Ang pagiging kaakit-akit ay paksa. Kahit sino, anuman ang edad o pisikal na mga katangian, ay maaaring maging isang kaakit-akit na tao. Upang palagi kang maging kaakit-akit, dapat mong ipakita ang iyong pinakamahusay na hitsura, pakiramdam, at pag-uugali.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pag-aalaga ng Iyong Sarili
Hakbang 1. Panatilihin ang isang malusog na diyeta
Ang pagpapanatili ng pinakamabuting posibleng kalusugan ay mahalaga sa pagiging isang kaakit-akit na tao. Tiyaking uminom ka ng maraming tubig (inirerekumenda na hindi bababa sa 8 baso bawat araw). Ubusin ang mga prutas at gulay araw-araw. Kung gusto mo ng karne, subukang kumain ng mga karne na mababa ang taba tulad ng manok, isda, at pabo. Mabuti kung nais mong tangkilikin ang iba pang mga uri ng pagkain (hal. Fast food o low-nutrient na pagkain), ngunit subukang kumain ng malusog hangga't maaari.
Kung maaari, huwag uminom ng mga nakalalasing na inumin
Hakbang 2. Regular na mag-ehersisyo
Bukod sa pagpapabuti ng iyong pisikal na hitsura, ang ehersisyo ay nagpapasaya sa iyo at mas may kumpiyansa din. Sa isip, mag-ehersisyo ng cardio ng 5 beses sa isang linggo nang hindi bababa sa 30 minuto sa isang araw. Maghanap din para sa iba pang mga uri ng ehersisyo na nasisiyahan ka, tulad ng pagtakbo, paglangoy, o pagsayaw.
Kung hindi ka makapag-ehersisyo ng 5 araw sa isang linggo, subukang mag-ehersisyo 3 araw sa isang linggo
Hakbang 3. Panatilihin ang mabuting kalinisan
Isa sa mga importanteng kadahilanan upang maaari kang lumitaw na kaakit-akit ay ang pagpapanatili ng personal na kalinisan at samyo ng katawan. Magsipilyo ng iyong ngipin ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw at malinis sa pagitan ng iyong mga ngipin ng floss ng ngipin araw-araw. Shower araw-araw at hugasan ang iyong buhok alinsunod sa isang iskedyul na nababagay sa uri ng iyong buhok.
- Upang mapanatili ang kalinisan, dapat mo ring hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos magamit ang banyo.
- Gumamit ng deodorant araw-araw.
- Magandang ideya na gumamit ng pabango o cologne, ngunit huwag labis na bigyan ng labis na halaga ang produkto upang maiwasan ang sobrang amoy.
Hakbang 4. Alagaan ang iyong balat
Ang pagkakaroon ng mamasa-masa at malusog na balat ay isang madaling hakbang upang magmukhang kaakit-akit. Moisturize ang iyong balat, protektahan ang iyong balat ng sunscreen, tuklapin, at gumamit ng mga produktong paglilinis ng mukha ayon sa uri ng iyong balat. Kung hindi ka sigurado kung anong sundin ang gawain sa pag-aalaga ng balat, bisitahin ang isang tindahan ng pampaganda / produkto at tanungin ang isang consultant sa pangangalaga ng balat.
Hakbang 5. Magkaroon ng isang kaakit-akit na gupit
Ang ilang mga haircuts o hairstyle ay tila mas angkop para sa iba't ibang mga uri ng mukha. Gayunpaman, ang pinakamahusay na mga hairstyle ay ang mga sa tingin mo tiwala. Hangga't ang hairstyle ay magpaparamdam sa iyo ng kaakit-akit, hindi mahalaga kung mas gusto mo ang maikli, katamtaman, o mahabang gupit. Kung ang isang bagong kulay ng buhok ay magpapaganyak sa iyo, huwag mag-atubiling subukan ito!
Hakbang 6. Bumangon ng maaga upang maghanda para sa bawat araw
Kung gaano kaaga ang kailangan mong gisingin ay nakasalalay sa oras na kinakailangan upang maghanda. Maaaring abutin ka ng 20 minuto o kahit isang oras upang maghanda. Tiyaking mayroon kang sapat na oras upang magsipilyo ng iyong ngipin, maligo, magbihis, gawin ang iyong buhok, at maglagay ng make-up (kung kinakailangan).
Bahagi 2 ng 3: Maayos na Bihisan at Maayos
Hakbang 1. Magsuot ng mga damit na magpapatiwala sa iyong tiwala
Anumang sangkap ay maaaring magmukhang kaakit-akit kung sa tingin mo komportable at tiwala kang suot ito. Maglaan ng oras upang galugarin ang iyong personal na istilo. Kung magsuot ka ng mga damit na magpapasaya sa iyo, ang kumpiyansa at kaligayahan ay makikita sa iyong pag-uugali at wika ng katawan.
Hakbang 2. Pumili ng mga damit na tumutugma sa laki ng iyong katawan
Mabuti kung nais mong magsuot ng anumang gusto mo, ngunit ang mga damit na masyadong malaki o masyadong maliit ay karaniwang nakikita bilang hindi gaanong kaakit-akit. Maghanap ng pantalon na sumusunod sa natural na hugis ng iyong baywang at gawin kang komportable. Pumili ng tuktok na may katumbas na haba ng pulso. Talaga, pumili ng mga damit na hindi maitago ang iyong hugis.
Maaari ka ring kumuha ng luma o bagong damit na hindi umaangkop nang maayos sa pinasadya para sa pag-aayos
Hakbang 3. Magsuot ng pula upang makaakit ng pansin
Kapag may pag-aalinlangan, magsuot ng pula. Ang kulay pula ay nakakaakit ng pansin at sumasalamin ng pag-iibigan. Bilang karagdagan, ang kulay na ito ay isinasaalang-alang upang magpakita ng isang tao na mas kaakit-akit. Halimbawa, maaari kang magsuot ng isang pulang aksesorya (tulad ng isang scarf), o pumili ng isang pulang tuktok.
Hakbang 4. Bumili ng suit o pormal na suot
Mahalaga para sa iyo na laging magkaroon ng isang pormal na suit o damit upang maisusuot mo ito sa mga pormal na kaganapan. Kahit na para lamang sa hapunan, ang isang maayos at pormal na kasuotan ay magpapakitang kaakit-akit.
Hakbang 5. Sundin ang pinakabagong mga uso sa fashion
Maaari mong obserbahan ang mga uso sa fashion sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga pinakabagong fashion blog o magazine. I-update ang iyong koleksyon ng damit ayon sa pinakabagong mga fashion na nakikita o gusto mo. Kung hindi mo kayang bayaran ang mga bagong damit, i-update lamang o kumpletuhin ang iyong aparador gamit ang mga aksesorya tulad ng sinturon at scarf.
Hakbang 6. Siguraduhin na ang iyong mga damit ay malinis at hindi naka-cool
Kahit na magsuot ka ng magaganda at marangyang damit, hindi ka pa rin magiging maayos kung kulubot at magulo ang iyong damit. Siguraduhin na ang anumang mga damit na iyong isinusuot ay walang kulubot, walang mga mantsa, at maisusuot nang maayos. Halimbawa, huwag hayaan ang isang gilid ng iyong shirt na isuksok sa iyong pantalon habang ang kabilang panig ay naiwan.
Bahagi 3 ng 3: Maging Kaakit-akit
Hakbang 1. Ipakita ang mabuting pakikitungo sa lahat
Walang mas nakakaakit kaysa sa isang mabait at palakaibigang tao. Huwag maging bastos o isiping ikaw ay mas mahusay kaysa sa sinuman. Magpakita ng kabaitan sa lahat ng makakasalubong mo, at maaalala ka ng positibo ng iba.
- Kahit na ikaw ay nasa masamang pakiramdam, huwag ilabas ang iyong galit sa iba.
- Batiin ang klerk ng tindahan, waitress, o kapitbahay na kumakaway sa iyo.
Hakbang 2. Magkaroon ng isang mahusay na pagkamapagpatawa
Siyempre maganda kung ang isang tao ay hindi palaging sineseryoso ang lahat at maaaring tumawa sa isang bagay. Huwag mag-atubiling tumawa at magpatawa din ng iba! Ang mga tao ay naaakit sa isang tao na maaaring magpatawa sa kanila.
Hakbang 3. Magtiwala
Ang pagkamamataas ay hindi isang kaakit-akit na character, ngunit ang pagpapakita ng tiwala ay tiyak na isang kaakit-akit na aspeto. Magpakita ng kumpiyansa sa iyong hitsura at iyong mga talento o kakayahan. Ang kumpiyansa na ito ay makikita at makikita ng iba, at gagawing mas gusto ka.
Huwag magyabang at, sa kabilang banda, huwag mong ibagsak ang iyong sarili. Halimbawa, maaari mong sabihin na, "Masipag ako sa proyektong ito. Sa tingin ko nagbigay ako ng mabuting pagsisikap."
Hakbang 4. Masasalamin ang positibong wika ng katawan
Ang mga galaw o wika ng katawan tulad ng baluktot at pagtawid ng iyong mga bisig sa harap ng iyong dibdib ay maaaring magpakita sa iyo na mahiyain at walang katiyakan. Palaging tumayo nang tuwid. I-drop ang iyong mga braso sa iyong mga gilid at gumamit ng mga kilos ng kamay habang nagsasalita ka.
Halimbawa, kapag nakikipag-usap sa iba, tumayo o umayos ng upo at tingnan ang mata ng ibang tao
Hakbang 5. Subukang ngumiti nang madalas
Hindi mo kailangang ngumiti sa lahat ng oras, ngunit hindi nasasaktan ang ngiti. Magtapon ng ngiti kapag binati mo ang iba o tuwing sa tingin mo ay masaya ka. Ang isang masayang ekspresyon ng mukha ay pinaniniwalaan na magiging mas kaakit-akit ang isang tao.
Mga Tip
- Mag-aral ng mas maraming at madalas hangga't maaari. Ang katalinuhan ay palaging nakikita bilang isang kaakit-akit na aspeto.
- Palibutan ang iyong sarili ng mabubuting kaibigan at nasisiyahan ka sa paggugol ng oras. Ang iyong pagiging kaakit-akit sa sarili ay maaaring tumaas kapag madalas kang nakikita kasama ng ibang mga kaibigan.
- Ang pagkakaroon ng kumpiyansa sa sarili at mabuting pagpapahalaga sa sarili ay isang mahalagang bahagi ng pagiging isang kaakit-akit na tao.
