Mas malawak ang pamamahagi ng bakuna sa COVID-19, mas maraming mga tao ang may karapatang tumanggap nito. Habang hindi gaanong kailangan mong gawin bago mabakunahan, maraming mga bagay na maaari mong ihanda upang gawing maayos at madali ang prosesong ito na may kaunting mga epekto. Tiyaking nagsusuot ka pa rin ng maskara at panatilihin ang distansya kahit natanggap mo ang bakuna para sa kaligtasan ng iyong sarili at ng iba.
Hakbang
Paraan 1 ng 11: Tumawag sa Doctor na May Anumang Mga Katanungan
Hakbang 1. Maaaring wala kang oras upang magtanong habang nabakunahan
Kung pinag-iisipan mo pa rin kung ang bakunang ito ay tama para sa iyo o kung nag-aalala ka tungkol sa isang bagay, makipag-appointment sa iyong doktor. Maaaring ipaliwanag ng iyong doktor ang mga uri ng bakunang magagamit at matukoy kung aling bakuna ang pinakaangkop para sa iyo.
- Sumasang-ayon ang mga eksperto na ang ilang mga bakuna sa COVID-19 ay ligtas para sa mga babaeng buntis at nagpapasuso. Gayunpaman, kung nag-aalala ka tungkol sa isang bagay, kumunsulta muna sa iyong doktor bago magpasya.
-
Ayon sa rekomendasyon ng Indonesian Association of Internal Medicine Specialists (PAPDI) na may petsang Pebrero 9, 2021, para sa mga indibidwal na may comorbidities, ang mga sumusunod na pamantayan ay mga kundisyon na hindi pa karapat-dapat para sa pagbabakuna ng Coronavac:
- reaksyon ng anaphylactic,
- systemic autoimmune disease,
- matinding impeksyon, cancer sa dugo,
- solidong kanser sa tumor, mga karamdaman sa dugo tulad ng thalassemia, immunohematology, hemophilia, coagulation disorders, pagkatapos ang pagiging karapat-dapat ng mga indibidwal na may mga kondisyong ito ay natutukoy ng isang dalubhasa sa kaugnay na larangan,
- mga indibidwal na gumagamit ng mga gamot na immunosuppressant, cytostatics at radiotherapy,
- mga malalang sakit (tulad ng COPD at hika, sakit sa puso, sakit na metabolic, hypertension, sakit sa bato) na talamak o hindi kontrolado.
Paraan 2 ng 11: Magrehistro Online
Hakbang 1. Ang pamamahagi ng mga bakuna sa COVID ay karaniwang kinokontrol ng gobyerno
Kung karapat-dapat ka para sa bakuna, maaari kang magparehistro sa online para sa isang iskedyul ng pagbabakuna. Ipapakita sa iyo ng site ng pagpaparehistro kung aling pasilidad sa kalusugan ang dapat mong puntahan, kung paano maghanda, at kung ano ang iyong mararanasan.
- Karamihan sa mga pasilidad sa kalusugan ay nagbibigay lamang ng mga bakuna sa mga nagparehistro. Habang lumalawak ang pamamahagi ng bakuna, maaaring magbago ito.
- Maaaring limitahan ng mga gobyerno at manggagawa sa kalusugan ang bilang ng mga taong maaaring mabakunahan. Bisitahin ang website ng iyong lokal na pamahalaan upang makita kung karapat-dapat ka para sa bakuna bago magparehistro.
- Libreng bakuna sa COVID-19 para sa lahat. Kaya, hindi mo kailangang magbayad ng anumang mga bayarin kapag nagrerehistro.
Paraan 3 ng 11: Iwasang Mag-iskedyul ng Isa pang Pagbakuna sa Parehong Oras
Hakbang 1. Ang mga eksperto ay hindi pa sigurado kung ang bakuna sa COVID-19 ay maaaring makagambala sa iba pang mga bakuna
Maghintay ng hindi bababa sa 14 na araw bago at pagkatapos na mabakunahan laban sa COVID-19 para sa iba pang mga pagbabakuna. Bawasan din nito ang mga epekto na maaari mong maranasan pagkatapos makatanggap ng maraming mga bakuna nang sabay.
Kumunsulta sa doktor kung hindi mo sinasadyang nakaiskedyul ng ibang pagbabakuna sa malapit na hinaharap
Paraan 4 ng 11: Magsuot ng Mask at Panatilihin ang Iyong Distansya Bago at Matapos Makakatanggap ng Mga Bakuna
Hakbang 1. Kahit na malapit ka nang makatanggap ng bakuna, dapat mo pa ring alagaan ang iyong sarili
Manatili sa bahay hangga't maaari, magsuot ng maskara kapag umalis sa bahay, at panatilihin ang distansya na 1.5-2 metro mula sa mga taong hindi nakatira sa iyo. Bilang karagdagan, hugasan ang iyong mga kamay nang madalas upang maiwasan ang paglipat ng COVID-19 sa iyong sarili at sa iba.
Patuloy na magsuot ng maskara at panatilihin ang iyong distansya pagkatapos mabakunahan para sa kaligtasan ng mga nasa paligid mo
Paraan 5 ng 11: Maghintay ng hindi bababa sa 90 Araw Kung Nasa ilalim ka ng COVID-19 na Paggamot
Hakbang 1. Ang mga eksperto ay hindi pa sigurado kung ang paggamot ng COVID-19 ay maaaring makagambala sa bakuna
Kung mayroon kang paggamot sa antibody o plasma para sa COVID-19, maghintay ng hindi bababa sa 90 araw bago mabakunahan. Ang mga eksperto ay hindi sigurado kung gaano katagal natural na kaligtasan sa sakit pagkatapos na mahawahan ng COVID-19 ay maaaring tumagal. Kaya subukang magpabakuna sa lalong madaling panahon.
Kung nahawa ka sa COVID-19 ngunit hindi nakatanggap ng mga antibodies o plasma, maaari kang magrehistro pagkatapos ng paggaling
Paraan 6 ng 11: Kumain at Uminom sa Araw ng Pagbabakuna
Hakbang 1. Ang ilang mga tao ay nag-uulat na nahihilo pagkatapos matanggap ang bakuna
Maaari mong bawasan ang mga epekto ng bakuna sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig at pagkain ng balanseng diyeta bago mabakunahan. Maaari ka ring maghintay sa mahabang linya bago matanggap ang bakuna. Kaya siguraduhing kumain bago ka umalis!
Paraan 7 ng 11: Dalhin ang iyong ID card
Hakbang 1. Kailangan mong ipakita ang iyong KTP upang kumpirmahin ang iyong pagkakakilanlan
Maaari mo ring dalhin ang iyong lisensya sa pagmamaneho sa lugar ng pagbabakuna kung mayroon ka nito. Kung wala kang isang ID card, makipag-ugnay sa isang manggagawa sa kalusugan at tanungin kung anong katibayan ng pagkakakilanlan ang maaari ding magamit. Sa ilang mga kaso, maaari mong maipakita ang iyong pasaporte o sertipiko ng kapanganakan bilang katibayan ng pagkakakilanlan.
- Maaari kang tanggihan ng isang manggagawa sa kalusugan kung hindi mo makilala ang iyong sarili.
- Kung mayroon kang isang card ng segurong pangkalusugan, hindi kailanman masakit na dalhin ito.
Paraan 8 ng 11: Magsuot ng Mask habang Sumasailalim sa Bakuna
Hakbang 1. Parehong ikaw at ang iyong manggagawa sa pangangalaga ng kalusugan ay dapat na mag-mask
Kapag pupunta sa lugar ng pagbabakuna, siguraduhing nakasuot ka ng tela o surgical mask na tumatakip sa iyong ilong at bibig nang perpekto. Kung hindi ka nagsusuot ng maskara, maaari kang tanggihan na pumasok sa lugar ng pagbabakuna.
Patuloy na magsuot ng maskara habang naghihintay sa pila at habang nagbabakuna
Paraan 9 ng 11: Magsuot ng T-shirt o Shirt
Hakbang 1. Ang bakuna ay iturok sa lugar ng braso
Kaya, subukang magsuot ng mga damit na may manggas na madaling hilahin, tulad ng isang t-shirt o shirt. Ang na-injected na braso ay maaaring maging masakit at hindi komportable, at ang masikip na damit ay maaaring magpalala ng sakit.
Kung nag-aalala ka tungkol sa sakit sa braso, magkaroon ng isang pack ng yelo o malamig na panyo sa iyong sasakyan para magamit pagkatapos ng pagbabakuna
Paraan 10 ng 11: Pahinga pagkatapos ng Pagbabakuna
Hakbang 1. Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng mga sintomas tulad ng trangkaso pagkatapos matanggap ang bakuna
Sa loob ng 48 oras pagkatapos matanggap ang iyong unang dosis ng bakuna, maaari kang magkaroon ng lagnat, panginginig, pagkapagod, o sakit ng ulo. Magpahinga at uminom ng maraming tubig upang makapagpagaling.
- Matapos matanggap ang iyong unang dosis ng bakuna, susubaybayan ka ng 30 minuto upang matiyak na wala kang matinding reaksyon.
- Kung ang iyong braso ay nararamdamang namamagang o namamaga, maaari kang maglapat ng isang malamig na labahan upang mabawasan ang pamamaga.
- Kung mayroon kang isang matinding reaksyon, maaari mo itong iulat sa iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan.
Paraan 11 ng 11: Pagrehistro Muli para sa Pangalawang Dosis ng Bakuna kung Kailangan
Hakbang 1. Hanggang ngayon, ang bakunang COVID-19 na ginamit sa Indonesia ay kailangang ibigay sa 2 dosis
Kaya, pagkatapos mong matanggap ang iyong unang dosis, panatilihin ang card na ibinigay sa iyo ng iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan bilang katibayan na natanggap mo ang iyong unang dosis. Maaaring kailanganin mong magrehistro muli upang makatanggap ng pangalawang dosis.
- Kung nakatanggap ka ng bakuna sa COVID-19 ng Sinovac, ang pangalawang dosis ay bibigyan 14 araw pagkatapos ng unang dosis.
- Kung natanggap mo ang bakunang Pfizer-BioNTech COVID-19, ang pangalawang dosis ay bibigyan 21 araw pagkatapos ng unang dosis.
- Kung natanggap mo ang bakunang AstraZeneca-University of Oxford COVID-19, bibigyan ang pangalawang dosis 28 araw pagkatapos ng unang dosis.
- Kung nakatanggap ka ng bakuna sa COVID-19 ng Moderna, ang pangalawang dosis ay bibigyan 28 araw pagkatapos ng unang dosis.
- Maraming tao ang nag-uulat ng mas malubhang epekto pagkatapos makatanggap ng pangalawang dosis ng bakuna. Ang proseso para sa pangalawang dosis ng pagbabakuna ay karaniwang pareho, ngunit maaaring kailangan mong kumuha ng mas mahabang pahinga pagkatapos.
Mga Tip
- Maaaring magbago ang pamamahagi ng bakuna. Suriin ang pinakabagong mga update mula sa iyong lokal na pamahalaan at departamento ng kalusugan.
- Ang mga bakuna ni Pfizer at Moderna ay parehong gumagamit ng mRNA na teknolohiya upang lumikha ng mga antibodies. Ang mga pangunahing pagkakaiba ay ang tagal ng panahon sa pagitan ng una at pangalawang dosis, pati na rin ang temperatura kung saan nakaimbak ang bakuna.
Babala
- Kung nakakaranas ka ng isang matinding reaksyon ng alerdyi pagkatapos makatanggap ng bakunang COVID-19, tumawag kaagad sa isang ambulansya.
- Kung ikaw ay alerdye sa alinman sa mga sangkap sa bakuna sa COVID-19, huwag magpabakuna.
