa natutunan kung paano mag-skateboard. Ang paglalagay ng penny board sa isang patag na ibabaw ay magpapadali sa iyo na kontrolin ang iyong sarili kapag tumayo ka, kaya't hindi ito dumulas.
- Tumayo sa isang lugar ng graba o damo upang mapanatili ang penny board sa lugar. Bagaman magiging mas masakit na mahulog sa isang mabatong lugar, ang ibabaw na ito ay mapanatili kang matatag habang natututo kang tumayo sa isang matipid na board.
- Kumapit sa isang bagay upang mapanatili ang balanse. Kung malapit ka sa gilid ng isang hagdan o dingding, hawakan ito upang makatulong na mapanatili ang balanse.
Hakbang 3. Iposisyon ang iyong kaliwa o kanang paa sa matipid na pisara (tiyaking komportable ka habang nagsasanay) sa likod lamang ng dalawang mga turnilyo na kumonekta sa harap na trak sa matipid na board
Ito ang paa na hindi ginagamit para sa pagsipa at palaging nasa harap ng ibang paa upang mapanatili ang balanse. Dapat harapin ang katawan.
- Ang ilang mga skater ay kumikilos sa isang estilo ng mongo, na nangangahulugang pagtulak gamit ang hintuturo (karaniwang ang nangingibabaw / kanang paa). Sa istilo ng mongo, ang mga paa ay dapat manatili sa likod ng penny board, hindi sa harap.
- Ang isang tagapag-isketing na gumagamit ng isang regular na estilo ay mag-isketing sa kanyang kaliwang paa at haharap sa kanyang kanan habang siya ay sumusulong.
- Ang mga surfer na gumagamit ng istilo ng maloko ay maglalaktaw gamit ang kanilang kanang paa at mukha sa kaliwa kapag sumusulong.
Hakbang 4. Ilagay ang malambot na bahagi ng ibang paa (na nasa pagitan ng arko at mga daliri ng paa) sa ibabaw na para bang sipa
Sanayin ang pag-angat at pagbaba ng iyong binti habang naghahanap ng balanse sa matipid na pisara gamit ang kabilang binti.
- Balansehin ang penny board sa isang binti at pakiramdam kung gaano kadali ito gumalaw. Ang pag-alam kung hanggang saan ka makakasandal bago mawala ang iyong balanse ay makakatulong sa pag-skating at pag-on.
- Kung ang penny board ay masyadong wobbly, higpitan ang bahagi ng trak. Ang trak ay bahagi ng isang penny board na gawa sa metal, na nagkokonekta sa mga gulong at kubyerta (matipid na board body). Gumamit ng mga tool na idinisenyo para sa mga skateboard upang ayusin ang trak. Gamit ang tool na ito, i-kanan ang kingpin hanggang sa makaramdam ito ng masikip.
Hakbang 5. Ayusin ang paa sa harap. Ilipat ang paa sa harap sa matipid na pisara hanggang sa komportable ito
Kung nagkakaproblema ka sa paghanap ng iyong balanse, panatilihing malapit ang iyong paa sa gitna habang sinipa mo ang kabilang paa.
- Ayusin ang iyong kanang paa (o nangingibabaw na paa) pabalik gamit ang unan paa at takong hanggang sa maramdaman mo ang iyong buong paa na dumidiin laban sa matipid na pisara.
- Ang karagdagang paa sa harap ay inilipat pabalik, mas malaki ang pagsasaayos na dapat gawin kapag talagang skating na may parehong mga paa sa matipid na board.
- Subukang panatilihin ang paa sa posisyon upang ang harap ng sapatos ay sumasakop ng hindi bababa sa dalawang ilalim na turnilyo na nasa harap.
Hakbang 6. Baguhin sa posisyon ng glide
Paikutin ang hintuturo sa isang anggulo na 45 degree mula sa direksyon ng pisara board. Iposisyon ang likurang paa sa likod ng likurang trak sa isang anggulo na 90 degree mula sa gilid ng penny board.
- Ang mga hulihang binti ay magiging patayo sa penny board. Iposisyon ang iyong mga paa kung saan nakakatugon ang hugis-labi na kurbada sa patag na bahagi ng penny board.
- Kapag nag-aayos at umiikot ng hintuturo, iangat ang takong at balansehin ang malambot na bahagi ng paa.
- Ang isang maloko na tagapag-isketing ay ilalagay ang kanyang kanang paa sa harap; isang regular na skater ang maglalagay ng kanyang kaliwang paa sa harap.
Bahagi 2 ng 3: Sipa sa Penny Board
Hakbang 1. ilipat ang penny board sa isang mahaba, antas na aspalto o kongkretong landas
Tiyaking walang daloy ng trapiko kapag nagsasanay ka, dahil mayroon kang kaunting kontrol kaysa sa karaniwan noong una kang nagsimulang maglaro.
- Mahusay na maghanap ng isang tahimik na lugar o isang walang laman na lugar ng paradahan upang magsanay.
- Maghanap ng isang lugar kung saan may lugar upang itulak ng ilang beses.
- Tiyaking walang mga basag, bugbog, o bato sa slide area.
Hakbang 2. Nakaharap sa unahan
Ilagay ang paa sa harap sa pisara board sa likod ng harap na tornilyo at hanapin ang balanse. Itaas ang iba pang binti sa ibabaw at tiyaking komportable ka sa pisara board.
Ayusin ang binti kung kinakailangan, ilipat ito pasulong o paatras hanggang sa makaramdam ka ng tiwala at komportable
Hakbang 3. Tiyaking nakaharap nang diretso ang iyong mga paa
Sipa mula sa malambot na bahagi ng paa na nasa pisara na may magaan na mga hakbang. Huwag maging masyadong mabilis at masyadong nagmamadali.
Hawakan upang ang karamihan sa timbang ng iyong katawan ay nakasalalay sa iyong mga binti at paa sa matipid na pisara. Ituon ang bigat ng iyong katawan sa iyong hinlalaki sa harap. Hawakan nang bahagya ang iyong mga tuhod
Hakbang 4. Sipa sa pamamagitan ng paglalagay ng malambot na bahagi ng paa sa ibabaw at itulak ang tungkol sa 30 cm nang maraming beses upang makakuha ng bilis
Huwag hayaan ang iyong mga paa na hawakan ang ibabaw ng masyadong mahaba dahil maaari kang mawalan ng balanse.
- Sa pamamagitan ng pagsipa ng paa, itulak ang malambot na bahagi ng paa, tulad ng pagsipa ng alikabok pabalik.
- Tumagal ng mas mahabang hakbang habang pinipilit. Ang mahaba, makinis na hakbang ay mananatili kang pare-pareho at mas madali para sa iyo na mapanatili ang balanse.
Hakbang 5. Simulan ang pag-slide
Kapag naabot mo ang isang sapat na bilis at komportable ka, ilagay ang paa na tumutulak pabalik sa matipid na board. Sa puntong ito, ibaling ang iyong mga binti at katawan sa gilid, iikot ang iyong leeg upang makita kung saan ka pupunta.
- Ang paa sa harap ay dapat na nasa anggulo ng 45 degree at ang paa sa likod ay dapat na patayo sa pisara board.
- Kung kailangan mong ayusin ang hintuturo, i-slide ito pasulong o paatras gamit ang panlabas na gilid ng paa.
- Iposisyon ang likurang binti kung saan nakakatugon ang labi sa katawan ng matipid na board, kung saan matatagpuan ang apat na turnilyo.
- Hawakan nang bahagya ang iyong mga tuhod at isentro ang bigat ng iyong katawan upang ito ay nasa gitna ng penny board.
- Palawakin ang iyong mga bisig upang manatiling balanseng.
Hakbang 6. Magsanay ng mga alternatibong paggalaw
Kahaliling pagtulak at skating hanggang sa maging komportable ka at tiwala sa iyong balanse. Malawak na magsanay bago subukang mag-skating ng penny board sa mga mataong lugar.
Patuloy na sanayin ang paglalagay ng iyong mga paa at baluktot ang iyong mga tuhod. Gumawa ng maliliit na pagsasaayos hanggang sa natural na pakiramdam ng posisyon ng skating
Hakbang 7. Eksperimento sa paglalagay ng harapan ng paa
Ang paa sa harap ay dapat na nasa anggulo na 45-90 degree mula sa pisara kapag nag-isketing. Haharap ka sa patagilid at dapat pumili ng isang anggulo na nagbibigay ng pinakamainam na kontrol ng nakapalibot na lugar.
- Sa pagsisimula mo, maaari mong mapansin na mas komportable kung ang front leg ay nasa isang tuwid na posisyon.
- Ang paghahanap ng komportableng posisyon para sa mga kamay ay mahalaga sapagkat kinokontrol nito ang matipid na board at pinapanatili ito sa ilalim ng iyong kontrol.
Bahagi 3 ng 3: Maneuvering sa Penny Board
Hakbang 1. Pakiramdam ang kakayahang paikutin
Maunawaan na mayroon kang limitadong kakayahang lumiko kapag ang trak ay mabilis. Kung nagsasanay ka pa rin ng pagsipa at pag-skating sa isang matipid na board, mas mabuti pang panatilihing mabilis ang trak hanggang sa maging kumpiyansa ka sa iyong balanse.
Ang pag-ikot sa isang penny board ay nangangailangan ng pag-aayos ng bigat ng iyong katawan pasulong, sa malambot na bahagi ng paa, o paatras, sa takong. Sa pamamagitan ng pagpindot sa isa sa mga gilid ng penny board, nagpapahinga ka sa trak upang ito ay lumiko
Hakbang 2. Paluwagin ang trak para sa higit na kakayahang umangkop kapag lumiliko
Kunin ang kagamitan at hanapin ang kingpin, ang malaking nut sa gitna ng trak. Lumiko ang kulay ng nuwes sa kanan upang higpitan ito at sa kaliwa upang paluwagin ito.
- Ang isang mas matatag na trak ay ginagawang mas wobbly ang penny board, ginagawa itong mas matatag upang mapanatili ang balanse. Gayunpaman, kung ang trak ay napakabilis, kakailanganin mong iangat ang board upang lumiko.
- Dahil maliit ang penny board, maaaring mas madaling maluwag nang kaunti ang trak upang mas madali ang paggalaw ng paggalaw.
- Pinapayagan ng looser truck ang pagsasaayos ng timbang sa katawan para sa mas mahusay na compression ng bushing sa isang panig. Ang bushing ay bahagi ng trak na gawa sa kulay goma. Pinapayagan ng bushing ang hanger, ang hugis T na bahagi ng trak, na paikutin.
- Ang trak ay hindi dapat maging napakalayo dahil mas magiging mahirap na balansehin, bukod kung ang trak ay masyadong malawak, ang kingpin ay maaaring bitawan kung naabot mo ang isang mabatong lugar.
Hakbang 3. Kumuha ng mas maraming bilis sa pamamagitan ng pagsipa
Magsagawa ng pare-parehong sipa hanggang sa maabot ang sapat na bilis bago lumiko. Kung ito ay masyadong mabagal, maaaring hindi ka makakuha ng momentum na paikutin. Kung masyadong mabilis kang pumunta, malamang na mahulog ka.
- Kung ito ay masyadong mabilis, ang penny board ay magsisimulang pakiramdam wobbly. Ang mga ito ay tinatawag na speed wobbles at ginagawang mahirap upang paikutin ang penny board dahil maaari itong mahulog sa paa.
- Kapag natututo kung paano laruin ang penny board, gumawa ng malawak na pagliko sa pamamagitan ng pag-slide sa isang baluktot na posisyon ng binti. Samantalahin ang pagkakataon na paikutin. Kung ikaw ay nasa isang bukas na lugar, ayusin ang timbang ng iyong katawan upang magsimulang mag-ikot sa pamamagitan ng pagdulas ng iyong mga binti na baluktot.
Hakbang 4. Iposisyon pa ang paa sa likod sa labi ng penny board para sa isang mas matalas na pagliko
Pagpapanatiling patalikod ang paa sa likuran sa penny board, ilipat patungo sa labi ng penny board. Ang mga paa ay maaaring nasa likuran ng deck upang matulungan kang i-on ang mas matalas na mga anggulo.
- Mas matalas ang pagikot, mas kailangang baluktot ang iyong tuhod upang manatiling balanseng.
- Upang maisagawa ang isang sipa na pag-ikot, na isang matalim na pagliko kung saan aangat mo ang pangulong gulong at pagkatapos ay iikot, siguraduhin na ang likurang paa ay nasa likuran ng matipid na board. Ituon ang karamihan sa bigat ng iyong katawan sa iyong likurang binti at pindutin ito, habang ang pagtatalo ng penny board gamit ang iyong harap na binti.
Hakbang 5. Itago ang iyong timbang sa iyong paa sa harap upang dumaloy sa iyong mga binti baluktot sa direksyon ng pag-ikot
Ididirekta ng mga forelegs ang penny board sa pag-ikot. Kapag natagilid ang plastic deck na ito, paikutin ang mga gulong sa direksyon ng deck.
- Ang pagdidirekta ng pag-ikot gamit ang hintuturo ay kilala bilang larawang inukit. Ito ay kung paano normal na umiikot ang board.
- Kakailanganin mo ring panatilihin ang pagsasaayos ng bigat ng paa sa likod upang gawin ang larawang inukit, ngunit karamihan ay kinokontrol ng harap na paa.
Mga Tip
- Magsimula sa pamamagitan ng paghihigpit ng trak nang una kang bumili ng isang penny board. Ang mga loose trak ay nagbibigay ng higit na kakayahang maneuverability, ngunit ang penny board ay gagalaw na galaw. Madaling mawala ang balanse dahil sa maluwag na mga trak.
- Mag-skate. Ang mga flat-soled na sapatos na ito ay tumutulong na ilipat ang paa nang madali habang pinapanatili ang kontrol sa ibabaw at sa penny board. Tinutulungan ka ng flat solong makamit ang balanse kapag dumudulas.
- Magsuot ng mga kagamitang pang-proteksiyon tulad ng siko at tuhod na pad at isang helmet.
