Ang Skateboarding ay isa sa pinakatanyag at cool na sports sa kalye. Maaari mong malaman kung paano magsimula, maging ang mga pangunahing kaalaman sa pag-surf o mga trick sa kickflip tulad ng isang pro. Mula sa pag-aaral kung paano bumili ng iyong unang board hanggang sa mastering ang trick ng Ollie - mauunawaan mo kung paano mag-skate sa simento!
Hakbang
Bahagi 1 ng 4: Pagsisimula
Hakbang 1. Maghanap ng isang board na tumutugma sa iyong libangan
Magagamit ang mga Skateboard sa iba't ibang mga laki at istilo. Ang presyo ay maaaring mura o mahal. Ang dalawang pinaka-karaniwang uri ay ang klasikong regular na skateboard at ang longboard. Bisitahin ang isang skate shop sa iyong lugar o isang skateboard site para sa ilang mga makatuwirang pagpipilian ng presyo.
- Ang mga klasikong skateboard ay may mga hubog na ilong at buntot, pati na rin mga guwang upang makatulong sa mga trick. Ang uri ng board na ito ay may iba't ibang laki, na ang karamihan ay 31 pulgada (halos 78 cm) ang haba at 8 pulgada (halos 20 cm) ang lapad. Ito ang mga board na maaari mong bilhin kung nais mong mag-skate sa skateboard park o sa mga kalye at gumawa ng mga trick.
- Mas matagal at mas malambing ang Longboard o cruiser. Ang haba ng board ay nag-iiba, ngunit maaaring dalawang beses hangga't isang klasikong skateboard, na ginagawang mas matatag at madali para sa mga nagsisimula. Hindi mo magagawang malayang magsagawa ng mga trick sa board na ito. Gayunpaman, kung interesado ka sa gliding para sa paglalakbay o pag-gliding mula sa taas, ang ganitong uri ng board ay isang mahusay na pagpipilian.
- Ang presyo ng isang skateboard para sa mga nagsisimula ay dapat na nasa paligid ng IDR 650,000, 00-Rp 2,000,000, 00. Sa tindahan, ihanda ang iyong board na may tamang uri ng trak at gulong para sa iyong hangarin. Tandaan, HINDI bumili ng mga board mula sa Walmart o Mga Laruang R Us. Ang mga board mula sa dalawang tindahan ay mabilis na masisira at mahirap pag-aralan. Bumisita sa isang shop na dalubhasa sa kagamitan sa skateboarding.
Hakbang 2. Bumili ng sapatos na akma
Ang mga sapatos na skate ay karaniwang ibinebenta ng mga tatak tulad ng Van, Airwalk, o Etnies. Ang mga sapatos na ito ay may solidong gilid at isang patag na ilalim, na ginagawang perpekto para sa paglakip sa mga board. Habang maaari kang mag-slide sa mga simpleng sneaker, ang maneuvering sa paligid ng board ay mas madali sa mga skate.
Huwag kailanman subukang mag-slide sa sandalyas o flip-flop. Dapat mong madaling ilipat ang iyong mga binti at komportable pa rin. Kung wala ang aspetong ito, maaaring masugatan ang iyong bukung-bukong at mas malamang na mahulog ka
Hakbang 3. Bumili ng kinakailangang kagamitan sa kaligtasan
Kapag nagsisimula ka lamang malaman kung paano mag-slide, mahuhulog ka, marahil marami. Isaalang-alang ang pagbili ng mga gamit sa kaligtasan tulad ng mga helmet, tuhod pad, at siko pad upang maprotektahan ka mula sa mga pagbagsak at aksidente. Ito ay lalong mahalaga para sa mga nagsisimula. Ang ilang mga estado sa US, tulad ng California, ay nangangailangan ng lahat ng mga skateboarder na magsuot ng helmet sa mga lansangan.
- Siguraduhin na bumili ka ng isang helmet na umaangkop sa iyong ulo. Bago ka pumunta sa tindahan, gumamit ng isang panukalang tape upang masukat ang paligid ng iyong ulo, sa itaas lamang ng iyong mga kilay, sa isang tuwid na linya sa paligid ng iyong bungo. Bumili ng isang helmet na umaangkop sa laki na ito.
- Ang pagdadala ay walang ikinahihiya. Mahalaga ang mga pad upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa malubhang pinsala sa ulo.
Hakbang 4. Maghanap ng angkop na lugar upang mag-slide
Ang isang patag na track ng semento o parking lot ay isang magandang lugar para masanay ka sa skateboarding. Siguraduhin na walang makakahadlang sa iyong paraan at magbantay para sa mga bitak, graba at kaldero sa kalsada. Ang pagtawid sa maliit na graba ay maaaring magresulta sa isang aksidente, lalo na kapag nagmamaneho ka.
Ang mga parke ng Skateboard ay isang magandang lugar sa sandaling nakakuha ka ng isang maliit na karanasan. Kung nais mo lamang subukan ang iyong kamay sa pagsakay sa isang skateboard nang hindi nahuhulog, ang park na ito ay maaaring hindi para sa iyo. Kung ang parkeng ito ay mayroong parke na ito, panoorin ang mga skater para sa mga tip, ngunit manatili pa rin
Hakbang 5. Isaalang-alang ang pagtatanong sa isang tao na isang skateboarder upang turuan ka
Ang iyong ama ay maaaring hindi tamang tao, kaya't tanungin ang sinumang mula sa iyong lokal na tindahan o parke upang mapanood mo siyang naglalaro. Magdala ng ilang mga kaibigan ng baguhan at tanungin ang dalubhasa kung gumagawa siya ng isang intermediate o advanced na diskarte. Kung gayon, perpekto! Mayroon kang guro.
Ang skating kasama ang mga kaibigan ay isang mahalagang bahagi ng skateboarding. Kung mayroon kang ilang mga kaibigan sa skateboarding, alamin mula sa kanila. Ang pag-aaral mula sa mga kaibigan ay mas mahusay kaysa sa pag-aaral nang nag-iisa o mula sa internet
Bahagi 2 ng 4: Pagkontrol sa Mga Pangunahing Kaalaman
Hakbang 1. Tumayo nang maayos sa pisara
Ilagay ang plank flat sa lupa at tumayo dito upang malaman kung paano maayos na mailagay ang iyong mga paa, at balansehin ang iyong sarili nang hindi nahuhulog. Tumayo kasama ang iyong mga paa sa isang anggulo sa gilid ng pisara, at itinuro ang humigit-kumulang sa tornilyo na nakakabit sa gulong sa board.
- Ang karaniwang posisyon ng paa ay nangangahulugang ang iyong kaliwang paa ay nasa harap at ang iyong kanang paa ay nasa likuran. Nangangahulugan ito na gagamitin mo ang iyong kanang paa upang itulak.
- Ang baligtad na posisyon ng binti ay nangangahulugang ang iyong kanang paa ay nasa harap at ang iyong kaliwang paa ay nasa likuran. Karaniwan, nangangahulugan ito na gagamitin mo ang iyong kaliwang paa upang itulak.
- Medyo pabalik-balik sa rock upang malaman ang paggalaw ng gulong at ang laki ng swing sa board. Masanay ka na.
Hakbang 2. Subukang itulak nang napakabagal at ilagay ang iyong mga paa sa pisara
Bahagyang yumuko ang iyong paa sa harap upang mas diretso ito sa tabla, kaysa sa gilid nito. Gamitin ang iba pang paa upang dahan dahan at dahan-dahang dumulas sa una. Huwag maaksidente dahil masyadong mabilis kang pumunta bago ka handa.
- Kapag nakakuha ka ng momentum, pagsasanay na ibalik ang iyong paa sa likuran sa likuran ng board, sa harap lamang ng buntot, sa paligid ng guwang ng tabla. Hanapin ang iyong balanse at dumulas, bahagyang baluktot ang parehong tuhod upang mapanatili ang balanse.
- Ang posisyon ng mongo ay nangangahulugang mas komportable kang itulak gamit ang iyong paa sa harap, at dumudulas sa iyong likurang paa. Iniisip ng ilang tao na natural ito, ngunit ang posisyon na ito ay makagagalit sa iyo sa paglaon, pati na rin ang pagiging mahirap, dahil kailangan mong i-swing ang iyong front leg. Kung gagawin mo ito, subukang lumipat sa isang regular o reverse style.
Hakbang 3. Itulak muli habang nagpapabagal
Patuloy na magsanay sa pamamagitan ng paggawa ng maliliit na pagtulak, at paikutin ang iyong mga binti upang tumayo sa plank hanggang sa bumagal ka. Pagkatapos, paikutin ang iyong binti nang diretso sa harap mo, itulak gamit ang kabilang binti, at mag-roll back. Habang ginagawa mo ito, mas masasanay ka sa skateboarding.
- Subukang pabilisin, ngunit unti-unti. Tulad ng sa mga bisikleta, ang ilang mga sumasakay ay mas madaling balansehin kung mas mabilis ang paggalaw.
- Kung nagsisimula kang mawalan ng balanse sa iyong pagpunta, higpitan ang iyong mga turnilyo. Magkakaroon ka ng mas mahirap na oras sa pag-ikot, ngunit maaari kang magsanay sa estado na ito, kahit hanggang mapanatili mo ang iyong balanse. Ang pagbabago ng gitna ng grabidad ng katawan upang sumulong ay maaari ding makatulong.
Hakbang 4. Baluktot ang iyong mga bukung-bukong at ilipat ang bigat ng iyong katawan upang magawa
Kapag na-master mo na ang diskarteng itulak at sumakay nang kaunti, subukang i-on ang board sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong sentro ng gravity. Mag-glide gamit ang iyong mga tuhod baluktot, upang ang iyong sentro ng gravity ay malapit sa lupa. Pagkatapos, ilipat ang iyong timbang pasulong upang makagawa ng isang tamang liko (kung ang iyong mga paa ay normal), at iikot ang iyong mga bukung-bukong pabalik upang kumaliwa.
- Depende sa antas ng pag-igting ng tornilyo, maaari mo lamang baguhin ang sentro ng gravity nang kaunti, o labis. Maaari mong paluwagin ang mga turnilyo sa pamamagitan ng pag-on ng malaking bolt sa gitna ng bawat dulo ng board (pakaliwa upang paluwagin at pakanan upang higpitan). Naglalagay ito ng higit (paghihigpit) o mas kaunti (pag-loosening) presyon sa pisara, ginagawang mas madali (dahil maluwag ang mga tornilyo) o mas mahirap (dahil masikip ang mga tornilyo) kapag lumiliko.
- Kung nagkakaproblema ka sa pagbabalanse sa tabla o nahuhulog ka habang lumiliko, ilipat ang iyong bigat na timbang sa katawan sa kabaligtaran. Ang mahalagang bagay ay ang iyong mga paa ay naka-angkla sa pisara upang ang dulo ng board ay lumiliko.
Hakbang 5. Ibaba ang binti upang tumigil
Ibababa mo lang ang paa ng pusher upang tumigil. Gawin ito kapag ang iyong bilis ay medyo bumagal, at hawakan ang iyong momentum. Gayunpaman, huwag ibaba ang iyong mga binti kapag ikaw ay mabilis na dumulas. Magsimula sa pamamagitan ng gaanong pagdampi ng iyong mga paa sa lupa at mas matatag na hawakan habang nagsisimula kang babagal. Panatilihin ang iyong iba pang paa sa pisara, o ang skateboard ay magpapatuloy.
Maaari mo ring baguhin ang gitna ng gravity ng katawan paatras at pindutin ang buntot ng skateboard upang huminto. Ang ilang mga longboard ay may mga plastic na "preno" pad sa likurang labi, habang ang iba ay wala. Ang pamamaraang ito ay karaniwang medyo mahirap, at maaaring makasugat sa likod ng board. Ang isang kahalili na hindi makakasira sa skateboard ay ang hawakan ang takong sa lupa, sa likod ng mga daliri sa buntot ng skateboard. Ang iyong takong ay madulas mula sa lupa sa halip na ang buntot ng skateboard
Hakbang 6. Sumubok ng ibang paraan ng gliding
Kapag na-master mo talaga kung paano mag-glide sa board, subukang palitan ang front foot ng back foot. Kung nais mong maging isang tunay na mahusay na skateboarder, kailangan mong malaman kung paano mag-slide mula sa parehong direksyon nang kumportable. Kapaki-pakinabang ito kapag sinusubukan mo ang kalahating tubo na trick, o anumang bilang ng iba pang mga gumagalaw na skateboard.
Hakbang 7. Alamin kung paano mahulog nang maayos
Maraming nahuhulog ang lahat ng mga skateboarder, lalo na sa mga unang araw ng pag-aaral. Dapat mong laging magsuot ng safety gear at alamin kung paano mahulog nang maayos. Upang maiwasan ang mas malubhang pinsala (bukod sa mga gasgas at pasa - na mga palatandaan na matatagpuan sa mga skateboarder), maaari mong malaman ang ilang mga simpleng trick upang mapanatiling ligtas ang iyong katawan.
- Palawakin ang iyong mga bisig, ngunit i-relaks ang mga ito. Kung ikaw ay masyadong matigas, ang iyong pulso at paa ay mas madaling kapitan sa malubhang pinsala kaysa sa kung gagamitin mo ito upang mapaglabanan ang mga epekto kapag nahulog ka.
- Gumulong tuwing nahuhulog ka. Maaari kang mabugbog, ngunit ang sakit ay mas mababa kaysa sa kung nakarating ka sa isang normal na pustura.
- Tumakas kung nakakita ka ng anumang panganib. Kung masyadong mabilis kang dumulas at hindi makontrol ang board, tumalon at mapunta sa magkabilang paa, o gumulong sa damuhan. Huwag hawakan ang isang skateboard na nawalan ng kontrol.
Hakbang 8. Panoorin ang paggalaw ng mga mas may karanasan na mga skateboarder upang matutunan mo ang mga tip at trick
Maghanap ng mga kaibigan upang slide. Tutulungan ka nitong matuto mula sa kanilang iba't ibang mga estilo o antas ng kakayahan. Kung wala kang kilala, kausapin ang ilang mga skater sa pinakamalapit na skateboard park. Karaniwan silang palakaibigan at handang tumulong. Mag-eksperimento, gumawa ng isang mas mataas na trick ng ollie, alamin kung paano gumawa ng isa pang trick, o anumang nais mo. Ang iyong guro ay naging kaibigan sa halip na magturo lamang, ibahagi sa kanya ang iyong kadalubhasaan, at ipakita ang iyong mga kasanayan sa iba.
- Para sa mga tip sa paggawa ng iba't ibang mga galaw, maaari mong palaging panoorin ang video sa mabagal na paggalaw at bigyang pansin ang paggalaw ng mga paa. Ang mga sunud-sunod na larawan ay mahusay ding paraan upang malaman.
- Ang mas maraming kasanayan sa iyo, mas magiging bihasa ka. Huwag mawalan ng pag-asa dahil hindi mo maaaring makabisado ang isang trick sa una o pangalawang pagsubok. Magsanay at magsaya, at kalaunan ay makabisado mo ang bilis ng kamay.
Bahagi 3 ng 4: Pag-aaral ng Ollie
Hakbang 1. Magsimula sa pamamagitan ng pagtaas sa harap ng skateboard
Gawin ito sa pamamagitan ng pagbibigay diin sa mga hulihan na binti sa buntot. Nagsasangkot ang Ollie ng isang biglaang paggalaw na sanhi ng skateboard na lumutang sa hangin at ligtas na makalapag. Ang unang bahagi ng trick na ito ay upang masanay ang pag-apak ng iyong paa sa likuran sa buntot ng board, kaya maaari mo itong haltak at gawin itong lumipad sa hangin. Ugaliing masanay sa kilusang ito. Napakahalaga ng ehersisyo na ito.
- Habang nakatayo ka sa pisara, pagsasanay na ilipat ang iyong katawan pabalik bigla, upang ang ilong ng skateboard ay umakyat sa hangin at manatiling balanseng. Maaari mo ring subukan ito habang dumidulas kung maglakas-loob ka.
- Bago subukan ang paglipat ng ollie, magandang ideya na tumayo sa tabi ng skateboard at magsanay na i-jerk ito sa hangin. Gamitin ang iyong mga paa upang yapakan ang buntot at alamin kung gaano ang presyur na kinakailangan upang makuha ang pisara sa hangin. Kapaki-pakinabang din na itapon ang pisara sa iyong kamay upang madali mo itong kunin.
Hakbang 2. Subukang itapon ang pisara habang nasa iyo pa
Tumayo dito at yumuko nang sapat ang iyong mga tuhod upang ang punto ng gravity ng iyong katawan ay malapit sa plank. Ilipat ang paa sa likod sa buntot ng skateboard. Sipain ang buntot, na parang nais mong ilapat ang mga preno, ngunit sa oras na ito ay tuluyan nang tumama sa lupa. Pagkatapos, itapon ang board hanggang sa matagumpay mong ollie.
Huwag ka munang magsimulang gumalaw. Bago hawakan ang isang ollie sa lupa, ang pagsubok na gawin ito habang ang pag-slide ay maaaring mapanganib. Maaari kang masugatan
Hakbang 3. Itapon ang pisara sa hangin at tumalon
Para sa isang mataas na paglipad na board, i-slide pabalik ang iyong paa sa harap nang bahagya at sa hangin, na malapit ang iyong mga tuhod sa iyong dibdib, habang itinutulak mo ang buntot ng skateboard gamit ang iyong likurang paa.
- Kailangan mong gawin ito sa isang mabilis na paggalaw, at maaari itong maging mahirap sa una. Tumalon sa hangin at iwanan ang board nang sabay-sabay na pinindot mo ito gamit ang iyong paa sa likod.
- Tatalon ka sa iyong paa sa harap bago tumalon gamit ang iyong likurang paa. Isipin na tumatakbo ka paitaas at sinusubukang tumalon sa isang traffic cone. Gawin ang isang paglipat.
Hakbang 4. Dalhin ang iyong paa sa harap upang mahuli ang pisara
Kapag ang pisara ay nasa hangin, dalhin ang iyong paa sa harap upang balansehin ang board at kontrolin ito. Dapat mong gawin ito sa lalong madaling nasa hangin ka.
Hakbang 5. Itulak ang board sa pamamagitan ng pag-ayos ng iyong mga binti
Kapag na-level mo na ang tabla, itulak pabalik sa lupa sa pamamagitan ng pag-ayos ng iyong mga binti at pag-landing sa kanila sa isang posisyon ng glide. Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay ang mapunta sa iyong mga paa sa mga turnilyo at baluktot na tuhod. Dagdagan nito ang iyong mga pagkakataong magpatuloy sa matagumpay na gliding at pinipigilan ang board na masira, pati na rin ang pag-iwas sa pinsala.
- Huwag mapahiya kung nabigo ka at huwag gawin ito. Kung ang board ay hindi lumutang sa balanse o tila may mali, huwag subukang lumapag dito. Lupa kasama ang iyong parehong mga paa.
- Sa katunayan, maaaring mas mahusay kung isasanay mo ang iyong unang ollie move sa pamamagitan ng paglukso sa board at pag-landing sa tabi nito.
Hakbang 6. Subukang gawin ang isang ollie habang gumagalaw
Pagkatapos mong ollie mula sa pahinga nang sampung beses sa isang hilera, subukang gawin ito habang gumagalaw. Itulak at simulan ang pagdulas sa isang mababa hanggang katamtamang bilis, pagkatapos ay yumuko at itapon ang tabla pataas, tulad ng pagtayo mo pa rin.
Ito ay isang pangunahing kasanayan upang malaman, na kung saan ay ang batayan ng karamihan sa iba pang mga trick sa pagkahagis ng board. Ang karagdagang impormasyon at mga link sa mga tukoy na artikulo ng trick ay matatagpuan sa susunod na seksyon
Bahagi 4 ng 4: Pag-aaral ng Maraming Mga Trick
Hakbang 1. Subukan ang kilos ng pop na kilos ito
Gawin ang ollie ng pinakamataas na makakaya mo, kung gayon, habang iyong balansehin ang iyong mga paa, hawakan ang pisara gamit ang iyong paa sa harap upang paikutin ito ng 180 degree. Maaari kang gumawa ng isang maliit na "scooping" gamit ang iyong paa sa likuran upang mas madali itong buksan ang tabla.
Hakbang 2. Subukan ang kick-flip move
Gawin ang pareho sa pop shove na gumalaw ito, maliban kapag hinawakan mo ang board, sipain ang isang maliit na lugar sa tumataas na bahagi ng board. Subukan ang iba't ibang mga paggalaw hanggang sa maiikot mo ang pisara. Ang trick na ito ay hindi madali, kaya sanayin ito at huwag sumuko.
Hakbang 3. Subukan ang paggiling lansihin (pagdulas sa riles / handrail)
Magsimula sa isang mababang riles (na may taas na 30 cm o mas mababa). Ang trick na ito ay hindi madali, kaya gawin ito sunud-sunod.
- Magsimula sa pamamagitan ng pag-slide sa daang-bakal, pagkatapos ay tumalon mula sa board at mapunta sa iyong mga paa lamang. Hayaang mag-slide ang iyong board nang mag-isa.
- Susunod, sanayin ang pagtapon ng board habang tumatalon ka, ngunit hayaang mag-slide ang iyong board nang mag-isa. Siguraduhin lamang na ang iyong mga paa ay mapunta sa daang-bakal.
- Tiyaking tumalon ka sa isang posisyon na bumubuo ng isang maliit na anggulo, hindi ganap na tuwid. Sa ganitong paraan, mas mababa ang peligro ng pag-snag ng tornilyo sa simula ng riles.
- Ngayon ay oras na upang gawin ang tunay na bilis ng kamay. Gawin ang ollie nang mas mataas hangga't maaari sa direksyon ng riles. Lupa na may parehong mga paa sa mga turnilyo, sa isang balanseng posisyon ng tabla sa daang-bakal.
- Kung ang board ay nadulas patagilid sa riles, ito ay tinatawag na isang board-slide. Kung sinusubaybayan mo ang mga daang-bakal upang ang kandong trak ay nakakandado at nadulas sa ibabaw nito, ang trick na ito ay tinatawag na 50-50 giling.
- Kapag naabot mo ang dulo ng riles, i-flip ang board kung nasa posisyon ka ng board-slide (upang ang board ay nakaharap ngayon sa tamang direksyon) at mapunta sa mga tornilyo. Kung gumagawa ka ng 50-50 giling, iangat nang bahagya ang pangulong gulong (sa pamamagitan ng pagtulak nang bahagya sa buntot), upang ang harap ng pisara ay hindi bumaba. Bilang kahalili, maaari mong ipagpatuloy ang paglipat na ito sa pamamagitan ng paggawa ng isa pang ollie.
Hakbang 4. Bisitahin ang isang skateboard park at subukang sumali
Ang pagsali ay tumatagal ng ilang lakas ng loob, ngunit sulit ang kabayaran.
- Magsimula sa buntot sa tuktok ng pagkaya (ang metal pipe na lining sa tuktok ng skateboard) at ang mga paa sa likod ng mga turnilyo sa board, ngunit sa isang sapat na distansya upang mapanatili ang balanse.
- Ilagay ang iyong paa sa harap sa tornilyo at i-snap ang board pababa. Huwag mag-atubiling baka mahulog ka. Dapat kang maging tiwala at determinado.
- Tiyaking sumandal ka sa paggalaw na ito. Kung hindi man, ang board ay madulas at iiwan ka. Ang mga balikat ay dapat palaging parallel sa board.
- Huwag mag-alala tungkol sa pagdulas sa kabaligtaran, hayaan mo lamang ang iyong board na lumusot nang natural.
Hakbang 5. Gumawa ng ilang mga trick sa labi
Ang ilang mga cool na paglipat ng labi ay Rock to Fakie, Axle Stall, at Nose Stall. Ang mga paggalaw na ito ay kahanga-hanga, ngunit hindi masyadong mahirap malaman kung mayroon kang ilang buwan na karanasan. Kapag bumisita ka sa isang parkeng skateboard, mag-ingat na hindi masugatan. Mga pinsala habang gliding talagang nasaktan.
Mga Tip
- Palaging panatilihin ang ilang distansya sa pagitan ng iyong mga binti. Ang pagdikit ng dalawa ay magtatapon sa iyo ng balanse.
- Palaging sandalan ang iyong timbang sa katawan nang bahagyang pasulong. Ang pagsandal sa likod ay maaaring maging sanhi ng slide ng board mula sa ilalim ng iyong katawan at iwan ka.
- Kung ikaw ay isang nagsisimula, huwag isiping ikaw ay magiging mahusay kaagad. Kailangan mo ng oras.
- Huwag kang susuko. Kung nabigo ka, magpatuloy sa pagsasanay.
- Magsuot ng mga kumportableng damit na nagbibigay-daan sa iyo upang malayang lumipat. Hindi mo kailangang makasabay sa pinakabagong mga uso, ngunit maaari kang magsuot ng sapatos na skate.
- Ang pag-squatting low ay panatilihing mababa ang iyong sentro ng gravity, na nangangahulugang hindi ka madaling mahulog.
- Huwag itago ang iyong telepono o iba pang mga nabubulok na item sa isang bulsa ng damit.
- Mahusay na kalidad ng mga trak, tulad ng Thunder, Independent, Tensor, Grind King, Royal, atbp. ay nagbibigay-daan sa iyo upang gumawa ng mga pagliko nang mas madali at kontrolin ang board nang mas matatag. Ang mga de-kalidad na gulong tulad ng Force, Darkstar, Ricta, Autobahn, Spitfire, Bones, at marami pa, pati na rin ang magagandang bearings: Ang mga buto (Karaniwang isinasaalang-alang ang pinakamahusay na mga buto), Swiss, Rockin 'Rons, Ninja, atbp., Dagdagan ka bilis ng mabilis at mapanatili ang bilis. Ang mga nangungunang board tulad ng Revive, Mini Logo, Mystery, Almost, Black Label, Element, Real, Girl o Chocolate, atbp., Ay nagbibigay ng higit na kontrol, pakiramdam at tibay.
- Maghanap ng isang kaibigan sa skate. Kung may kilala ka na nagsisimula pa lamang sa skateboarding tulad mo, salubungin sila at pag-usapan ang iyong diskarteng, o kung gaano kasaya o mahirap ang skating. Ang Skateboarding ay magiging mas masaya kung gagawin mo ito sa iyong mga kaibigan. Ang mas maraming mga kaibigan ang mas mahusay.
- Maging matiyaga sa mga nagsisimula.
- Ang mga Skateboarding ay naglalagay ng malaking kahalagahan sa balanse, pagsasanay ng pagdulas ng mga burol na may isang paa lamang, o habang inililipat ang iyong sentro ng grabidad mula sa isang paa patungo sa isa pa.
- Bumili ng maraming pares ng de-kalidad na sapatos na skate upang maprotektahan nang maayos ang iyong mga paa at matulungan ang mahigpit na pagkakahawak sa board habang dumadulas ka.
- Palaging tumingin sa unahan upang malaman kung saan ka pupunta.
- Maglaro ng ligtas at panatilihin ang iyong distansya mula sa mga bata at hayop.
- Huwag kang mahiya kapag bumagsak ka. Ito ay normal. Sa katunayan, madalas ding nahuhulog ang mga eksperto!
- Kung sasabihan kang umalis sa isang lugar, gawin ito. Kung dumating ang mga tauhan ng seguridad o pulisya, magtatapos ang sesyon ng skateboarding. Tanggapin ang kapalaran. Subukang mag-gliding sa isang ligtas at ligal na lugar. Ang daanan sa harap ng iyong bahay, paradahan ng kotse, garahe, patay, o lokal na parke ay mga halimbawa ng magagandang lugar upang mag-skateboard.
- Gumawa ng paraan para sa mga pedestrian at driver ng kotse.
- Kapag pumipili ng isang board, isaalang-alang ang uri ng skateboarding na nais mong i-play. Kung nais mo ang isang matatag na board na madaling mapunta at magsagawa ng mga diskarte sa paggiling at pag-slide, pumili ng isang board na 20.3 hanggang 21.6 cm ang lapad. Kung nais mong gawin ang mga flip trick at gawing mas madali ang teknikal na skateboarding at nangangailangan ng mas kaunting paggalaw, pumili ng 19 hanggang 20.3 cm ang lapad ng board. Gayunpaman, ito ay talagang personal, kaya isaalang-alang ang ilang iba't ibang mga laki bago mo pipiliin.
- Kapag sa "Penny Board," dapat mong ilagay ang karamihan sa timbang ng iyong katawan sa harap ng board at panatilihin ang isang mababang punto ng gravity.
- Kung hindi ka pa rin sanay sa pag-slide sa isang board, huwag gumawa ng anumang mga trick. Tiyaking ligtas ka at gawin ito kapag handa ka na.
- Pagsasanay nang madalas hangga't maaari at huwag sumuko kapag nahulog ka. Ang ilang mga tao ay nahulog nang masama at ayaw na nilang dumulas. Ito ay labis na labis.
- Alamin kung paano mapunta kapag bumagsak ka. Ang pagsasanay kung paano mahulog ay makakatulong din.
- Kung hindi ka madaling lumiko kapag pinagsama ang iyong katawan, paluwagin ang mga turnilyo mula sa malaking bolt sa gitna ng board.
- Kapag dumarating pagkatapos gumanap ng isang trick, tiyaking palagi mong tinatapakan ang mga bolt upang ang board ay hindi dumulas at iwan ka.
- Dumulas sa makinis na mga kalsada, hindi luma at hindi pantay.
- Gumugol ng oras sa pagsasanay sa katahimikan at pag-eksperimento sa iba't ibang mga posisyon. Ang ganitong uri ng ehersisyo ay tutulong sa iyo na mapanatili ang balanse sa paglaon. Maaari mong ilipat ang iyong mga binti at ilipat sa paligid. Sa yugtong ito, nasasanay ka na sa skateboard.
- Palaging yumuko ang iyong mga tuhod.
- Palaging magsuot ng helmet at pulso pads. Ang dalawang lokasyon na ito ay ang madalas na nasugatan.
- Laging magsuot ng mga guwardiya sa pulso kung hindi mo nais na mapahamak ang panganib ng malubhang pinsala.
Babala
- Huwag itapon ang board kapag nabigo ka. Maaari itong maging sanhi ng hindi maibabalik na pinsala.
- Huwag gumawa ng isang bagay dahil lang sa ibang tao ang gumagawa nito. Gawin mo lang ang mga bagay na nagpapasaya sa iyong pakiramdam.
- Palaging bigyang-pansin ang iyong paligid.
- Magsuot ng proteksyon kagamitan. Ang mga tuhod na pad ay maaaring limitahan ang paggalaw, ngunit mahalaga para sa gliding.
- Maghanap ng mahusay na de-kalidad na mga isketing, na komportable na isuot at tumatagal ng mahabang panahon.
- Ang Skateboarding ay pinaka-masaya kapag tapos na sa isang pangkat, kasama ang maraming tao. Kung may mangyari, alam mong may nangangalaga sa iyo. Bilang karagdagan, ang paglalaro sa mga kaibigan ay mas masaya.
- Magsuot ng helmet. Maaari mong mahanap ang hindi cool na ito, ngunit ang isang helmet ay protektahan ang iyong ulo mula sa pagkasira. Nakakatuwa ang Skateboarding, ngunit magkaroon ng kamalayan na posible ang pinsala o kamatayan kung hindi ka nagsusuot ng helmet.
