Ang kahirapan ay maaaring mangahulugan ng walang pera, ngunit maaari rin itong mangahulugang walang pag-asa. Ang mga mahihirap na tao ay madalas na pakiramdam na wala silang sapat na kapangyarihan upang mabago ang sitwasyon. Maaari silang makaramdam ng pagkakahiwalay sa lipunan. Kung nais mong mapagtagumpayan ang kahirapan na sumasakit sa iyo, kailangan mong ugaliing planuhin ang iyong pananalapi at maging positibo at bukas sa tulong ng iba.
Hakbang
Bahagi 1 ng 4: Pag-aayos ng Sitwasyon
Hakbang 1. Alamin
Ipinapakita ng pananaliksik na mas malamang na magkaroon ka ng mas maraming pera kung mayroon kang mas mataas na antas ng edukasyon. Kung nais mong mapagtagumpayan ang kahirapan at hindi bumalik sa kahirapan, ang isa sa mga pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin ay ang makakuha ng tamang edukasyon at pagsasanay.
- Ang ilang mga landas sa karera ay nangangailangan lamang ng isang diploma na maaaring makuha sa loob ng ilang taon at kumita ng isang mabigat na suweldo. Maghanap ng mga murang kolehiyo na malapit sa iyo, at alamin kung anong mga programang pang-edukasyon ang magagamit. Ang kolehiyo na iyon ay dapat makatulong sa iyo na makakuha ng trabaho na kailangan ng maraming tao.
- Talakayin ang iyong kalagayang pampinansyal sa tanggapan ng pananalapi ng paaralan. Maaaring hindi mo kailangang mangutang.
Hakbang 2. Alamin kung saan ka nakatira
Ang paghahanap ng isang disenteng lugar upang mabuhay na umaangkop sa iyong bulsa ay maaaring maging mahirap kung nakatira ka sa isang minimum (o mas mababang) suweldo. Kung nagpaparenta o nagpaparenta ka, subukang maghanap ng kausap na kaibigan. Mas magaan ang presyo ng presyo / kontrata kapag ibinahagi sa ibang mga tao.
- Kung mayroon kang isang bahay, maaari kang magrenta ng isa sa mga silid. Siyempre, suriin muna kung sino ang magrenta ng iyong silid. Maging labis na maingat kung mayroon kang maliliit na anak.
- Pag-isipang lumipat sa ibang lugar kung saan mas mababa ang gastos sa pamumuhay. Kung nagkakaproblema ka sa paghanap ng matitirhan na umaangkop sa iyong kakayahan, maaaring kailanganin mong lumipat sa ibang lugar. Subukang ihambing ang halaga ng pamumuhay sa iba't ibang mga lungsod. Kung pipiliin mong lumipat, siguraduhing mayroon kang trabaho sa lugar.
Hakbang 3. Humanap ng mas magandang trabaho
Kung ikaw ay mahirap, malamang na ngayon ay gumagawa ka ng maraming mga trabaho nang sabay-sabay. Hindi ito isang permanenteng solusyon sa kahirapan, at maaari ka pa nitong bigyan ng diin.
- Kung wala kang access sa internet sa bahay, subukang bisitahin ang isang murang internet cafe o silid aklatan.
- Gawin ang paghahanap sa trabahong ito sa iyong pang-araw-araw na gawain. Kung mayroon kang ilang oras ng libreng oras sa umaga bago umalis para sa trabaho, gamitin ang oras na iyon upang makahanap ng trabaho.
- Iwasang magsumite ng mga application sa lahat ng mga alok sa trabaho na nakukuha mo. Piliin ang tamang trabaho at maghanap ng trabaho na maaaring mapabuti ang iyong kasalukuyang sitwasyon.
- Magbukas ng isang LinkedIn account. Matutulungan ka ng LinkedIn na makahanap ng trabaho. Buuin ang iyong profile upang mag-imbita ng mga naghahanap ng trabaho. Magsama ng isang propesyonal na larawan at isang kaakit-akit na motto. Magsama ng maraming impormasyon tungkol sa iyong sarili hangga't maaari sa profile na iyon. Tratuhin ang profile bilang pagpapatuloy ng iyong vitae ng kurikulum. Kung mayroon kang maraming karanasan sa trabaho ng boluntaryong hindi umaangkop sa iyong vitae sa kurikulum, ilagay ito sa iyong profile sa LinkedIn.
Hakbang 4. Subukang humiling ng pagtaas
Maaari kang magtanong sa iyong manager para sa isang pagtaas, nakasalalay sa kung gaano ka katagal kasama ang kumpanya. Siyempre, tiyakin muna na mayroon kang dahilan upang humiling ng pagtaas bago makipagkita sa boss.
- Alamin ang sahod ng ibang mga tao sa parehong larangan tulad mo. Huwag tanungin ang iyong mga katrabaho para sa suweldo, ngunit tumingin sa online at tingnan ang average na suweldo para sa iyong kasalukuyang trabaho.
- Huwag hilingin sa iyong manager na tumaas dahil sa palagay mo mas nararapat ka. Manatiling kalmado, makipag-ayos sa boss hanggang sa maabot mo ang isang kasunduan na pinakamahusay para sa parehong partido. Maghanap ng mga paraan upang matulungan ang boss. Sa mas maraming suweldo, maaari ka ring bigyan ng higit na responsibilidad.
Bahagi 2 ng 4: Pamamahala sa Mga Pananalapi
Hakbang 1. Bayaran ang lahat ng natitirang mga utang
Kung mayroon kang anumang utang, bayaran ito sa lalong madaling panahon. Hindi mo kayang mag-utang kung ang iyong suweldo ay nasa minimum na antas ng sahod.
Ang pagbabayad ng utang ay dapat na ang iyong pangunahing priyoridad
Hakbang 2. Humanap ng ibang bangko
Ang ilang mga bangko ay naniningil ng ilang mga bayarin kung wala kang isang minimum na balanse sa iyong account. Maaari itong gawing komplikado ang iyong sitwasyong pampinansyal. Maghanap ng isa pang bangko na makakatulong sa iyong makabalik.
Ang mga serbisyo tulad ng TabunganKu mula sa Bank BCA ay halos libre. Ang mga serbisyo na tulad nito ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang gastos ng minimum na halaga ng pagtipid
Hakbang 3. Simulang lumikha ng isang badyet
Nang walang badyet, mahihirapan kang subaybayan ang iyong mga gastos. Mas madali mong makakapagastos ng mas maraming pera kaysa sa dapat at nahihirapan kang makatipid.
- Bigyang-pansin ang antas ng iyong kita, iba't ibang mga bayarin, at kung paano mo ginugugol ang anumang labis na pera na mayroon ka. Ang mas mabilis mong malaman upang mag-badyet para sa iyong kita, mas mabilis mong makamit ang kalayaan sa pananalapi.
- Gumawa ng isang listahan ng iyong mga pangangailangan at kagustuhan. Ang mga pangangailangan ay mahahalagang bagay tulad ng pagkain, damit, tirahan, at gamot. Ang nais ay mga bagay tulad ng mga alagang hayop, aliwan, computer, at telebisyon. Ang ilang mga bagay ay maaaring mas mahirap iwanan kaysa sa iba. Kailangan mo pa ring matukoy kung ano ang maaari mong at hindi maiiwan.
Hakbang 4. Huwag umasa sa utang sa payroll ("cash") para sa emergency money
Ang kasanayan sa paggamit ng mga paycheck na wala sa panahon ay kaakit-akit, ngunit halos palaging mas nakakasama kaysa sa mabuti. Lalong lumalala ang iyong kalagayang pampinansyal kung umasa ka sa "kashbon".
- Maaari itong maging mahirap, at kakailanganin ng kaunting pag-iisip, ngunit subukang simulan ang pagbadyet para sa mga emerhensiya. Tumawag ito bilang isang emergency budget. Ang isang mahusay na target na badyet para sa emergency ay IDR 5,000,000. Maaaring mukhang napakalaki, ngunit magsimula ng maliit. Makatipid ng humigit-kumulang na IDR 150,000 tuwing bumaba ang iyong suweldo.
- Maaari mong maiwasan ang pag-asa sa utang sa payroll kung mananatili ka sa nagawa na badyet. Kung nanatili ka sa isang badyet at kulang pa rin sa pera, huwag agad maghanap ng utang. Kung maaari, subukang antalahin ang tiyempo ng mga pagbabayad hanggang sa iyong susunod na paycheck. Gayunpaman, mag-ingat sa paghingi ng pagkaantala sa pagbabayad. Kakailanganin mong magtanong tungkol sa anumang mga karagdagang bayarin na maaaring mayroon. Huwag ma-late magbayad. Ang patuloy na huli na pagbabayad ay maaaring makapinsala sa iyong reputasyon.
Hakbang 5. Iwasan ang pamimili nang may installment
Ang pamimili sa ganitong paraan ay mukhang kaakit-akit lamang sa ibabaw. Nakakita ka ng isang bagay na nais mong bilhin ngunit hindi kayang bayaran, at bibigyan ka nila ng isang installment, kaya mo ito mababayaran buwan-buwan. Gayunpaman, kung namimili ka na may mga installment na tulad nito, magbabayad ka ng higit pa pagkatapos magdagdag ng interes.
Sa halip na bumili ng mga bagay nang pang-install, maghintay hanggang sa makaya mo ang mga ito. Kung makakahanap ka ng isang TV para sa IDR 4,500,000 na gusto mo talagang bilhin, at magpasyang bayaran ito nang hulugan, magtatapos ka na magbayad ng higit sa IDR 7,000,000 na interes
Hakbang 6. Bumili ng pangalawang kamay
Hindi mo laging kailangang bumili ng mga bagong bagay. Kung mayroon kang mas maraming pera, mahahanap mo na kaakit-akit na gumastos ng kaunti pa at bumili ng isang bagay. Gayunpaman, kung madalas mong gawin ito, mapanganib ka sa paglikha ng hindi magandang gawi sa pananalapi. Kung mayroong isang item na nais mong bilhin, at may nagbebenta nito nang pangalawa, bilhin ang ginamit na item at i-save ang iyong pera.
Maaari kang bumili ng maraming mga pangalawang gamit. Damit, kagamitan, libro, kahit na mga aparatong medikal, maaari kang bumili ng pangalawang kamay. Maaari ka ring makatipid ng pera sa pamamagitan ng pagbili ng napakalaking kagamitan o isang ginamit na sasakyan
Hakbang 7. Maghanap ng isang paraan upang magbayad para sa segurong pangkalusugan
Walang maraming abot-kayang segurong pangkalusugan, ngunit maaari ka pa ring makakuha ng segurong pangkalusugan. Kailangan mo talagang alagaan ang iyong kalusugan, lalo na kung kulang ka sa pera. Ang mga taong walang pera ay mas madaling kapitan ng problema sa kalusugan at ang mga singil sa kalusugan ay maaaring napakalaki.
- Ang bawat mamamayan ng Indonesia ay kinakailangang magkaroon ng isang National Health Insurance. Maaari kang magbayad para sa isang mas mababang klase o humingi ng tulong sa pagtuturo. Ang mga kinakailangan ay karaniwang nakasalalay sa laki ng kita at sa laki ng pamilya.
- Maaari kang makakita ng impormasyon tungkol sa tulong sa kontribusyon sa website ng National Health Insurance (JKN).
- Kung mayroon kang mga hindi bayad na medikal na singil, makipag-ayos muna sa ospital. Tingnan ang iyong bayarin at hanapin ang mga pagsingil na maaaring hindi tumugma. Minsan mali ang pagrekord ng ospital at maaaring ikaw ay sobra ang singil.
- Kung hindi mo mababayaran ang iyong mga bayarin sa medikal at sinubukan na makipag-ayos sa ospital, maghanap online para sa tulong. Mayroong maraming mga site ng pangangalap ng pondo sa internet para sa mga gastos sa medikal para sa mga mahihirap.
Hakbang 8. I-save ang pagbabago
Hindi ka yayaman nang mabilis sa iyong ekstrang pagbabago, ngunit maaari mo pa ring ideposito ang pagbabago sa bangko. Unti unting nagiging burol ito.
Ilagay ang iyong pagbabago sa alkansya araw-araw. Kapag ang iyong piggy bank ay puno na, kalkulahin kung magkano ang mayroon ka at ilagay ito sa iyong bank account
Hakbang 9. Alamin ang pagbebenta
Maaari kang magpalit para sa mga serbisyo o kalakal. Kung mayroon kang ilang mga kasanayan na kapaki-pakinabang sa iba, maaari mong ipagpalit ang mga kasanayang iyon para sa mga bagay na kailangan mo.
- Una, tukuyin kung anong mga kalakal o serbisyo ang kailangan mo. Pagkatapos, pag-isipan kung anong mga kalakal o serbisyo ang maaari mong ibigay. Halimbawa, maaari mong ibigay ang mga serbisyo sa paglilinis ng bahay ng isang tao o mga serbisyo sa pag-aayos ng bubong. Maghanap ng isang tao na maaaring palitan ang serbisyo para sa mga kalakal na nais mo, pagkatapos ay makipag-deal sa kanila.
- Huwag pakiramdam pressured na kumuha ng mga kalakal o serbisyo na hindi mo kailangan. Maaari mong palaging tumanggi na magbaylo kung hindi ka sumasang-ayon.
Hakbang 10. I-save hangga't maaari
Maaaring wala kang natitirang pera kung minimum ang iyong suweldo. Kahit na nagtrabaho ka ng dalawang trabaho, ang iyong pera ay maaaring mapunta sa naubos na sa iyong buwanang bayarin o magbayad ng utang. Gayunpaman, kung mayroon kang natitirang pera, i-save ito.
- Maaari kang makatipid sa pamamagitan ng pagbawas ng iyong buwanang gastos sa kuryente. Patayin ang ilaw kapag wala ka sa isang silid. Takpan ang lahat ng pagtulo sa mga pintuan at bintana. Gumamit ng fan at hindi isang aircon. Ang lahat ng mga bagay na ito ay mabagal mabawasan ang iyong mga gastos sa kuryente.
- Ang anumang labis na pera na iyong kinita, tulad ng isang tax refund o isang regalo, ay pera na kailangan mong makatipid. Maaari kang maging napaka interesado sa paggastos ng pera, ngunit hanggang sa ikaw ay nasa isang mas mahusay na posisyon sa pananalapi, makatipid.
- Iwasang mag-aksaya ng pera sa pamamagitan ng pag-iisip bago bumili ng isang bagay. Ang item ba na nais mong bumili ng isang bagay na hindi talaga mahalaga sa iyong buhay? Nais mo bang bilhin ang item dahil lamang sa diskwento? Isaalang-alang ang iyong mga sagot sa mga katanungang tulad nito. Maaari kang bumili ng isang bagay dahil lamang sa pagnanasa. Iwasang bumili ng mga bagay dahil lang sa pagnanasa.
- Bago bumili ng isang item, maghintay ng 24 na oras. Kung sa susunod na umaga pagkatapos ng paggising ay iniisip mo pa rin ang tungkol sa pagbili ng item, maghintay ng kaunti pa. Tingnan kung gaano katagal ka mabubuhay nang wala ang mga bagay na iyon.
Bahagi 3 ng 4: Humihingi ng Tulong sa Iba
Hakbang 1. Magtanong sa ibang tao na alagaan ang bata
Kung mayroon kang mga anak, hilingin sa iyong mga kapitbahay na alagaan sila. Mayroon ding ilang mga aklatan na nagbibigay ng mga serbisyo sa pangangalaga ng bata.
- Maaari kang makahanap ng mga libreng aktibidad para sa mga bata at sumusuporta sa mga pangkat para sa mga taong nakikipagpunyagi sa pera.
- Kung walang ganitong programa sa inyong lugar, humingi ng tulong ng isang miyembro ng pamilya o malapit na kaibigan upang alagaan ang mga bata.
Hakbang 2. Basahin ang isang artikulo o libro tungkol sa magagandang ugali sa pananalapi
Kung nahihirapan kang baguhin ang iyong mga kaugaliang pampinansyal, basahin ang mga artikulo o libro na tulad nito.
Ang mga artikulo o libro na tulad nito ay maaaring makatulong sa iyo na dagdagan ang iyong kita at mabawasan ang mga gastos
Hakbang 3. Palibutan ang iyong sarili sa mga positibong tao
Huwag hayaang ihiwalay ka ng kahirapan sa lipunan. Kailangan mo pa ring makipag-ugnay sa komunidad.
Kung mananatili kang makipag-ugnay sa komunidad, magagawa mo pa ring maabot ang mga layunin na iyong naitakda. Maghanap ng mga paraan upang makipag-usap sa mga tao sa paligid mo, halimbawa sa pamamagitan ng mga pangkat ng suporta, mga kaganapang panlipunan, o marahil sa paglikha ng mga pangkat ng talakayan sa mga kapit-bahay
Hakbang 4. Humingi ng payo sa kredito
Kung nagkakaproblema ka sa pag-iwas sa iyong sarili sa utang, maaaring kailangan mong makakuha ng payo sa pananalapi. Bagaman hindi libre, ang mga mungkahing ibinigay ay maaaring maging napaka kapaki-pakinabang sa iyo.
- Mag-ingat sa mga pandaraya. Kung mahahanap mo ang isang samahan na mukhang may pangako, siguraduhin muna na hindi ito isang scam. Magbayad ng partikular na pansin sa anumang mga kontrata o sulatin na ibinigay sa iyo.
- Unang suriin sa Ombudsman upang malaman ang pagiging lehitimo ng samahan ng credit counseling na nais mong bisitahin. Maaari ka ring humiling ng impormasyon mula sa Indonesian Consumers Foundation. Kung may mga reklamo na nauugnay sa samahang pinaplano mong bisitahin, manatiling alerto. Hindi ito nangangahulugan na dahil walang mga reklamo, awtomatikong magiging malinis ang samahan.
- Magsagawa ng mga panayam muna sa mga mayroon nang mga samahan ng tagapayo o indibidwal. Itanong kung anong mga serbisyo ang ibinibigay nila, magkano ang gastos, at kung anong mga kwalipikasyon ang mayroon sila.
- Tiyaking nagbibigay ang samahan ng tamang mga mapagkukunan upang maalis ka sa utang, tulad ng mga klase sa pamamahala ng utang o pagpapayo sa badyet.
Bahagi 4 ng 4: Pag-aalaga ng Iyong Sarili
Hakbang 1. Subukang umangkop sa sitwasyon
Nakatira ang kahirapan ay nakababahala. Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga taong nabubuhay sa kahirapan ay karaniwang nakaharap sa mas mataas na antas ng stress, ngunit may mas kaunting mga mapagkukunan upang labanan ang antas ng stress. Dapat mong subukang umangkop sa sitwasyong ito.
- Sa halip na subukang tanggalin ang nakababahalang bagay, tanggapin ang sitwasyon at baguhin ang iyong saloobin.
- Isa sa mga mahahalagang bagay na dapat mong patuloy na bigyang pansin ay, dapat kang magpatuloy sa pagtatrabaho upang makamit ang mga layunin sa hinaharap. Huwag masanay sa iyong kasalukuyang sitwasyon at huwag sumuko.
- Bigyan ang iyong sarili ng mga pagpapatunay. Napagtanto na mayroon kang respeto sa sarili, at huwag hayaang mabawasan ng iyong kahirapan ang iyong pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili. Isipin ang nakaraan, kung naramdaman mong matagumpay. Ipaalala sa iyong sarili araw-araw na mayroon kang kakayahang malutas ang mga problema.
Hakbang 2. Kumain ng malusog
Ang pamumuhay sa kahirapan ay karaniwang nauugnay sa hindi malusog na mga pattern ng pagkain at iba pang masamang gawi. Ang mga naproseso na pagkain ay hindi mahal, ngunit hindi sila malusog.
- Bumili ng mga sangkap na maaari mong gamitin sa iba't ibang mga pinggan. Bumili ng ilang pangunahing sangkap na maaari mong gamitin sa iba't ibang mga pinggan. Makatipid ng mga mahahalagang bagay tulad ng harina, pampalasa, sibuyas at langis ng pagluluto.
- Kung maaari, bumili ng mga item nang sabay-sabay upang makatipid ng pera. Maaaring hindi ka laging nakakabili ng ilang mga item, ngunit kung maaari mo, bilhin ang mga ito. Magtabi ng kaunting pera bawat buwan upang makabili ng mamahaling mga groseri.
Hakbang 3. Maglaan ng oras upang mag-ehersisyo
Bilang karagdagan sa isang malusog na diyeta, kailangan mo ring mag-ehersisyo upang matulungan ang iyong katawan na labanan ang stress. Maaaring wala kang pera upang mag-sign up para sa pagiging kasapi sa isang gym, ngunit maaari ka pa ring mag-ehersisyo sa bahay.
- Maglakad ka na Kung mayroon kang mga alagang hayop o anak, dalhin sila sa paglalakad. Ang paglalakad ay maaaring dagdagan ang rate ng iyong puso at palabasin ka. Kung sa tingin mo ay nai-stress ng isang bagay, lakad-lakad upang mabawasan ang stress. Maaari ka ring pumunta sa bahay ng isang kamag-anak upang makipag-ugnay.
- Tumagal ng hindi bababa sa 30 minuto upang mag-ehersisyo araw-araw. Halimbawa, tumatakbo sa lugar habang nanonood ng TV. Gumawa ng mga push-up o sit-up sa panahon ng mga patalastas. Hindi mo na gugugol ng 30 minuto nang sabay-sabay. Hatiin sa dalawang 15 minutong session kung kinakailangan.
Hakbang 4. Itakda ang mga personal na layunin
Isipin ang gusto mo sa buhay, sa panandaliang at pangmatagalan. Isulat ang mga layuning iyon, at ipaalala ang iyong sarili araw-araw.
- Minsan ang pagkamit ng mga pangmatagalang layunin ay mahirap, lalo na kung ang target ay taon pa rin sa hinaharap. Upang hindi mo mapansin ang layuning ito, maglaan ng oras upang maabot ito nang paunti-unti. Huwag hayaan ang iyong mga panandaliang layunin na masira ang gawaing iyong itinayo para sa iyong mga pangmatagalang layunin.
- Bumuo ng magagandang ugali upang maabot mo ang iyong mga layunin. Bumangon sa umaga, basahin ang mga librong nauugnay sa iyong mga layunin, at makisali sa mga aktibidad na makikinabang sa iyo. Maaaring kailanganin mong bawasan ang ilang masamang, nakagugugol na oras na gawi, tulad ng panonood ng sobrang TV.
