Kahit na sa tingin mo hindi ka kasing edad ng average na 50-taong-gulang, maaari kang maging pisikal na katulad ng matandang taong iyon - o kahit na higit pa! Maaari kang tumingin ng ilang taon na mas matanda kaysa sa iyong tunay na edad. Kung nais mong magmukhang mas bata, maraming mga lifestyle, diet, at mga tip sa kagandahang maaari mong ilapat kapag ikaw ay 40 pataas. Kung ang natural na mga remedyo ay hindi magbibigay sa iyo ng nais na mga resulta, mayroong isang bilang ng mga propesyonal na kosmetikong pamamaraan na maaari mong subukan.
Hakbang
Paraan 1 ng 5: Mga Pagbabago sa Pamumuhay
Hakbang 1. Ehersisyo
Napakahalaga ng isport para sa lahat, kapwa bata at matanda. Ang pag-eehersisyo ay may sariling mga pakinabang para sa mga taong umabot sa kanilang 50s. Isama ang pagsasanay sa puso at timbang sa iyong gawain. Makakatulong ang pag-eehersisyo sa Cardiovascular na mag-usisa ang dugo sa iyong katawan at ang pagsasanay sa timbang ay magpapahigpit sa iyong sagging na balat dahil sa pagtanda.
- Ang mabuting sirkulasyon ng dugo sa iyong katawan ay namamahagi ng mas maraming mga nutrisyon at nagbibigay ng oxygen sa iyong balat.
- Dadagdagan din ng ehersisyo ang dami ng collagen at makakatulong na labanan ang mga libreng radical sa iyong katawan.
- Makakatulong din ang ehersisyo sa puso na mawalan ng timbang, at sa sandaling malaglag ang ilang libra ng timbang at taba mula sa iyong katawan, magiging mas bata ka sa ilang taon.
Hakbang 2. Bawasan ang stress at magpahinga
Ang stress ay magdudulot ng higit pang mga linya at mga kunot at gagawing hindi bago ang iyong mukha. Ang pagrerelaks ay hindi makawala sa mga kulubot na mayroon ka na, ngunit kahit papaano mapipigilan mo ang iyong balat mula sa pagtanda kahit na masimulan mo ang pagsisikap na mag-relaks nang higit pa mula ngayon.
- Ang isa sa pinakasimpleng paraan upang magawa ito ay upang madagdagan ang bilang ng mga ngiti at tawa sa buong araw mo. Ang pagtawa ay binabawasan ang dami ng mga stress hormone sa iyong katawan at nagpapahinga sa mga kalamnan ng mukha. Kung wala sa paligid mo na maaaring magpasaya sa iyo at magpatawa, maghanap sa internet para sa mga biro, o manuod ng nakakatawang pelikula o palabas sa komedya.
- Kailangan mo rin ng sapat na pagtulog, na para sa 6-8 na oras bawat gabi. Ang malambot na mga mata at bag ay magpapasikat sa iyo, ngunit sa totoo lang ito ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng pagkakaroon ng sapat na pagtulog. Tandaan na ang ilang mga uri ng alerdyi na medyo matindi ay maaari ring maging sanhi ng mga eye bag, kaya iwasan ang mga alerdyi na ito sa pamamagitan ng pag-iwas sa sanhi, o maaari ka ring makakuha ng paggamot para sa mga alerdyi (na may pahintulot at pag-apruba ng doktor, syempre). Gayundin, ang pagtulog ay magbabawas ng paggawa ng mga stress hormone sa iyong katawan, na napakahusay, dahil ang mga stress hormone ay gagawing mas malusog at hindi gaanong matatag ang iyong balat.
Hakbang 3. Pagbutihin ang iyong pustura
Ito ay isang simpleng trick, ngunit ang pagtayo ng tuwid ay magpapatingin sa iyo na tiwala ka, at ang tiwala sa sarili ay isa sa mga pangunahing aspeto ng pagiging bata sa puso. Ang paglalakad kasama ang iyong katawan at ulo na may mataas na posisyon ay agad na magmumukhang mas bata ka.
Hakbang 4. Tuklasin
Ang pagtuklap ay isang simpleng paggamot sa balat upang alisin ang mga patay na selula ng balat at pasiglahin ang paggawa ng mga bagong selula ng balat. Exfoliate 1-3 beses sa isang linggo. Bilang isang resulta, ang iyong balat ay magiging mas maliwanag, mas matatag, at syempre mas bata!
Hakbang 5. Moisturize ang iyong balat at labi
Ang proseso ng pagtanda ay ginagawang tuyo ang iyong balat, at madaling mabuo ang mga kunot sa tuyong balat. Gumamit ng isang espesyal na moisturizing cream para sa iyong mukha, huwag gumamit ng body lotion sa iyong mukha. Ang dahilan ay dahil ang balat ng mukha ay mas sensitibo kaysa sa aming balat sa iba pang mga bahagi at ang lotion ng katawan ay ginawa gamit ang isang mas "malakas" na komposisyon, na maaaring maging sanhi ng paglaki ng mga pimples sa iyong mukha. Oo, kahit na kami ay matanda na, ang aming mga mukha ay masisira pa rin kung gagamitin namin ang maling mga produkto! Mag-apply ng sunscreen cream sa iyong mga kamay, pagkatapos ay lagyan ng losyon ng kamay, sa ganoong paraan, mapipigilan mo ang paglitaw ng mga tumatandang spot. Ang isa pang bagay na dapat mong bigyang pansin ay ang tapikin ang iyong mukha ng isang tuwalya kapag tapos ka nang mag-shower at ilapat nang pantay ang losyon sa lalong madaling panahon. Ang dahilan para sa pagtapik sa iyong mukha ay dahil kung kuskusin mo ang iyong mukha ng kaunting magaspang at maging sanhi ng paghuhugas at paghila, mas madaling mabubuo ang mga kunot at eye bag dahil ang may edad na balat ay napaka babasagin at hindi maayos.
Dapat mo ring ilapat ang lip balm upang ang iyong balat sa labi ay malusog, sariwa, at maganda ang hitsura. Mayroon ding isang espesyal na lip freshener lipstick at lip gloss
Hakbang 6. Protektahan ang iyong balat
Ang mga sinag ng UV mula sa araw ay maaaring makapinsala sa iyong balat at gawin itong mas mabilis na edad. Pigilan ito sa pamamagitan ng pagsusuot ng sunscreen cream kapag lumabas ka. Pinayuhan ka ring magsuot ng salaming pang-araw at isang malapad na sumbrero upang maprotektahan ang iyong balat. Ang sikat ng araw ay maaari ding maging sanhi ng mga madilim na spot sa balat at maging ang cancer sa balat. Kaya, iwasan ang labis na direktang sikat ng araw, lalo na ang malakas na sikat ng araw.
Dapat ding tandaan na hindi mo dapat madilim ang balat. Ang prosesong ito ay gagawing tuyo at kulubot ang iyong balat, na magpapakatanda sa iyo
Hakbang 7. Tumigil sa paninigarilyo
Ang paninigarilyo ay sanhi ng pagkunot ng iyong balat, pati na rin ang pamumula ng iyong mga kuko at ngipin. Ang pagtigil sa paninigarilyo ay hindi mapapabuti ang mga epekto na mayroon ka sa ngayon, ngunit hindi bababa sa maaari mong maiwasan ang mga epekto sa hinaharap kung patuloy kang naninigarilyo.
Paraan 2 ng 5: Mga Pagbabago sa Pandiyeta
Hakbang 1. Kumain ng mga pagkaing mayaman sa anti-oxidants
Gumagawa ang iyong katawan ng mga libreng radical sa paglipas ng panahon, at ang mga libreng radical ay maaaring mapabilis ang proseso ng pagtanda. Tinutulungan ka ng mga Antioxidant na labanan ang mga libreng radical, kaya ang pagkuha ng sapat na mga antioxidant ay makakatulong sa iyo na labanan ang proseso ng pagtanda.
Ang lahat ng mga uri ng berry at iba pang mga maliliwanag na kulay na prutas, buong butil, maitim na tsokolate, kape, fruit juice, gulay, at mani ay mahusay na mapagkukunan ng anti-oxidants
Hakbang 2. Limitahan ang paggamit ng asukal
Ang labis na paggamit ng asukal sa iyong katawan ay magiging sanhi ng proseso ng glycation. Ang prosesong ito ay maaaring makapinsala sa collagen sa iyong balat. Kapag nangyari ito, ang iyong balat ay magiging mas nababanat at ang mga kunot ay mas madaling mabubuo.
Hakbang 3. Limitahan ang pag-inom ng alkohol
Ang isang baso ng alak tuwing ilang araw ay hindi magkakaroon ng makabuluhang epekto sa iyong katawan, gayunpaman, ang pag-inom ng labis na alkohol ay magiging sanhi ng ilang mga problema sa kalusugan. Ang pagpapanatiling malusog ay isang mabuting paraan upang mapanatili ang iyong espiritu ng kabataan.
Hakbang 4. Kumain ng mga walang gaanong pagkain
Bilang karagdagan sa mga pagkaing mayaman sa mga anti-oxidant na nabanggit sa itaas, ugaliing kumain ng mga pagkaing mayaman sa mga bitamina at mineral na kinakailangan upang maayos ang iyong nasirang balat.
- Kumain ng mga talaba na mayaman sa sink. Gumagawa ang sink upang ayusin ang nasirang balat.
- Ang langis ng oliba at abukado ay naglalaman ng mabuting taba na maaaring maiwasan ang mga bagong kunot.
- Ang mga pagkain na may mataas na nilalaman ng tubig, tulad ng mga pipino at pakwan ay mananatiling hydrated ng balat.
- Ang bayabas ay mayaman sa bitamina C at tumutulong na maibalik ang mga antas ng collagen sa iyong katawan.
- Naglalaman ang mga kamote ng beta-carotene, na makakatulong sa iyo na labanan ang pagpapatayo sa iyong balat at madagdagan ang bilis ng pagbabagong-buhay ng iyong cell.
- Dapat ding ubusin ng mga kababaihan ang mas maraming mga legume, soybeans, red clover tea, at flaxseed. Ang mga pagkaing ito ay mapagkukunan ng mga phytoestrogens, na makakatulong sa iyo na labanan ang pagtanda ng balat.
- Bawasan ang pagkonsumo ng puting bigas at puting tinapay, palitan ito ng brown rice o buong trak na trigo.
Paraan 3 ng 5: Mga Tip sa Pampaganda para sa Mga Babae
Hakbang 1. Magsuot ng scarf
Para sa mga kababaihan, ang isa sa mga pinaka-halata na palatandaan ng pag-iipon ay ang lumang balat na mukhang isang supot na nakabitin sa ilalim ng iyong mukha. Ang isang espesyal na estilo na scarf ay makakatulong sa iyo sa isang modernong istilo at maikling oras upang masakop ang bahaging iyon ng balat at gagawing mas bata ka.
- Pumili ng isang magaan na scarf na may isang simpleng disenyo at iwasan ang isang scarf na may hindi kinakailangang mga accessories. Ang layunin ng pagsusuot ng scarf ay upang takpan ang mga lugar ng iyong leeg na hindi mo nais na ipakita nang walang pagguhit ng pansin sa lugar na iyon.
- Iwasang magsuot ng mabibigat na scarf at mataas na collared shirt dahil madalas silang mag-iwan ng mga marka sa iyong lugar ng leeg.
Hakbang 2. Kulayan ang iyong buhok
Ang buhok na kulay-abo ay magpapatanda sa iyo. Kumunsulta sa isang propesyonal na estilista ng buhok at talakayin kung anong kulay ng buhok ang ginagawang mas mukhang kabataan ka, syempre nang hindi sinisira ang iyong buhok.
- Iwasan ang pagtitina sa iyong sarili dahil ang mga over-the-counter na mga tina ng buhok ay naglalaman ng maraming mga kemikal na matutuyo at makakasira sa iyong buhok.
- Sa pangkalahatan, pinipili ng karamihan sa mga tao na tinain ang kanilang buhok sa kanilang natural na kulay ng buhok.
Hakbang 3. Baguhin ang iyong gupit
Talakayin ito sa iyong estilista at magtanong para sa mga opinyon sa mga hairstyle na magpapamukha sa iyo. Tandaan na sa pagsisimula ng pagtanda ng buhok, hihina ito. Bilang isang resulta, ang mahabang buhok ay mukhang malutong at hindi malusog, kaya't ang maikling buhok ay minsan ang tamang pagpipilian upang magmukha kang sariwa kapag nasa edad 50 na.
- Kung ang iyong buhok ay natural na kulot, iwanan ito tulad nito. Ang kulot na buhok ay maaaring magpatingin sa iyo ng mas sariwa at mas bata sa edad na 50 kaysa sa kung mayroon kang tuwid, mahabang buhok. Gayundin, kung susubukan mong ituwid ang iyong buhok, masisira ang iyong buhok dahil ang proseso ng pag-straightening ng buhok ay gumagamit ng medyo malupit na gamot at gumagamit ng mataas na temperatura sa proseso.
- Ang Bangs ay maaaring maging isang magandang ideya. Makakatulong ang mga putok na takpan ang iyong kulubot na balat. Pumili ng mahabang bangs, manipis na bangs, o bangs sa gilid. Ang mga estilo ng bangs na ito ay magiging mas mahusay kaysa sa makapal, flat bangs.
- Subukan ang isang suntok ng buhok sa salon. Sa ganoong paraan, ang iyong buhok ay magmumukhang maayos at malaki, kaya't mukhang mas bata at mas presko.
- Isaalang-alang ang pagpunta para sa isang mas malambot na hairstyle. Ang mga kumplikado at matigas na hairstyle ay hindi maganda ang hitsura sa mga matatandang kababaihan. Ang banayad na mga haircuts, na may natural-looking na alon ay makakatulong sa iyo na magmukhang kaakit-akit at mas kabataan. Maghanap ng mga ideya na maaaring gumana para sa iyo sa mga magazine sa buhok, at hilingin sa iyong estilista na gupitin ang mga ito sa nais mong istilo. Tandaan na hindi lahat ng mga hairstyle ay babagay sa iyo, kaya't tanungin ang isang estilista na pinagkakatiwalaan mo para sa payo sa pagkuha ng isang hiwa na nababagay sa iyo.
Hakbang 4. Magsuot ng mga light cosmetics
Minsan ang mga tao ay nagsusuot ng makapal na mga pampaganda upang takpan ang kanilang mga tumatandang mukha, ngunit sa totoo lang, ang pagsusuot ng sapat lamang ay makakatulong sa iyong magmumukhang mas bata.
- Pumili ng isang light lip gloss, lip pencil, o lip stain. Iwasang magsuot ng mga lipstik na may mabibigat na pigmentation. Kung mayroon kang mga wrinkles sa iyong mga labi at ang kolorete ay hindi kulay ang iyong mga labi nang pantay, marahil ang isang lapis sa labi ay isang mahusay na pagpipilian upang matulungan kang kulayan ng pantay ang iyong mga labi. Siguraduhin na ang kulay ng lapis at kolorete ay hindi masyadong magkakaiba upang ang mga resulta ay magmukhang maganda.
- Magsuot ng isang kulay-rosas na tumutugma sa iyong tono ng balat at maglagay ng higit pa sa mga cheekbone at labas ng ilong upang mabawasan ang mga kunot ng balat na nabubuo dahil sa pagtanda. Gumamit ng pulbos na blush, dahil ang likidong pamumula ay magiging mahirap na ilapat nang pantay at gagawing hindi natural ang iyong mukha.
- Iwasang gumamit ng mga produkto na magpapatingaw at makintab sa mukha.
-
Mas mahusay ka sa pagguhit ng iyong mga mata gamit ang eye shadow kaysa sa tradisyunal na liner. Kung ang anino ng mata ay hindi angkop sa iyo, maaari mong subukang gumamit ng isang gel-based eyeliner na kasama ng isang maliit na brush. Iguhit ang linya ng iyong mata nang malapit sa iyong mga pilikmata hangga't maaari gamit ang isang manipis, hindi makapal na linya. Inirerekumenda namin ang uling o maitim na kayumanggi, solidong itim ay gagawing masyadong madilim ang iyong mga mata. Ang make-up sa iyong mga mata ay dapat magmukhang malambot at natural, hindi labis na ginagawa.
Magkaroon ng Flawless Skin sa isang Linggo Hakbang 1Bullet3 Hakbang 5. Alisin ang iyong buhok sa baba, o kumuha ng paggamot sa pag-ahit ng baba
Karaniwang lumalaki ang buhok sa baba ng mga babaeng tumatanda. Kung mahahanap mo ito ng isang abala upang regular itong i-pluck ito, maaari mo itong malinis sa tulong ng propesyonal, ngunit syempre nagkakahalaga ito ng pera, at hindi palaging gumagana upang malinis nang malinis ang iyong buhok sa baba.
Tumingin sa Bata sa 50 Hakbang 16 Hakbang 6. Magsuot ng maling eyelashes
Kung ang iyong pilikmata ay pumipis dahil sa pagtanda, magsuot ng maling mga pilikmata o mga extension na pilikmata upang magmukhang mas bata ang iyong mga mata. Mag-opt para sa mga natural na hitsura na pilikmata upang magmukha kang mas bata, dahil sa labis na paggawa nito ay magiging hitsura ka ng isang taong may malay na edad.
Palakihin ang mga Eyebrow ng Bushier Hakbang 10 Hakbang 7. Pagdilimin ang kulay ng iyong kilay
Karaniwan ang mga kabataan ay may mas madidilim na kilay, at ang kulay na iyon ay mawawala sa edad ng tao. Kung ang iyong mga kilay ay nalalagas o nawawala, pagkatapos ay dahan-dahang iguhit ang mga kilay gamit ang isang lapis ng kilay na sumusunod sa natural na hugis ng iyong mga kilay, maaari mo ring gamitin ang mga espesyal na kilay na "anino" na ibinebenta sa mga tindahan. Isang hanay ng eyebrow kit na kumpleto sa mga tool na makakatulong sa iyo na mailapat nang maayos ang anino at alinsunod sa direksyon. Huwag labis na gamitin ito at gumawa ng kasanayan upang masanay ito. Magsimula sa mga light stroke, at dahan-dahang magpalap ng mga ito. Ito ay magiging mas madali kung sinimulan mong isuot ito ng manipis at pagkatapos ay dahan-dahang lumapot, kaysa kung nagmamadali ka at magsuot ng sobrang kapal at kailangang linisin ito upang magsimulang muli.
Tumingin sa Bata sa 50 Hakbang 17 Hakbang 8. Pag-ahit ang iyong mga kilay
Tanggalin o ahitin ang mga kilay na masyadong mahaba at pumantay upang pagandahin ito. Maaari mo ring kunin ang kulay-abo mula sa iyong mga kilay o tinain ang mga ito ng isang lilim na medyo mas madidilim kaysa sa iyong buhok.
Ang isang pagkakamali na hindi mo dapat gawin ay upang kunin ang lahat ng iyong mga kilay at gumuhit ng pekeng mga kilay o kumuha ng isang tattoo sa kilay. Gagawa itong magmukhang hindi likas at magpapalaki sa iyong hitsura
Paraan 4 ng 5: Mga Tip sa Pangangalaga ng Mga Lalaki
Tumingin sa Bata sa 50 Hakbang 18 Hakbang 1. Kalimutan ang pagsusuklay upang masakop ang pagkakalbo at peluka
Kung ang iyong ulo ay nagsimulang kalbo, baka gusto mong subukang itago ito sa pamamagitan ng pagtakip sa iyong kalbo sa iyong buhok o pagsusuot ng peluka. Ang parehong mga pagpipilian ay hindi praktikal at madali itong mapagtanto ng iba. Gayundin, ang pagtatago ng pagkakalbo at pagsusuot ng mga wigs ay magpapakatanda sa iyo.
Ang maaari mong gawin ay i-cut ang iyong buhok maikli. Sa pamamagitan ng maikling buhok, ikaw ay magiging mas neater at gagawing hindi gaanong nakikita ang kalbo na bahagi ng iyong ulo. Dagdag pa, ang mga maiikling gupit ay talagang angkop para sa mga kalalakihan ng lahat ng edad, kaya't ang gupit sa ganitong istilo ay hindi talaga ipinapakita ang iyong edad
Tumingin sa Bata sa 50 Hakbang 19 Hakbang 2. Balansehin ang iyong hitsura sa mukha
Kung ang iyong bigote at balbas ay patuloy na lumalaki, kahit na ang buhok sa iyong ulo ay nahulog, maaari mong subukan ang pag-trim ng iyong bigote at balbas upang magmukhang maayos ito.
- Para sa mga taong nasa edad 50, ang maayos na buhok sa mukha ay mahusay para sa pagpapakita sa iyo ng kabataan at pagkalalaki.
- Tulad ng iyong pagtanda, ang iyong katawan ay maaaring magmukhang mahina at hindi kasinglakas nito noong bata ka pa, ngunit ang buhok sa mukha ay makakatulong na mapanatili ang iyong hitsura, upang palagi kang magmukhang lalaki at malakas.
- Minsan ang balbas ay magpaputi bago ang buhok sa ulo, kung makagambala sa iyo, maaari mo itong kulayan ng espesyal na pintura ng balbas at bigote. Ang espesyal na pinturang ito ay maaari kang bumili sa tindahan at maaari mo itong kulayan. Tiyaking susundin mo ang mga tagubiling ibinigay.
Tumingin sa Bata sa 50 Hakbang 20 Hakbang 3. Kulayan ang iyong buhok
Kung ang iyong buhok ay luntiang pa rin, ngunit naging kulay-abo, hilingin sa iyong estilista na kulayan ang iyong buhok. Pumili ng isang kulay ng buhok na katulad ng iyong natural na kulay ng buhok noong ikaw ay mas bata. Kung ang iyong buhok ay matagal nang kulay-abo, maaari mong subukan ang isang "asin-at-paminta" na tina, na kung saan ay ang buhok na mukhang isang halo ng itim at puting buhok. Ang istilong ito ay gagawing mas natural ang iyong buhok.
Kumunsulta muna sa isang propesyonal na nars ng buhok bago ang tinain ang iyong buhok. Ang ilang mga uri ng pangulay ng buhok ay naglalaman ng mga kemikal na maaaring makapinsala at makapagpahina ng iyong buhok. Kung tinain mo ang iyong sariling buhok, tiyaking sinusunod mo ang anumang naibigay na tagubilin para sa pinakamahusay na mga resulta
Tumingin sa Bata sa 50 Hakbang 21 Hakbang 4. Pag-ahit ang buhok sa tainga at buhok sa ilong
Ang buhok sa iyong tainga at ilong ay may gawi na mabilis na tumubo sa iyong 40s at 50s, kaya ang buhok na hindi naahit ay isang nakikitang tanda ng pagtanda. Pag-ahit ang mga buhok sa tuwing makikita mo ang paglabas nito sa iyong ilong / tainga.
Kung mayroon kang puting leeg na buhok na dumidikit sa iyong kwelyo, dapat mo itong ahit tuwing ilang araw. Maaari mo ring alisin nang tuluyan ang buhok sa leeg at makatipid ng oras sa pag-ahit sa hinaharap
Paraan 5 ng 5: Propesyonal na Paggamot sa Cosmetic
Tumingin sa Bata sa 50 Hakbang 22 Hakbang 1. Mag-apply ng retinoid cream
Ang mga Retinoid cream ay tumutulong sa katawan na makagawa ng mas maraming collagen, at binago ng collagen ang iyong balat, ginagawa itong mas bata at malusog, at binabawasan din ang hitsura ng mga kunot at pekas na sanhi ng pagtanda.
- Maaari kang bumili ng mga retinoid na krema nang walang reseta, ngunit kadalasan ang mga over-the-counter na retinoid na cream ay gagana nang mas mahusay sa iyong balat.
- Ingatan ang iyong mga kuko. Ano ang ibig sabihin dito ay, subukang bigyang pansin ang iyong mga kuko, normal pa rin ba ito? O dilaw at makapal ang iyong mga kuko? Kung ang iyong mga kuko ay dilaw, malamang na magkaroon sila amag. Napakadaling malutas ang problemang ito at gawing mukhang bata muli ang iyong mga kuko. Suriin ang iyong mga kuko sa iyong doktor, magrereseta siya ng isang gamot na anti-fungal na likido para sa iyo. Maaari ka ring makakuha ng mga antipungal na likido sa tindahan sa seksyon ng gamot.
Puti ng Ngipin Hakbang 26 Hakbang 2. Hindi ka masyadong matanda upang maayos ang iyong mga ngipin, kung baluktot ang iyong ngipin, o nawawala ang iyong mga ngipin, isaalang-alang ang pagbisita sa iyong dentista upang maayos ang mga ito
Mayroon silang mga hindi nakikitang mga wire na magtuwid ng iyong mga ngipin. Ang magagandang ngipin ay nagpapakitang kaakit-akit, bata o matanda.
Tumingin sa Bata sa 50 Hakbang 23 Hakbang 3. Putiin ang iyong mga ngipin
Ang pagkulay ng ngipin ay isa pang tanda ng pagtanda. Maaari kang gumamit ng isang whitening kit ng ngipin upang pansamantalang mapaputi ang iyong mga ngipin sa bahay. Para sa mas matagal na mga resulta, bisitahin ang iyong dentista at magkaroon ng isang propesyonal na proseso ng pagpaputi ng ngipin. Tandaan na ang ilang mga pagkain ay nagiging dilaw ang iyong mga ngipin, tulad ng paninigarilyo. Kung nais mong ang kaputian ng iyong mga ngipin ay magtagal, iwasan ang mga pagkain at inumin na magpapaputi sa kanila, isang halimbawa ay ang kape.
Tumingin sa Bata sa 50 Hakbang 24 Hakbang 4. Subukan ang cosmetic acupuncture
Kahit na ang acupuncture ay isang teknikal na uri ng alternatibong gamot, dapat mo pa ring makita ang isang lisensyadong acupunkurist para sa paggamot na ito. Ang mga paggamot sa kosmetiko na akupunktur ay mas natural kaysa sa mga injection na cosmetic treatment, kaya't ang cosmetic acupunkure ay itinuturing na medyo ligtas.
Ang mga karayom ng Acupuncture ay ipapasok sa iyong mukha, leeg, at ulo. Pinasisigla ng mga karayom ang iyong mga cell ng balat at nadagdagan ang sirkulasyon ng dugo, kaya't ang iyong balat ay gumagawa ng mas maraming collagen at elastin. Bilang isang resulta, ang balat sa mga lugar na ito ay magiging mas matatag at magmumukhang mas bata
Tumingin sa Bata sa 50 Hakbang 25 Hakbang 5. Magtanong tungkol sa paggamot sa laser at radiofrequency
Ang paggamot sa mga alon ng laser at alon ng radyo ay sanhi ng mga microscopic crack sa iyong balat, at pinasisigla nito ang paggawa ng collagen sa iyong balat.
Ang paggamot sa alon ng radyo ay magiging masakit, ngunit kung matatagalan mo ito, mapapansin mong mas matatag at mas bata ang hitsura ng balat sa loob ng 6 na buwan
Tumingin sa Bata sa 50 Hakbang 26 Hakbang 6. Subukan ang acid injection
Ang hyaluronic acid ay mai-injected sa iyong balat, pagkatapos ay ang acid ay magiging sanhi at punan ang mga wrinkles at mga linya ng edad. Bilang isang resulta, ang mga wrinkles sa iyong mukha ay magiging mas makinis sa isang maikling panahon.
Mayroong iba't ibang mga uri ng paggamot sa pag-iniksyon ng acid, kausapin ang iyong doktor tungkol sa iniksyon na pinakaangkop sa iyo. Ang isang "magaan" na iniksyon ay makakagawa ng mahusay na trabaho sa pag-aalis ng maliliit na mga kunot, ngunit para sa mas malaki, mas kapansin-pansin na mga kunot, kakailanganin mo ng isang "mabibigat" na iniksyon
Tumingin sa Bata sa 50 Hakbang 27 Hakbang 7. Alamin ang tungkol sa sclerotherapy
Ito ay isang espesyal na pamamaraan upang mabawasan o alisin ang mga nakikitang mga ugat sa iyong balat. Ang mga ugat ay may posibilidad na maging mas kapansin-pansin sa iyong edad, at magiging mas bata ka kung ang iyong balat ay mukhang maganda nang wala sila.
Ang paggamot na ito dati ay napakasakit, ngunit ang mga bagong diskarte at teknolohiya ay mas mabilis at hindi gaanong masakit
Tumingin sa Bata sa 50 Hakbang 28 Hakbang 8. Alamin ang tungkol sa pagpapabago ng photodynamic
Sa paggamot na ito, ang isang light shot na kasama ng isang espesyal na gamot ay tatanggalin upang matanggal ang mga abnormal na kulay na mga selula ng balat. Sa loob ng 2-3 na sesyon ng paggamot, ang iyong balat na nasira sa araw ay magiging natural muli.
Magkaroon ng kamalayan na ang paggamot na ito ay ginagamit din para sa pag-aaral, dahil ang isang katulad na proseso ay maaaring mailapat sa mga precancerous cells
Tumingin sa Bata sa 50 Hakbang 29 Hakbang 9. Subukan ang paggamot na "pagbabalat"
Sa paggamot na ito, gagamitin ang acid upang masunog ang mga panlabas na layer ng iyong balat. Sa ganitong paraan, ang balat na napinsala ay mawawala, at ang paglaki ng bagong balat ay mapasigla, na magreresulta sa bago, makinis at mukhang bata na balat.
- Ang Trichloroacetic acid ay ang acid na karaniwang ginagamit para sa prosesong ito.
- Ang ilan sa mga paggamot na ito ay maaaring mag-iwan ng mga scab sa balat at maaaring tumagal ng maraming linggo upang magpagaling. Gayunpaman, ang mga paggagamot na may mga bagong teknolohiya at diskarte ay nagdudulot ng mas kaunting sakit at kakulangan sa ginhawa.
