Ang mga nakapaloob na buhok, o pseudofolliculitis barbae, ay literal na nangyayari dahil ang buhok ay lumalaki sa loob sa halip na sa labas ng mga pores ng balat. Sa pangkalahatan, ang kondisyong ito ay nangyayari sa mga taong may napaka kulot na buhok, lalo na dahil ang mga kulot na buhok ay may gawi na lumaki sa isang hubog na posisyon upang bumalik ito sa mga pores ng balat. Bilang karagdagan, ang kondisyon ay mas karaniwan din sa buhok na ahit, hinila, o nalinis ng mga pamamaraang pag-wax. Upang i-minimize ang panganib ng impeksyon o pagkakapilat kapag sinusubukang alisin ang mga naka-ingrown na buhok, subukan ang mga tip na ito!
Hakbang
Paraan 1 ng 4: Paggamit ng isang Warm Compress
Hakbang 1. Gumawa ng isang mainit na siksik
Magbabad ng isang malambot na tela na tela o tela sa napakainit na tubig. Pagkatapos nito, gamitin ang tuwalya upang i-compress ang ingrown na lugar ng buhok; tumayo ng 3-5 minuto o hanggang sa lumamig muli ang temperatura ng tuwalya.
Ulitin ang proseso ng hindi bababa sa tatlo hanggang apat na beses bago ka lumipat sa susunod na hakbang
Hakbang 2. Itulak ang buhok sa mga pores ng balat
Pagkatapos ng pag-compress ng maraming beses sa maligamgam na tubig, subukang alisin ang mga dulo ng buhok mula sa saradong mga pores ng balat. Maingat, gumamit ng isang pares ng sipit upang pindutin pababa sa balat at itulak ang mga hibla ng buhok patungo sa ibabaw. Subukang ituwid ang posisyon upang ang buhok ay lumago pabalik sa tamang direksyon.
- Dahan-dahan, hilahin ang mga dulo ng buhok na tinanggal na may sipit. Huwag hilahin ang buhok pababa sa mga ugat upang maiwasan ang paglaki ng buhok pabalik.
- Huwag subukan na pilahin ang mga naka-ingrown na buhok. Kung hindi pa rin lumalabas ang mga dulo, maging matiyaga at subukang muli sa susunod na araw.
- Gumamit ng mga sipit na na-isterilisado sa alkohol.
Hakbang 3. Hayaang magpahinga ang buhok habang patuloy na i-compress ito
Matapos ang mga dulo ng buhok ay matagumpay na naalis, hayaang tumayo nang 24 na oras. Habang naghihintay ka, magpatuloy na siksikin ang iyong buhok tuwing dalawang oras at tiyaking ang mga dulo ay hindi lumulubog.
- Gumamit ng isang mainit na compress upang mapahina ang balat at buhok.
- Huwag hilahin ang buhok upang mailabas ito. Mag-ingat, ang aksyon na ito ay maaaring aktwal na pasiglahin ang paglago ng buhok sa balat.
Paraan 2 ng 4: Paggamit ng Mga Likas na Sangkap
Hakbang 1. Exfoliate
Ang pagtuklap ng balat ay isa sa pinakamabisang paraan upang maalis ang buhok na lumaki sa balat. Gawin ang pamamaraang ito nang marahan at maging maingat na hindi mairita ang balat! Kung maaari, gumamit ng isang natural na tukso at kuskusin ito sa pabilog na paggalaw sa balat.
- Ihalo tsp baking soda, asin sa dagat (asin sa dagat), o asukal na may 1-2 kutsara. langis ng oliba. Ilapat ang halo sa lugar ng buhok na nasa ilalim ng balat gamit ang iyong mga kamay o isang cotton swab.
- Gumamit ng isa o dalawang mga daliri upang ma-exfoliate ang balat sa pabilog na paggalaw. Una, kuskusin ang balat pakaliwa mula sa bilang tatlo hanggang sa bilang limang. Pagkatapos nito, kuskusin ang balat ng pakaliwa mula at patungo sa parehong numero.
- Hugasan ng maligamgam na tubig at matuyo.
Hakbang 2. Maglagay ng pulot sa pamamasa ng balat
Ang honey ay isa sa mga natural na remedyo na dapat mong subukang alisin ang mga naka-ingrown na buhok sa balat. Bukod sa pagiging epektibo sa moisturizing ng balat, ang honey ay naglalaman din ng mga katangian ng antibacterial na maaaring maiwasan ang impeksyon. May kakayahan din si Honey na buksan ang mga pores ng balat at palayain ang mga hibla ng buhok dito.
- Kumuha ng isang maliit na pulot gamit ang iyong mga kamay, pagkatapos ay ilapat ito sa balat. Iwanan ito sa loob ng 20-30 minuto o hanggang sa ganap na matuyo ang pulot.
- Hugasan ang honey ng maligamgam na tubig at matuyo. Gawin ang prosesong ito dalawang beses sa isang araw.
Hakbang 3. Maglagay ng moisturizer sa mga naka-ingrown na buhok
Siguraduhin na ang balat ay hindi masyadong tuyo upang ang buhok ay mas madaling maalis mula sa mga pores ng balat. Samakatuwid, maglagay ng isang maliit na halaga ng moisturizer sa balat upang isara ang serye ng mga paggamot na iyong ginagawa.
Ang paggawa nito ay maaaring magpalambot ng balat, maiwasan ang pangangati, at mabawasan ang peligro ng pagbuo ng peklat
Paraan 3 ng 4: Pag-iwas sa Permanenteng Pinsala sa Balat
Hakbang 1. Huwag kunin ang mga naka-ingrown na buhok
Kahit na nakakainis sila (lalo na kung lumitaw ang mga ito sa mukha), nakakahiya, o kahit masakit, huwag kailanman subukang pilitin sila ng isang karayom, pin, o iba pang matulis na bagay. Mag-ingat, maaari nitong madagdagan ang panganib ng impeksyon o pagbuo ng peklat sa balat!
- Huwag sirain ang layer ng balat sa pamamagitan ng pagpili, paggupit, o pagkamot nito. Ang mga pagkilos na ito ay maaari ring maging sanhi ng pangangati, impeksyon, o sugat na nag-iiwan ng mga galos.
- Maging mapagpasensya at hayaang gumaling ang lugar sa sarili nitong.
Hakbang 2. Huwag kunin o ahitin ang buhok sa lugar
Kung may anumang buhok na lumalaki sa balat, huwag subukang hilahin ito o kunin ito! Sa tuwing may napansin kang isang naka-ingrown na buhok, ihinto kaagad ang pag-ahit o paglilis. Huwag hilahin o alisin ang buhok mula sa apektadong lugar ng balat hanggang sa ganap na gumaling ang kondisyon.
- Kapag natanggal ang mga naka-ingrown na buhok, huwag hawakan ang lugar sa loob ng ilang araw. Para sa mga kalalakihan, kung ang lugar ay isang lugar ng balat na iyong ahit araw-araw, isaalang-alang ang pagtigil sa pag-ahit ng ilang araw.
- Kung nais mo, maaari mo ring subukan ang mga kahalili na pamamaraan ng pag-alis ng buhok, tulad ng paggamit ng isang depilatory cream o pag-trim ng lumalaking buhok.
Hakbang 3. Maunawaan ang mga panganib ng mga naka-ingrown na buhok
Sa katunayan, ang mga naka-ingrown na buhok ay maaaring makagalit sa balat at bumubuo ng mga bugal na makati o napakasakit. Dagdag pa, ang mga naka-ingrown na buhok ay maaaring mahawahan din! Kung nahawahan, ang bukol na lilitaw ay mapupuno ng nana na opaque na puti, madilaw-dilaw, o kahit maberde.
- Minsan, ang bukol ay mas madidilim ang kulay kaysa sa nakapalibot na balat. Magkaroon ng kamalayan dahil ang pagkakaiba-iba ng kulay ay maaaring maging permanente at mag-iwan ng marka na sumisira sa mga aesthetics.
- Ang mga nakapaloob na buhok ay maaari ding mag-iwan ng mga peklat, lalo na kung susubukan mong hilahin ang mga ito o kunin ang mga ito gamit ang isang karayom, safety pin, o iba pang bagay.
- Sa pangkalahatan, hindi mo kailangang magpatingin sa doktor dahil sa buhok na lumalaki sa balat. Gayunpaman, syempre magagawa mo ito kung ang kondisyon ay masyadong madalas, talamak, o masakit.
Paraan 4 ng 4: Pigilan ang Ingrown na Mukha na Buhok
Hakbang 1. Huwag gumamit ng mga produktong naglalaman ng alkohol
Ang nakapaloob na buhok sa mukha ay karaniwan sa mga lalaking post-ahit. Upang maiwasan na mangyari ito, iwasang mag-ahit ng mga produktong naglalaman ng alak!
- Ang mga produktong naglalaman ng alkohol ay maaaring matuyo at makagalit sa balat ng mukha. Bilang isang resulta, ang panganib ng mga naka-ingrown na buhok ay tataas.
- Gumamit ng isang shave cream na kayang moisturize ang balat, at ginawa mula sa langis ng halaman o iba pang mga sangkap na hypoallergenic (alerdyik) upang mabawasan ang peligro ng pangangati at maiwasan ang paglala ng mga kondisyon ng acne.
Hakbang 2. I-compress ang iyong mukha ng maligamgam na tubig bago mag-ahit
Ang isa pang paraan upang maiwasan ang panloob na buhok sa mukha ng katawan ay ang hydrate ito ng isang mainit o mainit na tuwalya bago mag-ahit. Ang malamig na tubig ay magpapalambot sa balat ng mukha at pagkakahabi ng buhok at gagawing mas madali ang pag-ahit. Sa gayon, mababawasan ang peligro ng pangangati ng balat ng mukha at paglaki ng buhok sa balat.
- I-compress ang iyong mukha ng isang mainit o mainit na tuwalya sa loob ng tatlo hanggang apat na minuto. Kung kinakailangan, patuloy na basain ang tuwalya ng maligamgam na tubig upang mapanatili ang temperatura.
- Kung nais mo, maaari mo ring mag-ahit kaagad pagkatapos ng isang mainit na shower.
Hakbang 3. Maglagay ng langis ng pag-ahit o cream sa iyong mukha sa pabilog na paggalaw
Ang paglalapat ng shave cream o langis sa tamang paraan ay maaaring mapahina ang iyong buhok at gawin itong mas handang mag-ahit. Samakatuwid, maglagay ng langis ng pag-ahit o cream sa pabilog na paggalaw laban sa direksyon ng paglaki ng buhok upang ang bawat ugat ng buhok ay mahusay na pinahiran ng cream. Pagkatapos nito, hayaan ang cream na umupo ng ilang minuto bago magsimulang mag-ahit.
- Mag-ahit sa isang banayad, hindi nagmadali na paggalaw, lalo na kung nag-ahit ka sa mga lugar ng balat na may acne.
- Tiyaking matalas ang iyong talim ng labaha. Kung ang kalidad ng talim ay hindi maganda, agad na palitan ito ng isang bagong labaha.
- Gumamit ng isang moisturizer na naglalaman ng natural na sangkap pagkatapos ng pag-ahit. Iwasan ang mga facial cream o moisturizer na naglalaman ng mga kemikal at nanganganib na mang-inis sa balat ng mukha.
Hakbang 4. Kumonsulta sa posibilidad ng pagkuha ng mga gamot sa doktor
Ang paggamit ng pangkasalukuyan retinoids, mababang dosis na corticosteroids, pangkasalukuyan na antimicrobial, at mga potent na AHA (alpha-hydroxy acid) ay tumutulong na mabawasan ang dalas ng mga naka-ingrown na buhok. Maaari ka ring kumunsulta sa paggamit ng pangkasalukuyan eflornithine na maaaring makapagpabagal ng paglago ng buhok sa mukha sa isang doktor.
Hakbang 5. Isaalang-alang ang pagtanggal ng laser ng buhok sa katawan
Kung nais mong permanenteng alisin ang mga hindi ginustong buhok sa katawan, o kung ang iyong mga naka-ingrown na buhok ay sapat na talamak, subukan ang laser hair therapy sa pagtanggal. Ang therapy na ito ay hindi nangangailangan ng mahabang panahon, maaaring gumana nang mas epektibo sa buhok na hindi masyadong mahaba, at nagbibigay ng permanenteng resulta. Gayunpaman, maunawaan na ang laser therapy sa pangkalahatan ay napakamahal. Bilang karagdagan, ang therapy na ito ay maaari ring maging sanhi ng sakit, gawing bahagya o peklat ang balat, at kailangang gawin nang maraming beses upang makakuha ng maximum na mga resulta. Kung nais mo, subukang talakayin ang pagpipiliang ito sa iyong doktor.
