Bagaman minsan ay medyo nakakainis na pag-usapan, hindi dapat maliitin ang earwax pagdating sa kalusugan ng tainga. Ang bawat isa ay nangangailangan ng ilang halaga ng earwax upang mapanatiling malusog at gumana nang maayos ang tainga. Gayunpaman, ang labis na dumi ng tao ay maaaring maging sanhi ng sakit, pagbara, at kahit impeksyon. Sa kabutihang palad, ang earwax ay madaling maalis gamit ang isang karaniwang sangkap sa kusina, langis ng oliba!
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Alisin ang Earwax gamit ang Olive Oil
Hakbang 1. Huwag gumamit ng langis ng oliba kung ang iyong tainga ay nasugatan
Habang ang langis ng oliba ay halos palaging ligtas para sa malusog na tao, ang ilang mga kundisyon at pinsala ay maaaring gawing sensitibo sa iyong tainga sa langis na ito. Kumunsulta sa doktor bago gumawa ng anumang aksyon kung mayroon kang anumang mga problema sa ibaba.
- Butas-butas na eardrum
- Madalas na impeksyon sa tainga
- Pagkawala ng pandinig sa kanan o kaliwang tainga
- Mastoid lukab na nagkakaroon ng mga problema
- Anumang mga kundisyon na dapat mong panatilihing tuyo ang iyong tainga.
Hakbang 2. Warm ang langis ng oliba
Tutulungan ng langis ng oliba na palambutin ang waxy layer sa loob ng tainga upang madali itong lumabas. Gayunpaman, bago ilagay ang langis sa iyong tainga, painitin ito hanggang sa temperatura ng katawan (humigit-kumulang na 37 ° C). Ito ang temperatura sa panloob na tainga, at ang langis ng oliba ay magiging mas komportable kung ito ay nasa parehong temperatura. Warm 2 hanggang 3 tablespoons ng birhen na langis ng oliba.
- Huwag hayaang masyadong mainit ang langis ng oliba dahil maaari itong makapinsala sa iyong eardrums.
- Tandaan na habang ang langis ng oliba ay isang karaniwang ginagamit na pagpipilian, hindi lamang ito ang pagpipilian. Maaari mo ring ligtas na magamit ang glycerin, hydrogen peroxide, mineral oil, o langis ng bata.
Hakbang 3. Magdagdag ng mahahalagang langis kung nais
Ang mga pagbara sa tainga ay maaari ring bitag ang bakterya, na maaaring humantong sa mga impeksyon sa tainga. Ang ilang mga tao ay ginusto na magdagdag ng mga mahahalagang langis na may mga katangian ng antibacterial upang mapupuksa ang anumang bakterya na maaaring naroroon dahil sa pagbara. Gayunpaman, ang langis ng oliba lamang ay ipinakita na epektibo sa pagbagsak ng mga blockage. Subukan ang isang drop o dalawa sa mahahalagang langis sa balat upang suriin ang pangangati o hindi bago ilagay ito sa tainga. Magdagdag ng tungkol sa 4 na patak ng maligamgam na langis ng oliba. Ang ilang mga mahahalagang pagpipilian sa langis ay kinabibilangan ng:
- Langis ng bawang
- Langis ng Eucalyptus
- Langis ng lavender (ligtas para sa mga bata)
- Langis ng Oregano
- St. John's wort
Hakbang 4. Ilagay ang pinaghalong sa eye dropper
Kapag ang langis ng oliba ay hinaluan ng mahahalagang langis na iyong pinili, ilagay ang halo sa isang dropper ng mata. Tutulungan ka nitong tumulo ng tamang dami ng pinaghalong, at mas madaling gawin kaysa sa pagbuhos ng langis ng oliba sa iyong tainga.
Hakbang 5. Ilagay ang dalawang patak ng solusyon sa tainga
Maaari kang magbigay ng ilang patak na tumulo sa earwax sa halip na punan ng langis ang tainga. Upang maiwasan ang pagbubuhos ng langis, ikiling ang iyong ulo ng lima hanggang sampung minuto.
Maglagay ng isang tisyu na malapit sa tainga upang hindi matunaw ang langis (kung mayroon man) kapag hinawakan mo ang iyong ulo
Hakbang 6. Ulitin ang proseso dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw
Ang paggamit ng langis ng oliba na ito ay hindi gagana kung minsan lamang itong inilapat. Subukang ulitin ito dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw sa loob ng 3 hanggang 5 araw. Sapat na ito upang matunaw at masira ang pagbara.
Hakbang 7. Subukan ang dumadaloy na tubig sa iyong tainga
Habang ang langis ng oliba ay maaaring mapahina ang pagbara, ang ilang mga kaso ay mangangailangan ng karagdagang aksyon upang paluwagin ito. Kung kinakailangan, magpatakbo ng tubig sa nakaharang na tainga bilang isang karagdagang hakbang. Gamit ang isang bombilya na hiringgilya, ikiling ang iyong ulo at dahan-dahang pagdulas ng maligamgam na tubig sa naka-block na kanal ng tainga.
- Gawin ito nang napaka banayad dahil ang spray na may labis na presyon ay maaaring makapinsala sa eardrum.
- Para sa pinakamahusay na mga resulta, maaari mong hilahin ang iyong tainga pataas at pabalik upang makatulong na maituwid ang kanal ng tainga.
- Maaari ring maubos ng doktor ang tubig sa iyong tainga. Ang mga doktor ay may mas ligtas na pamamaraan sa isang aparato na maaaring magwilig ng tubig gamit ang tamang presyon upang hindi makapinsala sa tainga.
Hakbang 8. Magpunta sa doktor
Pumunta sa doktor kung ang dumadaloy na tubig sa tainga ay hindi makakatulong at tila hindi mo mapalambot ang pagbara. Gumagamit ang iyong doktor ng maraming pamamaraan upang ligtas na maalis ang pagbara. Maaari ring suriin ng doktor ang iyong tainga at magbigay ng wastong pagsusuri. Marahil ang pangunahing problemang nararanasan mo ay hindi pagbara ng earwax. Ang iba pang mga sanhi ng baradong tainga ay kinabibilangan ng:
- Sinusitis - pamamaga ng mga sinus
- Meniere's disease - isang panloob na sakit sa tainga na sinamahan ng mga problema sa balanse at pandinig
- Cholesteatoma - isang cyst na lumalaki sa gitnang tainga
- Acoustic neuroma - isang tumor na umaatake sa acoustic (pandinig) nerve
- Mga impeksyon na dulot ng fungi
- Serous otitis media (serous otitis media) - impeksyon sa gitnang tainga
- Temporomandibular joint o TMJ (temporomandibular junction) Dysfunction
Paraan 2 ng 2: Pagsasagawa ng Mga Karagdagang Hakbang
Hakbang 1. Balansehin ang presyon sa iyong tainga
Ang pang-amoy ng presyon ng tainga ay madalas na hindi dahil sa isang pagbara, ngunit dahil sa hindi paggana ng eustachian tube sa gitnang tainga. Upang mapantay ang presyon sa tainga, pilitin ang tubong ito na magbukas ng ilang mga madaling hakbang sa ibaba:
- Sumingaw
- Ngumunguya
- Lunukin
- Huminga sa ilong habang kinukurot ang mga butas ng ilong
- Ang mga karaniwang kadahilanan na hindi kanais-nais na tubo ng eustachian ay kasama ang trangkaso, sipon, pagbabago sa altitude, at pagkakalantad sa mga pollutant ng hangin tulad ng usok ng sigarilyo.
Hakbang 2. Huwag maubusan ng likido
Kung ang iyong mga sinus ay naharang na sanhi ng presyon ng tainga, bawasan ang presyon sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming likido. Tumutulong ang mga likido na paluwagin ang uhog na sanhi ng pagbuo ng presyon. Subukang uminom ng hindi bababa sa walong baso ng tubig araw-araw.
Hakbang 3. Matulog nang nakataas ang iyong ulo
Magdagdag ng isang unan at panatilihing mataas ang iyong ulo upang gawing mas madali para sa uhog sa iyong mga sinus upang makatakas. Maaari nitong mabawasan ang presyon sa tainga.
Hakbang 4. Maglagay ng isang mainit na compress sa tainga
Magpainit ng isang tuwalya at ilagay ito sa iyong tainga ng ilang minuto. Maaari mo ring ilagay ang tasa sa tuktok ng tuwalya na tumatakip sa iyong tainga upang ang init mula sa tuwalya ay mas nakatuon sa tainga.
Hakbang 5. Maligo at maligo
Kung ang presyon ng tainga ay sanhi ng mga naka-block na sinus, subukang kumuha ng isang mainit, umuusok na shower. Makatutulong ito na paluwagin at alisin ang uhog na humahadlang sa mga sinus, sa ganyang paraan mabawasan ang presyon sa tainga.
Hakbang 6. Uminom ng gamot nang walang reseta ng doktor
Nakasalalay sa tukoy na sanhi, maaari kang bumili ng iba't ibang mga over-the-counter na gamot upang makatulong na mabawasan ang presyon ng tainga. Ang ilan sa mga karaniwang ginagamit na pagpipilian ay kasama ang:
- Antihistamines - Kung ang presyon ng iyong tainga ay sanhi ng kasikipan mula sa mga pang-kapaligiran o pana-panahong alerdyi, kumuha ng antihistamine upang makatulong na mapawi ang mga sintomas.
- Mga Decongestant - Kung ang presyon ay sanhi ng kasikipan na sanhi ng sipon o trangkaso, kumuha ng mga gamot na malamig at trangkaso na naglalaman ng isang decongestant upang makatulong na mapawi ang mga sintomas na sanhi ng presyon sa tainga.
- Cerumenolytic - Karaniwan ang produktong ito ay kumikilos sa parehong paraan tulad ng langis ng oliba na ginagamit upang mapahina ang pagbara kung ang presyon sa tainga ay sanhi ng earwax.
Hakbang 7. Magpunta sa doktor
Pumunta kaagad sa doktor kung ang presyon sa tainga ay nagdudulot ng sakit at ang mga pamamaraan sa artikulong ito ay hindi mapawi ang mga sintomas. Maaaring masuri ng iyong doktor ang eksaktong sanhi ng presyon sa iyong tainga at matukoy ang tamang plano sa paggamot para sa iyong kaso.
Mga Tip
- Magpunta sa doktor kung walang pagpapabuti sa iyong earwax. Ang mga doktor ay may mga espesyal na kagamitan upang alisin ang labis na earwax, kabilang ang isang mini suction device na kumikilos tulad ng isang vacuum cleaner.
- Huwag iwanan ang pag-buildup ng earwax nang walang pag-aalaga. Kung ang waks ay ganap na hinarangan ang kanal na humahantong sa eardrum, ang pagkakaiba ng presyon ng hangin sa loob ng ulo ay maaaring maging sanhi ng isang masakit na pagkalagot ng eardrum.
Babala
- Huwag gumamit ng cotton swab (o anumang bagay) upang alisin ang earwax. Maaari nitong itulak ang waks nang mas malalim sa tainga at maaari ring mabasag ang eardrum.
- Huwag gamitin ang pamamaraang ito kung ang iyong eardrum ay nasira o napunit.
- Tiyaking ininit mo ang langis ng oliba. Subukan ito sa pamamagitan ng paglalagay ng isang drop o dalawa ng langis sa iyong braso upang matiyak na hindi ito masyadong malamig o masyadong mainit.
