Nararanasan ang isang pagnanasa ng makinis na kailangan mong matupad? Ngunit hindi maraming mga materyal na magagamit sa bahay? Hindi mahalaga! Sa pamamagitan lamang ng isang blender at apat na sangkap, ang maiinit na inumin sa tag-init ay magagamit sa isang baso sa loob ng 5 minuto - at 100% ginagarantiyahan ang tagumpay at pagiging masarap. Sino ang hindi mahal ang isang masarap na klasikong strawberry smoothie?
Mga sangkap
Una sa Paraan: Tradisyonal na Strawberry Smoothie
- 10 strawberry
- 125 ML na gatas
- 5 ice cube
- 1 kutsara (15 gramo) asukal (opsyonal)
- 3 scoops ng ice cream
Dalawang Paraan: Strawberry Smoothie na walang Mga Produktong Pagawaan ng gatas
- 10 strawberry
- 60 ML na tubig (o anumang may lasa na juice)
- 5 ice cube
- 1 kutsara (15 gramo) pulot, agave, o asukal
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Tradisyonal na Strawberry Smoothie
Hakbang 1. Gupitin ang mga strawberry
Kahit na ang resipe ay nangangailangan ng 10 strawberry, maaaring kailanganin mo ng mas kaunti o higit pa, depende sa laki ng mga strawberry. At depende sa iyong pagnanasa ng makinis!
- Upang gawing mas madali ang blender, putulin ang mga tuktok ng mga strawberry at gupitin ito sa kalahati.
- Tiyaking gumamit ng isang malinis na kutsilyo at cutting board!
Hakbang 2. Ilagay ang mga piraso ng strawberry sa blender
Maaari ring magamit ang Magic Bullet o food processor.
Hakbang 3. Ilagay ang gatas sa blender
Ang 2% na gatas ay gagawa para sa isang creamier, makapal na makinis, ngunit ang nonfat milk, soy milk, at almond milk ay maaari ding gamitin. Kung wala kang gatas, maaari mo ring gamitin ang yogurt.
Hakbang 4. Magdagdag ng mga ice cube
Para sa isang mas makapal, mas malamig na makinis, ilagay ang mga ice cubes sa isang blender kasama ang lahat ng mga sangkap. Gayunpaman, kung nais mo ang isang mas puro na makinis (hindi bababa sa una), magdagdag lamang ng mga ice cubes matapos ang mag-ayos. Tukuyin ayon sa panlasa.
Hakbang 5. Paghaluin hanggang matunaw
Nakasalalay sa lakas ng blender at laki ng mga ice cubes, maaaring tumagal ito ng humigit-kumulang 15 segundo hanggang 1 minuto. Maaaring kailanganin upang pukawin upang payagan ang natitirang mga chunks ng yelo na ihalo sa mag-ilas na manliligaw. Kaya, gumamit ng kutsara kung kinakailangan. May nagsabi bang test test?
Hakbang 6. Magdagdag ng asukal, maghalo muli ng ilang segundo
Kung ang mga strawberry ay sapat na matamis, maaaring hindi kinakailangan ang karagdagang pampatamis. O, kung mas gusto mo ang isang bagay na mas natural, ang honey ay isang mahusay na kahalili. Subukan ito at tingnan ang mga resulta. Kung nagdagdag ka ng labis na pangpatamis, mas maraming mga strawberry o gatas ang laging maidaragdag!
Hakbang 7. Ibuhos ang smoothie sa isang baso
Gupitin ang strawberry sa kalahati, pagkatapos ay gupitin itong muli sa kalahati, upang mailagay ito sa gilid ng baso bilang isang dekorasyon. Maglakip ng isang payong at payong ng cocktail, at tapos ka na.
Ang isang pinalamig na baso ay mas mahusay - dahil pinipigilan nito ang makinis mula sa mabilis na pagpunta sa runny. Panatilihin ang baso sa freezer sa susunod na bigla mong maramdaman ang pagnanasa na uminom ng isang mag-ilas na manliligaw
Hakbang 8. Masiyahan
Ang resipe sa itaas ay gumagawa ng isang baso ng strawberry smoothie. Mag-ingat-- ang mga smoothies ay kilalang umaakit sa maraming tao, kalalakihan at kababaihan. Inaasahan kong mayroon kang labis na mga sangkap sa bahay para sa inaasahang mong ibahagi!
Paraan 2 ng 2: Strawberry Smoothie nang walang Mga Produktong Pagawaan ng gatas
Hakbang 1. Gupitin ang tungkol sa 10 strawberry
Ang 10 ay isang magandang halaga para sa isang makinis, ngunit higit pa ang palaging malugod. Doblehin ang mga sangkap para sa mas maraming mga smoothies para sa paglaon! Maghanda ng isang cutting board at kutsilyo, at makita ang mga resulta sa paglaon.
Hakbang 2. Ilagay ang mga strawberry at tubig o juice sa isang blender
Itatampok ng tubig ang tamis ng mga strawberry, ngunit ang katas ay magpapayaman ng mga lasa - mansanas, pinya, mangga, kahit na ubas o cranberry. Ang juice ay bahagyang bawasan ang lasa ng strawberry, ngunit bigyan ang mag-ilas ng manliligaw isang malasot na kumplikadong lasa.
Hakbang 3. Ibuhos ang pulot o isang kutsarang asukal
Ang honey ay isang natural na asukal, ngunit maaari ring magamit ang pinong puting granulated na asukal. Gayunpaman, pareho ay hindi sapilitan! Kung ang mga strawberry ay sapat na matamis, ang mag-ilas na manliligaw ay maaaring hindi mangangailangan ng anumang karagdagang pampatamis.
Maaari mo ring timpla muna ang lahat ng mga sangkap at pagkatapos suriin kung kinakailangan ang asukal. Ito ay talagang isang dahilan lamang upang masuhulan muna ang isang kutsarang smoothie
Hakbang 4. Magdagdag ng mga ice cube
Kung mas maliit ang mga ice cube, mas madali itong ihalo, ngunit malaki o maliit, lahat ay madurog sa huli. Kung nag-aalala ka tungkol sa pagdaragdag ng masyadong maraming mga ice cubes, subukang idagdag ang kalahati ng dami ng mga ice cubes na nakalista sa resipe sa isang blender, at pagkatapos ay idagdag ang 1 o 2 buong mga ice cubes matapos ang mag-ayos, upang mapanatili itong cool.
Ang isa pang mahusay na kahalili ay isang pinalamig na baso - sa ganoong paraan, ang baso ay maaaring kumilos bilang yelo, at ang makinis ay magkakaroon pa rin ng isang mas makapal, mas siksik na pare-pareho
Hakbang 5. Paghalo sa mababang bilis, pagkatapos ay unti-unting mababago sa mataas na bilis
Ang mga cube ng yelo ay magaspang na tinadtad sa mababang bilis, ngunit magiging mas pinong at ihalo sa mag-ilas na manliligaw sa mataas na bilis. Handa na ang Smoothie kapag ang lahat ng mga sangkap ay naging isang pulang likidong prutas. Kumuha ng isang kutsara - paano ang lasa?
Pagkatapos, baka gusto mong timplahin ito muli ng isa pang 30 minuto upang gawin itong mas bula. Sa gayon, ang mag-ilas na manliligaw ay magiging mas malambot (basahin: idagdag sa sarap ng makinis)
Hakbang 6. Masiyahan
Palamutihan ng mga hiwa ng prutas - marahil lemon, apog, pinya, o higit pang mga strawberry? Mga dayami at payong din! Ah, ang sarap ng prutas. Magsaya sa paggawa at pagtamasa ng mga smoothie!
Mga Tip
- Huwag idagdag ang lahat ng mga sangkap nang sabay-sabay. Idagdag ang mga ice cubes sa paglaon upang hindi sila makaalis sa ilalim ng blender.
- Marami pang anumang prutas ang maaaring maidagdag kung ninanais, tulad ng mangga, saging, kahel, atbp ….
- Kung mas gusto mo ang isang medyo mas magaspang na makinis, huwag paghaluin ito nang masyadong mahaba.
- Inirerekumenda ang vanilla ice cream para sa makinis na ito, dahil ito ay matamis, mag-atas, at ginagawang perpektong timpla.
