3 Mga Paraan upang Isulong sa Buhay

2024 May -akda: Jason Gerald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-19 22:14

Nais mo bang magpatuloy sa buhay, ngunit pakiramdam mo ay naglalakad ka sa maling lugar? Huwag magalala - makakamit ng sinuman ang buhay na nais nila kung mayroon silang tamang pag-iisip, magsumikap, at manatiling nakatuon sa malaking larawan. Kapag alam mo kung ano ang gusto mo, dapat kang gumawa ng isang plano upang makarating doon, nang hindi hinahayaan na makagambala sa iyo ang mga nakakaabala o walang halaga ng pang-araw-araw na buhay. Kung nais mong malaman kung paano sumulong sa buhay, tingnan ang Hakbang 1 upang maging nasa tamang landas upang sumulong.

Hakbang

Paraan 1 ng 3: Magkaroon ng Tamang Pag-iisip

Hakbang 1. Pag-aralan ang iyong sarili sa kaalaman

Maaari mong malaman ang mga kasanayang nais mo, o buuin ang iyong pag-unawa sa mga mahirap, kung binasa mo ito. Hindi gastos sa iyo ang anumang bagay upang pumunta sa isang pampublikong silid-aklatan, at maaari ka ring makahanap ng magagandang mga libro sa bakuran at mga matipid na tindahan. Ang internet ay hindi lamang para sa social networking - mayroong isang kayamanan ng kaalaman doon, mula sa The Economist, Forbes, o sa New York Times online hanggang sa iba pang mga tanyag na mapagkukunan tulad ng Slate Magazine o TED talk.

• Ang pagbabasa ay nagbibigay ng isang benepisyo sa bonus na aalisin ka sa iyong emosyon at maiisip mong lohikal sa iyong trabaho.
• Ang pagbabasa ay makakatulong na paunlarin ang iyong kaalaman sa kung ano ang nangyayari sa paligid mo upang mas makayanan mo ito. Binubuo ng pagbasa ang iyong mga kasanayan sa wika upang mas matagumpay ka sa trabaho at mas mahusay na makipag-usap sa mga taong pinapahalagahan mo.

Hakbang 2. Itakda ang Iyong Mga Layunin

Isulat kung ano ang iyong ginagawa, at kung ano ang nais mong makamit sa iyong buhay. Ano ang hangarin ng iyong negosyo - at ano ang gusto mong magtrabaho upang mabuo ang iyong hinaharap? Ano ang iyong pangitain sa iyong hinaharap at kung anong mas maliit na mga layunin ang maaari mong makamit kasama ang paraan upang makuha ang nais mong buhay? Habang maaari mong makita kung ano ang gusto mo sa pamamagitan ng pagsubok at error, mas mahusay na magkaroon ng isang mas malakas na larawan ng iyong layunin sa buhay.

• Ang mas mataas na mga layunin ay mas malamang na humantong sa panloob na katuparan. Isaalang-alang ang mga layunin na umaakit sa iyo batay sa mga halagang espiritwal / hindi makasarili, tulad ng 'mahalin ang iyong kapwa tulad ng iyong sarili', 'kapayapaan at hindi digmaan', 'protektahan ang mundo,' tulungan ang iba, 'lumikha ng isang ligtas na kapaligiran' at 'isang maligayang pamilya '. Gayunpaman, walang mali sa pagnanais na magpatakbo ng iyong sariling negosyo, maging kasosyo sa iyong kumpanya, o gumawa ng anumang bagay na makakatulong sa iyong pakiramdam na nasiyahan ka.

  

• Ang isang halimbawa ng isang layunin na maharlika ay maaaring isama - 'gumugol ng mas maraming oras kasama ang aking mga anak', 'itigil ang pakikipag-away sa aking kapareha', 'paglalakad o pagbisikleta upang magtrabaho', 'hapunan kasama ang aking pamilya', 'manalangin o magnilay'. Araw-araw ', o 'makilala ang aking mga kapit-bahay'.

  

• Ang mga artistikong at malikhaing layunin ay malusog din kaysa sa pansamantala at makasariling mga layunin. Ang pagbibigay ng iyong mga enerhiya sa malikhaing o nagpapahayag na mga sining, tulad ng musika, sayaw, magagandang sining, paghahardin, sining, o kahit na pagbuo ng isang magandang bahay o negosyo, ay maaaring maglagay ng pagtuon sa iyong buhay at bigyan ang iyong mga kasanayan ng isang pagkakataon na gumawa ng isang positibong pagkakaiba.

  

Hakbang 3. Gumawa ng isang listahan ng dapat gawin

Isulat ang dalawang pinakamahalagang layunin na napagpasyahan mo muna, at gumawa ng isang plano upang makamit ang mga ito. Tandaan na ang iyong panghuliang layunin ay maaaring malaki, kaya maaaring kailangan mong gumawa ng medyo maliit na mga hakbang upang makamit ito.

• Gusto mo ba ng mas magandang trabaho? Ang isang maliit na hakbang ay maaaring pagpapayo sa karera, pagkuha ng isang magdamag / online na klase sa pagsasanay, pag-aaral ng patlang (kung ano ang magagamit, kung anong mga kasanayan ang kinakailangan …), pagsulat ng isang buod, pagsasanay ng mga kasanayan sa pakikipanayam, pagtanggap ng ilang mga pagkabigo, at iba pa.

  

• Ilagay ang iyong listahan ng dapat gawin sa isang nakikitang lokasyon, upang makita mo ito madalas, o ilagay ito sa iyong kalendaryo sa eksaktong petsa na nais mong maabot ito.

  

Hakbang 4. Iwanan ang iyong nakaraan

Kung hawak mo ang nakaraan mo sa isang limitadong paraan, simulang kumalas. Humingi ng kapatawaran o gumawa ng mga pag-ayos para sa mga na-offend mo (hakbang 4 ng A. A. program). Pumunta sa mga pangkat ng therapy o self-help kung ikaw ay natigil o nangangailangan ng tulong. Kung kailangan mo, magkaroon ng ilang pribadong pag-uusap.

• Kung pinanatili ka ng iyong kapaligiran o pamilya na nakulong sa isang drama na sinisisi ka o isang hindi malusog na pag-uugali (tulad ng alkohol at droga), maaaring kailanganin mong maglagay ng distansya sa pagitan mo at nila hanggang sa maging malusog ka.

  

• Kung ang iyong trabaho ay nakakahiya o nakakaabuso, subukang kumuha ng pagpapayo sa karera (maraming mga bersyon sa internet na libre at murang) at gawin ito sa lalong madaling panahon upang makakuha ng mas mahusay na sitwasyon.

  

Hakbang 5. Bumuo ng isang positibong pananaw sa emosyonal

Walang mas nakakasamang magtrabaho kaysa mga negatibong emosyon, na sumisipsip ng iyong lakas at winawasak ang iyong mga pag-asa! Panatilihin ang positibong damdamin o panatilihin ang isang journal ng pasasalamat kung saan naisip mo ang hindi bababa sa tatlong positibong bagay bawat araw. Maging mas sensitibo sa iyong mga negatibong saloobin at hamunin ang iyong sarili na mag-iba ang pag-iisip.

• Sa pagtatapos ng araw, lahat tayo ay nangangailangan ng balanse, ngunit kung ugali mong maging ugali ang mga negatibong damdamin, kakailanganin mong labis na labis ang mga positibo upang balansehin ang mga ito.
• Mas okay na malungkot ka kapag mayroon kang isang sagabal. Ngunit kung nagkakaroon ka ng positibong pag-uugali, magiging mas handa ka upang harapin ang mga kakulangan dahil hindi mo ito makikita bilang wakas.

Hakbang 6. Pamahalaan ang antas ng iyong stress

Maaari kang masyadong ma-stress upang mag-isip ng positibo, o mag-focus sa mas malaking larawan. Kung ang pagkapagod ay wala sa kontrol sa iyong buhay, kung gayon ang pamamahala sa ito ay dapat na iyong pangunahin sa numero 1 bago ka gumawa ng iba pa. Narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin upang simulang kontrolin ang stress:

• Bawasan ang pananagutan.

  

• Ipagtalaga ang iyong trabaho sa ibang tao (maaari silang magreklamo, ngunit magiging masaya sila sa huli).

  

• Magtakda ng oras upang makapagpahinga, magpahinga, o magnilay.

  

Hakbang 7. Sundin ang iyong landas

Maaaring may isang landas na nais ng iyong mga magulang na sundin mo. Maaaring may isang landas na tinahak ng iyong mga kaibigan mula sa paaralan o kolehiyo, na maaaring ipadama sa iyo na dapat mo ring lakarin ito. O baka may daanan na inaasahan ng iyong kasosyo na bumaba. Ang lahat ng ito ay maayos at mabuti, ngunit sa pagtatapos ng araw, kung nais mong umunlad sa buhay, kailangan mong gawin ang anumang magpapasaya sa iyo, hindi sa gusto ng ibang tao. Kung hindi mo pa alam, okay lang iyan, ngunit dapat mong hangarin na malaman kung ano mismo ang magpapasaya sa iyo at kung ano ang sasakupin ang karamihan sa iyong mga talento.

Hindi ito nangangahulugang kailangan mong lumabas at subukang maging isang rock star kung wala kang talento at suporta mula sa iyong pamilya. Kailangan mong maghanap ng isang paraan upang pagsamahin kung ano ang praktikal sa kung ano ang magdadala sa iyo ng maximum na kasiyahan. At kung okay ka sa paggawa ng isang bagay na hindi talaga praktikal, hindi dapat iyon problema

Hakbang 8. Kausapin ang isang tao na nagawa ito dati

Kung nais mong umusad sa isang partikular na larangan, kung nais mong maging isang inhinyero, analista sa pananalapi, o isang artista, ang isa sa mga bagay na makakatulong sa iyo ay makipag-usap sa isang tao na naroon at alam ang mga detalye ng patlang. Hindi mahalaga kung ang taong ito ay miyembro ng pamilya, isang mahusay na superbisor sa iyong kumpanya, isang guro, o isang kaibigan ng isang kaibigan, kung may pagkakataon kang umupo at makipag-usap sa taong ito, panatilihin ang iyong mga mata at buksan ang tainga at makinig sa sasabihin ng taong ito. sa paligid kung paano sumulong sa iyong larangan, kung anong uri ng karanasan ang dapat mong makuha, ang mga taong dapat mong malaman, at anumang iba pang mga patakaran na dapat mayroon ka.

Ang taong ito ay maaaring hindi makapag-alok ng perpektong payo na makakatulong sa iyo na makamit ang iyong mga pangarap, ngunit dapat kang kumuha ng isang bagay na kapaki-pakinabang mula sa kanilang karanasan

Hakbang 9. Pumasok sa mental na laro sa trabaho

Siyempre, maaari kang pumili upang makawala sa opisina sa politika dahil sa palagay mo hindi ito mahalaga at makabuluhan at makukuha mo ito sa iyong sariling talento. Ito ay isang mabuting at ideyalistang pananaw, ngunit ang totoo ay kung nais mong magpatuloy, kailangan mong sumali dito. Tingnan kung sino talaga ang namamahala sa lugar ng iyong pinagtatrabahuhan at subukang makarating sa taong iyon nang hindi masyadong nakikipagsiksikan. Alamin kung aling mga kasanayan ang talagang kinakailangan upang magpatuloy sa lugar ng trabaho at subukang paunlarin ang mga ito. Alamin kung sino ang hindi mo dapat tumawid, kahit na hindi ka sumasang-ayon sa kanilang mga ideya.

Ang pagsubok na makapasok sa politika sa opisina kung minsan ay hindi komportable o hindi likas, ngunit patuloy na ipaalala sa iyong sarili na ginagawa mo ito upang makamit ang iyong mas mataas na mga layunin. Huwag lamang isakripisyo ang iyong integridad upang makarating doon

Paraan 2 ng 3: Pagkilos

Hakbang 1. Gumawa ng mga kaibigan na makapagpapaligaya sa iyo

Ang isang malasakit na pagkakaibigan ay isa sa mga pundasyon ng isang malusog na buhay! Ang mga kaibigan ay mapagkukunan ng lakas at kaalaman kapag nalulungkot ka. Matutulungan ka ng mga kaibigan na kumonekta sa mga pagkakataon at matulungan kang pumili ng mga paraan upang malutas ang mga problema.

• Kung ang iyong pagkakaibigan ay batay sa mababaw na mga bagay, tulad ng alkohol, droga o materyalismo, gumawa ng mga bagong kaibigan. Pumunta sa mga lugar na kumakatawan sa iyong malalim na interes.

  

• Kung sa palagay mo ang iyong pagkakaibigan ay wala sa balanse dahil nagbibigay ka ng higit sa kanilang nakuha, subukang makipag-usap at makipag-ayos sa mas mahusay na paraan, at alisin ang pagkamakasarili (kung hindi mo maiiwasan ito, subukang limitahan ang pakikipag-ugnay sa kanila at sabihing 'hindi').

  

• Ang paggugol ng oras sa mga madamdaming tao na hinihikayat kang magsikap ay maaaring maging isang positibong impluwensya sa iyo. Maaari ka pa ring makipag-kaibigan sa mga slacker, ngunit subukang linangin ang pakikipagkaibigan sa mga tao na may motibasyon na tulad mo.

  

Hakbang 2. Gumawa ng maraming mga koneksyon hangga't maaari

Hindi mahalaga kung anong industriya ka, nasa lahat ng tungkol sa kung sino ang alam mo. Maging palakaibigan sa iyong superbisor - nang hindi nangangasiwa sa kanila ngunit sinusubukang maging isang tunay na kaibigan. Dumalo sa mga kumperensya at seminar upang matugunan ang maraming mga tao sa iyong larangan hangga't maaari. Sa tuwing makakasalubong ka ng isang tao, magkaroon ng handa na ibigay ang isang business card, kalugin ang kanilang kamay, at bigyan sila ng isang matatag na titig. Purihin ang tao nang hindi dilaan ang mga ito. Alamin na buodin kung ano ang iyong ginawa sa isang pangungusap at gumawa ng isang impression upang maalala ka ng tao. Huwag makaramdam ng paghamak dito; lahat ng ito ay bahagi ng laro.

Hindi mo alam kung sino ang makakatulong sa iyo sa hinaharap. Huwag ipahiya ang iyong sarili sa pamamagitan ng pag-fawning sa lahat ng iyong mga boss at huwag pansinin ang mga nasa ibaba mo

Hakbang 3. Gawin ang pang-mababang gawain

Ang pagsulong ay hindi nangangahulugang simula sa tuktok. Nangangahulugan ito na nagsisimula sa likuran, nabulabog, lumilipat sa mga walang karanasan na tao, at nagtatrabaho hanggang sa harap na linya sa isang matatag na bilis. Nangangahulugan ito na sa una ay ihahanda mo ang iyong sarili na gumawa ng maraming trabaho para sa isang medyo murang bayad. Huwag isipin na ang pagiging isang pinuno, boss, executive, atbp., Ang iyong karapatan - siyempre hindi. Kailangan mong isakripisyo ang iyong oras ng pagtatrabaho, kahit na sa palagay mo ay napakatalino mo para sa trabahong nasa kamay o para bang kung magagamit mo ang iyong mga kakayahan sa malikhaing karapat-dapat ka sa isang mas mataas na posisyon; gamitin ang iyong pagkamalikhain kapag maaari, magsumikap hangga't maaari, at sa huli, makikita ito ng mga tao.

• Hindi nito sinasabi na kailangan mong magtrabaho ng mahaba, masakit na oras na walang katuturan sa iyong trabaho - nauwi ito sa pagiging isang hagdanan. Ngunit kung alam mong maglagay ng ilang oras sa perpektong posisyon, pagkatapos bibigyan ka nito ng eksakto kung ano ang gusto mo, pagkatapos ay hanapin ito at ibigay ang lahat ng makakaya mo.
• Kung sa tingin mo na ang paggawa ng mga maliliit na trabaho ay sapat na mahirap, pagkatapos subukang gawin ito nang may ngiti sa iyong mukha. Mas igagalang ka ng mga tao kung mukhang masaya ka sa gawaing iyong ginagawa, kaysa kumilos tulad ng nararapat sa isang bagay na mas mahusay.

Hakbang 4. Naging dalubhasa

Kung ikaw ay naging dalubhasa na gumagamit ng Google Docs sa loob ng iyong kumpanya, o ikaw ay naging nangungunang graphic designer nang maaga sa iyong karera, mahalagang magkaroon ng isang bagay na magagawa mong mas mahusay kaysa sa sinumang iba pa sa iyong kumpanya. Gagawin nitong igalang ang mga tao, pupunta sa iyo kung kailangan nila ng tulong, at makita ka bilang isang taong kailangan nila. Kung ikaw lamang ang nasa opisina na alam kung paano gumawa ng mga bagay, kung gayon ang iyong posisyon sa trabaho ay magiging ligtas.

• Humanap ng isang bagay na nakakainteres sa iyo at magdadala sa iyo ng mas maraming oras upang malaman kung paano ito makontrol. Maaaring hindi ka mabayaran para sa labis na oras na ito, ngunit ang pagsisikap na iyong inilagay ay magbabayad sa hinaharap.
• Huwag matakot na kumuha ng iba pang mga trabaho sa labas o makisangkot sa isang bagay na gagawin sa iyong mga kasanayan sa labas ng trabaho. Kung mayroon kang tamang boss, siya ay mapahanga ng iyong sigasig at pagkahilig (hangga't hindi ito makagambala sa iyong tunay na trabaho).

Hakbang 5. Magkaroon ng higit pang oras sa harapan

Ipinapakita ng mga pag-aaral na 66% ng mga tagapamahala at mas mataas na up ang talagang mas gusto ang harapan kaysa sa pakikipag-usap sa pamamagitan ng Skype, telepono, o sa pamamagitan ng email. Habang ginugusto ng mga millennial ang email bilang isang paraan upang makipag-usap, maaari mong mapakita ang iyong sarili sa isang pangkat sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyong sarili ng kaunting oras upang kausapin ang iyong boss at iba pang mga tao sa kumpanya nang harapan kapag may pagkakataon. Tutulungan ka nitong higit na maalala, bumuo ng isang mas malakas na bono, at lilitaw na nais na maglagay ng dagdag na trabaho.

Siyempre, kailangan mong umangkop sa kultura ng kumpanya. Kung ikaw ay nasa isang sobrang naka-istilong bagong kumpanya kung saan nakikipag-usap lamang ang mga tao sa pamamagitan ng Skype, kung gayon hindi mo nais na sorpresahin ang isang tao sa pamamagitan ng isang harapan na pagpupulong

Hakbang 6. Huwag isakripisyo ang lahat ng kasalukuyang kasiyahan para sa kaligayahan sa hinaharap

Ang paggawa ng hindi magagawang gawain ay hindi maiiwasan, ngunit hindi mo rin maramdaman na ang ginagawa mo ay 100% kakila-kilabot, nakakaawa, at pinapopoot mo lang ang iyong sarili. Dapat kang makakuha ng kaunting benepisyo at kasiyahan mula sa iyong ginagawa. Hindi mo malalaman kung makakatulong talaga ito sa iyo sa hinaharap, at maaari kang magtapos ng paggastos ng taon sa paggawa ng isang bagay na mukhang nakakaawa ka. Kahit na may isang timba ng ginto na naghihintay sa dulo ng kalsada, hindi sulit na ipaglaban kung natatakpan ito ng barbed wire.

Hakbang 7. Ihinto ang paghihintay para sa tamang oras

Kung mayroon kang malalaking pangarap, kung nagsisimula ka ng iyong sariling negosyo, pagsulat ng isang nobela, o pagpapatakbo ng isang negosyong hindi kumikita, kung gayon, sa kasamaang palad, hindi mo maiiwan ang lahat ng iyong ginagawa at makamit ang iyong pangarap sa isang araw. Gayunpaman, hindi mo rin kailangang pakiramdam na kailangan mong maghintay para sa tamang oras upang simulang makamit ang mga layunin. Maaaring maghintay ka upang makapagsimula pagkatapos ng isang bagay na nangyari na mahalaga - halimbawa ang kasal na pinaplano mo sa buong taon, ang iyong perang utang sa kolehiyo na sa wakas ay magbabayad ka ngayong tag-init - naghihintay para sa lahat ng mga bagay na maging maayos at mabuti, ngunit hindi mo. maaari kang patuloy na maghintay para sa tamang sandali kapag wala ng iba pang humadlang sa iyong paraan o maghihintay ka magpakailanman.

• Kung palagi kang may mga dahilan para hindi masimulan ang nais mong gawin, gumagawa ka lang ng mga dahilan.
• Magsimula ng maliit. Marahil ay hindi mo maaaring tumigil sa iyong trabaho at magsimulang magpinta ng buong oras hanggang sa makatipid ng sapat na pera. Ngunit ano ang pipigilan ka sa paggastos ng isang oras sa isang araw sa pagtatrabaho sa iyong bapor? Ito ay isang pitong oras na linggo at maaari itong magdagdag.

Paraan 3 ng 3: Manatiling Nakatuon

Hakbang 1. Ingatan mo ang iyong sarili

Huwag hayaan ang iyong mental at pisikal na tanggihan lamang dahil nais mong magsimula ng iyong sariling negosyo. Kung talagang nais mong umasenso sa buhay, ang kalusugan ay dapat palaging magiging iyong priyoridad, hindi ang halaga ng pera sa iyong bank account. Gaano ka ka-busy, maraming mga bagay na dapat gawin kung nais mong manatiling malusog at malusog:

• Gumawa ng oras para sa pagpapahinga araw-araw. Kung may isang bagay na nakakaabala sa iyo, pag-usapan ito sa halip na itago ito sa iyong sarili.

  

• Hindi bababa sa 7-8 na oras ng pagtulog sa gabi, at subukang matulog at gisingin nang halos sabay. 4 na oras lamang ang pagtulog tuwing gabi na may hangaring gumawa ng trabaho ay magpapahina at mag sakit ka lamang.

  

• Kumain ng balanseng, malusog na pagkain ng tatlong beses sa isang araw, at huwag lamang ilagay sa iyong lamesa.

• Suriin ang iyong sarili araw-araw. Ano ang pakiramdam mo sa pag-iisip at pisikal? Ano ang pinaka nakakaabala sa iyo? Paano mo maiiwasan ang mga problemang iyon sa susunod na araw?

  

Hakbang 2. Huwag kalimutan ang tungkol sa iba pang mga bahagi ng iyong buhay

Siyempre, ang iyong karera ay maaaring pakiramdam tulad ng pinakamahalagang bagay sa mundo ngayon, ngunit hindi iyon nangangahulugan na dapat mong lubos na napabayaan ang iyong pamilya, mga kaibigan, mga relasyon, o iba pang mga obligasyon. Dapat mong balansehin ang lahat, o mahuhulog ang iyong buhay. Maaari mong isipin na kailangan mong ilagay ang lahat ng iyong pagsisikap sa isang bagong proyekto sa trabaho, ngunit kapag umalis ang iyong kasintahan ay labis kang nabigo, at hinahangad mong makapaglaan ka ng mas maraming oras upang mapanatili ang balanse sa iyong buhay.

Gumawa ng iskedyul at tiyakin na "plano" mo rin ang oras para sa mga kaibigan at pamilya at mga mahal sa buhay. Siyempre, ang pag-iskedyul ng isang petsa kasama ang iyong minamahal o oras ng kalidad sa mga bata ay maaaring hindi pakiramdam tulad ng pinaka romantikong bagay sa mundo, ngunit mapipigilan ka nito mula sa malabo na mga pangitain

Hakbang 3. Tratuhin ang kabiguan bilang isang pagkakataon upang malaman

Huwag gugugol ang iyong buhay takot sa pagkakamali at mapoot sa iyong sarili sa tuwing makakagawa ka ng isa. Ang kabiguan ay bahagi ng buhay, at sa huli, ang kabiguan ay magpapalakas sa iyo at bibigyan ka ng mga kasanayan upang mapagtagumpayan ang mga hamon sa hinaharap. Kung ang naranasan mo lang ay tagumpay, kung gayon ano ang iyong magiging reaksyon kapag naharap sa isang hindi inaasahang masamang sitwasyon? Ang lahat ay nagmula sa pagkakaroon ng isang positibong pag-uugali - hindi mo kailangang tumalon sa kagalakan pagkatapos ng gulo, ngunit hindi mo rin dapat mapoot ang iyong sarili.

• Sa halip na sabihin na, "Bobo ako. Hindi ako makapaniwala na hinayaan ko iyon," tanungin ang iyong sarili, "Buweno, anong iba't ibang mga bagay ang nagawa ko? Paano ko maiiwasang mangyari ito sa hinaharap?"

  

• Minsan ang mga bagay na nangyayari ay hindi mo naman kasalanan. Ibinigay mo na ang lahat at nabigo ka pa rin. Marahil ay walang kakaibang nagawa mo. Kung iyon ang kaso, pagkatapos ay ipagmalaki ang iyong sarili na pinaghirapan mo at lumipat.

  

• Okay, sabihin nating gumugol ka ng limang taon sa pagtatrabaho sa iyong nobela at walang nais na mai-publish ito. Hindi ito nakikita ng mga optimista bilang isang kabiguan; ngunit naisip, "Buweno, ang paggastos ng limang taon sa pagtatrabaho sa isang nobela ay tiyak na gumagawa sa akin ng isang mas mahusay na manunulat. Kahit na wala akong tagumpay, maipagmamalaki ko ang pagsusumikap na ginawa ko, alam na makakatulong ito sa akin na mas mahusay sa pagsulat ng isang pangalawang nobela sa hinaharap."

Hakbang 4. Alam kung aling payo ang dapat gawin

Sa una, kapag wala kang alam tungkol sa iyong larangan, maaari kang kumuha ng payo mula sa mga taong talagang may mas maraming karanasan kaysa sa iyo. Ngunit sa iyong pagtanda at pagmaalam, magsisimula kang makita iyon, hey, marahil hindi lahat ng mga tao alam kung ano ang pinag-uusapan nila. O kung alam nila kung ano ang pinag-uusapan nila, hindi kinakailangan ang kanilang matagumpay na mga ideya na laging tumutugma sa iyo. Kailangan mong malaman kung ano ang dadalhin at iwanan ang natitira.

Magsasagawa ng kasanayan upang maunawaan kung kaninong mga pananaw ang tunay na naka-sync sa iyo, at character na huwag sundin ang payo ng isang taong may tunay na kahanga-hangang utos kung alam mong hindi ito ang pinakamahusay na bagay na dapat mong gawin

Hakbang 5. Huwag kalimutang magsaya

Habang nakamit mo ang iyong mga layunin, nakikita ang iyong mga pangarap na natupad, atbp., Ay lubos na mahalaga, ito ay mahalaga rin tulad ng pagkakaroon ng kasiyahan sa iyong mga kaibigan, pagkakaroon ng isang water gun fight, o pagluluto ng isang kamangha-manghang pagkaing Italyano. Mahalagang maglaan ng kaunting oras sa iyong buhay upang makagawa lamang ng mga kalokohang bagay, sumubok ng bagong bagay, o tumawa at mapasama ang mga taong pinakamamahal mo. Siyempre, hindi ka agad makakatulong sa iyo na maging CEO ng iyong kumpanya, ngunit makakatulong ito sa iyo na harapin ang buhay na may isang sariwang pananaw, magpahinga nang kaunti sa halip na isiping ang iyong karera ay talagang nililimitahan ka, at tutulungan ka nitong makapagpahinga ng pagtatrabaho nang husto 24 na oras sa isang araw..

Ang pagkakaroon ng kasiyahan ay makakatulong sa iyo na sumulong sa buhay, kung gagawin mo ito nang katamtaman, tulad ng anupaman. Magplano ng oras sa bawat araw na huwag mag-isip tungkol sa trabaho, mga proyekto, koneksyon, o mga layunin sa karera, at tumutok sa pamumuhay sa sandaling ito. Ang pagkakaroon ng kasiyahan habang pagkakaroon ng isang hinihingi na karera - ay ang totoong kahulugan ng pagsulong

Mga Tip

• Ang ehersisyo ay isa ring mahalaga at mabisang paraan ng paglaban sa pagkalumbay at pagpapanumbalik ng panloob na balanse ng neurochemical.
• Hindi mahalaga kung ano, mag-ehersisyo (gawin ito sa labas ng bahay, at gumalaw!) At kumain ng malusog na pagkain hangga't maaari! Wala kang magagawa sa iyong buhay kung ikaw ay hindi malusog, sobra sa timbang, o patuloy na may sakit!
• Maging maasahin sa mabuti!