Ang isa sa mga katangian ng buhay ay palaging nagbabago. Kapag nararamdaman mong tinapon ka o hinahanap mo lang ang dapat unahin, baka gusto mong isaalang-alang ang paggawa ng isang plano sa buhay. Ano ang kagiliw-giliw na ang isang plano sa buhay ay maaaring magbigay ng istraktura ng iyong buhay ngunit maaari ding magbago at lumaki kasama mo. Magpatuloy sa Hakbang 1 upang lumikha ng iyong sariling plano sa buhay.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Unahin ang
Hakbang 1. Isaalang-alang kung anong papel ang ginampanan mo sa kasalukuyan
Araw-araw gumaganap kami ng iba't ibang mga tungkulin, o bigyan ang aming sarili ng iba't ibang mga label sa pamamagitan ng aming mga aksyon. Kasama sa mga tungkuling ito ang 'bata', 'pintor', 'mag-aaral', 'kasintahan', 'mahilig sa keso', atbp. Gumawa ng isang listahan sa isang piraso ng papel. Alin sa iyong palagay ang iyong pinaka-pare-parehong papel?
Ang mga halimbawa ng iba pang mga tungkulin ay kinabibilangan (ngunit tiyak na hindi limitado sa): chef, dog lover, kuya, litratista, boss, mentor, manlalakbay, apo, mag-isip, atbp
Hakbang 2. Isipin kung anong papel ang nais mong gampanan sa hinaharap
Ang ilan, kung hindi lahat, ng iyong mga tungkulin sa kasalukuyan ay maaaring pareho ng nais mong gampanan sa hinaharap, tulad ng 'ina' o 'pintor'. Gayunpaman, ang mga tungkulin na ito ay mga salita lamang na nais mong gamitin ng isang tao upang ilarawan ka sa paglaon. Isipin ang tungkol sa mga ginagampanan mong papel sa kasalukuyan na nagbibigay diin sa iyo o may negatibong epekto sa iyong buhay. Marahil ito ay isang papel na nais mong alisin mula sa listahan sa hinaharap.
Upang matulungan kang gumawa ng isang listahan, pag-isipan kung ano ang nais mong gawin. Nais mo bang maglakbay sa ibang bansa dahil hindi mo pa kailanman iniiwan ang iyong bansa? Kung gayon, magdagdag ng 'mga manlalakbay' sa iyong listahan sa futures
Hakbang 3. Isipin ang mga dahilan kung bakit mo ginampanan o nais mong gampanan ang papel na ito
Upang makagawa ng isang plano sa buhay, dapat kang magpasya kung ano ang iyong mga prayoridad ngayon. Upang magawa ito, isaalang-alang ang papel na nais mong ipagpatuloy na gumanap, o na nais mong idagdag sa iyong buhay sa hinaharap. Ano ang iyong mga dahilan para sa pagnanais na gampanan ang isang tiyak na papel? Marahil ang papel na ginagampanan ng 'ama' ay nakasulat sa iyong mga hinaharap na layunin dahil nais mong magkaroon ng mga anak sa iyong kapareha at bigyan sila ng isang kamangha-manghang buhay.
Ang isang paraan upang matulungan ang pagtuklas ng dahilan sa likod ng iyong pagnanais ay isipin ang iyong sariling libing (kahit na ito ay hindi natural, napaka-kapaki-pakinabang pa rin!). Sino ang dadalo? Ano ang nais mong sabihin ng mga tao tungkol sa iyo o ilalarawan ka? Marahil ang pinakamahalagang bagay na nais mong sabihin ng mga tao ay ikaw ay isang kahanga-hangang ina at binago ang buhay ng libu-libong mga hayop sa pamamagitan ng iyong boluntaryong gawain
Hakbang 4. Isulat ang iyong mga prayoridad
Kapag naisip mo na ang mga dahilan sa likod ng mga tungkulin na nais mong gampanan at ang mga bagay na nais mong gawin sa buhay, isulat ito sa isang listahan. Ang paggawa ng mga listahan ay makakatulong sa iyo na manatiling maayos sa iyong mga plano.
Halimbawa, ang iyong listahan ay maaaring may kasamang: isang 'nakatatandang kapatid' dahil nais kong palaging naroon upang suportahan ang aking nakababatang kapatid; Gusto kong maging isang manunulat upang makapagsulat ako ng mga kwento ng aking lolo't lola, atbp
Hakbang 5. Isipin ang tungkol sa iyong pisikal at emosyonal na mga pangangailangan
Ano ang kailangan mong maging tao na nais mong maging? Kung ang isa sa mga tungkulin na nais mong gampanan ay 'Everest climber', maaaring isama sa iyong pisikal na pangangailangan ang pamumuhay ng malusog na buhay at pagkain nang maayos. Kung ang isa sa iyong mga tungkulin ay 'kaibigan', ang iyong emosyonal na mga pangangailangan ay maaaring matugunan sa pamamagitan ng pagiging malapit sa mapagmahal na tao.
Paraan 2 ng 3: Pagtatakda ng Mga Layunin
Hakbang 1. Isipin kung anong mga layunin ang nais mong makamit sa iyong buhay
Gamitin ang iyong mga tungkulin, prayoridad, at mga pangangailangan upang makatulong na tukuyin ang ilan sa mga bagay na nais mong makamit. Isipin ang listahang ito bilang isang 'wish list'. Ano ang gusto mong gawin bago ka mamatay? Tandaan, ito ay isang layunin na talagang nais mong makamit, hindi isang layunin na nais ng ibang tao na makamit mo. Kung kailangan mo ng karagdagang tulong na nagpapakipot ng iyong mga ideya, maaari mong subukang hatiin ang iyong mga layunin sa mga kategorya. Narito ang ilang mga halimbawa ng mga kategorya:
- Karera / Trabaho; Panlipunan (pamilya at kaibigan); Pananalapi; Kalusugan; Maglakad-lakad; Kaalaman / Katalinuhan, at Espirituwalidad.
- Mga halimbawa ng layunin (sa pagkakasunud-sunod ng kategorya): Naging isang tanyag na arkitekto; kasal at nagkaroon ng dalawang anak; kumita ng sapat na pera upang maipadala ang mga bata sa kolehiyo; mapanatili ang bigat ng katawan sa 60 kg; bisitahin ang lahat ng mga kontinente; kumuha ng degree na Master sa Arkitektura; bisitahin ang templo ng Borobudur.
Hakbang 2. Isulat ang isang tukoy na layunin na may isang tukoy na petsa bilang deadline para sa pagkamit ng layunin
Kapag natapos mo na ang pagguhit ng mga layunin na nais mong makamit sa buhay, tulad ng pagkamit ng isang degree na Master, magtakda ng mga malinaw na layunin at deadline. Narito ang ilang mga layunin na mas malinaw kaysa sa iyong nilikha sa nakaraang hakbang:
- Nabawasan ang 5 kg hanggang Hunyo 2014.
- Tinanggap sa programa ng Master of Architecture hanggang Abril 2015.
- Naglakbay at bumisita sa templo ng Borobudur noong 2016.
Hakbang 3. Alamin kung paano makamit ang iyong mga layunin
Nangangahulugan ito na kailangan mong suriin kung nasaan ka ngayon. Anong mga hakbang ang kailangan mo upang maabot ang layunin mula sa kinaroroonan mo ngayon. Halimbawa, upang mapalawak ang layunin ng pagkuha ng degree na Master of Architecture:
Mula ngayon hanggang Abril 2015, kailangan mong: A. Magsagawa ng pagsasaliksik para sa isang programang nagtapos sa arkitektura. B. Isulat ang mga dokumentong kinakailangan para sa programa ng aplikasyon. C. Punan ang lahat ng mga kinakailangan sa aplikasyon at ipadala ang mga ito sa mga kinauukulang partido. D. Maghintay ng balita mula sa campus. E. Piliin ang program na nais mo mula sa mga program na tumatanggap sa iyo. F. Mag-sign up
Paraan 3 ng 3: Pagsulat ng isang Plano
Hakbang 1. Isulat ang mga hakbang na kailangan mo upang makamit ang bawat layunin
Maaari mo itong gawin sa anumang format na gusto mo. Ang sulat-kamay, nai-type sa isang dokumento ng Word, na ipininta sa malaking papel, atbp. Alinmang format ang pipiliin mo, isulat ang mga hakbang na dapat mong gawin upang maabot ang bawat layunin sa pagkakasunud-sunod. Binabati kita, isinulat mo lang ang iyong plano sa buhay.
Ito ay isang magandang panahon upang suriin ang mga detalye ng bawat hakbang, tulad ng tukoy na pangalan ng nagtapos na programa na nais mong ipasok. O, kung ang isa sa iyong mga hangarin ay simpleng maging masaya, isulat ang mga detalye kung ano ang magpapasaya sa iyo sa natitirang iyong buhay
Hakbang 2. Suriin ang iyong plano sa buhay
Ang buhay ay palaging nagbabago, at tayo rin. Ang iyong mga layunin at prayoridad na 15 ay maaaring hindi pareho sa iyong mga layunin sa 25 o 45. Mahalagang suriin ang iyong plano sa buhay bawat ngayon at pagkatapos upang matiyak na sumusunod ka sa isang plano na tunay na magbibigay sa iyo ng isang masaya at kasiya-siyang buhay.
Sa parehong oras habang sinusuri mo ang iyong plano sa buhay, suriin ang tagumpay na nakamit sa ngayon. Ang pagsubaybay sa bawat nakamit ay isang magandang hakbang
Hakbang 3. Ayusin ang iyong plano sa buhay
Kapag nalaman mong nagbago ang iyong mga prayoridad at mga layunin na nauugnay sa kanila, oras na upang muling isulat ang hindi bababa sa bahagi ng iyong plano sa buhay. Mag-isip tungkol sa kung ano ang naiiba, kung ano ang mas mahalaga sa iyo ngayon, at kung paano mo makakamtan ang bagong layunin. Isulat muli ang iyong plano sa buhay nang madalas hangga't kinakailangan.
Huwag limitahan ang iyong sarili sa isang tiyak na bilang ng mga layunin. Ang isang plano sa buhay ay isang bagay na dumadaloy. Magdagdag ng mga layunin kapag sila ay inuuna sa iyong buhay at itapon ang mga hindi na mahalaga
Mga Tip
- Huwag maging masyadong matigas sa iyong sarili kung hindi mo maabot ang iyong mga layunin sa nakaplanong petsa. Gumawa ng mga pagsasaayos sa iyong plano at magpatuloy.
- Patuloy na suriin at ayusin ang iyong mga plano. Patuloy na magbabago ang iyong buhay, kaya't ang iyong mga plano ay kailangang magbago din.
