Ang mga ulser sa pepeptiko ay mga sugat na nabubuo sa balat o mga mauhog na lamad sa katawan. Ang mga ulser sa pepeptiko na nangyayari sa tiyan o maliit na bituka ay kilala bilang peptic ulcer. Ang mga ulser sa peptic sa tiyan ay tinatawag ding peptic ulcer. Ang mga peptic ulcer ay maaaring sanhi ng mga kadahilanan sa pamumuhay tulad ng diet at stress, o labis na dami ng acid sa tiyan. Gayunpaman, ang karamihan ay sanhi ng impeksyon sa Helicobacter pylori (H. pylori) bacteria. Ang mga sintomas ng peptic ulcer ay talamak para sa ilang mga tao at banayad para sa iba. Minsan ang mga peptic ulcer ay walang simptomatik, na nangangahulugang ang nagdurusa ay hindi nakakaranas ng anumang mga sintomas.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagkilala sa Mga Sintomas
Hakbang 1. Bigyang pansin ang sakit sa iyong tiyan sa pagitan ng iyong buto ng dibdib at tiyan
Ang sakit na ito ay maaaring magkakaiba sa degree at tagal, na tumatagal mula sa dalawang minuto hanggang sa maraming oras. Ang sakit na ito ay madalas na nangyayari sa pagitan ng mga pagkain sa isang walang laman na tiyan, at maaaring inilarawan bilang isang nasusunog o sakit ng pananaksak.
- Kadalasan ang sakit na sanhi ng mga peptic ulcer ay maaaring mapawi sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkain na maaaring hadlangan ang acid sa tiyan, o sa pamamagitan ng pagkuha ng over-the-counter antacids.
- Kung ang sakit ng iyong tiyan ay sanhi ng isang peptic ulcer, maaari itong umulit sa gabi at kapag nagugutom ka.
Hakbang 2. Bigyang pansin ang iba pang mga sintomas ng peptic ulcer na iniulat ng pasyente
Hindi lahat ng mga sintomas na ito ay nakakaapekto sa lahat, ngunit maaari kang makaranas ng isang kombinasyon ng ilan sa mga ito.
- Taasan ang dami ng aktibidad ng gas at belching
- Ang mga pakiramdam ng kapunuan at kawalan ng kakayahang uminom ng maraming likido
- Nakaramdam ng gutom dalawang oras pagkatapos kumain
- Banayad na pagduwal, karaniwang kapag gumising ka sa umaga
- Nararamdamang pagod at hindi maganda ang pakiramdam
- Walang gana kumain
- Pagbaba ng timbang
Hakbang 3. Kilalanin ang mga sintomas ng isang seryosong peptic ulcer
Kung hindi agad ginagamot, ang mga peptic ulcer ay maaaring maging sanhi ng panloob na pagdurugo at iba pang mga problema, na humahantong sa isang emerhensiyang medikal.
- Ang pagsusuka, lalo na kung naglalaman ito ng dugo, ay maaaring maging isang pahiwatig ng isang matinding ulser na peptic.
- Ang upuan na madilim, mahirap na ipasa, o hugis tulad ng isang i-paste ay maaari ding maging isang tanda ng isang matinding ulser sa peptic.
- Ang dumi ng tao na sinamahan ng dugo ay maaaring isang pahiwatig ng isang matinding ulser na peptic.
Hakbang 4. Magpatingin sa doktor kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sintomas ng peptic ulcer sa itaas
Ang ulser sa peptic ay isang seryosong kondisyon na nangangailangan ng medikal na paggamot. Ang mga produktong over-the-counter ay maaaring magbigay ng pansamantalang kaluwagan, ngunit maaaring hindi mapabuti ang kondisyon.
Hakbang 5. Kilalanin kung mayroon kang peptic ulcer
Kahit na ang mga peptic ulcer ay maaaring lumitaw para sa isang bilang ng mga kadahilanan, at sa anumang indibidwal, ang mga taong pinaka-peligro para sa pagbuo ng mga ito ay kasama:
- Ang mga taong nahawahan ng H. pylori bacteria
- Ang mga taong regular na kumukuha ng mga nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAIDs) tulad ng ibuprofen, aspirin, o naproxen
- Ang mga taong may kasaysayan ng pamilya ng peptic ulcer
- Ang mga taong regular na umiinom ng alak
- Ang mga taong may sakit na nauugnay sa atay, bato, o baga.
- Ang mga taong higit sa 50 taong gulang
Paraan 2 ng 2: Mabilis na Mga Tip para sa Peptic Ulcer Patients
Hakbang 1. Makipagkita sa iyong doktor
Kahit na ang mga peptic ulcer ay madalas na gumaling sa kanilang sarili, ang ilang mga seryosong kaso ng mga peptic ulcer ay kailangang masuri at gamutin ng endoscopy. Ang isang endoscope ay isang maliit, may ilaw na tubo na ipinasok sa iyong lalamunan. Ang iyong doktor lamang ang makakagawa nito. Pansamantala, subukan ang ilan sa mga tip sa ibaba bago ka magpatingin sa doktor.
Hakbang 2. Kumuha ng gamot na nagbabawas sa acid
Ang mga gamot na humahadlang sa acid ay minsan inirerekomenda ng mga doktor upang makita kung ang mga sintomas ay nagpapabuti. Ito ay dahil ang mga peptic ulcer ay maaaring sanhi ng kawalan ng timbang ng mga digestive juice sa tiyan at duodenum.
Hakbang 3. Gumawa ng ilang mga pagbabago sa pamumuhay
Itigil ang paninigarilyo, pag-inom, at paggamit ng NSAIDs. Ang paninigarilyo at pag-inom ng alak ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng timbang sa mga digestive juice, habang ang mga NSAID ay maaaring mapataob ang balanse na ito kung inumin sa mataas na dosis. Itigil ang lahat habang naghihintay ka para sa isang diagnosis mula sa iyong doktor.
Hakbang 4. Huwag uminom ng gatas
Ang pag-inom ng gatas ay maaaring maging isang pansamantalang kaluwagan, ngunit ito ay katumbas ng pagkuha ng isang hakbang pasulong at dalawang hakbang pabalik. Pansamantalang isusuot ng gatas ang panakip sa dingding ng tiyan. Gayunpaman, maaari ding hikayatin ng gatas ang paggawa ng maraming acid sa tiyan, na kung saan ay maaaring maging mas malala ang mga peptic ulser.
Mga Tip
- Ilang porsyento ng mga kaso ng peptic ulcer disease ay hindi direktang sanhi ng stress o diet, ngunit ng Helicobacter pylori, na isang bakterya, hindi isang virus. Ang isang Nobel Prize ay iginawad sa mga siyentista sa Australia na sina Barry Marshall at Robin Warren para sa pagtuklas na ito.
- Ang isa pang karaniwang sanhi ng mga peptic ulcer ay ang mauhog na lamad ng katawan na sobrang manipis at mas madaling kapitan ng "mga break" sa proteksiyon na layer na ito. Ang "kasalanan" na ito ay naglalantad sa dingding ng tiyan sa acid na sinasalungat ng mauhog lamad. Maraming mga over-the-counter at mga reseta na gamot na maaaring manipis ang mauhog lamad sa paglipas ng panahon. Ang aspirin ay isa sa mga ito, lalo na ang mga NSAID. Ang ilang mga gawa ng tao na nagpapayat ng dugo ay maaari ding maging sanhi nito.
- Bago maghanap ng isang link sa pagitan ng mga peptic ulcer at H. pylori bacteria, ginamit ng mga doktor na payuhan ang mga pasyente na kontrolin ang kanilang ulser sa tiyan sa pamamagitan ng mga pagbabago sa diyeta at pamumuhay. Kahit na alam natin ngayon na ang mga bakterya na ito ay nagdudulot ng peptic ulser, totoo pa rin na ang iyong lifestyle at diet ay maaaring gawing mas malala ang iyong mga sintomas. Pamahalaan ang stress sa pamamagitan ng pagdarasal, pagsasanay ng yoga, o pagmumuni-muni; masigasig na ehersisyo; at ang pagkain ng isang malusog, balanseng diyeta na mababa sa taba at hindi maanghang ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng peptic ulcer para sa ilang mga tao.
Babala
- Ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring dagdagan ang iyong mga pagkakataong magkaroon ng peptic ulcer: pag-inom ng alak at tabako, paggamit ng aspirin, ibuprofen, o iba pang mga gamot na anti-namumula na nonsteroidal (NSAIDs), mataas na antas ng stress, at paggamot sa radiation. Ang lahat ng ito ay ipinakita na "manipis" ng mauhog lamad ng katawan, kabilang ang lining ng tiyan.
- Kung hindi ginagamot, ang mga ulser sa peptic ay maaaring mapuksa ang mga dingding ng tiyan o bituka, na magdulot ng panloob na pagdurugo, butas, o sagabal sa digestive system.
