Nais mo bang baguhin ang iyong tawa? Marahil ay hindi mo talaga gusto ang tunog ng iyong tawa, o baka sinabi ng ibang tao na hindi niya gusto ang paraan ng iyong pagtawa. Subukang alamin kung ano ang "mali" sa iyong pagtawa: ito ba ay masyadong malakas, masyadong humagikhik, o masyadong nakakatakot? Subukang makarinig ng isang nakawiwiling pagtawa, pagkatapos ay gayahin ang paraan ng iyong pagtawa.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagpili ng Bagong Pagtawa
Hakbang 1. Pumili ng isang bagong tawa
Kung hindi mo natagpuan ang paraang nais mong tumawa, dapat mo itong aktibong hanapin. Maghanap ng inspirasyon mula sa kahit saan: mula sa mga tao sa paligid mo, mga character sa pelikula, o mga pampublikong numero sa telebisyon. Makinig sa kung paano tumatawa ang iyong kapareha o estranghero. Kailangan mong patuloy na makahanap ng tamang paraan ng pagtawa.
- Ang YouTube ay isang mahusay na mapagkukunan para sa paghahanap ng mga recording ng boses ng ibang tao. Ang Internet ay isang mapagkukunan din na maaaring magamit.
- Isipin kung bakit mo gusto ang isang tiyak na tunog ng pagtawa. Marahil ay nais mo ang isang mababa, mainit na pagtawa, o isang tawa na nagpapatawa din sa ibang tao.
Hakbang 2. Gayahin ang tawa na gusto mo
Kapag nakarinig ka ng isang tawa na pumukaw sa iyo, subukang tandaan ito o i-record ito. Kapag nag-iisa, gumamit ng salamin at gayahin ang tawa. Maaaring hindi mo sinasadyang gayahin ang tawa ng ibang tao kung gumugol ka ng maraming oras sa kanila. Gayunpaman, maaari mong gawing mas sadya ang prosesong ito sa pamamagitan ng pagpili kung aling mga tumatawa ang susubukan.
Tandaan, kung gagaya ka ng tawa ng isang artista sa pelikula o pampublikong tao sa telebisyon, maaaring mapansin ito ng ibang tao. Tiyaking napag-isipan mong mabuti ito
Hakbang 3. Isipin kung bakit
Maaaring maraming mga kadahilanan na gumawa ng hindi mo gusto ang tunog ng iyong sariling pagtawa - masyadong malakas, masyadong humagikhik, o masyadong nakakatakot. Subukan upang makahanap ng isang tawa na walang mga katangiang ito. Gamitin ang kamalayan sa sarili na ito upang mabago ang ilang mga aspeto ng iyong pagtawa upang malutas ang problema.
Kung ang iyong tawa ay masyadong malakas, subukang babaan ang lakas ng tunog. Kung ang iyong tawa ay masyadong mataas ang tono at mabilis na hagikgik, subukang huwag tumawa ng masyadong mabilis at gumamit ng isang mababang pitch
Hakbang 4. Isaalang-alang kung ano ang kailangan mong baguhin
Karamihan sa mga tao ay hindi napagtanto na kailangan nilang baguhin ang paraan ng kanilang paghinga upang tumawa; halimbawa, karamihan sa mga tao ay humihilik dahil kailangan nila ng mas maraming oxygen kapag tumawa sila. Tanungin ang mga pinakamalapit sa iyo tungkol sa tunog ng iyong pagtawa. Malilinaw nito ang problemang kinakaharap mo: kung ang iyong pagtawa ay parang nakakainis o nakakaabala, maaaring sabihin sa iyo ng isang taong malapit sa iyo.
Bahagi 2 ng 3: Pagbabago ng Tawa
Hakbang 1. Gumamit ng isang recorder ng boses upang malaman ang tunog ng pagtawa
Itala ang iyong tawa, o humingi ng tulong sa iba. Kapag naitala, pakinggan ang pagrekord at alamin kung anong mga kadahilanan ang natatangi at hindi kanais-nais pakinggan ng iyong tawa. Marahil ay napakadalas at malakas mong hilik; baka humagikhik ka ng sobra. Habang nagsasanay upang baguhin ang paraan ng pagtawa mo, itala ang iyong pagtawa at pagkatapos ay i-play ito muli upang pag-aralan ang iyong pag-unlad at baguhin ang iyong estilo.
Kung mayroong isang partikular na tawa na nais mong malaman, subukang magpatugtog ng isang recording ng iyong orihinal na tawa at ang tawa ng taong nais mong gayahin nang sabay. Sa ganitong paraan, maihahambing mo ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang pagtawa
Hakbang 2. Humanap ng lugar na mapag-iisa
Subukan ang pagsasanay ng iyong bagong tawa sa kotse, sa isang liblib na lugar, o sa harap ng isang salamin. Kapag handa ka na, subukang tumawa sa gusto mo. Regular na pagsasanay at kontrolin ang tawa na pinakawalan mo.
Hakbang 3. Gawing tunay ang iyong tawa
Mag-isip ng nakakatawa, makinig sa biro ng isang kaibigan, o manuod ng isang kalokohan. Tiyaking totoo ang iyong pagtawa at hindi ito binubuo upang maipakita ang iyong totoong tawa. Kung hindi ka maaaring tumawa sa isang bagay, tawanan mo lang ang iyong sarili: tumingin sa salamin at tumawa sa iyong sarili.
Hakbang 4. Pagmasdan ang ugat ng problema
Kung ang iyong tawa ay masyadong tunog ng ilong, tumuon sa paggalaw ng mga kalamnan ng iyong ilong kapag tumawa ka. Sa halip, idirekta ang pagtawa sa pamamagitan ng diaphragm: ang respiratory tract na matatagpuan malapit sa mga bituka, sa ibaba ng baga. Kung ang iyong tawa ay masyadong malakas at hilik, subukang mag-react nang mas mabagal.
Bahagi 3 ng 3: Pagsasaka ng Bagong Pagtawa
Hakbang 1. Gumamit ng mga bagong paraan ng pagtawa sa iba't ibang mga sitwasyong panlipunan
Makinig sa tunog kapag tumatawa ka at nag-usap. Sa una, maaaring kailangan mong makinig nang maingat upang makuha ang iyong pagtawa sa paraang nais mo. Sa paglipas ng panahon, ang iyong bagong tawa ay magiging mas natural.
- Kung hindi mo sinasadyang gamitin ang lumang tawa, huwag mabigo. Ang iyong orihinal na tawa ay isang ugali na nagbago mula sa matagal nang pakikipag-ugnayan sa lipunan. Ang ugali na ito ay napakahirap baguhin.
- Mahalagang laging magkaroon ng kamalayan kapag tumawa ka. Kapag marunong kang tumawa, mas madaling baguhin ang tunog ng tawa.
Hakbang 2. Magsanay kapag may pagkakataon
Magsanay kapag nag-iisa ka. Patawarin ang iyong sarili at patuloy na gawin ito hanggang sa ang mga resulta ay kasiya-siya. Maaari mo itong gawin sa kotse, sa parke, o sa harap ng isang salamin. Magbayad ng pansin sa kung saan ka nagpapraktis - maaaring hindi komportable ang ibang mga tao kung nagsasanay kang tumawa sa malapit at hindi sila nagbibiro.
Hakbang 3. Huwag matakot na pagbutihin ang iyong tawa
Kung nais mong gayahin ang isang tiyak na pagtawa, mahalagang mapagtanto na maraming mga kadahilanan na maaaring baguhin iyon. Tulad ng iyong orihinal na tawa ay naiimpluwensyahan ng ilang mga kadahilanan sa kapaligiran - ang mga taong nakikipag-ugnay sa iyo, idolo ng pelikula, ang tawa na nais mong gayahin - ang iyong bagong tawa ay maaapektuhan din ng mga bagong karanasan. Hindi sa ikaw ay mapoot sa tumatawang tunog; nangangahulugan ito na hindi mo kailangang maging mapili pagdating sa pagpili ng mga bagong tunog ng tawa hangga't gusto mo sila.
Hakbang 4. Ipakilala nang dahan-dahan ang iyong bagong tawa sa mga kaibigan
Huwag gamitin ang iyong bagong tawa sa lahat - unti-unting taasan ang dalas na ginagamit mo ito. Ugaliing palaging gamitin ang bagong tawa na iyon upang hindi mo masyadong isipin ito sa huli. Ang utak mo ay unti-unting babagay sa bagong tawa.
Mga Tip
- Huwag masyadong mapilit. Magmukha kang pekeng at hindi likas.
- Pumili ng tawa na natural at normal ang tunog.
- Hilingin sa isang tao na i-rate ang paraan ng pagtawa mo. Kung sa palagay ng tao ang iyong bagong tawa ay parang nakakainis kaysa sa una, magpatawa pa.
- Subukang maghanap ng mga paraan upang tumawa na gusto mo at ng iba. Huwag hayaang tunog ng iyong bagong tawa. Maghanap ng tawa na natural at kaaya-aya pakinggan.
