Paano Gumamit at Bumuo ng Mga Kasanayan (na may Mga Larawan)

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Gumamit at Bumuo ng Mga Kasanayan (na may Mga Larawan)
Paano Gumamit at Bumuo ng Mga Kasanayan (na may Mga Larawan)

Video: Paano Gumamit at Bumuo ng Mga Kasanayan (na may Mga Larawan)

Video: Paano Gumamit at Bumuo ng Mga Kasanayan (na may Mga Larawan)
Video: 6 BEST TIPS PARA MALABANAN ANG SELOS SA RELASYON | Cherryl Ting 2024, Mayo
Anonim

Ang bawat isa ay may natatanging mga kakayahan at kapaki-pakinabang para sa nakapaligid na kapaligiran. Sa kasamaang palad, marami pa ring mga tao na nahihirapang kilalanin ang kanilang mga kakayahan at hindi alam ang pinakamahusay na paraan upang ma-maximize ang kanilang mga kakayahan. Isa ka bang bookworm na gustong makitungo sa mga numero? O mahina ka ba sa akademya ngunit napakahusay makihalubilo sa ibang tao? Anuman ang iyong mga talento at kakayahan, mahalagang malaman mo kung paano gamitin at paunlarin ang mga ito sa abot ng iyong makakaya!

Hakbang

Bahagi 1 ng 3: Napagtatanto Kakayahang

Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 1
Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 1

Hakbang 1. Napagtanto ang iyong mga kakayahan

May mga tao na may iba't ibang kakayahan ngunit hindi magkaroon ng kamalayan sa anuman sa kanila. Siguro ikaw ay ganyan din. Ang kakayahan ay hindi limitado sa kaalaman; Ang kakayahan ay isang paraan ng isang tao upang maabot ang impormasyon at ang mga tao sa paligid niya. Ang mga uri ng kakayahan ay may kasamang mga kakayahang panteknikal, mga kakayahan na maaaring mailapat sa iba`t ibang mga lugar (maililipat na mga kasanayan), at mga personal na kakayahan. Ang kakayahang panteknikal ay nasa larangan ng "paano …", tulad ng kung paano ayusin ang isang bagay pati na rin kung paano ipatupad o sundin ang mga patakaran (tulad ng kapag ang isang tao ay nagtatrabaho bilang isang mekaniko, nars, artist, o racer). Ang mga kasanayang maililipat ay mga kakayahang mailalapat sa iba't ibang mga sitwasyon, tulad ng mga kasanayan sa organisasyon, mga kasanayan sa serbisyo sa customer, kakayahang magtrabaho sa mga koponan, at pamumuno. Karaniwan, ang maililipat na mga kasanayan ay maaari ding mailapat sa iba`t ibang mga aktibidad at propesyon. Samantala, isinasama sa mga personal na kakayahan ang kakayahang umasa, ang kakayahang gumawa ng pagkusa, ang kakayahang makinig sa intuwisyon, at ang kakayahang mag-udyok sa iyong sarili.

Sumasalamin sa iyong mga kakayahan at mapagtanto na mayroon kang maraming mga kakayahan. Pagnilayan kung paano ka natutulungan ng mga kasanayang ito sa nakaraan (tulad ng pagpaplano ng kasal o pag-aayos ng proseso ng pakikipanayam), pagkatapos ay isipin kung paano mo masusulit ang mga kasanayang iyon sa hinaharap

Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 2
Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 2

Hakbang 2. Pagnilayan ang mga bagay na nagpapasaya sa iyo

Walang point sa paggamit at pagbuo ng mga kasanayang hindi mo gusto. Kahit na kayang-kaya mo ito, huwag sayangin ang oras sa paggawa ng mga bagay na hindi ka napapasaya. Tandaan, ang pera ay hindi makakabili ng kaligayahan. Mag-isip ng mga bagay na nagpapasaya sa iyo.

Mayroon ka bang magandang relasyon sa lahat, mayroong isang likas na charisma, at pag-ibig na magkaroon ng mga bagong kaibigan? Kung gayon, maaari mong isaalang-alang ang pagtatrabaho sa mga benta ng kumpanya o sa isang patlang na nagbibigay-daan sa iyo upang kumonekta sa maraming mga tao (tulad ng tagapag-ugnay ng boluntaryong). Gusto mo ba ng tinkering sa mga bagay? Nais mo bang maging mekanikal o gusto mo bang ayusin ang iyong mga dating laruan? Ang kakayahang ito ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang para sa iyong hinaharap! Alamin ang mga bagay na maaaring makapagpasaya sa iyo at i-maximize ang iyong mga kakayahan sa mga lugar na iyon

Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 3
Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 3

Hakbang 3. Lumikha ng isang layunin

Ang mga taong may mga layunin ay may posibilidad na maging mas masaya at makamit ang higit pa sa buhay. Mag-isip tungkol sa kung ano ang nais mong paunlarin, isipin kung ano ang nakaimpluwensya sa iyo upang paunlarin ang mga kakayahang iyon. Kapag nagtatakda ng mga layunin, tiyaking ang mga ito ay tukoy, masusukat, makakamit, nakatuon sa mga resulta, at napapanahon.

  • Kung ang iyong layunin ay tumakbo para sa kalusugan, subukang gawing mas tiyak ang layunin na iyon (halimbawa, tukuyin na dapat kang magpatakbo ng 5 km sa… oras). Iwasan ang mga layunin na masyadong pangkalahatan, gawin ang iyong mga layunin hangga't maaari.
  • Gawing masusukat ang iyong mga layunin sa pamamagitan ng pagtatakda ng isang petsa; tukuyin din ang timeframe. Halimbawa, nagpasya kang magpatakbo ng 5 km sa isang tiyak na petsa sa loob ng ilang oras. Upang matugunan ang mga target na ito, syempre kailangan mong magsanay at ihanda ang iyong sarili. Dito kinakailangan ang detalyado at tiyak na pagpaplano.
  • Ang mga makakamit na layunin ay mga layunin na hamon, ngunit maabot mo pa rin. Nais mong maging unang tumuntong sa Mars ay tila sobra; mapaghamong, ngunit halos imposibleng makamit. Subukang gumawa ng mga layunin na mas madaling makamit, tulad ng pagsakay sa motorbike kahit natatakot kang mahulog.
  • Sa pamamagitan ng pagtuon sa mga resulta, maaari kang manatiling may pagganyak sa buong proseso. Isipin ang mga pakinabang na makakamtan kung ang layunin ay nakamit at ituon ang resulta.
  • Ang isang napapanahong patutunguhan ay laging may katapusan na punto. Sa halip na isipin lamang, "Aakyat ako sa bundok", subukang magtakda ng isang mas malinaw na layunin at isang deadline tulad ng, "Maaabot ko ang tuktok ng Mount Mahameru sa Agosto 16".
  • Para sa karagdagang impormasyon sa kung paano magtakda ng mga layunin, basahin ang pahina ng Paano Magtakda ng Mga Layunin at Makamit ang mga ito.
Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 4
Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 4

Hakbang 4. Kumita ng isang degree sa isang akademikong larangan

Kung nais mong paunlarin ang mga kasanayan sa mga teknikal na larangan, computer, banyagang wika, sikolohiya, atbp., Ang pag-aaral ng mga ito sa pamamagitan ng pormal na edukasyon ang pinakamahusay na pagpipilian. Lalo na dahil ang kaalamang itinuro sa pamantasan ay lubos na pahalagahan ng mga naghahanap ng trabaho. Kung nais mong magtrabaho sa mga patlang na ito nang sabay, isang degree na pang-akademiko ang susi na dapat mayroon ka.

  • Kung interesado ka lamang sa pagkakaroon ng kaalaman, hindi isang karera, ang paghahanap ng kaalaman sa pamamagitan ng nauugnay na mga kurso ay isang mas mura ngunit pantay na pagpipilian sa kalidad. Kadalasan, ang mga kurso ay magbubukas din ng iba't ibang mga klase upang mapaunlakan ang iba't ibang mga interes.
  • Maaari ka ring umarkila ng sinuman upang malaman ang mga tukoy na kasanayan. Marahil nais mong maging isang magtuturo ng diving ngunit hindi mo alam kung paano magturo ng diving. Sa pamamagitan ng pagkuha ng isang tunay na magtuturo ng dive, maaari mong malaman kung paano magturo nang maayos.
Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 5
Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 5

Hakbang 5. Gumawa ng mga kaibigan / ugnayan

Ang pagtaguyod at pagpapalawak ng mga ugnayan ay maaaring lubos na makinabang sa iyong mga interes sa negosyo pati na rin bumuo ng iyong personal na mga kasanayan. Pinapayagan ka ng mga pakikipag-ugnay na makatanggap ng impormasyon, mga bagong kasosyo, at mga bagong lakas. Maghanap ng mga paraan upang kumonekta sa ibang mga tao na nagbabahagi ng magkatulad na interes, maging sa pamamagitan ng social media, mga pampublikong kaganapan, o sa pamamagitan lamang ng iyong mga kaibigan.

  • Sumali sa isang propesyonal na club o pamayanan na nagho-host sa mga taong may katulad na interes o karera.
  • Samantalahin ang mga pagkakataon upang makilala ang mga taong may magkatulad na interes. Hilingin sa kanila na magbahagi ng impormasyon tungkol sa kung paano paunlarin ang mga kasanayan, makamit ang tagumpay, at mga bagay na matututunan o maiiwasan sa proseso.
  • Kung nais mong malaman ang isang natatanging bagong kasanayan, tulad ng hinang, subukang kumuha ng isang espesyal na klase. Ang pagkuha ng mga klase sa hinang ay nagbibigay-daan sa iyo upang matugunan ang mga taong nagbabahagi ng katulad na interes, at magbukas ng paraan para sa iyo upang paunlarin ang mga kasanayang ito sa tulong ng dalubhasa.

Bahagi 2 ng 3: Paggamit ng Mga Kakayahan

Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 6
Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 6

Hakbang 1. Sulitin ang mga mapagkukunang mayroon ka

Maaaring mahilig kang kumanta, ngunit hindi mo alam kung paano ito samantalahin. Posible rin na gusto mo ang pagsusulat ngunit hindi mo alam kung paano ito ipahayag. Bumuo ng mga relasyon sa mga taong makakatulong sa iyo na mapaunlad ang mga kasanayang ito. Tanungin din kung paano i-maximize ang kakayahang ito sa pinakamalapit na tao tulad ng mga kaibigan, kamag-anak, o katrabaho. Ang ilang mga unibersidad ay madalas na nagsasagawa ng mga pagsubok sa interes at kakayahan upang makatulong na makilala ang mga kalakasan at kahinaan ng isang tao. Hindi bababa sa, ang mga resulta ng pagsubok na ito ay maaaring isaalang-alang kapag pumipili ng isang karera sa hinaharap.

Tanungin ang mga tao sa paligid mo. Maaari kang masabihan na ang iyong simbahan ay naghahanap ng isang mang-aawit upang sumali sa choir ng simbahan. Maaari ka ring masabihan na ang lokal na pahayagan sa inyong lugar ay nangangailangan ng mga nag-aambag. Huwag kang mahiya magtanong

Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 7
Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 7

Hakbang 2. Ilipat ang iyong mga kasanayan

Marahil nais mong baguhin ang mga karera ngunit nag-aalala na wala kang sapat na karanasan sa iyong bagong larangan. Marahil nais mong bumalik sa trabaho pagkatapos gumastos ng mahabang panahon bilang isang maybahay. Isipin muli ang mga kakayahan na mayroon ka at paunlarin ang mga ito! Halimbawa, ang mga maybahay ay kadalasang napaka-organisasyon, mahusay sa pamamahala ng oras, mahusay sa pagkontrol, magagawang manatiling kalmado sa ilalim ng presyon, at nakagagawa sa maraming bagay nang sabay. Maaari mong laging malaman ang bagong kaalaman. Ngunit kung mayroon ka nang iba't ibang mga kasanayan na "luma", paunlarin ang mga ito at ilipat ang mga ito sa iyong bagong kapaligiran!

Pag-aralan ang ehersisyo ng puno ng tungkulin: Pag-isipan ang mga tungkulin na kasalukuyan (o dati) mayroon ka, at pagkatapos ay isulat ang mga kakayahan na kasama ng mga papel na iyon. Pagmasdan kung aling mga kakayahan ang lumusot, kung aling mga kakayahan ang nakakatuwa, at aling mga kakayahan ang makakatulong sa iyong sumulong

Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahan Hakbang 8
Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahan Hakbang 8

Hakbang 3. Maging isang boluntaryo

Ang isang paraan upang samantalahin ang iyong mga kakayahan ay upang magboluntaryo. Tinutulungan ka din ng pagiging boluntaryo na mapagtanto ang iyong mga kakayahan, pati na rin bumuo ng mga relasyon sa ibang mga tao na makakatulong sa iyo na mahasa ang mga kasanayang iyon. Isa pang kalamangan, ang pagboboluntaryo ay lubhang kapaki-pakinabang upang mapanatili ang iyong kalusugan sa kaisipan at pisikal, gawing may layunin ang iyong buhay, at dagdagan ang iyong kumpiyansa sa sarili. Kung interesado ka sa pagboboluntaryo, mag-browse sa internet o tanungin ang mga tao sa paligid mo para sa impormasyon tungkol sa mga NGO (Non-Governmental Organisations) na nauugnay sa iyong mga interes.

  • Magsimulang magboluntaryo sa isang silungan ng hayop. Pagkatapos, maaari mong makita na nasisiyahan ka sa pagtatrabaho sa mga hayop.
  • Ang ilang mga tao ay pipiliing magboluntaryo para sa mga nagugulong anak. Karaniwan silang makakahanap ng isang bagong hilig upang matulungan ang mga batang ito na magtagumpay at umunlad.
  • Marahil ay nasiyahan ka sa pagtatrabaho sa likuran ng eksena at nagpasyang mag-aplay para sa papel na ginagampanan ng direktor ng musika at ilaw sa isang lokal na drama club.
Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 9
Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 9

Hakbang 4. Mag-ambag sa lipunan

Bukod sa pagiging isang boluntaryo, kailangan mo ring aktibong lumahok sa pamayanan. Maaari kang magtrabaho o magboluntaryo sa iba't ibang mga aktibidad sa pamayanan, magtrabaho bilang isang intern sa isang tanggapan ng lokal na pamahalaan, o maging isang tagapag-ayos ng kaganapan sa simbahan. Pumili ng mga aktibidad na nauugnay sa mga kasanayang nais mong paunlarin.

Kung gusto mong mag-disenyo ng isang bagay, lumikha ng isang pampromosyong flyer para sa isang lokal na kaganapan. Kung gusto mong kumanta, mag-alok na maging miyembro ng choir ng simbahan. Maniwala ka sa akin, maraming mga kalsada ang humahantong sa Roma

Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 10
Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 10

Hakbang 5. Ipagpatuloy ang isang karera sa iyong larangan ng interes

Kung ikaw ay masigasig sa paggawa ng isang aktibidad na nasisiyahan ka araw-araw, subukang gawin itong isang pagpipilian sa karera! Karamihan sa mga artista ay nalalaman na ang kanilang buhay ay magiging mahirap kapag pinili nilang ituloy ang isang karera sa sining, ngunit ginagawa pa rin nila ito. Bakit? Dahil hindi nila maisip ang kanilang buhay na kinakailangang gumawa ng iba pang mga bagay na hindi nila gusto. Matapos piliin na umasa sa iyong mga kakayahan para sa kita, malamang na uudyok kang lutasin ang mga problema sa buhay sa isang bagong pananaw, at paunlarin ang mga kasanayang ito sa malikhaing paraan.

Kung malikhain ka, subukang kumuha ng karera bilang isang artista, mang-aawit, mananayaw, o ibang artista. Kung nasisiyahan ka sa paggawa ng mga bagay gamit ang iyong mga kamay, subukang maging isang elektrisista o foreman. Kung gusto mo ng mga bulaklak, isaalang-alang ang paghabol sa isang karera bilang isang dalubhasa sa pag-aayos ng bulaklak

Bahagi 3 ng 3: Mga Kasanayang Pagbubuo

Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 11
Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 11

Hakbang 1. Sanayin ang iyong diwa ng pamumuno

Sakupin ang mga pagkakataon upang mamuno sa pamamagitan ng paggamit ng iyong mga kakayahan. Ang pagiging isang pinuno ay gagawing mas mahalaga ang iyong mga kakayahan, pati na rin gawing mas may awtoridad ka na tao sa paningin ng iba. Kung titingnan ka ng mga tao bilang isang pinuno, malamang na maaasahan ka nilang maging isang tao na maaaring magpasiya at hawakan ang mga mahirap na sitwasyon. Ang pagkakaroon ng tungkulin sa pamumuno ay makakatulong sa iyo na makita at lapitan ang mga bagay mula sa ibang pananaw. Kung mayroon kang isang ideya, ibahagi ito kaagad! Huwag maghintay para sa ibang tao na magkaroon muna ng ideya.

Mag-alok upang mangasiwa ng isang kawanggawa o mag-ayos ng isang kaganapan sa iyong lugar. Gawin ang gawaing bahagi ka na o lumikha ng isang bagong programa na nakakainteres ka

Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 12
Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 12

Hakbang 2. Maging isang tagapagturo

Ang isang malikhaing paraan upang pamahalaan ang iyong mga interes ay ang magturo sa iba na mayroong magkatulad na interes. Sa paggawa nito, mayroon kang isang bagong tungkulin bilang guro at gabay; hindi direkta, mayroon ka ring pagkakataon na malaman ang tungkol sa iyong mga interes sa ibang paraan.

Napagtanto na ang mga taong mentor mo ay maaaring maging malakas na motivators upang paunlarin ang iyong mga kasanayan

Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 13
Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 13

Hakbang 3. Makilahok sa malusog at positibong mga kumpetisyon

Ang pagkakaroon ng isang mapagkumpitensyang espiritu ay isang bagay na malusog at natural. Makakatulong din sa atin ang kumpetisyon na lumago sa isang mas mahusay na direksyon. Ipasok ang mga kumpetisyon na nauugnay sa iyong mga kakayahan.

  • Sa mga kapwa pintor, makipagkumpitensya upang matukoy kung sino ang maaaring magbenta ng isang pagpipinta o lumikha ng pinaka orihinal na mga disenyo sa isang buwan.
  • Maghanap ng mga kakumpitensya sa negosyo at tanungin kung handa silang magpasok sa isang maliit na kumpetisyon sa iyo.
Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 14
Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 14

Hakbang 4. Balansehin ang pagpuna

Maraming tao ang madaling makalimutan ang positibong feedback pagkatapos makarinig ng isang negatibong kritisismo. Palaging tandaan ang iyong pag-iibigan at pag-iibigan upang mabuo ang iyong mga kakayahan; huwag tigilan ang pagsubok. Tingnan ang pintas bilang nakabubuo na puna. Makinig sa kritisismo na itinapon sa iyo, huwag itong gawin nang mapagtanggol, at mapagtanto na ang lahat ng iyong ginagawa ay may mga peligro (at palaging kasama ng peligro ang pagkabigo).

Gayundin mapagtanto na may mga tao na nais lamang na saktan ka. Samakatuwid, huwag agad lunukin ang batikos na ginawa, obserbahan kung ano ang maaari mong pagbutihin, at magpatuloy sa buhay

Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 15
Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 15

Hakbang 5. Sumali sa isang samahan

Ang pagsunod sa isang samahan ay isang malakas na paraan upang makakonekta at manatiling napapanahon sa iyong larangan. Kung ito man ay isang propesyonal na samahan o isang maliit na pangkat ng mga taong may magkatulad na libangan, kapwa nagkakahalaga ng pagsali upang mapaunlad at mahasa ang iyong mga kasanayan.

Dumalo ng mga seminar na gaganapin ng mga nauugnay na samahan. Isawsaw ang iyong sarili sa totoong kultura ng organisasyon

Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 16
Gumamit at Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahang Hakbang 16

Hakbang 6. Maging "matigas ang ulo" sa isang positibong kahulugan

Sa ilang mga punto, maaari kang makaramdam ng sobrang inip, walang produktibo, at hindi dumadaloy. Kung mangyari iyan, huwag kang susuko. Maghanap ng mga malikhaing paraan upang mapagtagumpayan ang iyong mga paghihirap, pagkatapos ay bumalik sa anumang ginagawa mo. Gamitin ang iyong mga kakayahan, master ang mga ito at pagkatapos ay paunlarin ang mga ito nang walang limitasyon!

Inirerekumendang: